Jedes Jahr veröffentlicht Apple eine Liste der besten Apps und Spiele, die das Leben von iOS-Benutzern in den letzten 12 Monaten erheblich beeinflusst haben. Es beurteilt sie nach technischer Innovation, Benutzererfahrung und Design.
Hier sind die preisgekrönten Wellness-Apps, die es 2022 auf die Ehrenliste von Apple geschafft haben, und wie sie zu Ihrem Wohlbefinden beitragen können.
1. Sanfter Streak Workout Tracker
Gentler Streak Workout Tracker, Gewinner der Apple Watch App des Jahres, ist ein Trainings-Tracker mit einem einzigartigen Ansatz. Es hilft Ihnen, das schwierige Gleichgewicht zwischen dem Erreichen von Fitnesszielen und unserem natürlichen Bedürfnis nach Ruhe zu finden, plus Zeit, um sich um Ihr geistiges Wohlbefinden zu kümmern.
Gentler Streak ermöglicht es Ihnen, einen personalisierten Aktivitätspfad zu wählen, anstatt einfach der Bewegung nachzujagen und zu versuchen, diese Ringe jeden Tag zu schließen. Es verfügt über eine Go Gentler-Funktion, die auf Ihre Fitnessdaten reagiert und vorschlägt, wann es Zeit ist, sich auszuruhen. Es lässt sich perfekt in Apple Health integrieren und fügt zusätzliche Einblicke in Ihr persönliches Wohlbefinden hinzu, sodass Sie freundlich zu sich selbst sein und trotzdem Ihre Fitnessziele erreichen können.
Herunterladen: Sanfter Streak für iOS (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
2. Wylde Blumen
Apple Arcade-Spiel des Jahres 2022 ist Wylde Flowers, ein gemütliches Simulationsspiel, das in einer vielfältigen, integrativen, ländlichen Welt angesiedelt ist. Spielen Sie als Tara, die auf der Farm ihrer Oma ankommt, um zu helfen. Sie werden es genießen, alles vor Ihren Augen mit Hilfe einiger magischer Fähigkeiten zu verwandeln.
Dies ist ein fantastisches Beispiel für a Beruhigendes Handyspiel die Ihnen helfen können, sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen und zu entspannen. Es ist perfekt, um sich ein paar Momente Zeit zu nehmen und Zeit in einer friedlichen Umgebung zu verbringen und eine glückliche virtuelle Gemeinschaft zusammenzubringen.
So geht's Fangen Sie an, Spiele mit Apple Arcade zu spielen.
Herunterladen: Wylde Flowers weiter AppleArcade (Frei)
3. Wie wir uns fühlen
Einer der Cultural Impact Winner des Jahres 2022 war How We Feel, eine App für emotionales Wohlbefinden, die von Wissenschaftlern, Therapeuten, Designern und Ingenieuren entwickelt wurde. Es zielt darauf ab, Menschen dabei zu helfen, den richtigen Weg zu finden, ihre Gefühle und Emotionen zu beschreiben. Sie können How We Feel mit kombinieren Dankbarkeits-Journal-Apps das wird dir auch helfen, deine Gefühle zu artikulieren.
How We Feel findet auch Gesundheits- und Verhaltensmuster durch das Apple HealthKit-Tracking. Das Ergebnis sind Schritt-für-Schritt-Strategien zur Überwindung aller aufgedeckten Probleme, die Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen könnten.
Mit Themen wie Achtsamkeit, Vertrauensbildung, positivem Denken und Bewegung gibt es Werkzeuge für fast jeden, um ein besseres Leben aufzubauen. Und weil es über Spenden an das Projekt finanziert wird, ist es für alle kostenlos.
Herunterladen: Wie wir uns fühlen iOS (Frei)
4. Wasserlama
Ein weiterer Gewinner des Apple Cultural Impact Award 2022 ist Waterllama. Wir alle wissen, dass Flüssigkeitszufuhr für die menschliche Gesundheit unerlässlich ist, aber es ist leicht zu vergessen, im Laufe des Tages genug Wasser zu trinken. Diese entzückende App ermutigt alle, mit Hilfe eines Lamas und 45 weiterer Charaktere hydratisiert zu bleiben. Sammeln Sie sie und füllen Sie sie auf, indem Sie jedes Mal, wenn Sie trinken, Wasser verfolgen.
Erhalten Sie den ganzen Tag über intelligente Erinnerungen über Ihr iPhone oder Ihre Apple Watch. Waterllama wird mit Apple Health synchronisiert, und wenn Sie die Vorteile einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr spüren, können Sie auf ein Premium-Abonnement für zusätzliche Charaktere, Herausforderungen und Funktionen upgraden. Wenn Waterllama nicht anspricht, gibt es viele andere Möglichkeiten, Ihre Wasseraufnahme zu protokollieren auf Ihrem Telefon.
Herunterladen: Wasserlama für iOS | Mac (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
Locket Widget ist der letzte Gewinner des Apple Cultural Impact Award 2022 mit einem Wohlfühlelement. Diese brillante App macht das Beste aus Apple Widgets, um Live-Fotos Ihrer besten Freunde direkt auf Ihrem Startbildschirm anzuzeigen. Sie können den ganzen Tag über einen Blick auf Ihre Lieben werfen, damit Sie wissen, was sie vorhaben, und diesen Moment der Verbindung genießen können.
Manchmal kann uns Technologie spalten und isolieren, daher ist diese innovative kostenlose App eine willkommene Erinnerung daran, wie sie uns auch vereinen und uns helfen kann, unsere wertvollen Freundschaften und Verbindungen zu feiern.
Herunterladen: Medaillon-Widget für iOS (Frei)
Entdecken Sie die Wellness-Funktionen dieser preisgekrönten Apple-Apps von 2022
Diese fünf Apps repräsentieren das Beste aus inklusivem, innovativem Denken von App-Entwicklern. Jeder kann Ihnen helfen, ein Element Ihres Wohlbefindens zu verbessern. Von der Flüssigkeitszufuhr bis zum Training, vom Umgang mit Emotionen bis zum Feiern von Verbindungen, es gibt bestimmt eine App, die Sie anspricht.