So verbessern Sie Ihre Schwimmtechnik: Sehen Sie sich diese 7 YouTube-Kanäle an

Schwimmen ist eine erstaunliche Form der Übung, aber die richtige Technik zu finden, kann viel Übung erfordern. Um Ihre Arme, Beine und Ihren Kopf effizient durch das Wasser zu bewegen, ist eine ernsthafte Koordination erforderlich. Diese YouTube-Kanäle können Ihnen helfen, Ihre Schwimmtechnik zu verbessern, egal ob Sie einen Freistilschwimmen glätten oder Ihren Schmetterling perfektionieren.

Erfahren Sie, wie Sie Ihren Freestyle verbessern, Müdigkeit bekämpfen und vieles mehr mit der enormen Sammlung von Schwimminhalten auf SwimUp. Geleitet von Wettkampf-Schwimmtrainer Evgeny Lomtev, der Kanal bietet unzählige Inhalte, die Schwimmern auf verschiedenen Ebenen helfen sollen, egal ob Sie nur lernen oder versuchen, ein paar Sekunden zu bekommen Schneller.

Wie man schneller schwimmt

Erfahren Sie in diesem Video, wie sich Ihre Kopfposition, das Timing der Armzüge und sogar die Platzierung der Beine auf Ihre Geschwindigkeit im Wasser auswirken. Auch wenn es widersprüchlich erscheinen mag, bedeutet das, dass Sie Ihre Arme so hart wie möglich auf das Wasser werfen, nicht unbedingt zu schnelleren Zeiten im Pool führen. Manchmal ist eine leichtere Berührung am besten.

Freistilschwimmen: 5 häufige Fehler

Beheben Sie mit diesen Tipps Ihre Freestyle-Technik. Erfahren Sie, warum es so wichtig ist, Ihren Ellbogen hoch zu halten, und wie Sie Ihre Atmung effektiv timen können. Übungen zur Behebung dieser Probleme werden ebenfalls angeboten, sodass Sie viele Techniken in einem kurzen Video verbessern können.

Freestyle Kicks: Die besten Tipps für die ideale Technik

Obwohl Ihre Arme zu Recht viel Aufmerksamkeit erhalten, wenn es um die Schwimmtechnik geht, ist auch das Treten wichtig. In diesem Video erklärt Lomtev, wie die richtige Art des Tretens Ihnen helfen kann, auf weniger Wasserwiderstand zu stoßen und das Schwimmen ein wenig einfacher zu machen.

Arbeiten Sie mit den detaillierten Videos von Skills N' Talents an Rotation, Atmung und Handplatzierung. Bei dieser Gemeinschaft von Schwimmern dreht sich alles darum, sich im Wasser zu verbessern und dabei Spaß zu haben.

Reibungsloses Schwimmen Schritt für Schritt

Die Aufrechterhaltung glatter Bewegungen beim Schwimmen hilft Ihnen, sich effizienter durch das Wasser zu bewegen, und es sieht auch super cool aus. Dieses Video zeigt mehrere Übungen, die Ihnen helfen können, mit der Zeit flüssiger zu schwimmen, indem Sie unnötige Bewegungen reduzieren.

Freestyle-Schwimm-Tutorial für Hände

Beim Schwimmen ist alles wichtig, und etwas so Einfaches wie die Handplatzierung beeinflusst Ihre Gesamtform. Dieses Video zeigt, wie Sie Ihre Hände ins Wasser gleiten lassen und sanft durch den Rest Ihres Zugs gleiten. Denken Sie daran, Ihre Hand als Paddel zu verwenden, um sich vorwärts zu ziehen.

Anfängertipps, Schwimmübungen und Tricks des Handels sind alle Teil des Schwimminhalts auf dem robusten Kanal von GTN. Dieser Kanal enthält Erkenntnisse von professionellen und olympischen Athleten und bietet viele Ratschläge zur Verbesserung Ihres Freistilschwimmens.

5 Schwimmtipps für Anfänger für Erwachsene!

Auch wenn Sie als Kind nicht schwimmen gelernt haben, ist es durchaus möglich, als Erwachsener schwimmen zu lernen und sogar an Wettkämpfen teilzunehmen. Erfahren Sie in diesem Video, wie Sie den Luftwiderstand reduzieren, beim Drehen atmen und sich effizient ziehen können. Der Film, der sowohl im als auch außerhalb des Wassers gedreht wurde, bietet einen klaren Überblick über jede Übung und ihre Begründung.

So verhindern Sie, dass Ihre Beine beim Schwimmen einsinken

Beine, die im Wasser einsinken, sind ein häufiges Problem bei Schwimmern und können einen unerwünschten Luftwiderstand erzeugen. Aber einige leichte Anpassungen an Ihrer Kopfposition und Trittbewegung können helfen, Ihre Beine höher zu halten.

Schlagzeiten, Skullübungen und mehr werden in den Videos von SwimGym erklärt. SwimGym wird von professionellen Trainern geleitet und vom olympischen Schwimmmedaillengewinner Johan Kenkhuis gegründet und bietet Unterricht für Athleten auf vielen Leistungsstufen.

Die Vorteile des Scullings

Eine schnelle Hin- und Herbewegung, das Rudern, kann Ihnen dabei helfen, ein Gefühl für das Wasser zu entwickeln, um ein effizienterer Schwimmer zu werden. Dieses kurze Video zeigt einen Vorderschädel, einen Hinterschädel, einen Mittelschädel und einen Kombinationsschädel, die Sie Ihrem Bohrerset hinzufügen können.

