Dein Jahresrückblick: 6 Apps zum Speichern und Finden von Motivation

Eine der erfrischendsten Dinge, die Sie zu Beginn eines neuen Jahres tun können, ist, auf alles zurückzublicken, was Sie im vergangenen Jahr getan haben.

Sicher, Sie können einfach durch Ihre Twitter-, Instagram- oder Handy-Fotosammlung zurückscrollen. Für die ultimative Auffrischung darüber, wo Sie sich in den letzten zwölf Monaten aufgehalten haben, ist es jedoch am besten, eine Jahresrückblick-App zu verwenden.

Hier sind einige großartige Optionen, die einen Überblick über alle Ihre höchsten Höhen bieten – und, wenn Sie möchten, Ihre tiefsten Tiefs – am Ende des Jahres, um Ihnen zu helfen, die Vergangenheit zu schätzen und Sie für das zu motivieren Zukunft.

1. 1 Sekunde jeden Tag

Wenn es eine App auf dieser Liste gibt, die wir vor allem empfehlen können, dann ist 1 Second Everyday es. Das Konzept ist genial, und der tägliche Einsatz ist mehr als minimal.

Diese App fordert Sie auf, die bedeutungsvollste Sekunde eines jeden Tages festzuhalten – eine großartige Mahlzeit, eine zufällige Zufall, ein Moment des Feierns oder alles andere, an das Sie sich erinnern möchten, wenn Sie zurückblicken kommende Jahre.

1 Second Everyday lehrt Sie, die einfachen Dinge des Lebens zu schätzen, auch an langweiligen, unscheinbaren Tagen. Ein Marienkäfer auf Ihrer Fensterbank? Ein Millionen-Dollar-Lächeln auf dem Gesicht Ihres Kindes? Wenn der richtige Moment kommt, werden Sie es innerlich wissen.

Dies ist eine kreative Möglichkeit, all die Dinge in Ihrem Leben festzuhalten, die Ihnen wirklich wichtig sind, auch wenn Sie nicht gerade der künstlerische Typ sind. Ihre Ein-Sekunden-pro-Tag-Zusammenstellung wird ein Genuss sein, auf das Ende des Jahres zurückzublicken.

Gibt es einen besseren Weg, sich selbst motivierter zu fühlen und eine positive Einstellung zu den neues Jahr, als auf deine schönsten Erinnerungen und Errungenschaften von dem einen zurückzublicken, der gerade ist beendet?

Herunterladen: 1 Sekunde jeden Tag für Android | iOS (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

2. DayGram: Eine Zeile am Tag Journal

DayGram ist 1 Second Everyday sehr ähnlich, aber anstatt kurze Videos zu speichern, fordert es Sie auf, jeden Tag nur eine Show-Stopp-Linie zu werfen. Es steht Ihnen dann frei, mehr in die Details jedes Eintrags zu schreiben, wenn Sie möchten.

Diese Journaling-App ist großartig, wenn Sie als Teil Ihrer Wellness-Routine Tagebuch schreiben (oder wenn Sie diese fantastische Gewohnheit beginnen möchten). Wenn Sie die digitalen Tagebucheinträge eines Jahres auf einen Blick anzeigen können, können Sie Ihre Reise ganz einfach verfolgen und sehen, wie weit Sie gekommen sind. Wir lieben das elektronische Ink-Design von DayGram und die minimalistische Anmutung, die beide anpassbar sind. Es ist das perfekte App für konsistentes Journaling, besonders wenn Sie gerade erst mit der Gewohnheit beginnen. Mit nur einer Zeile können Sie loslegen.

Herunterladen: Daygram für Android (Kostenlos) | iOS ($0.99)

3. FoodView Food Journal

Es gibt genügend von Kalorienzähl-Apps mit denen Sie Ihre eigenen Essgewohnheiten oder Fitnessziele überwachen können. Aber FoodView ist kein strikter Diät-Tracker.

Stattdessen ist FoodView eine einfache, fotobasierte Ernährungstagebuch-App. Es dokumentiert nichts außer dem Datum, der Uhrzeit und dem Foto, das Sie aufgenommen haben.

Diese App ist wie ein Instagram-Solitär für Feinschmecker. Wenn Sie eine Online-Präsenz und eine soziale Marke pflegen müssen, können Sie Food View verwenden, um alle Ihre Lieblingshäppchen zu sammeln, ohne Ihren Feed zu spammen. Machen Sie ein Foto von einem spontanen, aber unvergesslichen Wochentagssalat oder dem frechen Ferrero Rocher, der einen gemütlichen Abend zu Hause abrundete.

