Die Top 7 der von der FDA zugelassenen Wearables und ihre gesundheitlichen Vorteile

Wearables für Fitness, Schlaf und allgemeine Gesundheitsüberwachung werden immer genauer. Insbesondere bei der Überwachung der Herzgesundheit ist Genauigkeit äußerst wichtig, um falsch positive oder negative Diagnosen zu vermeiden.

Mehrere Hersteller haben von der Food and Drug Administration (FDA) die Freigabe und Zulassung erhalten, was zeigt, dass ihre Produkte für verschiedene gesundheitsbezogene Aufgaben zuverlässig sind. Hier finden Sie eine vollständige Liste aller von der FDA zugelassenen Wearables und aller gesundheitlichen Vorteile, die sie bieten.

Die EKG- und AFib-Erkennungsfunktionen einiger der unten genannten Geräte sind nicht in allen Ländern verfügbar. Prüfen Sie daher am besten vorher die Kompatibilität beim Hersteller.

1. Apple Watch Serie 4–8

Apple ist bekannt für sein breites Angebot Gesundheitsüberwachungsfunktionen von Apple Watches

. Die im September 2018 eingeführte Serie 4 war die erste Apple Watch, die die FDA-Zulassung für ihre Elektrokardiogramm-App (EKG) erhielt. Damit können Sie Ihren Herzrhythmus überwachen und Unregelmäßigkeiten erkennen. Seitdem verfügen alle Modelle der Apple Watch über diese Funktion.

Mit jedem neuen Modell hat Apple seine EKG-Leistung kontinuierlich verbessert. Der Apple Watch Serie 8 verfügt über eine von der FDA zugelassene AFib-Verlaufsfunktion. Hier erfahren Sie, wie oft die Uhr Vorhofflimmern (AFib) oder unregelmäßigen Herzrhythmus erkannt hat. Dies ähnelt in gewisser Weise der passiven AFib-Tracking-Funktion, die Fitbit letztes Jahr veröffentlicht hat, allerdings benötigen Sie eine ärztliche Diagnose, um den AFib-Verlauf nutzen zu können.

Neben der Überwachung der Herzgesundheit können Sie die Apple Watch auch zur Schlaf- und Aktivitätsverfolgung verwenden. Mithilfe der Trainings-App auf Ihrer Uhr können Sie die Anzahl der verbrannten Kalorien, die Herzfrequenz und einige trainingsspezifische Statistiken messen. Darüber hinaus hilft Ihnen die Breathe-App mit schnellen Atemübungen beim Entspannen.

2. Google Pixel Watch

Der Google Pixel Watch ist mit zahlreichen Funktionen ausgestattet, darunter Herzgesundheits-, Schlaf- und Fitnessüberwachung sowie Zugriff auf alle Mehrwertfunktionen von Google Assistant. Google erwarb Fitbit im Jahr 2021 und erhielt dadurch Zugriff auf das Sortiment hochwertiger EKG-Sensoren von Fitbit.

Die Pixel Watch verfügt über einen von der FDA zugelassenen EKG-Sensor, mit dem Sie nach unregelmäßigen Herzrhythmen oder Vorhofflimmern suchen können. Die Uhr verfügt nicht über die passive AFib-Erkennung, wie sie bei einigen Fitbit-Modellen zu finden ist. Sie können Ihre EKG-Daten jedoch exportieren und mit Ihrem Arzt teilen, um eine fundiertere Meinung zu erhalten.

Im Jahr 2022 Fitbit erhielt die FDA-Zulassung für seinen AFib-Erkennungsalgorithmus. Künftig können Sie davon ausgehen, dass zukünftige Modelle der Google Watch über ähnliche Funktionen, eine bessere Genauigkeit und die neueste Technologie verfügen.

4. Samsung Galaxy Watch 3 und Galaxy Watch Active 2

Eine weitere großartige tragbare Produktlinie im Android-Bereich ist die Samsung Galaxy Watch Serie. Mit einer flotten Benutzeroberfläche und mehreren auf das Wohlbefinden ausgerichteten Funktionen ist die Galaxy Watch eine gute Alternative zur Apple Watch. Zwei Modelle der Galaxy Watch-Serie haben die FDA-Zulassung für ihre EKG-Apps erhalten.

Die Galaxy Watch 3 und Galaxy Watch Active 2 verfügen über von der FDA zugelassene EKG-Apps, die im Allgemeinen zuverlässig sind. Neben der Überwachung der Herzgesundheit kann die Galaxy Watch 3 auch Ihren Blutdruck, Blutsauerstoff, Ihren Stresspegel und Ihre Aktivität messen. Es verfügt auch über eine Sturzerkennung. Im Gegensatz zu einigen neueren Wearables verfügen diese Uhren nicht über einen Hauttemperatursensor.

Samsung erhielt außerdem die Freigabe für eine neue AFib-Funktion. Damit erhalten Sie Benachrichtigungen, wenn die Uhr unregelmäßige Herzrhythmen erkennt. Für die passive AFib-Erkennung ist Samsungs One UI 5 erforderlich.