WIE MAN SCHWIMMT: Single Arm Freestyle

Konzentrieren Sie sich mit diesem einarmigen Bohrer genauer auf Ihren Zug. In diesem Video können Sie Ihren Fang, Ihre Körperhaltung und Ihre Gesamttechnik überprüfen.

Auf dem Kanal von MySwimPro wird alles behandelt, von Anfängerinhalten bis hin zu Trainingsratschlägen im Trockenen. Gegründet von Schwimmtrainer Fares Ksebati, MySwimPro ist auch eine Trainings-App und Schwimm-Community.

Wie man mit Flossen schneller schwimmt

Laden Sie Ihr Schwimmen mit einem Paar Flossen auf. Dieses Video bietet einen Einkaufsführer für verschiedene Arten von Flossen sowie Tipps, wie Sie sie in Ihr Training integrieren können.

Und wenn Sie Schwimmsachen kaufen, ziehen Sie einen Fitness-Tracker in Betracht, den Sie im Pool verwenden können. Viele von Die besten Garmin-Smartwatches sind sicher für das Schwimmtraining, wobei ein Modell, der Garmin Swim 2, speziell für das Wassertraining entwickelt wurde.

6 Tipps für bequemes Schwimmen im offenen Wasser

Schwimmen im offenen Wasser ist eine ganz andere Welt als Ihr heller, klarer und wellenfreier Pool. Indem Sie mit einem Kumpel schwimmen und in der Nähe des Ufers und des flachen Wassers bleiben, können Sie dazu beitragen, diese Ängste im offenen Wasser zu lindern.

Verbessern Sie Ihre Atmung, schwimmen Sie entspannter und verbessern Sie sich allgemein als Sportler mit den hilfreichen Videos zum mühelosen Schwimmen. Die vom Schwimmtrainer Brenton Ford gegründeten Videos können Schwimmern mit unterschiedlichem Hintergrund helfen, schneller und sicherer im Wasser zu werden.

Bereinigen Sie Ihr vorderes Ende (für einen glatteren Schlag)

Nachdem er Kurse für Hunderte von Schwimmern geleitet hatte, bemerkte Ford eine Gemeinsamkeit: Eine falsche Einstellung des Schwimmstils erschwert es, den Arm effizient durch das Wasser zu bewegen. In diesem Video erklärt Ford, wie man am effektivsten mit den Fingern zuerst ins Wasser geht, um einen Luftwiderstand zu vermeiden. Selbst diese winzigen Details können Ihre Geschwindigkeit beeinflussen.

Ziehen Sie dies an und spüren Sie die Geschwindigkeit | Feedback Freitag

Sehen Sie sich ein Video zur Schlaganalyse an, um ein echtes Beispiel für Schwimmtraining zu erhalten. In diesem Fall erfahren Sie, wie wichtig es ist, Ihre Haltung im Pool beizubehalten und nicht zu tief zu treten, was einen Luftwiderstand erzeugt. Wie sich herausstellt, besteht eine Möglichkeit, diese Position beizubehalten, darin, Ihre Gesäßmuskeln zu aktivieren. Denken Sie daran, wenn Sie gegen sinkende Beine kämpfen.

Abgesehen davon, wenn Sie daran interessiert sind, ein Video zur Analyse des Unterwasserschwimmens zu erstellen, überprüfen Sie, ob Ihre Kamera dies ist wasserdicht oder wasserabweisend. Auch Salzwasserpools werden immer häufiger, aber einige Geräte, die in Süßwasser in Ordnung sind, können durch Salzwasser beschädigt werden.

Arbeite mit den informativen Videos von Swimvice an deiner Rotation, deinem Tritt und so ziemlich allem anderen. Die Videos dieses Kanals werden von Coach Mandy, einer langjährigen Wettkampfschwimmerin und Triathletin, geleitet und sind ansprechend und vollgepackt mit hilfreichen Ratschlägen.

Erfahren Sie mehr über Rotation im Freestyle!

Die Freestyle-Technik erfordert, dass Ihr Körper von einer Seite zur anderen schaukelt, und diese Bewegung kann sich zunächst unangenehm und kontraintuitiv anfühlen. In diesem Video lernen Sie, wie Sie die richtige Menge drehen, nicht zu viel oder zu wenig, und Coach Mandy demonstriert sowohl die richtige als auch die falsche Form. In diesem kurzen 5-minütigen Video erhalten Sie ein klareres Verständnis für die richtige Freestyle-Rotation.

Zwei schnelle Tipps zur Rückenschwimmtechnik!

Klar, beim Rückenschwimmen bekommt man Luft, aber technisch ist bei diesem Schlag noch einiges los. Dieses Video bietet Ratschläge, wie Sie die Bewegungen erleichtern können, indem Sie Ihre Schultern entspannen.

So fangen Sie mit der Butterfly-Technik an!

Lerne mit dieser Übung, wie du das Timing und den Rhythmus der Butterfly-Technik meisterst. Es ist eine großartige Möglichkeit zum Üben für jeden, der diesen Schlag verbessern möchte.

Zoomen Sie mithilfe dieser YouTube-Schwimmkanäle durch den Pool

Die Perfektionierung Ihrer Schwimmtechnik kann Jahre dauern, zum Teil, weil einige der schnellsten und effektivsten Arten zu schwimmen etwas kontraintuitiv sind. Es kann schwierig sein, zu lernen, wie Sie Ihre Atmung, Armzüge und Tritte auf einmal zeitlich abstimmen. Aber mit Hilfe dieser hervorragenden YouTube-Schwimmkanäle, die von langjährigen Wettkämpfern und Trainern betrieben werden, können Sie im Pool schneller werden und dabei Spaß haben.

5 Apps zum Verfolgen von Schwimmtrainings

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