Lange Gaming-Sessions können großartig sein, um Stress abzubauen oder von einem vollen Terminkalender abzulenken. Leider können manchmal sogar kleine Spielsitzungen mit Überanstrengung der Augen oder Kopfschmerzen einhergehen oder nicht Ihren persönlichen Vorlieben entsprechen.
Glücklicherweise gibt es für Xbox-Benutzer ein paar schnelle und einfache Möglichkeiten, wie Sie Ihre Xbox Series X|S entsprechend anpassen können Ihre Gesundheit und Ihre individuellen Vorlieben während des Spiels, um störende Störungen Ihres Spiels zu vermeiden Sitzungen.
Aber wie genau können Sie Ihre Xbox Series X|S anpassen, um ein gesundes Spielen zu gewährleisten, und wie richten Sie sie ein? Lass uns einen Blick darauf werfen.
1. Richten Sie eine Pausenerinnerung für Ihre Xbox ein
Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihre Gesundheit beim Spielen auf der Xbox zu schützen, besteht darin, zwischen langen Sitzungen, in denen Sie auf Ihr Display starren, Pausen einzulegen. Glücklicherweise implementieren Xbox Series X|S-Konsolen eine Möglichkeit, eine Pausenerinnerung dafür festzulegen.
Insbesondere die Pausenerinnerungsfunktion auf Xbox Series X|S ist eine Möglichkeit, Ihre Xbox automatisch so einzustellen, dass sie Sie nach einer festgelegten Zeit daran erinnert, eine Pause einzulegen, die Sie an Ihre Vorlieben anpassen können. Diese Zeiten beinhalten Alle 30 Minuten, Jede Stunde, Alle 1 Stunde 30 Minuten, Und Alle 2 Stunden.
Führen Sie die folgenden Schritte aus, um Ihre Xbox Series X|S so einzurichten, dass sie Sie mit der Pausenerinnerungsfunktion daran erinnert, eine Pause einzulegen:
- Drücken Sie auf einem beliebigen Bildschirm die Xbox-Taste, um das Anleitungsmenü zu öffnen.
- Navigieren Sie zu den Optionen für Profil & System.
- Wählen Sie die Option für Einstellungen.
- Markieren Sie in den angezeigten Einstellungen Einstellungen und auswählen Pausenerinnerung.
- Wählen Sie Ihr bevorzugtes Zeitintervall aus dem Dropdown-Menü der Pausenerinnerungsfunktion.
Wenn das Zeitintervall Ihrer Pausenerinnerung auf einen bestimmten Zeitrahmen eingestellt ist, wissen Sie, wann Sie beim Spielen auf Xbox Series X|S eine Pause machen müssen.
Durch die Verwendung der Pausenerinnerung auf Xbox können Sie hoffentlich Augenbelastungen oder Kopfschmerzen verhindern, die Ihr Spiel beeinträchtigen könnten, um Ihre Gesundheit während des Spielens zu gewährleisten.
2. Wenden Sie Farbfilter auf Ihr Display an
Eine weitere großartige Möglichkeit, die visuelle Gesundheit beim Spielen auf der Xbox sicherzustellen, besteht darin, bestimmte Farbfilter auf Ihre Xbox Series X|S anzuwenden. Auf diese Weise können Sie garantieren, dass jedes Spiel, Menü oder jeder Bildschirm, auf den Sie auf der Konsole zugreifen, die richtige Art von Anzeige hat, die für Sie angenehmer ist.
Indem Sie spezifische Farbfilter für Ihre Xbox Series X|S einrichten, können Sie den folgenden Sehbehinderungen entgegenwirken, um ein gesundes Spielen zu gewährleisten:
- Deuteranopie.
- Protanopie.
- Tritanopie.
- Oder Sie können einen Graustufenfilter anwenden.
Wenn die Anwendung eines dieser Filter dazu beitragen könnte, Ihre Gesundheit beim Xbox-Spielen zu gewährleisten, können Sie einen Farbfilter auf Ihrer Xbox Series X|S verwenden, indem Sie die folgenden Schritte ausführen:
- Drücken Sie die Xbox-Taste, um das Anleitungsmenü zu öffnen.
