Halten Sie sich mit 5 intelligenten (und grausamen) Tools an Ihre Neujahrsvorsätze

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Da wir uns darauf vorbereiten, den Kalender gegen einen neuen auszutauschen, ist es auch ein guter Zeitpunkt, einige Änderungen vorzunehmen. Sie haben wahrscheinlich in der Vergangenheit Neujahrsvorsätze gefasst und es schwierig gefunden, sich daran zu halten. Probieren Sie diese intelligenten Apps aus, um Ihre Auflösungen endgültig zu verbessern.

Es gibt spezialisierte Werkzeuge zur Bekämpfung populärer Vorsätze Sorgen Sie dafür, dass Ihre Neujahrsvorsätze mit 9+ Super Tools funktionierenJedes Jahr brauchen wir ein paar fantastische Websites und Ressourcen, um uns selbst zu verbessern. Für jede Neujahrsauflösung finden Sie ein Online-Tool, das Sie anleitet. Wir empfehlen einige. Weiterlesen , aber die Grundprinzipien der Zielerreichung sind die gleichen. Wenn Sie dies berücksichtigen, werden diese Websites und Apps Sie dazu bringen, Ihr Ziel zu erreichen, sei es durch Motivation oder durch Mobbing.

Behalten Sie Ihre F ****** - Vorsätze (Web): Automatische Bezahlung, wenn Sie versagen

Geld kann ein starker Motivator sein, um etwas zu erledigen. Keep Keep Your F ****** Resolutions (KYFR) bringt Ihr Geld dahin, wo Ihr Mund ist. Wenn Sie Ihre Ziele nicht erreichen, verlieren Sie etwas Geld.

So funktioniert das. Sie schreiben ein Ziel auf und setzen eine Frist. Anschließend benennen Sie einen Vorgesetzten (per E-Mail), der prüft, ob Sie Ihr Ziel fristgerecht erreicht haben. Sie werden auch Ihre Kreditkarte mit KYFR verknüpfen und Ihrem Ziel einen Dollarwert hinzufügen. Wenn der Supervisor sagt, dass Sie versagt haben, wird dieser Betrag automatisch von Ihrer Karte abgezogen.

Es ist eine bedrohliche Interpretation der alten Idee von Wie ein Check-in helfen kann, sich an Vorsätze zu halten Wie ein Neujahrs-Check-In Sie daran hindern kann, fehlzuschlagenHalten Sie sich an Ihre Neujahrsvorsätze, indem Sie sie jetzt überprüfen. Auch wenn Sie sich nicht an Ihre Ziele gehalten haben, ist es noch nicht zu spät, diese Tipps zu verwenden und Ihre persönlichen Entwicklungsbemühungen fortzusetzen. Weiterlesen . Aber manchmal ist dieser bevorstehende Verlust von 100 US-Dollar genau das, was Sie brauchen, um sich zum Handeln zu motivieren.

MOTI AI (Web, bezahlt): Smart Bot ermittelt Ihre Motivation und empfiehlt Methoden

Einer der häufige Fehler, die Menschen dazu bringen, Vorsätze zu beenden 5 Fehler, die Sie dazu bringen, Ihre Neujahrsvorsätze zu beendenWie schwer ist Ihr Kampf mit Neujahrsvorsätzen? Wenn Sie sich jedes Mal in einem endlosen Zyklus befinden, in dem Sie Ihre Ziele aufgeben, sollten diese Tipps für das kommende Jahr motivierend sein. Weiterlesen ist, dass ihre Ziele schlecht definiert sind. "Ich möchte abnehmen" ist ein gutes Ziel, aber wenn Sie nicht herausfinden, wie Sie es tun werden, stehen Sie vor dem Scheitern.

Es ist nicht einfach, es aufzuschlüsseln oder Ihre Motivation dahinter herauszufinden. MOTI AI verspricht das zu tun. Sprechen Sie mit diesem Bot, um die richtige Lösung für Sie zu finden, anstatt eine generische Idee in Ihrem Kopf zu haben. Es stellt eine Reihe von Fragen, die Sie in der Alltagssprache oder mit Multiple-Choice-Antworten beantworten. Es wird nach Ihren bisherigen Erfahrungen fragen, Ihre aktuellen Ziele aufschlüsseln und verstehen, wie Sie Ihr Ziel am besten erreichen können.

Der monatliche Zugriff kostet 5 US-Dollar, was nicht gerade billig ist. Aber denken Sie so darüber nach. Mit einem klar definierten Ziel und einem Aktionsplan, um dieses Problem anzugehen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie es durchsetzen. Es ist es wert?

JstStrt [Broken URL Removed] (Web): Kostenlose App "Don't Break The Chain" für mehrere Ziele

Jerry Seinfeld teilte einmal bekanntlich seine Produktivitätstechnik. Er hängte einen großen Kalender an seine Wand. Wenn er an einem Tag einen neuen Witz schrieb, setzte er an diesem Tag ein großes Kreuz. Bald baute er eine Kette auf und das Mantra wurde einfach: "Brechen Sie die Kette nicht."

