Nutzen Sie die großartige Funktion, um Informationen über Ihr Training und mehr auf einem iPhone-Sperrbildschirm anzuzeigen.
Auf Ihrem iPhone ist eine große Auswahl an Gesundheits- und Fitness-Apps verfügbar. Und ab IOS 16.1 erleichtert ein tolles Feature die Interaktion mit Apps mit nur einem kurzen Blick auf Ihren Sperrbildschirm oder Startbildschirm.
Wir heben einige großartige Apps hervor, die sowohl Live-Aktivitäten als auch Dynamic Island nutzen.
Was sind Live-Aktivitäten?
Live-Aktivitäten sind auf jedem iPhone verfügbar, auf dem iOS 16.1 oder höher installiert ist. Bei allen Modellen erhalten Sie eine Live-Aktivität aktuelle Informationen per App auf Ihrem Sperrbildschirm. Sie müssen Ihr iPhone nicht entsperren.
Das macht es einfach, Informationen auf einen Blick zu sehen oder wenn Ihre Hände mit etwas anderem beschäftigt sind, wie z. B. während eines Trainings.
Mit der iPhone 14 Pro-Reihe gibt es ein zusätzliches Plus. Dieselben Informationen sind auch auf Dynamic Island verfügbar. Es ist jederzeit eine kleine Vorschau verfügbar, und um alle Informationen anzuzeigen, tippen Sie einfach auf die dynamische Insel.
1. Pisten
Beim Skifahren oder Snowboarden ist es nicht gerade einfach, die Handschuhe auszuziehen und deine Statistiken zu überprüfen. Mit der tollen Tracking-App Slopes ist das aber kein Problem. Auf Ihrem Sperrbildschirm können Sie die Informationen anpassen, die Sie in der Live-Aktivität sehen. Wählen Sie zwischen Vertikale, Distanz, Geschwindigkeit, Anzahl der Läufe und mehr. Sie können auch alle Freunde im Resort und die Zeitachse Ihres Tages sehen.
Auf der dynamischen Insel können Sie dieselben Informationen anzeigen und sogar einen Lauf anhalten oder fortsetzen.
Slopes ist ein kostenloser Download für das iPhone. Es ist auch auf der Apple Watch verfügbar und gehört zu unseren Lieblings-Apps für die Apple Watch Ultra. Ein Abonnement schaltet zusätzliche Informationen wie erweiterte Trail-Karten, Run-by-Run-Statistiken, Geschwindigkeits-Heatmaps, interaktive 3D/AR-Wiederholungen Ihrer Läufe, Vergleiche von Läufen mit Freunden und mehr frei.
Herunterladen: Pisten (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
2. Sanfter Streifen
Sanfter Streak ist ein andere Art von Fitness-App. Anstelle von Apples Fitnessansatz, bei dem Sie die Bewegungs-, Übungs- und Stehringe täglich schließen, hilft Ihnen die App, Fitness und Ruhe in Einklang zu bringen. Es kann jedem helfen, besser zu verstehen, was er für einen gesünderen Lebensstil tun muss.
Zusammen mit diesen Funktionen bietet die App einen erstklassigen Workout-Tracker. Auf der Apple Watch können Sie schnell wichtige Informationen wie Herzfrequenz, Herzfrequenzzone und die unmittelbare Auswirkung der Trainingsintensität auf Ihren Körper anzeigen. Dadurch können Sie die Intensität erhöhen oder verringern, um Erschöpfung vorzubeugen.
Alle großartigen Daten sind auch auf Ihrem iPhone als Live-Aktivität oder in der dynamischen Insel verfügbar.
Die App ist ein kostenloser Download und erfordert eine Apple Watch. Ein optionales Abonnement schaltet zusätzliche Funktionen wie einen 10-tägigen Aktivitätspfad, tägliche Trainingsvorschläge und vieles mehr frei.
Herunterladen: Sanfter Streifen (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
3. Liftin’ Workout Tracker
Liftin’ Workout Tracker dreht sich alles darum, Ihre Gewichtheber-Routine sowohl auf dem iPhone als auch auf der Apple Watch schnell und einfach zu gestalten.
Die Live-Aktivität der App zeigt sowohl Ihren Ruhetimer als auch die nächste Übung in der Routine an. Dieselben Informationen werden auch in der dynamischen Insel angezeigt.