- Navigieren Sie zu Profil & System und auswählen Einstellungen.
- Markieren Sie die Optionen für Barrierefreiheit und auswählen Farbfilter.
- Wählen Korrekturtyp und wählen Sie Ihren gewünschten Filter aus Deuteranopie, Protanopie, Tritanopie, oder Graustufen.
Wenn Ihr Farbfilter angewendet wird, wird Ihre visuelle Gesundheit beim Spielen auf der Xbox durch die Anzeigeeinstellungen Ihrer Xbox Series X|S unterstützt, um Ihren Anforderungen gerecht zu werden.
3. Richten Sie die Kindersicherung auf Ihrer Xbox Series X|S ein
Abgesehen von visuellen Möglichkeiten, um die Gesundheit auf Ihrer Xbox Series X|S sicherzustellen, können Sie auch die Jugendschutzeinstellungen von Xbox verwenden, um die Online-Sicherheit für sich selbst oder Ihre Familie während des Spiels zu gewährleisten.
Indem Sie die Jugendschutzeinstellungen von Xbox auf Xbox Series X|S verwenden, können Sie auf folgende Weise dazu beitragen, die Sicherheit im Internet und in der Familie zu gewährleisten:
- Stellen Sie die Bildschirmzeit ein, um sicherzustellen, dass Familienmitglieder nicht zu lange spielen, was wiederum dazu beiträgt, die Gesundheit durch visuelle Effekte wie Augenbelastung zu verbessern.
- Ausgabenbeschränkungen einführen, um unnötige oder ungesunde Ausgabenpraktiken im Zusammenhang mit einigen Spielen zu verhindern.
- Erstellen Sie Sicherheitseinstellungen, um zu verhindern, dass Benutzer auf bestimmte Teile Ihrer Xbox zugreifen.
Sie können unserem Leitfaden weiter folgen wie man die Kindersicherung auf Xbox Series X|S einrichtet und verwendet für eine vollständige Aufschlüsselung jeder dieser Funktionen und wie Sie sie auf Ihrer Xbox Series X|S einrichten.
Mit ausreichender Kindersicherung auf Ihrer Xbox Series X|S können Sie sicher sein, dass nur Familienmitglieder und Profile dies können Verwenden Sie Ihre Xbox auf die Weise, die Sie durch die Kindersicherung festlegen, und verbessern Sie die Online-Gesundheit und das Wohlbefinden auf Ihrer Xbox.
4. Ändern Sie Ihre Xbox Series X|S-Inhaltsbeschränkungen
Eine weitere Möglichkeit, Ihr Online-Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu gewährleisten, besteht darin, Inhaltsbeschränkungen für Ihre gesamte Konsole außerhalb spezifischer Beschränkungen festzulegen, die durch die Kindersicherung verfügbar sind.
Die universellen Inhaltsbeschränkungsoptionen auf Ihrer Xbox Series X|S können bestimmte Altersbeschränkungen anwenden, die verhindern, dass nicht jugendfreie oder unangemessene Inhalte auf Ihrer Xbox angezeigt werden. Wenn ein bestimmtes Alter ausgewählt ist, filtert Ihre Xbox die verfügbaren Spiele, Filme, TV, Musik und Apps auf Ihrer Xbox entsprechend dem ausgewählten Alter.
Wenn das Einrichten von Inhaltsbeschränkungen so klingt, als könnte es helfen, Ihr Wohlbefinden auf der Xbox sicherzustellen, können Sie Inhaltsbeschränkungen einrichten, indem Sie diesen Schritten folgen:
- Öffnen Sie das Xbox-Guide-Menü.
- Stellen Sie sicher, dass Sie auf der Speisekarte stehen Profil & System und auswählen Einstellungen.
- Markieren Konto und auswählen Inhaltliche Einschränkungen.
- Wählen Zugriff auf Inhalte und wählen Sie Ihr gewünschtes passendes Alter.
