Wie man Holiday Shopping zur Selbstverbesserung nutzt (Nein, wirklich)

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Obwohl wir es gut meinen, kann Urlaubseinkauf manchmal eine schuldbewusste Aktivität sein. Vielleicht hast du zu viel ausgegeben. Vielleicht nicht genug. Vielleicht haben Sie sich zu viel gegönnt.

Viele sagen, Einkaufen sei ihre Therapieform, und vielleicht stehen diese Leute auf etwas.

Urlaubseinkäufe sind auf vielen Ebenen nur eine kapitalismusgetriebene Aktivität, mit der Sie auch Ihre Wertschätzung für die Menschen in Ihrer Umgebung zeigen können. Dennoch könnte es ein sein therapeutische Form der Selbstverbesserung... wenn du es zulässt.

Unsere Umfrage bestätigt, dass Einkaufen für viele Menschen wirklich eine „Therapie“ ist und dazu beitragen kann, die Stimmung nach einem schlechten Tag zu verbessern. Online-Shopping macht diesen Muntermacher nur ein paar Klicks entfernt.

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Betrachten Sie in diesem Jahr einen selbstbewussteren Ansatz beim Kauf von Geschenken.

Hier sind acht Möglichkeiten, wie Sie Urlaubseinkäufe zu einer Form der Selbstverbesserung machen können.

Machen Sie Ihre Geschenke sinnvoll

Der Satz "es ist der Gedanke, der zählt" ist nicht nur ein müdes Klischee, wenn es um das Schenken von Geschenken geht. Die bedeutungsvollsten Geschenke sind diejenigen, die wirklich einige Gedanken hinter sich haben. Sicher, Sie könnten jedem auf Ihrer Liste eine Version des gleichen coolen neuen Gadgets kaufen, aber wo ist der Gedanke dabei?

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, über die Person nachzudenken, der Sie ein Geschenk machen, macht dies den Unterschied in der Welt aus. Online-Geschenklisten wie Giftster kann ein guter Anfang sein.

Welche Vorlieben und Interessen hat diese Person? Welche Art von Insider-Informationen kennen Sie über sie, die diese Person dazu bringen, ein Geschenk wirklich zu schätzen?

Wenn Sie überlegen, welche Geschenke für Ihre Freunde und Familie eine echte Bedeutung haben, verbessern Sie nicht nur ihre Geschenke, sondern können Ihnen auch helfen, eine freundlichere und einfühlsamere Person zu sein.

Herunterladen - Giftster für iOS (Kostenlos) | Android (Kostenlos)

Üben Sie das Setzen von Zielen

Urlaubseinkäufe gibt es natürlich nicht das Das stressigste auf der Welt, aber es ist nicht zu leugnen, dass es langweilig sein kann.

Wenn Sie sich Ihre Einkaufsliste ansehen, können sich alle Geschenke, die Sie kaufen müssen, und Orte, die Sie besuchen müssen, häufen und etwas überwältigend werden.

In solchen Situationen Task-Manager-Apps wie Any.do. nützlich sein. Solche Apps helfen Ihnen dabei, auf dem Laufenden zu bleiben, Listen einfach zu erstellen und zu verfolgen und Ihnen sogar Erinnerungen auf allen Ihren Geräten zu senden.

Urlaubseinkäufe sind eines der Dinge, die Sie vielleicht nicht immer tun möchten, aber das Setzen von Zielen in Form einer Aufgabenliste ist eine hilfreiche Methode, um die Aufgabe zu bewältigen.

Dies hilft Ihnen nicht nur dabei, Ihre Einkäufe zu erledigen, sondern macht es Ihnen auch zur Gewohnheit, Ziele zu setzen und Dinge auch in anderen Bereichen Ihres Lebens zu erledigen.

Herunterladen - Any.do für iOS (Kostenlos bei In-App-Käufen) | Android (Kostenlos bei In-App-Käufen)

Kaufen Sie generalüberholte oder gebrauchte Geschenke

Auf den ersten Blick scheint es der billige und einfache Ausweg zu sein, jemandem ein gebrauchtes oder renoviertes Geschenk zu geben. Aber denken Sie darüber nach: Auf diese Weise können Sie Geschenke auf nachhaltigere oder umweltfreundlichere Weise kaufen, auf die Sie immer stolz sein können. Ganz zu schweigen davon, dass Sie sich ein gutes Stück Geld sparen können.

Sie möchten natürlich Ihre Plätze auswählen. Beispielsweise hat eine gebrauchte Jeans wahrscheinlich nicht die gleiche Schwere wie ein generalüberholtes Smartphone oder Tablet. Wenn Sie nach überholten technischen Produkten suchen, sollten Sie folgende Optionen prüfen:

• Überbestände
• VuPorts
• Newegg

Wenn Sie jedoch mehr daran interessiert sind, gebrauchte Kleidung und Bekleidung zu kaufen, sollten Sie Folgendes prüfen:

• Tauschen
• thredUP

Fordern Sie sich heraus, stressfrei zu bleiben

Urlaubseinkäufe sind nicht so stressig wie Arbeitsfristen oder eine schlimme familiäre Situation, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht auf ihre eigene Weise besteuert werden.