Mit der kostenlosen App kannst du bis zu fünf Workouts pro Monat absolvieren. Um diese Einschränkung aufzuheben, benötigen Sie ein optionales Abonnement.
Herunterladen:Liftin’ Workout Tracker (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
4. Schrittzähler++
Lassen Sie sich von Pedometer++ beim Spazierengehen oder Laufen mit Ihrem iPhone leiten. Mit der großartigen Workout-App können Sie schnell und einfach ein Lauftraining auf Ihrem Mobilteil starten. Und um Ihren Fortschritt zu sehen, steht eine Vielzahl von Live-Aktivitätsoptionen zur Verfügung. Zu den Auswahlmöglichkeiten gehören eine grundlegende Zeit und Entfernung und sogar eine Karte mit Live-Aktualisierung, auf der Ihre aktuelle Route und Ihr Standort eingeblendet sind. Diese sind auch in Dynamic Island verfügbar.
Während die iPhone- und Apple Watch-App kostenlos heruntergeladen werden kann, sind das iPhone-Trainingstracking und die Live-Aktivitäts-/Dynamic Island-Unterstützung Teil der optionalen Abonnementstufe. Abonnenten erhalten außerdem die Möglichkeit, Ihre Position auf einer Live-Karte, Routen-Overlays, Offline-Karten und Apple Watch-Karten anzuzeigen.
Herunterladen: Schrittzähler++ (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
5. Streifen
Anstatt Ihre Fitness gezielt zu verfolgen, verfolgt Streaks einen anderen Ansatz. Die App ist eine To-Do-Liste, die Ihnen hilft, gute Gewohnheiten zu entwickeln. Das kann alles sein, von täglichem Gehen bis zu einer gesunden Mahlzeit und mehr. Sie können bis zu 24 Aufgaben pro Tag verfolgen.
Als nette Geste können Sie zeitgesteuerte Aufgaben wie Übungen erstellen. Dank der Live-Aktivität und der Unterstützung für dynamische Inseln der App können Sie den Fortschritt Ihrer zeitgesteuerten Aufgabe auf dem Sperrbildschirm sehen, sodass Sie sich keine Gedanken über das Entsperren Ihres Telefons machen müssen. So können Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren.
Herunterladen:Streifen ($4.99)
6. Stößel
Gesund zu sein ist mehr als nur Sport, auch eine gute Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil. Und selbst kochen ist in der Regel viel gesünder als auswärts essen zu gehen. Pestle ist ein erstklassiges Kochbuch und mehr. Neben der Möglichkeit, Rezepte hinzuzufügen, bietet die App Schritt-für-Schritt-Kochanweisungen. Mit Unterstützung für Live-Aktivitäten und die dynamische Insel haben Sie beim Kochen immer den Überblick über die Timer. Auf der dynamischen Insel können Sie zwei Timer gleichzeitig anzeigen. Wählen Sie es einfach aus, um eine größere Übersicht über den aktuellen Schritt zu erhalten. Die Live-Aktivität auf dem Sperrbildschirm zeigt die erweiterte Ansicht mit zusätzlichen Informationen.
Die iPhone- und iPad-App kann kostenlos heruntergeladen werden. Sie können ein Rezept von jeder Website-Anzeige importieren, indem Sie die Einkaufslistenfunktion verwenden. Aber es gibt eine Grenze von 15 Rezepten. Mit dem optionalen Abonnement können Sie ein unbegrenztes Amulett an Rezepten speichern und zusätzliche Funktionen wie die Möglichkeit zum Importieren von Rezepten über PDF oder einen Scanner freischalten. Abonnenten können auch eine großartige Essensplanungsfunktion nutzen.
Herunterladen: Stößel (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
Verwenden von Live-Aktivitäten zur Verbesserung Ihres Fitnesserlebnisses
Dank der großartigen Live-Aktivitäten-Funktion auf dem iPhone können Sie immer noch mit diesen Fitness- und Wellness-Apps interagieren, ohne einen Finger rühren zu müssen. Sehen Sie wichtige Statistiken und Daten direkt auf Ihrem Sperrbildschirm, während Ihre Hände mit etwas anderem beschäftigt sind.
