Wenn Sie sich nicht gesund ernähren, verpassen Sie einige erstaunliche Vorteile, darunter mehr Energie, eine bessere Stimmung und starke Knochen. Die Umstellung auf eine gesündere Ernährung mag einfach erscheinen – ersetzen Sie einfach ein paar schlechte Lebensmittel und essen Sie mehr Salate – aber die Umstellung kann schwierig sein.
Es besteht immer das Risiko, dass Sie ohne die Hilfe einer App aufgeben, um gesunde Ernährung einfach und bequem zu machen. Zwei der beliebtesten Optionen auf Android sind FitMenCook und Healthy Recipes, aber welche App ist die beste für Sie, wenn Sie gesündere Mahlzeiten von Hand zubereiten möchten?
Überblick über FitMenCook
FitMenCook wurde von Kevin Curry entwickelt und ist eine einfach zu bedienende App, die eine riesige Sammlung von mehr als 900 Rezepten enthält. Die Benutzeroberfläche der App lässt sich problemlos mit einfach zuzubereitenden Gerichten verwenden, was sie perfekt für Kochanfänger macht. Alternativ können sich auch selbsternannte Köche an den Rezepten aufgrund ihrer Kreativität und Originalität erfreuen. Doch was macht FitMenCook zur besten App für gesundheitsbewusste Rezepte? Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Funktionen der App und wie sie darauf abzielt, eine gesunde Ernährung zu erreichen.
Herunterladen: FitMenKochen für iOS | Android (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)
1. FitMenCook-Rezeptbibliothek
Gesundes Essen bedeutet für viele Menschen langweiliges und unappetitliches Essen. Doch mit Hunderten von Rezepten ist FitMenCook da, um Ihnen zu helfen, wenn Sie Hilfe brauchen, um etwas Gesundes und Leckeres zu finden. Die Rezeptbibliothek von FitMenCook ist bequem nach Zutaten, Fitnesszielen und Ernährungseinschränkungen kategorisiert.
Als Beispiel, es ist großartig App für Keto-Rezepte, vegane Gerichte und leckere Low-Carb-Rezepte. Darüber hinaus können Sie nach einer bestimmten Zutat suchen, indem Sie sie in die Suchleiste eingeben. Jedes Rezept enthält eine Aufschlüsselung der Nährwertangaben wie Kalorien, Fett und Zucker, was eine gesunde Ernährung zum Kinderspiel macht.
Mit FitMenCook ist es einfach, ein gesundes Rezept zum Ausprobieren zu finden, aber auch Ihre Lebensmitteleinkäufe zu erledigen! Die Einkaufslistenfunktion ist entweder nach Gang oder Rezept organisiert, und das kann sie den Einkauf gesunder Mahlzeiten einfacher machen. Um die Einkaufslistenfunktion zu verwenden, müssen Sie lediglich ein Rezept auswählen und tippen Fügen Sie dem Einkauf Zutaten hinzu.
Wenn Sie jeden Artikel von der Einkaufsliste streichen, während Sie durch die Gänge des Lebensmittelgeschäfts gehen, können Sie den Überblick behalten, was Sie kaufen. Leider können Sie mit der kostenlosen Version der FitMenCook-App nur ein Rezept zu Ihrer Einkaufsliste hinzufügen. Sie können jedoch auf die Premium-Version der App upgraden, um mehrere Rezepte hinzuzufügen.
3. Meal Prep mit FitMenCook
Es ist viel einfacher, sich gesund zu ernähren, wenn Sie Ihre Mahlzeiten im Voraus zubereiten. Laut a Studie im American Journal of Preventive Medicine, die Planung Ihrer Mahlzeiten kann Ihnen dabei helfen, die Ernährungsrichtlinien einzuhalten. Trotzdem kann die Zubereitung von Mahlzeiten ein wenig Planung erfordern, um sie richtig hinzubekommen. Glücklicherweise kann dir die FitMenCook-App dabei helfen, erfolgreich zu sein.
Ob Könner oder Koch-Anfänger, die Meal-Prep-Rezepte von FitMenCook sorgen für reichlich Abwechslung. Um die Suche nach Meal Prep-Rezepten einzugrenzen, fügen Sie Filter wie kohlenhydratarme oder vegane Zutaten hinzu.
Überblick über die Healthy Recipes App
Obwohl es einfach erscheinen mag, ist die Healthy Recipes App Ihr umfassender Leitfaden für eine gesündere Ernährung. Gesunde Rezepte bietet eine riesige Sammlung von Tausenden von Rezepten zum Stöbern, von Snacks und Säften bis hin zu Desserts und Abendessen. Darüber hinaus macht es die App einfach, nach Rezepten zu suchen, sie in den Favoriten zu speichern, sie mit anderen zu teilen und sogar eine Bewertung abzugeben.