5. Fitbit

Fitbit ist Herstellern wie Apple ebenbürtig, wenn es um die Einführung einer genauen Überwachung der Herzgesundheit geht. Das Unternehmen erhielt 2020 die FDA-Zulassung für seine EKG-App. Seitdem wurde diese Funktion auf Sense, Sense 2 und Charge 5 übertragen. Auch Fitbit hat seine vorgestellt passive AFib-Erkennungsfunktion zu mehreren anderen Geräten. Dies ist die Liste der Fitbit-Geräte, die diese Funktion unterstützen:

• Sinn 1 und 2
• Versa Lite
• Versa 2–4
• Laden Sie 3–5 auf
• Luxuriös
• Inspiriere 2 und 3

Dies ist eine optionale Funktion, die sich hervorragend zur Erkennung von Vorhofflimmern eignet. In einer groß angelegten Herzstudie aus dem Jahr 2020, die in der veröffentlicht wurde Amerikanisches HerzjournalDer Algorithmus von Fitbit erkannte Vorhofflimmern in 98 % der Fälle. Daher liefern Ihnen die Tracker nicht nur hervorragende Einblicke in Ihre Fitness, sondern können Sie auch vor möglichen Herz-Kreislauf-Problemen warnen.

6. Garmin Venu 2 Plus

Garmin-Geräte sind für ihren sportspezifischen, robusten Einsatz bekannt. Sie finden Smartwatches zum Tauchen, für helle Outdoor-Aktivitäten und sogar für Triathlons. Allerdings ist die Venu 2 Plus ist Garmins erste Lifestyle-Uhr, die ein EKG-Upgrade erhält. Mit dieser Funktion können Sie eine 30-sekündige EKG-Messung auf der Uhr durchführen.

Mit dieser Funktion überprüft die Uhr Ihre Herzgesundheit auf Anzeichen von Vorhofflimmern. Darüber hinaus können Sie sogar historische EKG-Berichte erstellen, die sich hervorragend für regelmäßige Beurteilungen eignen. Das Venu 2 Plus kann Gesundheitsschnappschüsse mit mehreren Messwerten erstellen und Schlaf, Blutsauerstoff, Energieniveau, Stress, Flüssigkeitszufuhr und vieles mehr verfolgen. Auch wenn es wie einige andere Wearables möglicherweise nicht über eine passive AFib-Erkennung verfügt, ist die EKG-Funktion des Venu 2 Plus ein Schritt in die richtige Richtung.

Mit dem Fitness-Tracking von Garmin haben Sie die Möglichkeit, aus mehr als 1.600 Übungen auszuwählen. In Verbindung mit der Garmin Connect-App können Sie nahtlos für Marathons trainieren oder ein HIIT-Training absolvieren.

7. Withings ScanWatch

Der Withings ScanWatch ist das perfekte Beispiel für eine elegante Analoguhr, die von einer Reihe von Gesundheits-Tracking-Sensoren angetrieben wird. Die ScanWatch ist eine Hybriduhr mit einer enormen Akkulaufzeit von 30 Tagen. Sie können Ihren Schlaf, Ihre Aktivität, Ihren Blutsauerstoff und Ihre Herzfrequenz verfolgen und ein EKG in medizinischer Qualität erstellen.

Die ScanWatch verfügt außerdem über eine passive AFib-Erkennung. Aber anstatt ständig im Hintergrund zu arbeiten, überwacht es regelmäßig Ihren Herzschlag und warnt Sie, wenn Vorhofflimmern erkannt wird. Anschließend können Sie mit dem von der FDA zugelassenen Sensor in 30 Sekunden ein EKG aufzeichnen.

Der Respiratory Scan ist ein weiteres Feature, das die ScanWatch auszeichnet. Mithilfe seines SpO2-Sensors verfolgt es Episoden von Atemstörungen während Ihres Schlafs. Dies ist eine großartige Uhr, wenn Sie den analogen Look beibehalten, aber über die neuesten Smartwatch-Funktionen verfügen möchten.

Intelligente Wearables für ein besseres Gesundheitsmanagement

Gesundheits- und Fitness-Wearables haben in nur einem Jahrzehnt einen langen Weg zurückgelegt. Viele dieser Produkte weisen eine Genauigkeit auf, die mit der von medizinischen Sensoren vergleichbar ist. Die Wahl des richtigen Wearables hängt jedoch von mehreren Faktoren ab, wie z. B. Ihrem Budget, Ihren Stilvorlieben, Ihrem Verwendungszweck und Ihrer Kompatibilität.

Durch die Kombination eines leistungsstarken Gesundheits-Wearables mit konsistenten Gewohnheiten können Sie Ihre Gesundheit erhalten und sogar verbessern. Die von diesen Geräten gesammelten Daten liefern wertvolle Erkenntnisse, die zugrunde liegende Gesundheitszustände aufdecken, Ihren Stresspegel unter Kontrolle halten und bessere Schlafgewohnheiten fördern können.