Es ist eine viel weniger granulare (und potenziell produktivere) Möglichkeit, mehr darauf zu achten, was Sie essen, und sich gesünderen Optionen zuzuwenden. Wenn es Ihnen nicht zur Gewohnheit geworden ist, jede Zutat jeder Mahlzeit zu protokollieren, kann ein einfaches Fotoprotokoll ausreichen, um sich für hellgrünes Gemüse statt einer salzigen, fettigen Seite zu entscheiden.

Herunterladen: FoodView für Android (Kostenlos)

4. Polarstufen

Dies ist eine ausgezeichnete Erinnerungs-App zum Jahresende für Reisende. Egal, ob Sie eine lebensverändernde Reise planen oder sich einfach nur das Ziel setzen, im kommenden Jahr mehr zu reisen, Polarsteps kann Ihnen dabei helfen, Erinnerungen an Ihre Reise zu speichern.

Mit Polarsteps können Sie Reisen planen und Ihre Reisen dann automatisch verfolgen. Sie können Ihre Reise auch mit Followern auf der Plattform teilen. Darüber hinaus können Sie alle Reisen, die Sie vor der Installation der App unternommen haben, einschließlich Fotos und Videos hinzufügen.

Die Tracking-Funktion von Polarsteps sollte Sie während Ihrer Reise im Durchschnitt nur weitere 4 Prozent der Akkulaufzeit kosten. Das ist nicht zu schäbig, besonders wenn Ihr Ziel etwas abgelegen ist.

Mit Polarsteps kannst du deine Rucksackreise durch die Appalachen oder den Fernen Osten aufnehmen, ohne einen unvergesslichen Beat zu verpassen. Am Ende des Jahres können Sie auf eine unglaubliche Reisebilanz zurückblicken und sich hoffentlich für ein abenteuerliches neues Jahr inspirieren lassen.

Herunterladen: Polarschritte für Android | iOS (Kostenlos)

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5. Gewohnheits-Tracker für die Lebensweise

Mit Way of Life führen Sie ein tägliches Tagebuch, in dem Sie Ihre Fortschritte in einem oder mehreren Lebensbereichen dokumentieren – zum Beispiel Zahnseide oder die Rückkehr ins Fitnessstudio. Die App bietet eine Liste mit vielen gängigen Zielen, aus der Sie auswählen können, falls Sie nicht ganz sicher sind, wo Sie anfangen sollen.

Way of Life schlägt andere Gewohnheitstracker aus einem Grund um einen Platz auf dieser Liste: seinem UI-Design. Ihr Erfolg an einem bestimmten Tag wird durch eine Reihe von grünen und roten Blöcken unglaublich deutlich.

Dieses einfache, aber effektive Design ist das perfekte Werkzeug, um Ihnen zu helfen, sich bewusster zu machen, wie sich Ihre Entscheidungen und Gewohnheiten auf Ihr Wohlbefinden auswirken.

Trinken Sie über den Tag verteilt genug Wasser? Vor Way of Life war die Antwort vielleicht zu selbstbewusst: "Sicher bin ich." Wenn Sie jedoch Ihre Gewohnheiten verfolgen, ist die Wahrheit nicht zu leugnen und könnte Sie motivieren, dadurch echte Fortschritte zu erzielen.

Herunterladen: Lebensart für Android | iOS (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)

6. Online-Foto-Apps und -Dienste

Dienstleistungen wie Google Fotos und Facebook bieten in der Regel so etwas wie einen personalisierten Jahresrückblick, der Ihre Fotoerinnerungen zusammenfasst. Ähnliche Funktionen gibt es in anderen Apps, wie z Erinnerungen in iOS-Fotos.

Wie diese Erinnerungen kuratiert und verpackt werden, hängt von den Algorithmen des Dienstes ab und wahrscheinlich davon, wie viele Aufrufe und Likes ein Beitrag im Laufe des Jahres erhalten hat.

Das Beste an diesen Funktionen ist, all die wundervollen Erinnerungen zu sehen, die Sie im letzten Jahr fast vergessen haben. Es sind die kleinen Dinge, die das Leben lebenswert machen, aber bei all den Verpflichtungen und Aufgaben vergisst man sie leicht.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um über die Details nachzudenken, die Ihnen Freude bereitet haben, und freuen Sie sich auf mehr.

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Wenn Sie die Vergangenheit in eine Blackbox einschließen, riskieren Sie, den Kontakt zu sich selbst und all den wunderbaren Dingen zu verlieren, die Sie erreicht haben.

Wenn das neue Jahr kommt, können Sie sich mit diesen Apps daran erinnern, wie weit Sie gekommen sind, und inspirieren sich selbst neue Erfahrungen auszuprobieren, neue Ziele zu setzen und sich viel zu geben, auf das Sie sich in der Zukunft freuen können Jahr.

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