5 iPhone Apps, die Sie zu einer besseren Person machen können

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Hast du Gewohnheiten, die Sie ändern möchten 9 schlechte Gewohnheiten, die Sie im Büro müde machenFühlen Sie sich im Büro oft müde? Das Problem könnte in den wenigen schlechten Gewohnheiten liegen, die Sie aufgegriffen haben. Entfernen Sie mit diesen Tipps zum Aufbau von Gesundheit die Erschöpfung Ihres Bürolebens. Weiterlesen , aber haben Sie Probleme damit? Vielleicht möchten Sie regelmäßig Sport treiben, Geld sparen, mehr Bücher lesen oder weniger zögern. Mit praktischen iPhone-Apps, die Sie daran erinnern und ermutigen, diese Art von Zielen zu erreichen, sind Sie kann Tu es!

Hier sind fünf der besten Apps zur Selbstverbesserung und wie Sie das Beste aus ihnen herausholen können.

1. Produktiv (kostenlos) [Nicht mehr verfügbar]

Produktiv hilft Ihnen, Ihre Gewohnheiten anzupassen und Ihre Ziele täglich zu erreichen. Sie planen einfach Gewohnheiten für jede Tageszeit und Wochentage.

Loslegen

Sie können ganz einfach beginnen, indem Sie eine integrierte Gewohnheit aus sechs Kategorien auswählen, darunter Gesundheit, Zuhause, Hobbys und Effizienz. In jedem gibt es eine Vielzahl hilfreicher Optionen. In der Kategorie "Zuhause" können Sie beispielsweise wählen, ob Sie Wäsche waschen, mit dem Hund spazieren gehen oder die Pflanzen gießen möchten.

Fügen Sie nach Auswahl der Gewohnheit ein buntes Symbol hinzu und planen Sie es. Mit Productive haben Sie viel Flexibilität bei der Planung. Wählen Sie zwischen täglich, wöchentlich oder monatlich, geben Sie bestimmte Wochentage an, wählen Sie die Tageszeit aus und aktivieren Sie mehrere Check-ins. Richten Sie Erinnerungen ein, damit Sie mit Ihren Gewohnheiten Schritt halten können.

Mach weiter

Wenn Ihre Gewohnheiten erstellt sind, streichen Sie einfach nach rechts, um sie zu erledigen, oder nach links, um sie zu überspringen. Gehe zum Statistiken Abschnitt, um zu sehen, wie gut Sie tun. Sie sehen die insgesamt perfekten Tage, die aktuellen und besten Streifen, die insgesamt abgeschlossenen Gewohnheiten und Ihren Durchschnitt pro Tag.

Productive verfügt über eine übersichtliche und intuitive Benutzeroberfläche, mit der die Verfolgung von Gewohnheiten zum Kinderspiel wird. Wenn Sie die kostenlose Version genießen, können Sie ein Upgrade per In-App-Kauf für 3,99 USD durchführen. Das Upgrade bietet unbegrenzte Gewohnheiten, Trends, eine Passcode-Option und zeitgesteuerte Erinnerungen.

Mit Strides können Sie auf einfache Weise Ziele für Ihre Gewohnheiten erstellen und verfolgen. Dieses einfache, sachliche Tool bietet Ihnen die Grundlagen, die Sie benötigen, ohne viel Flaum.

Loslegen

Strides hat 12 verschiedene Kategorien zur Auswahl, wie z. Geld sparen, Tagebuch und meditieren. Wählen Sie einfach die gewünschte aus und fügen Sie die Details hinzu. Sie können jeder Gewohnheit einen bestimmten Namen geben, einen Zeitraum auswählen und ein Startdatum festlegen. Entscheiden Sie dann, wann Abschlüsse protokolliert und Erinnerungen erhalten werden sollen.

Mach weiter

Wenn Sie mit der App einchecken, wird ein klarer Fortschrittsbalken angezeigt. Grün bedeutet, dass Sie auf dem richtigen Weg sind und Rot bedeutet, dass Sie im Rückstand sind. Tippen Sie einfach auf das Symbol neben der Gewohnheit oder wischen Sie nach rechts, um sie zu protokollieren, oder wischen Sie nach links, wenn sie nicht abgeschlossen ist. Sie können auch Diagramme, Verlauf, Notizen und die Anzahl der Tage in Ihrer Serie überprüfen.

Wenn Sie Strides als Gewohnheits-Tracker verwenden möchten, können Sie Strides Plus für 4,99 USD monatlich oder 39,99 USD jährlich erwerben. Der In-App-Kauf bietet Ihnen Funktionen wie unbegrenzte Tracker, Tags und Filter, eine Datenschutzsperre und Exportmöglichkeiten.

Wenn Sie nach einem attraktiven Habit Tracker suchen, dann schauen Sie sich Today an. Die App bietet benutzerdefinierte auf Sie zugeschnittene Gewohnheiten zusammen mit Fotoabdeckungen für jeden.

Loslegen

Heute gibt es keine eingebauten Gewohnheiten oder Kategorien, was sehr schön ist, da jede für Sie einzigartig ist. Um eine Gewohnheit hinzuzufügen, tippen Sie auf das Pluszeichen, geben Sie ihm einen Namen, wählen Sie die Häufigkeit aus, wählen Sie die Wochentage aus und aktivieren Sie bei Bedarf mehrere Check-Ins. Sie können eine Erinnerung einrichten, ein Startdatum auswählen und ein Foto anwenden.

