Erwachsene mit ADHS können in diesen Online-Communities Unterstützung finden, Ratschläge austauschen und sich mit anderen vernetzen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.

Die zentralen Thesen

  • FlexYourADHD bietet kostenlose Unterstützung für Menschen mit ADHS über eine Community auf Slack, die Ressourcen zur Selbsthilfe, nachvollziehbare Geschichten und Kontakte zu ADHS-Trainern in der Ausbildung bereitstellt.
  • ADDitude ist eine vertrauenswürdige Plattform, die fachkundige Beratung, Unterstützung und Interessenvertretung für Erwachsene mit ADHS bietet und praktische Lösungen, genaue Informationen und besondere Vorteile für Abonnenten bietet.
  • CHADD ist eine umfassende Plattform, die Ressourcen, Bildung und Interessenvertretung für beide Kinder bietet und Erwachsene mit ADHS, die ihr Engagement für die Unterstützung der gesamten ADHS-Gemeinschaft demonstrieren, unabhängig davon Alter.
  • Der Mini-ADHS-Coach bietet verschiedene Ressourcen, darunter lustige Illustrationen, einen kostenlosen ADHS-Test und Tipps zur Bewältigung organisatorische Schwierigkeiten und Geschichten von Einzelpersonen, die Erwachsenen Einblicke und Orientierung bieten können ADHS.
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Wenn Sie ein Erwachsener mit ADHS sind, verstehen Sie die Komplexität, die diese neurodiverse Erkrankung mit sich bringt, von der Bewältigung täglicher Aufgaben bis hin zur Nutzung Ihrer kreativen Seite. Dank des digitalen Zeitalters müssen Sie diese Erfahrungen zum Glück nicht alleine machen. Sie können auf eine Reihe von Online-Communities zugreifen, die Ihnen bei der Suche nach Unterstützung helfen.

Mit diesen Online-Communities können Sie Erfahrungen, Wissen und Strategien für das Leben in einer Welt austauschen, die möglicherweise nicht immer Ihren Bedürfnissen entspricht. Entdecken Sie einige der besten Online-Communities für Erwachsene mit ADHS.

FlexYourADHD ist eine Community, die sich zum Ziel gesetzt hat, Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) zu unterstützen. Unabhängig davon, ob Sie oder ein geliebter Mensch an ADHS leiden, kann diese Community Ihnen dabei helfen, die einzigartigen Herausforderungen zu meistern, denen Sie oder jemand anderes gegenüberstehen könnten.

Auf der Website finden Sie Ressourcen zur Selbsthilfe, darunter wissenschaftliche Forschung, Ratschläge zur Selbstpflege, nachvollziehbare Geschichten und mehr. Der Zugriff auf die Community erfolgt über Slack, wo Sie täglich Unterstützung finden.

Sie können Hilfe bei bestimmten Herausforderungen anfordern, sich mit anderen Mitgliedern vernetzen, die ähnliche Erfahrungen teilen, und jedem zuhören, der sie braucht. Die Mitgliedschaft ist kostenlos und Mitglieder genießen verschiedene Vorteile, wie z. B. den Austausch mit Gleichgesinnten und den Kontakt zu ADHS-Trainern in der Ausbildung.

ADDitude ist eine Plattform, die sich an Eltern und Erwachsene richtet, die mit ADHS zu kämpfen haben. Die Website verfügt über einen Bereich, der sich der Bereitstellung von Inhalten für Erwachsene mit ADHS widmet. Hier finden Sie fachkundigen Rat, Unterstützung und Fürsprache für die ADHS-Community. Da die Website seit mehr als 25 Jahren besteht, Millionen von Lesern hat und über ein medizinisches Beratungsgremium verfügt, das den Inhalt überwacht, können Sie sicher sein, dass der Inhalt der Website korrekt ist.

Die Plattform bietet praktische Lösungen, von der Diagnose von Erkrankungen und der Erkundung von Behandlungsmöglichkeiten bis hin zu besonderen Abonnentenvorteilen. ADDitude möchte Ihnen das Wissen, die Werkzeuge und die Unterstützung vermitteln, die Sie benötigen, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen und gleichzeitig mit ADHS umzugehen.

Wenn Sie auf der Suche nach einer Plattform voller sind Hilfsmittel für Menschen mit ADHS, dieses ist perfekt für Sie. Kinder und Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (CHADD) wurde ursprünglich für Eltern entwickelt, die Beratung bei Kindern mit ADHS benötigten.

Heute ist die Plattform gewachsen und hat ihre Mission um die Unterstützung von Erwachsenen erweitert. Die Website bietet Ressourcen, Aufklärung und Interessenvertretung für Erwachsene mit ADHS und zeigt damit ein unermüdliches Engagement für die Unterstützung der gesamten ADHS-Gemeinschaft, unabhängig vom Alter. CHADD bietet außerdem eine interaktive Plattform, auf der Sie mit anderen Erwachsenen mit ADHS in Kontakt treten können.

Der Mini ADHS Coach ist eine Plattform, die eine Vielzahl von Ressourcen bereitstellt, um Erwachsenen mit ADHS dabei zu helfen, durch das Leben zu navigieren. Wenn Sie mehr über ADHS erfahren möchten, finden Sie hier unterhaltsame Illustrationen, die Ihnen helfen, die verschiedenen Aspekte zu verstehen.

Wenn Sie sich fragen, ob Sie Anzeichen von ADHS aufweisen, bietet die Website einen kostenlosen ADHS-Test an, der Ihnen bei der Entscheidung helfen kann, ob Sie für die Diagnose einen Arzt aufsuchen müssen.

Sie wissen wahrscheinlich, wie schwierig es sein kann, sich auf Aufgaben zu konzentrieren, wenn Sie an ADHS leiden. Auf dieser Website finden Sie auch Tipps, wie Erwachsene dies tun können Bewältigen Sie organisatorische Probleme. Der Mini ADHS Coach bietet Geschichten von Menschen aus allen Lebensbereichen. In diesen Geschichten erläutern sie Details wie ihr Alter bei der Diagnose und diskutieren andere Themen, die Ihnen auf Ihrer Reise helfen könnten.

Online-Unterstützung für Erwachsene mit ADHS finden

Anhand dieser Websites und Online-Communities wird deutlich, dass Erwachsene, die mit ADHS zu kämpfen haben, ihre Herausforderungen nicht alleine bewältigen müssen. Diese Plattformen bieten ein unterstützendes Netzwerk, fachkundige Beratung und eine breite Palette an Ressourcen.

Wenn Sie weitere Tools für Erwachsene mit ADHS entdecken möchten, können Sie sicher sein, dass Ihnen noch viel mehr zur Verfügung steht.