Eine schlechte Körperhaltung kann Ihrer Gesundheit schaden, da sie mit verschiedenen Risiken wie Rückenproblemen und Nacken- und Schulterschmerzen verbunden ist.
Während Sie vielleicht wissen, dass eine schlechte Haltung gefährlich ist, wissen Sie vielleicht nicht, was Sie tun müssen, um Ihre Haltung zu verbessern. Glücklicherweise müssen Sie sich nicht alleine abmühen, da es online Tools gibt, die Ihnen helfen, Ihre Körperhaltung zu verbessern.
Eine Verschlechterung Ihrer körperlichen Gesundheit ist einer der Gründe dafür Arbeiten von zu Hause aus kann schlecht für Sie sein. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, in Ihre Gesundheit zu investieren und Ihre Körperhaltung zu verbessern, ist diese Seite genau das Richtige für Sie.
Posture Direct ist eine Website, die darauf abzielt, Strategien bereitzustellen, die Ihnen helfen, Ihre Körperhaltung zu verbessern. Es wurde von einem erfahrenen Physiotherapeuten gegründet, der sich leidenschaftlich für Körperhaltung interessiert, und bietet gut recherchierte Informationen, die Sie auf den Weg zu einer besseren Körperhaltung bringen.
Posture Direct hat einen Blog, der eine Vielzahl von Themen umfasst, von Tipps zur Arbeit mit bestimmten Körperteilen, einschließlich Nacken, unterer Rücken, oberer Rücken, Schultern und Rippen.
Back Intelligence ist eine Website, die darauf abzielt, Bildungsinformationen bereitzustellen, die Ihnen helfen, Probleme im Zusammenhang mit Rückenschmerzen zu verstehen und damit umzugehen. Die Website wird von einem Team von Spezialisten betrieben, die sich leidenschaftlich dafür einsetzen, Ihnen dabei zu helfen, Mobilität zu erlangen, fixiere deine Körperhaltung, und Schmerzen durch natürliche Methoden loswerden.
Auf der Website finden Sie eine Reihe von Artikeln zu Übungen, die Sie ausführen können, um Ihnen zu helfen Verbessern Sie Ihre Körperhaltung bequem von zu Hause aus. Sie können auch Online-Programme und einen ausführlichen Leitfaden zur Behandlung von Rückenschmerzen und zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung finden.
Upright ist ein Haltungskorrektor, der von Oded Cohen gegründet wurde, einer Person, die, nachdem sie seine Mutter gesehen hatte kämpfen seit vielen Jahren mit Rückenproblemen und erkannten die Notwendigkeit, kostengünstige Lösungen für den Rücken zu finden Schmerz. Upright wurde entwickelt, um die Gesundheit wieder in den Mittelpunkt Ihrer Wellness-Routine zu stellen.
Die Upright-Website verkauft nicht nur Produkte zur Haltungskorrektur, sondern enthält auch einen Haltungsleitfaden mit mehreren Themen, der Ihnen hilft, das Konzept einer guten Körperhaltung zu verstehen. Außerdem enthält es einen informativen Blog darüber, wie man eine gute Körperhaltung erreicht. Upright verfügt über Tausende von verifizierten Bewertungen sowie klinische Forschung, um die Behauptungen über seine Wirksamkeit zu untermauern.
Wenn Sie sich für Körperhaltung interessieren, haben Sie vielleicht schon von der Gokhale-Methode gehört. Die Gokhale-Methode konzentriert sich auf das Haltungsbewusstsein, es ist eine Haltungstechnik, die von der Akupunkteurin Esther Gokhale gegründet wurde. Diese Methode lehrt Sie, Bewegungen einzusetzen, um Ihre Körperhaltung zu verbessern.
Die Website der Gokhale-Methode bietet einen kostenlosen physischen oder Online-Workshop, an dem Sie teilnehmen können, um mehr über die Gokhale-Methode zu erfahren. Auf dieser Website finden Sie auch Videos und andere kostenlose Ressourcen zum Herunterladen, was sie zu einer großartigen Ressource für einen Besuch macht.
Wenn Sie nach Haltungscoaching suchen, ist dies die Website für Sie. Heal Your Posture, von Mary Bond, zielt darauf ab, Ihnen zu helfen, Ihren Körper zu verstehen und zu respektieren, sowie Ihnen zu helfen, ein Bewusstsein dafür zu erlangen, was Ihre Haltung beeinflusst und wie Sie sie heilen können.
Auf Heal Your Posture finden Sie Möglichkeiten, sich für Coaching-Sitzungen, Workshops sowie Mentoring für Fachleute anzumelden, die Kunden beibringen möchten, an ihrer Körperhaltung zu arbeiten. Die Website enthält auch verschiedene Videos und Blogbeiträge, die darauf abzielen, Sie über Körperhaltung und Bewegung aufzuklären.
Arbeiten Sie an Ihrer Körperhaltung für eine bessere allgemeine Gesundheit
Die Arbeit an Ihrer Körperhaltung kann helfen, Ihre Produktivität zu verbessern und Schmerzen zu beseitigen. Glücklicherweise helfen Ihnen die oben genannten Websites, Ihre Körperhaltung zu verbessern. Das ist noch nicht alles: Wenn Sie andere Wege suchen, um an Ihrer Rückengesundheit zu arbeiten, gibt es viele andere Tools, die online verfügbar sind.
