Wenn wir über Pausen sprechen, verwechseln die meisten Menschen es mit der herkömmlichen Kunst, Pausen von der Arbeit oder der Familie einzulegen, aber manche Menschen müssen auch eine Pause von den sozialen Medien einlegen, zumindest für eine Weile.
Wie kann etwas, das zur Unterhaltung gedacht ist, frustrierend werden? Ob Sie es glauben oder nicht, Apps wie Facebook können ziemlich süchtig machen, was dazu führt, dass Menschen unerwünschte Belastungen und Stress empfinden. Sie könnten auch einfach feststellen, dass die Plattform ermüdend geworden ist.
Die einzige Lösung ist, eine Pause einzulegen und Facebook für eine Weile zu verlassen. Hier ist ein Leitfaden für alles, was Sie wissen müssen, um eine Pause von Facebook einzulegen.
Vorübergehendes Deaktivieren Ihres Facebook-Kontos: So funktioniert es
Das Deaktivieren eines Facebook-Kontos bedeutet, dass es inaktiv wird und nicht mehr verwendet werden kann. Im Gegensatz zum Löschen Ihres Kontos ist die Deaktivierung vorübergehend und kann daher verwendet werden, um eine Pause von der Plattform einzulegen.
Während des Deaktivierungsvorgangs fragt Facebook nach einer geschätzten Zeit, wann Sie wiederkommen möchten. Wählen Sie die Zeit, die Sie im Sinn haben, oder überlassen Sie es der manuellen Reaktivierung. Es gibt keine Begrenzung, wie oft Sie Ihr Facebook-Konto deaktivieren und aktivieren. Ebenso können Sie es auch so lange deaktiviert lassen, wie Sie möchten. Ihr Konto wird nicht reaktiviert, es sei denn, Sie tun es selbst.
Facebook bietet Benutzern auch die Möglichkeit, sich abzumelden, anstatt sie vollständig zu deaktivieren, aber Sie erhalten E-Mail-Benachrichtigungen und andere können Sie in Facebook-Inhalten finden und markieren. Dies ist keine empfohlene Praxis, insbesondere für diejenigen, die eine Pause von Facebook wünschen. Benutzer, die eine dauerhafte Unterbrechung durch Kontolöschung planen, können sich innerhalb von 30 Tagen erneut anmelden, um den Vorgang zu stoppen.
Außerdem passieren die folgenden Dinge, wenn Sie Ihr Facebook-Konto deaktivieren...
Keine Sichtbarkeit
Ihr Konto ist für andere Benutzer nicht mehr sichtbar – selbst wenn sie danach suchen. Keine Sichtbarkeit bedeutet, dass die Leute sich nicht mit dir verbinden, Beiträge teilen oder dich in ihren Kommentaren auf Facebook erwähnen können.
Sobald Ihr Konto deaktiviert wurde, lässt die Plattform andere nicht zu markieren Sie in ihren Facebook-Fotos. Einige Leute deaktivieren ihr Facebook-Konto aus Datenschutzgründen.
Keine Benachrichtigungen
Wenn Sie Ihr Facebook-Konto deaktivieren, erhalten Sie keine Facebook-Benachrichtigungen mehr.
Sie können den Erhalt von E-Mail-Benachrichtigungen für ein deaktiviertes Konto sogar deaktivieren oder anpassen. Dies gibt Ihnen Zeit zum Entspannen und entlastet Sie vom Stress, die App hin und wieder zu öffnen.
Nach der Deaktivierung Ihres Kontos sind Ihre Kommentare auf Facebook sichtbar, jedoch mit reinem Text und einem Standardsymbol. Niemand kann Ihr Profil öffnen und Ihnen Nachrichten senden.
Da Facebook mit Messenger (einer separaten App) verbunden ist, können Ihre Kontakte Ihnen weiterhin Nachrichten und Anrufe senden. Das willst du auch nicht? Du kannst Deaktivieren Sie Ihr Messenger-Konto sowie.
So deaktivieren Sie Ihr Facebook-Konto
Sich eine Auszeit von Facebook zu nehmen, scheint ein effektiver Stressabbau zu sein, oder? Aber Sie sollten die richtigen Schritte befolgen. So können Sie Ihr Facebook-Konto über die mobile App und den Desktop deaktivieren:
Per Handy
Wenn Sie ein Mobiltelefon verwenden, folgen Sie dieser Methode, um Ihr Facebook-Konto zu deaktivieren.
- Öffne Facebook in deinem mobilen Browser.
- Klopfen Speisekarte unten rechts auf dem Bildschirm, um eine Liste der von Facebook angebotenen Funktionen und Einstellungen zu öffnen.
- Gehe zu Einstellungen & Datenschutz und dann wählen Einstellungen.
- Aus Konto, gehe zu Persönliche und Kontoinformationen.
- Tippen Sie als Nächstes auf die Zugriff und Kontrolle Möglichkeit. Es deckt alles ab, von Ihren Facebook-Erinnerungseinstellungen bis hin zu Deaktivierungs- und Löschoptionen.
