Die 4 besten Period Tracker Apps für iOS & Android

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Achtung an alle Frauen: Ihr Telefon kann Sie jetzt von der Last entlasten, Ihren Menstruationszyklus verfolgen zu müssen. Egal, ob Sie versuchen, schwanger zu werden, sich mit der Geburtenkontrolle zu synchronisieren oder einfach nur neugierig sind, wie Ihr Körperrhythmus verläuft, diese Apps erledigen die ganze Arbeit für Sie.

Wie schwer ist es, Ihre Periode zu verfolgen? Mit diesen Apps überhaupt nicht schwer. Sie bieten mehr als nur einfache Countdowns und primitive Benachrichtigungen: Sie können überprüfen, an welchen Tagen Sie fruchtbar sind Zeigen Sie Diagramme an, die Ihre Stimmung über einen Zyklus hinweg korrelieren, und Sie können anhand der Vergangenheit vorhersagen, wann Ihre nächste Periode eintrifft Daten.

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Period Tracker (1,99 $ / kostenlos, Android, iOS & WindowsPhone)

Period Tracker, die selbsternannte "SIMPLEST Period Tracking App", wurde für diejenigen entwickelt, die nicht viel Zeit mit dem Erstellen von Diagrammen, Grafiken und Kalendern verbringen möchten. Es ist nur eine Aktion erforderlich: Am ersten Tag jeder Periode drücken Sie eine Taste.

Im Laufe der Zeit protokolliert Period Tracker jede dieser Druckmaschinen und verwendet diese Daten, um zukünftige Perioden vorherzusagen. Diese Vorhersagefunktion ist nur verfügbar, wenn Period Tracker Daten für mindestens 3 Monate protokolliert hat. Natürlich gibt es auch einige erweiterte Funktionen. Sie können täglich Notizen eingeben, um Ihre Stimmung, Symptome und intimen Aktivitäten zu verfolgen, und Sie können frühere Daten in E-Mails exportieren.

Period Tracker gibt es in zwei Versionen: der Lite-Version (Android, iOS), die kostenlos ist, aber nur die grundlegenden Funktionen enthält, und der Deluxe-Version, die für alle erweiterten Funktionen 1,99 US-Dollar kostet.

Meine Zyklen (kostenlos, Android & iOS)

My Cycles ist ein Perioden-Tracker, der sich mehr dem Thema "Ich möchte mir vorstellen, kann mir diese App helfen?" Seite des Spektrums. Wenn dies momentan Ihr Hauptanliegen ist, ist My Cycles die App für Sie.

Es beginnt mit den grundlegenden Funktionen zur Periodenverfolgung. Sie zeichnen jeden ersten Tag einer Periode auf und notieren tägliche Notizen, in denen Ihre Stimmungsänderungen, Symptome, Medikamente und Behandlungen, Ihr Gewicht usw. katalogisiert sind. Auf den ersten Blick mag es viel erscheinen, aber je mehr Informationen Sie aufzeichnen, desto genauer sind die anderen Funktionen.

My Cycles verwendet diese Informationen, um Sie über Ihre fruchtbarsten Tage zu informieren und vorherzusagen, wann diese Tage eintreffen werden. Die Vorhersagen reichen bis zu 12 Perioden. Ihre Daten können online gesichert werden und Sie können sogar von jedem Computer mit Internetzugang auf diese Daten zugreifen. Aber was nützen Daten, wenn Sie sie nicht verstehen können? My Cycles verwendet eine übersichtliche und intuitive Benutzeroberfläche, die praktisch keine Lernkurve aufweist.

MonthPal (kostenlos, Android & iOS)

Von allen Apps auf dieser Liste ist MonthPal die einfachste und minimalste. Das heißt nicht, dass es hässlich oder nutzlos ist, weil es nicht so ist. MonthPal ist der perfekte Perioden-Tracker für diejenigen unter Ihnen, die nicht alle Schnickschnack der anderen Apps benötigen. Es macht eine Sache und es macht es sehr gut.

Geben Sie Ihr Startdatum für den Zeitraum ein und MonthPal beginnt mit der Verfolgung. Alle relevanten Informationen - Zykluslänge, Periodentage und Fruchtbarkeitsfenster - werden auf einem einzigen Bildschirm mit einem schönen Layout angezeigt. Ein Blick genügt, um den Fortschritt Ihres gesamten aktuellen Zyklus zu sehen. Dies macht diese App zu einer App, die dank ihrer einfachen Natur so gut funktioniert.

Pink Pad (kostenlos, Android & iOS)

Noch ein Perioden-Tracker? Nicht ganz. Pink Pad unterscheidet sich von den meisten anderen Perioden-Trackern, indem es sich auf die Community konzentriert. Pink Pad protokolliert nicht nur die Gesundheit von Frauen, sondern möchte auch Frauen aus der ganzen Welt zusammenbringen. Über die App selbst können Sie unter verschiedenen Themen (Mode, Schönheit, Gesundheit usw.) posten und auf Beiträge antworten, die andere geschrieben haben. Diese Gespräche bilden die weltweit größte mobile Community, die versucht, sich etwas vorzustellen.

Pink Pad vernachlässigt natürlich nicht die Tracking-Seite. Es kann Ihnen helfen, Ihre Zyklen vorherzusagen und Ihre Stimmung, Symptome, Ihr Gewicht und Ihre Temperatur über die Tage hinweg zu überwachen. Es kommt mit einem Homescreen-Widget (natürlich für Android) mit einem Countdown für Ihre nächste Periode.

Es gibt auch eine Premium-Version für 1,99 US-Dollar (Android, iOS) mit erweiterten Funktionen wie Fruchtbarkeitsverfolgung und Schwangerschaftsplanung, Optionen für Datensicherung und -wiederherstellung sowie benutzerdefinierten Benachrichtigungen.

Fazit

Wenn Sie nur einen einfachen Tracker benötigen, ist jede dieser Apps ausreichend, obwohl ich MonthPal wegen seines schlanken und intelligenten Interface-Designs oder Period Tracker empfehlen würde, wenn Sie nach erweiterten Funktionen suchen. Die anderen Apps sind auf ihre eigene nuancierte Weise großartig. Probieren Sie sie also alle aus und wählen Sie die aus, die Ihren Anforderungen am besten entspricht.

Verwenden Sie eine Perioden-Tracker-App? Welcher? Wenn Sie andere gute kennen, die nicht im Artikel behandelt wurden, teilen Sie sie uns bitte in den Kommentaren unten mit!