Insgesamt ist Healthy Recipes großartig App für Anfänger in der Küche, aber ist es die beste Ressource für gesunde Rezepte? Nachfolgend sind einige der besten Funktionen aufgeführt, die die App zu bieten hat.
Herunterladen: Gesunde Rezepte für Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
1. Rezeptbibliothek
Die Rezeptbibliothek von The Healthy Recipe ist riesig, sogar größer als die von FitMenCook. Die Rezepte sind so zahlreich, dass es manchmal etwas überwältigend sein kann, zwischen ihnen zu wählen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, beginnen Sie mit dem Heim Registerkarte und werfen Sie einen Blick auf die aufgerufenen Kategorien Die beliebtesten Rezepte Und Gesund bleiben.
Sobald Sie ein Gericht gefunden haben, das Sie probieren möchten, können Sie Zutaten speichern, teilen, drucken oder zu Ihrer Einkaufsliste hinzufügen. Darüber hinaus bietet Ihnen jedes Rezept eine grundlegende Anleitung und eine Aufschlüsselung der Nährwertangaben.
Egal, ob Sie sich an gesunden Pfannkuchen oder gesunden Burgern versuchen möchten, es hilft immer, eine detaillierte Einkaufsliste zu haben. Die Healthy Recipes App bietet auch eine praktische Einkaufslistenfunktion. Leider fehlt es dieser App im Vergleich zur Einkaufsliste der FitMenCook-App an Funktionen.
Beispielsweise gibt es keine Möglichkeit, die Liste nach Gängen zu organisieren, was den Lebensmitteleinkauf etwas zeitaufwändiger machen kann. Das Highlight der Liste von Healthy Recipes ist, dass Sie zusätzliche Zutaten manuell hinzufügen können, zusätzlich zum Ankreuzen jedes Elements, während Sie gehen.
3. Intelligenter Rezeptfinder
Eine der herausragendsten Funktionen der Healthy Recipes-App ist die Intelligenter Rezeptfinder. Für diejenigen unter Ihnen, die Geld sparen und das Einkaufen von Lebensmitteln vermeiden möchten, ist diese Funktion äußerst wertvoll. Die Verwendung des Smart Recipe Finder ist unkompliziert: Wählen Sie einfach die Zutaten aus, die Sie in Ihrer Speisekammer oder Ihrem Kühlschrank verfügbar haben, und lassen Sie die App den Rest erledigen.
Diese Funktion generiert Rezepte basierend auf den Zutaten, die Sie zu Hause zur Hand haben. Dies reduziert nicht nur die Lebensmittelverschwendung, sondern hilft Ihnen auch dabei, budgetfreundliche und gesunde Gerichte zu kreieren, anstatt sich für die Bestellung zum Mitnehmen zu entscheiden.
Wie viel kosten diese Android-Apps?
Beide Apps für gesunde Ernährung bieten kostenlose Versionen und kostenpflichtige Upgrades. Die Healthy Recipes-App kann kostenlos heruntergeladen werden, aber es gibt ein Premium-Abonnement, das Sie entweder monatlich oder jährlich bezahlen können. Glücklicherweise gibt es eine kostenlose dreitägige Testversion, sodass Sie die Vollversion der App ausprobieren können, bevor Sie sich verpflichten, dafür zu bezahlen. Das Abonnieren der App wäre die beste Option, da die Anzeigen in der App häufig erscheinen und manchmal störend sein können.
Im Gegensatz dazu bietet FitMenCook eine einmalige Gebühr, um alle Funktionen zu aktualisieren und freizuschalten. Die App kann kostenlos heruntergeladen werden, aber die Verwendung der Funktionen mit eingeschränktem Zugriff ist nicht die beste Erfahrung. Wenn Sie die Rezeptsammlung und andere Funktionen der App optimal nutzen möchten, sollten Sie die geringe Gebühr in Betracht ziehen.
Welche Android-App für gesunde Rezepte sollten Sie herunterladen?
FitMenCook ist die ultimative Koch-App. Es bietet grundlegende, praktische und gut organisierte gesunde Rezepte, und Sie müssen kein Küchenprofi sein, um die Gerichte erfolgreich zuzubereiten. Es ist gut gestaltet und einfach zu navigieren. Insgesamt bietet FitMenCook bessere Funktionen zu einem niedrigeren Preis als die Healthy Recipes-App.