- Wählen Deaktivierung und Löschung zwischen beiden zu wählen. Es gibt einen Unterschied zwischen Deaktivierung und Löschung Ihres Facebook-Kontos. Um eine vorübergehende Pause einzulegen, wählen Sie Benutzerkonto deaktivieren.
- Klopfen Weiter zur Deaktivierung des Kontos.
- Geben Sie Ihr Facebook-Passwort erneut ein und drücken Sie Weitermachen.
- Facebook bittet seine Nutzer, einen Grund für das Verlassen auszuwählen. Wählen Sie, was am besten passt, oder schreiben Sie eine individuelle Nachricht. Klopfen Weitermachen wenn du fertig bist.
- Facebook wird Sie bitten, eine Pause einzulegen, indem Sie sich abmelden oder sich für eine Deaktivierung entscheiden. Scrollen Sie nach unten, um das Deaktivierungsmenü anzuzeigen.
- Unter Reaktivierung Ihres Kontos, wählen Sie die Zeit, zu der Sie zurückkommen möchten.
- Ändern Sie als Nächstes Ihre Gruppen-, Messenger- und Informationseinstellungen. Aktivieren Sie auch das Kontrollkästchen mit der Aufschrift Deaktivieren Sie den Erhalt zukünftiger Benachrichtigungen von Facebook jede Form von sozialem Engagement komplett abzuschneiden.
- Klopfen Meinen Account deaktivieren, und Facebook wird Sie automatisch abmelden.
Herunterladen: Facebook für iOS | Android
Über Desktop
Um Facebook über einen Browser zu deaktivieren, öffnen Sie Facebook und melden Sie sich bei Ihrem Konto an.
- Nach der Anmeldung werden Sie auf Ihre Facebook-Startseite weitergeleitet.
- Scrollen Sie und klicken Sie auf Ihr Anzeigebild in der oberen rechten Ecke Ihres Bildschirms. Ein Dropdown-Menü mit mehreren Funktionen und Einstellungen wird geöffnet.
- Klicken Einstellungen & Datenschutz , um ein neues Menü zu öffnen und auszuwählen Einstellungen.
- Navigieren Sie im Menü auf der linken Seite zu Privatsphäre und klicken Ihre Facebook-Informationen. Dieser Abschnitt enthält alle Einstellungen zum Löschen des Kontos oder zum Herunterladen Ihrer Informationen.
- Scrollen Sie nach unten zu Deaktivierung und Löschung und drücke Sicht.
- In diesem Abschnitt können Sie Ihr Konto deaktivieren oder löschen. Wähle aus Benutzerkonto deaktivieren Option und tippen Sie auf Weiter zur Deaktivierung des Kontos.
- Geben Sie Ihr Passwort ein und tippen Sie auf Weitermachen.
- Wählen Sie einen Grund aus, warum Sie Ihr Konto deaktivieren möchten. Auch Facebook bietet die Möglichkeit dazu Übertragen Sie Ihre Informationen Und Grund zu gehen.
- Scrollen Sie nach unten und aktivieren Sie das Kontrollkästchen Deaktivieren Sie den Erhalt zukünftiger E-Mails von Facebook um Benachrichtigungen zu blockieren.
- Wählen Deaktivieren, und Sie werden von Facebook abgemeldet.
Auf ähnliche Weise können Sie Facebook über einen Browser auf einem Mobiltelefon oder einem Chromebook deaktivieren.
So reaktivieren Sie Ihr Facebook-Konto
Nach einer Weile fühlst du dich vielleicht entspannt genug, um deine Aktivitäten auf Facebook wieder aufzunehmen. Benutzer, die ihr Facebook-Konto deaktivieren, haben die Möglichkeit, es wieder zu aktivieren.
Sie erhalten alle Ihre Daten und Nachrichten auf Facebook zurück. Die Reaktivierung Ihres Facebook-Kontos ist ganz einfach. Es wird automatisch zum angegebenen Zeitpunkt reaktiviert, den Sie beim Deaktivieren Ihres Kontos ausgewählt haben.
Sie können sich auch jederzeit wieder einloggen. Konten, die dauerhaft gelöscht wurden, können ebenfalls wiederhergestellt werden, wenn sich die Person vor Ablauf der Frist anmeldet.
Gönnen Sie Ihrem Geist eine Pause, indem Sie Facebook deaktivieren
Ihre Erfahrung auf Facebook kann etwas zu fesselnd und zeitaufwändig sein. Möglicherweise müssen Sie eine Pause von Ihren intensiven Browsersitzungen einlegen und sich einfach entspannen.
Das Deaktivieren Ihres Facebook-Kontos ist eine großartige Möglichkeit, um ablenkende Benachrichtigungen zu vermeiden. Sie können Ihr Facebook-Konto von Ihrem Handy und Desktop aus deaktivieren.
Es gibt keine Begrenzung, wie oft Sie Ihr Konto deaktivieren. Stellen Sie einfach die gewünschte Zeit für die Kontoreaktivierung ein oder kommen Sie zurück, wann immer Sie möchten.
