So verwenden Sie MyFitnessPal auf Ihrer Apple Watch

MyFitnessPal ist eine beliebte Smartphone-App und Online-Plattform, mit der Sie Ihre Gesundheit und Fitness verbessern können. Um das Tracking noch einfacher (und möglicherweise genauer) zu machen, können Sie MyFitnessPal-Metriken auf Ihrer Apple Watch verfolgen.

Durch die Installation von MyFitnessPal auf Ihrer Apple Watch erhalten Sie einen schnellen Überblick über Ihre täglichen Ernährungs- und Aktivitätsziele. Sie können auch Ihre Wasser- und Kalorienaufnahme mit nur wenigen Fingertipps hinzufügen. Erfahren Sie, wie Sie MyFitnessPal auf Ihrer Apple Watch installieren, synchronisieren und verwenden.

So fügen Sie MyFitnessPal von Ihrem iPhone zu Ihrer Apple Watch hinzu

Wenn Sie die automatische App-Installation für Ihre Apple Watch aktiviert haben, wird MyFitnessPal automatisch zu Ihrer Apple Watch hinzugefügt – vorausgesetzt, Sie haben die MyFitnessPal-App zuerst auf Ihrem iPhone installiert.

Um zu überprüfen, ob die automatische App-Installation aktiviert ist, öffnen Sie die Apple Watch-App auf Ihrem iPhone. Klopfen Allgemein und dann einschalten Automatische App-Installation um diese Funktion zu aktivieren.

Sie können auch zur Ansicht scrollen Auf der Apple Watch installiert Und Verfügbare Apps auf der Registerkarte „Meine Uhr“. Klopfen Installieren neben MyFitnessPal, um es zu Ihrer Apple Watch hinzuzufügen.

Um MyFitnessPal nach der Installation auf Ihrer Apple Watch anzuzeigen, drücken Sie die Digital Crown, um alle Apps zu öffnen. MyFitnessPal sollte hier aufgeführt sein. (Weitere Tipps finden Sie in unserem Einsteigerleitfaden zur Verwendung Ihrer Apple Watch.)

Herunterladen: MyFitnessPal für Android | iOS (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

So installieren Sie MyFitnessPal auf Ihrer Apple Watch ohne iPhone

Um MyFitnessPal manuell auf Ihrer Apple Watch zu installieren, führen Sie die folgenden Schritte auf Ihrem tragbaren Gerät aus:

1. Drücken Sie die digitale Krone und tippen Sie auf Appstore Symbol.
2. Tippen Sie auf die Lupe Symbol oben links auf dem Uhrenbildschirm.
3. Typ "MyFitnessPal" über die Bildschirmtastatur und tippen Sie auf Suchen.
4. Klopfen Erhalten oder der Wolke Symbol, um MyFitnessPal auf Ihre Apple Watch herunterzuladen.

Sobald Sie MyFitnessPal auf Ihre Apple Watch heruntergeladen haben, können Sie es über das App-Menü starten, indem Sie auf die Digital Crown drücken.

So verfolgen Sie MyFitnessPal auf Ihrer Apple Watch

Nachdem Sie MyFitnessPal auf Ihrer Apple Watch installiert haben, können Sie mit dem Tracking beginnen. Öffnen Sie die App auf Ihrer Apple Watch, um die folgenden Tracking-Funktionen zu finden:

1. Nährstoffe (Zusammenfassung). Sehen Sie sich eine Zusammenfassung Ihrer täglichen Kalorien- und Makronährstoffaufnahme (Kohlenhydrate, Fett und Protein) an.
2. Wasser hinzufügen. Verfolgen Sie Ihre Wasseraufnahme, indem Sie die Digital Crown drehen, um die Wassermenge zu erhöhen oder zu verringern. Alternativ tippen Sie auf eine der voreingestellten Wassermengen und tippen Wasser hinzufügen.
3. Schnell hinzufügen. Fügen Sie schnell Kalorienwerte zu jeder Ihrer Mahlzeiten hinzu. Verwenden Sie die Digital Crown, um die Kalorienzahl zu erhöhen oder zu verringern. Tippen Sie auf die Essensbox um auszuwählen, zu welcher Mahlzeit schnell Kalorien hinzugefügt werden sollen.
4. Nährstoffe (verbleibend). Sehen Sie sich eine detaillierte Aufschlüsselung Ihrer verbleibenden Nährstoffmengen für den Tag an, einschließlich Mikronährstoffen.
5. Schritte. Sehen Sie, wie viele Schritte Ihres Schrittziels Sie für den Tag erreicht haben.

Damit Ihre Schrittdaten von Ihrer Apple Watch zu MyFitnessPal hinzugefügt werden können, müssen Sie MyFitnessPal mit Apple Health auf Ihrem iPhone synchronisieren.

So synchronisieren Sie MyFitnessPal mit Apple Health

Um die volle Funktionalität von MyFitnessPal auf Ihrer Apple Watch zu erhalten, sollten Sie es mit Apple Health synchronisieren. Befolgen Sie diese Schritte, um die beiden zu verknüpfen:

1. Öffnen Sie Apple Health auf Ihrem iPhone.
2. Tippen Sie auf Ihr Profil Symbol (oben rechts auf dem Bildschirm).
3. Tippen Sie unter Datenschutz auf Apps und Dienste.
4. Klopfen MyFitnessPal.
5. Klopfen Alle einschalten um MyFitnessPal Zugriff auf alle Ihre Apple Health-Daten zu gewähren. (Alternativ können Sie nur die Felder aktivieren, die Sie mit der App teilen möchten.)

Bei der Synchronisierung von Drittanbieter-Apps mit Apple Health sollten Sie Folgendes beachten: ob Ihre Gesundheits-App Ihre privaten Daten verkauft. Das Verknüpfen nicht-nativer Apps mit Apple Health kann gegen den ansonsten datenschutzorientierten Charakter von iOS-Geräten verstoßen. Nehmen Sie sich die Zeit, die Datenschutzbestimmungen von MyFitnessPal im App Store zu lesen, bevor Sie es mit Apple Health synchronisieren. Es lohnt sich auch Überprüfen und Ändern Ihrer Apps, die Daten mit Apple Health teilen um Ihre Privatsphäre zu schützen.

Warum MyFitnessPal auf Ihrer Apple Watch verfolgen?

Wenn Sie MyFitnessPal auf Ihrer Apple Watch installiert haben, können Sie Ihre Gesundheitsdaten bequem unterwegs verfolgen und überprüfen. Anstatt nach Ihrem iPhone zu greifen und durch alle Funktionen der MyFitnessPal-App zu navigieren, können Sie Ihre Makronährstoffe, Wasser und Kalorien mit nur wenigen Fingertipps auf Ihrer Apple Watch verfolgen.

Sie können auch schnell Ihre verbleibenden Kalorien, Nährstoffmengen und Schrittanzahl für den Tag anzeigen – so können Sie unterwegs schnelle Entscheidungen treffen. Wenn MyFitnessPal auf Ihrer Apple Watch installiert ist, erhalten Sie mit Ihrem Wearable eine genauere Schrittzählung als mit Ihrem iPhone und MyFitnessPal allein.

Lassen Sie Ihr Telefon mit MyFitnessPal auf Ihrer Apple Watch zurück

Mit der auf Ihrer Apple Watch installierten MyFitnessPal-App können Sie Gesundheitsdaten verfolgen und sogar das GPS verwenden, um Outdoor-Aktivitäten zu kartieren, auch ohne Mobilfunktarif. Versuchen Sie also, Ihr schweres iPhone hinter sich zu lassen und ein unterhaltsames Training nur mit Ihrer Apple Watch zu absolvieren.