Es funktioniert auch wirklich und Wissenschaftler unterstützen die Idee 3 wissenschaftlich fundierte Schritte, um Ihre Ziele endlich zu erreichenSie haben bereits begonnen, an Neujahrsvorsätze zu denken. Vielleicht haben Sie dieses Jahr nicht alle erreicht. Hier sind drei spezifische Schritte, die Sie ausführen müssen, wenn Sie Ihre Ziele ernst nehmen. Weiterlesen indem Sie sagen, Sie sollten Ihre Fortschritte genau und regelmäßig überwachen. Wenn Ihnen die Methode gefällt, probieren Sie JstStrt aus, eine kostenlose Web-App, mit der Sie täglich mehrere Ziele verfolgen können. Es ist so einfach wie es nur geht. Schreiben Sie mehrere Ziele, die Sie verfolgen möchten. Klicken Sie auf einen beliebigen Tag in einem Kalender und wählen Sie aus, welche Aktivitäten Sie an diesem Tag ausgeführt haben.

Wenn Sie JstStrt regelmäßig verwenden, erstellen Sie einen vollständigen Kalender mit allen Schritten, die Sie bisher unternommen haben. Es funktioniert auch perfekt in mobilen Browsern. Also los geht's: eine kostenlose App ohne Installation, die Ihnen zeigt, wie gut Sie sind.

Hey Gewohnheit (Web, Chrome): Habit Tracker und To-Do-Liste

Hey Habit ist nicht so minimalistisch und schön wie JstStrt, aber es ist weitaus funktionaler. Es kombiniert einen ähnlichen Gewohnheitsverfolgungskalender mit einer täglichen Aufgabenliste und fügt sogar eine Chrome-Erweiterung hinzu, um dies zu Ihrem zu machen produktive neue Registerkarte 10 produktivsten neuen Tab-Erweiterungen für Google ChromeWenn Sie einen neuen Tab in einem Browser starten, möchten Sie irgendwohin gehen oder suchen Sie nach Informationen, die zu Ihnen kommen? Google Chrome verfügt über viele Erweiterungen, um die Produktivität zu steigern. Weiterlesen .

Mit der Chrome-Erweiterung erhalten Sie eine fröhliche, motivierende Nachricht, wenn Sie einen neuen Tab öffnen. Der Rest der App ist links ein regulärer Kalender und rechts Ihre Gewohnheits- und Aufgabenliste. Sie können jeden Tag Aufgaben hinzufügen und bearbeiten, die am heutigen Datum im Kalender durch blaue Punkte gekennzeichnet sind. Wiederkehrende Aufgaben (oder Ihre Gewohnheiten) erhalten ein spezielles farbiges Quadrat im Datum. Auch hier gelten die Prinzipien der Produktivitätsmethode "Don't Break The Chain".

Hey Habit verwendet Ihr Google-Konto, um Ihren Fortschritt überall zu synchronisieren. Es handelt sich jedoch nur um eine Web-App, die auf Mobiltelefonen nicht gut funktioniert. Stellen Sie sich dies nur als Ihren Desktop-Produktivitäts-Tracker vor.

Herunterladen:Hey Gewohnheit für Chrome (Kostenlos)

Nagbot (Nur in den USA, Textnachricht): Täglich nörgelnde Texte, um Sie ehrlich zu halten

Regelmäßige Check-ins sind wichtig, um Ihre Ziele zu erreichen. Idealerweise sollten Sie sich einen Kumpel im selben Boot zulegen. Aber all Ihre Vorsätze stimmen möglicherweise nicht mit dem überein, was andere erreichen wollen. Nagbot kann der nervige, nervige Freund sein, der Sie zu Ihren Zielen drängt.

Der Bot funktioniert derzeit nur für US-Bürger, da Sie eine US-Telefonnummer benötigen, um ihn verwenden zu können. Geben Sie ihm Ihren Namen und eine Frage, die Sie mit Ja / Nein beantworten können. Legen Sie fest, wie oft Nagbot Sie daran erinnern soll (täglich, wöchentlich, monatlich) und wann Sie eine SMS erhalten sollen.

Wie einige von die unterhaltsamsten Chatbots 5 einzigartige Android Chatbots, die Sie unterhalten werdenChatbots sind ein aufstrebendes Feld und werden ziemlich realistisch. Probieren Sie diese selbst aus. Weiterlesen Nagbot hat eine Persönlichkeit. Es ist bissig und gemein, und Sie können festlegen, wie gemein es wird, wenn Sie Ihr Ziel nicht erreichen. Es ist wahrscheinlich am besten, wenn Sie diesen Automaten nicht enttäuschen.

Was ist dein Vorsatz im neuen Jahr?

Es gibt einige Vorsätze, die häufiger als andere auftauchen. Abnehmen, Geld sparen und mehr lesen sind gemeinsame Ziele. Aber sie sind möglicherweise nicht die besten Ziele. In der Tat, einige der Die größten Köpfe der Welt schlagen Vorsätze vor 5 Neujahrsvorsatzideen von den größten Köpfen der WeltSie haben Probleme, weniger verbreitete Neujahrsvorsätze zu finden? Lassen Sie sich von den Weisen und Berühmten inspirieren und setzen Sie sich neue Ziele für das Jahr. Weiterlesen davon können wir alle profitieren.

Was ist Ihr Ziel für 2018? Haben Sie in den vergangenen Jahren erfolgreich Vorsätze gehalten?