Mach weiter

Mit Heute wischen Sie einfach nach links und rechts durch Ihre Gewohnheitskarten. Sie können auf einen Blick sehen, wie gut Sie mit jedem einzelnen umgehen. Wischen Sie dann auf der Gewohnheitskarte nach oben, um einzuchecken. Die App bietet auch ein Widget für den Startbildschirm, sodass Sie Ihre Ziele schnell sehen und auf tippen können, um die App zu öffnen und einzuchecken. Außerdem bietet Ihr App-Profil eine hervorragende Anzeige Ihrer Statistiken.

Heute ist eine super Option für die Gewohnheitsverfolgung. Wenn Sie Ihre eigenen personalisierten Ziele festlegen möchten, ist dies die App für Sie. Sie können die Vollversion in der App für 4,99 US-Dollar freischalten. Dies bietet unbegrenzte Gewohnheiten, sichere Backups, benutzerdefinierte Fotoabdeckungen und eine Datenschutzeinstellung.

Momentum ist eine weitere gute Option für die Gewohnheitsverfolgung. Ähnlich wie bei Strides hält die App die Dinge mit ihrer übersichtlichen Oberfläche einfach.

Loslegen

Tippen Sie auf das Pluszeichen im Hauptbildschirm, um eine Gewohnheit hinzuzufügen. Sie können es nach Belieben benennen oder Tipps wie Yoga, Erreichen des Posteingangs Null oder Begrenzung von Koffein lesen. Stellen Sie die Wiederholungsfrequenz ein, fügen Sie eine praktische Erinnerung hinzu und wählen Sie Ihr wöchentliches Ziel aus.

Mach weiter

Ihre Gewohnheiten werden beim Öffnen der App klar aufgelistet. Tippen Sie einfach auf eine, um einzuchecken, oder klicken Sie auf den Pfeil, um sie im Kalender anzuzeigen. Sie können auch in der Kalenderansicht über die nächsten und vorherigen Gewohnheiten wischen. Ordnen Sie sie neu an, überprüfen Sie Ihre aktuellen und längsten Streifen und fügen Sie bei Bedarf Notizen hinzu.

Mit Momentum können Sie schnell und einfach Ihre Ziele und Gewohnheiten verfolgen. Es hat auch ein Startbildschirm-Widget für eine schnelle Ansicht. Es gibt ein Premium-Upgrade, das per In-App-Kauf für 4,99 US-Dollar erhältlich ist und Ihnen unbegrenzte Gewohnheiten, iCloud-Synchronisierung, Touch ID-Sperre, Exportfähigkeit und Sicherungsoptionen bietet.

Wenn Sie klein anfangen und sich nach oben arbeiten möchten, sind Sie bei Streaks genau richtig. Die Absicht ist, dass Sie mit winzigen Aktionen beginnen, die zu erfolgreichen Streifen führen.

Loslegen

Mit Streifen können Sie mit einfachen Kategorien wie Essen, Bewegen und Tabak beginnen. Innerhalb jeder Kategorie befinden sich die kleinen Aktionen, die Sie ausführen können. Zum Beispiel die Bewegung Kategorie hat Gewohnheiten wie sich in Werbeunterbrechungen zu bewegen, Ihr Auto weiter weg auf dem Parkplatz zu parken und die Treppe anstelle des Aufzugs zu nehmen. Jede Gewohnheit hat einen nützlichen Tipp und eine optionale tägliche Benachrichtigung.

Mach weiter

Streaks zeigt Ihre Gewohnheiten in einem Kartenformat direkt auf dem Hauptbildschirm. So können Sie durch sie wischen und mit einfachen Fingertipps einchecken. Sie können Ihren Fortschritt anzeigen, raffinierte Abzeichen verdienen und Ihre Statistiken und Aktivitäten überprüfen. Vielleicht gefallen Ihnen auch die Herausforderungen, die für eine gewisse Wettbewerbsmotivation zur Verfügung stehen.

Streaks for Small Starts ist kostenlos und hat derzeit keine In-App-Käufe. Also, wenn Sie klein anfangen und sich mit diesen Winzigen vollendet fühlen möchten Dinge, die Sie jeden Tag erledigen können Besiege diese schlechten digitalen Gewohnheiten in kürzester ZeitEs gibt viele schlechte Gewohnheiten, insbesondere solche, die unser digitales Leben betreffen. Weiterlesen , Streaks ist ein großartiger Weg.

Bist du bereit für Veränderungen?

Ob Sie gesünder, sozialer, besser mit Geld sein wollen oder besonders produktiv Starten Sie diese einfache Angewohnheit, um Ihre Produktivität zu steigern: JournalingJournaling ist ein unterschätztes Karrierewerkzeug und eine Kerngewohnheit vieler erfolgreicher Menschen. Von der Steigerung der Produktivität bis zur Aufrechterhaltung der Rechenschaftspflicht untersuchen wir, warum Sie die Einführung von Journaling als Produktivitätswerkzeug in Ihren Arbeitstag in Betracht ziehen sollten. Weiterlesen Mit diesen iPhone-Apps können Sie loslegen. Verwenden Sie diese Tools, um diese Ziele zu verfolgen und stolz zu sein, wenn Sie eine erfolgreiche Serie erreichen.

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