Wenn Ihr gewünschtes Alter für Inhalte festgelegt ist, stellen die Inhaltsbeschränkungseinstellungen Ihrer Xbox sicher, dass Benutzer Inhalte oder Medien, die im Vergleich zu Ihren ausgewählten Inhalten unangemessen bewertet wurden, können nicht angezeigt werden Vorlieben. Sie können sich darauf verlassen, dass Ihre Konsole eine sichere Umgebung für Ihr Online-Wohlbefinden und Ihre Gesundheit ist.
5. Richten Sie Ihre Xbox Series X|S Online-Sicherheitseinstellungen ein
Neben dem Online-Wohlbefinden und der Sicherstellung gesunder Spielsitzungen auf Xbox können Sie auch die Online-Sicherheits- und Datenschutzeinstellungen von Xbox verwenden, um eine gesunde Spielumgebung bereitzustellen.
Genauer gesagt, indem Sie die Ihrer Xbox Series X|S verwenden Datenschutz & Online-Sicherheit Einstellungen können Sie sicherstellen, dass die folgenden Einstellungen funktionieren, um eine gesunde Umgebung auf Ihrer Xbox bereitzustellen:
- Ändern Sie Ihre Xbox-Datenschutz Einstellungen zu ermöglichen Kind, Teenager, oder Erwachsene Standardeinstellungen, die einschränken, welche Art von Online-Aktivität basierend auf dem Alter erlaubt ist.
- Ändern App-Datenschutz um zu steuern, was bestimmte Apps mit Ihren Daten tun können, und dabei zu helfen, private Informationen und Daten auf Ihrer Xbox sicher zu halten.
- Einrichten Ihrer Nachrichtensicherheit um Nachrichten mit möglicherweise anstößigem Inhalt zuzulassen oder zu blockieren und zu kontrollieren, welche Nachrichten Sie erhalten.
- Wählen Datensammlung Einstellungen, um zu steuern, welche Informationen Sie Microsoft basierend auf Ihren Aktivitäten auf Ihrer Xbox Series X|S senden.
Sie können die Privatsphäre und Sicherheit Ihrer Xbox so gestalten, dass sie genau Ihren Anforderungen an Gesundheit und Wohlbefinden entsprechen, indem Sie jede dieser Einstellungen einrichten. Gehen Sie dazu folgendermaßen vor:
- Markieren Sie im Xbox-Anleitungsmenü Profil & System und auswählen Einstellungen.
- Markieren Sie die Optionen für Konto, und wählen Sie aus Datenschutz & Online-Sicherheit.
- Wählen Sie entweder Xbox-Datenschutz, App-Datenschutz, Nachrichtensicherheit, oder Datensammlung um mit dem Festlegen Ihrer Datenschutz- und Sicherheitseinstellungen auf Xbox Series X|S zu beginnen.
Wenn alle Datenschutz- und Sicherheitseinstellungen Ihrer Xbox berücksichtigt sind, können Sie Ihre Xbox mit dem Wissen verwenden, dass alle Inhalte vorhanden sind von oder gesammelt durch Xbox erfüllt Ihre Anforderungen und gewährleistet ein gesundes Erlebnis auf Ihrer Xbox-Serie X|S.
Darüber hinaus können Sie auch Legen Sie Einstellungen für die Energieoptionen Ihrer Xbox Series X|S fest um sicherzustellen, dass die Online-Sicherheit und das persönliche Wohlbefinden ebenso berücksichtigt werden wie Ihre Energieanforderungen und -präferenzen.
Genießen Sie ein gesundes Xbox Series X|S-Spielerlebnis
Indem wir sicherstellen, dass Ihre Xbox Series X|S so eingerichtet ist, dass sie die bestmögliche Konsole für Sie und Ihr Wohlbefinden ist können Ihre Xbox ohne unnötige Belastung, gesundheitliche Auswirkungen oder unglückliche Datenschutz- oder Inhaltsprobleme verwenden Einbruch.
Um Ihre Erfahrung auf der Xbox zu erweitern, sollten Sie Ihre Erfahrung mit Ihrer Xbox Series X|S jedoch weiter machen als Gesundheits- und Sicherheitspräferenzen und -anforderungen und erkunden Sie weitere Tipps und weniger bekannte Funktionen, die auf Ihrem verfügbar sind Konsole.