Die Wahrheit ist, dass Einkaufen zwar keine Frage von Leben oder Tod ist, aber Stress und Angst verursachen kann, die zu echten Gesundheitsproblemen führen.

Fordern Sie sich vor diesem Hintergrund heraus, nur dann einzukaufen, wenn Sie sich gut dabei fühlen oder wenn Sie Ihren Stress unter Kontrolle haben. Auf diese Weise können Sie sich gut fühlen, wenn Ihre Freunde und Familie ihre Geschenke öffnen für sie, anstatt sich nur daran zu erinnern, wie ärgerlich es war, diesen Gegenstand aufzuspüren, in der Schlange zu warten, um ihn zu kaufen usw.

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Arbeiten Sie an Ihren Kommunikationsfähigkeiten

Jeder, der am Black Friday eingekauft hat, weiß, dass es das Schlimmste bei den Menschen bewirken kann. Der Druck und der Stress der Situation lassen viele vergessen, dass es eine freudige Jahreszeit sein soll, die oft zu unhöflichem Verhalten führt.

Nun, sie sagen, Kommunikation ist der Schlüssel, wenn es um Beziehungen geht. Insbesondere für Introvertierte kann das Einkaufen ein guter Zeitpunkt sein, um einfach ein Lächeln zu zaubern oder sich mit anderen Kunden oder Kassierern zu unterhalten. Es kann Ihnen helfen, sich in öffentlichen Situationen wohler zu fühlen und gleichzeitig ein besserer Gesamtkommunikator zu werden.

Eine App, mit der Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern können, bevor Sie einkaufen gehen, ist Erhöhen: Gehirntraining.

Die App bietet Spiele und Übungen, mit denen Sie an kognitiven Fähigkeiten arbeiten können, die zu einer besseren Kommunikation führen. Eine der Gehirnübungen beinhaltet aktives Zuhören. Sie müssen auf den Dialog achten und Unterthemen innerhalb der Hauptthemen kategorisieren.

Herunterladen - Erhöhen: Gehirntraining für iOS (Kostenlos mit Pro-Optionen) | Android (Kostenlos bei In-App-Käufen)

Lerne mit Negativität umzugehen

Leider werden nicht alle Käufer, denen Sie begegnen, versuchen, an ihren Kommunikationsfähigkeiten zu arbeiten. Im Gegenteil, es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie im Einkaufszentrum oder auf der Straße mindestens einer Person begegnen, die entweder übermäßig bitter mit der Welt erscheint oder der Meinung ist, dass sich alles um sie drehen sollte.

Negativität ist natürlich schlecht. Aber Sie müssen sich nicht davon beeinflussen lassen. Apps wie Negativ bis positiv kann Ihnen helfen, negative Gedankenmuster mithilfe der Gehirnforschung zu löschen.

Während der geschäftigen Einkaufssaison werden Sie wahrscheinlich zumindest ein wenig - und wahrscheinlich viel - Negativität erleben. Anders ausgedrückt, der Umgang mit nicht so freundlichen Urlaubskäufern kann jedoch ein guter Weg sein, um Positivität und Freude zu üben.

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Lassen Sie sich Zeit

Es kann in jeder Situation passieren: Sie haben eine Reihe von Zielen oder eine Aufgabenliste und möchten alles an diesem Nachmittag erledigen. Während Sie natürlich effizient sein und keine Zeit verlieren möchten, kann dieser Denkprozess dazu führen, dass Sie sich beeilen, anstatt den Moment zu genießen. Anstatt dir das Gesicht abzuschwitzen, langsamer Schließen Sie sich der Slow Tech-Bewegung an, um Ihr hektisches Leben zu heilenWir haben die Technologien erfunden, die wir heute verwenden, um ein besseres Leben zu führen und nicht um Sklaven für sie zu werden. Die langsame Tech-Bewegung hilft Ihnen dabei, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen. Weiterlesen und achte auf den Moment.

Üben Sie Ihr Geldmanagement aus

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Welche Aktivitäten zur Selbstverbesserung werden Sie beim Einkaufen durchführen?

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Wenn Sie sich Urlaubseinkäufe jedoch als etwas vorstellen, das Ihnen dabei helfen kann, sich auf vielfältige Weise zu verbessern, gibt es wirklich keinen Grund, alles online zu erledigen.

Wenn nichts anderes, ist das Einkaufen im Urlaub wahrscheinlich eine Tradition, mit der Sie aufgewachsen sind. Nehmen Sie ein bisschen davon offline. Erwägen Sie, nostalgisch zu werden und zumindest ein bisschen davon zu Fuß zu machen.

Möglicherweise finden Sie einen Weg, um an Ihrem Selbstbewusstsein zu arbeiten, während Sie gerade dabei sind.

Was lernst du über dich selbst, wenn du im Urlaub einkaufst? Sagen Sie es uns in den Kommentaren unten.

Bildnachweis: Kamil Macniak / Shutterstock