Die Feiertage sind normalerweise eine Zeit, um Liebe zueinander auszudrücken, indem man Geschenke austauscht und sich mit köstlichen Speisen und Getränken füllt. Der Stress des Reisens, der Abwesenheit von zu Hause und des Zeitverbringens mit diesem einen Familienmitglied kann die Feiertage jedoch auch stressiger machen, als durch Ihren Newsfeed zu scrollen. Hier sind die technischen Tools, die Ihnen helfen werden, über die Feiertage bei Verstand zu bleiben.
1. Meditations- und Achtsamkeits-Apps
Meditation hat sich als eine der besten Praktiken erwiesen, um Stress abzubauen und Ängste abzubauen – genau das, was Sie brauchen, wenn Ihre Familie anfängt, über Politik zu sprechen. Da sind viele Meditations- und Achtsamkeits-Apps zur Bekämpfung von Stress und Angst die Sie durch eine Vielzahl von Aktivitäten führen können.
Die Optionen reichen von einfachen Übungen wie dem Folgen Ihres Atems und Metta (anderen alles Gute wünschen) bis hin zu interessanteren und potenziellen Übungen befreiende nicht-duale Praktiken, die sich auf die Idee konzentrieren, dass du nicht existierst und dass Bewusstsein alles und nichts ist gleiche Zeit.
Allerdings sind die Vorteile der Meditation kumulativ. Während Ihnen ein kurzer Rückzug in einen Schrank oder Keller über die Feiertage gut tun könnte, möchten Sie vielleicht jetzt mit dem Üben für das Treffen im nächsten Jahr beginnen. Dein zukünftiges Nicht-Selbst wird es dir danken.
2. Ringlichter
Wenn Sie nicht das große Glück haben, in dieser Ferienzeit Freunde oder Familie persönlich zu besuchen – sagen wir zum Beispiel, Sie studieren im Ausland – tun Sie es nicht das Geld haben, um nach Hause zu reisen, oder es vorziehen, Ihren physischen Kontakt mit echten Menschen zu begrenzen, dann machen Sie vielleicht einen virtuellen Besuch über die Feiertage.
Wenn dies der Fall ist, möchten Sie Ihr Bestes geben, was bedeutet, dass Sie nicht nur Ihren hässlichen Lieblingspullover anziehen, sondern auch Ihre Webcam mit einem Ringlicht koppeln, um Ihre Gesichtszüge hervorzuheben. Ringlichter sind das gleiche Teil des Kits, das Ihre bevorzugten (oder unbeliebtesten) Influencer verwenden. Fotografen verwenden auch Ringlichter, wenn sie Porträts aufnehmen, um die Gesichter ihrer Motive weicher zu machen.
Es gibt mehrere Ringlichter auf dem Markt, die zwischen 6 und 12 Zoll groß sind, können mit Mobilgeräten oder Laptops verwendet werden und verfügen über einstellbare Farbtemperaturen zwischen 3.000 K (warmes Licht) und 6.500 K (natürliches Licht). Diese Funktionen sorgen dafür, dass Sie gut aussehen.
3. Intelligentes Fleischthermometer
Weihnachten wäre kein Weihnachten ohne ein riesiges Stück Fleisch zum Schlemmen. In vielen Familien wäre Weihnachten auch nicht Weihnachten, wenn diese Platte nicht verkocht wäre. Um der Held zu sein, der Ihrer Familie hilft, diese Katastrophe zu vermeiden, sollten Sie ein digitales Fleischthermometer in die Hand nehmen. Die neuesten intelligenten Fleischthermometer sind mit unzähligen Funktionen ausgestattet, um den Stress zu reduzieren, der mit zu wenig oder zu langem Garen von Speisen verbunden ist. Smarte Fleischthermometer sind auch tolle Geschenke!
Und diese Geräte machen ihrem Namen alle Ehre: Sie sind ziemlich schlau. Zu den Funktionen gehören die Möglichkeit, sowohl die Innen- als auch die Außentemperatur von Lebensmitteln zu messen, sowie eine Anleitung zur Garzeit verschiedene Fleischsorten mit unterschiedlichem Gargrad, Warnungen, um sicherzustellen, dass Sie nichts überkochen, und Bluetooth / Wi-Fi Konnektivität. All das bedeutet, dass Sie mit Ihren Lieblingscousins ein Fußballspiel in der Garage ansehen können, ohne sich Gedanken über den Ofen machen zu müssen.
4. Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung
Es ist durchaus möglich, dass der beste Weg, um während der Feiertage bei Verstand zu bleiben, darin besteht, jedes Geräusch, das Ihre Familie macht, vollständig auszublenden. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie erwägen, ein Paar zu kaufen die besten Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung.
Wenn Sie ein Paar davon in Ihrer Tasche haben, können Sie sich eine ruhige Zeit nehmen, egal wo Sie sind. Sie können Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung verwenden, um a zu hören Geführte Meditation auf Spotify lenken Sie sich, ohne gestört zu werden, mit a ab Podcast, der Sie inspirieren wird, oder hören Sie sich eines der an Laut Wissenschaft die entspannendsten Songs aller Zeiten.
5. E-Reader
Digitale Bücher bieten Komfort und Auswahl, alles auf Knopfdruck, egal wo Sie sich befinden. Wenn Sie also eine Reise planen und damit rechnen, sich an einem Flughafen oder Busbahnhof wiederzufinden oder damit rechnen, dass Sie auf den Beginn der Feierlichkeiten warten müssen, sollten Sie eine Abholung in Betracht ziehen einer der besten verfügbaren eReader. Diese Geräte sind fantastische Reisebegleiter.
Verschiedene E-Reader bieten unterschiedliche Vorteile, aber einige Dinge, auf die Sie achten sollten, sind Größe, Akkulaufzeit, Wasserdichtigkeit und ob der E-Reader Werbung enthält. Ein weiteres wichtiges Feature, auf das Sie achten sollten, ist die Möglichkeit, eine Verbindung zur digitalen Sammlung Ihrer lokalen Bibliothek herzustellen – etwas, das Kobo Waage erlaubt. Auf diese Weise können Sie Bücher und sogar Hörbücher ausleihen, ohne einen Cent zu bezahlen.
6. Digitale Geldbörse
Wohl oder übel sind die Feiertage für viele Menschen gleichbedeutend mit Schenken. Wenn Sie für viele Leute einkaufen müssen, kann Ihre Kreditkarte durch Reibung Feuer fangen. Verwenden Sie stattdessen eine digitale Brieftasche, um sich am einfachsten durch die Feiertage zu bewegen.
Wenn Sie sich aus Datenschutzgründen dagegen gewehrt haben, eine digitale Brieftasche einzurichten, können Sie sicher sein, dass Sie Ihr Smartphone mit einer der Die besten Apps für digitale Geldbörsen, Ihre privaten Kontoinformationen werden sicher gespeichert. Beliebte Optionen sind Apple Pay für iPhone-Benutzer, Google Pay für Android-Benutzer und Samsung Pay für Samsung-Smartphones. Facebook und Amazon haben auch digitale Geldbörsen für den Online-Kauf von Artikeln.
7. Intelligente Lautsprecher
Ein Smart Speaker ist vielleicht das beste Stück Technik, um Ihnen zu helfen, Ihre geistige Gesundheit über die Feiertage und die Feiertage zu bewahren Machen Sie die Feiertage mit Google Assistant stressfreier. Diese Lautsprecher können so viele Dinge tun, von der Mitteilung, wann im Einkaufszentrum am wenigsten los ist, bis hin zur Erinnerung, dass Sie einen Truthahn abholen müssen. Sie können die Kinder sogar unterhalten, indem sie ihnen eine Geschichte erzählen oder Sie über das Wetter informieren, falls Sie dies wünschen haben uns gefragt, ob Onkel Close Talker es zum Weihnachtsessen schaffen wird (er sitzt immer neben dir, nicht Er?).
Eine der besten Möglichkeiten, um in Weihnachtsstimmung zu kommen, ist, einige dieser bewährten Weihnachtsmarmeladen zu spielen. Glücklicherweise können Sie Ihren von Google (oder Alexa) betriebenen intelligenten Lautsprecher bitten, einfach „Urlaubsmusik abzuspielen“, und er wählt eine zufällige Wiedergabeliste aus Ihrer bevorzugten Musik-App aus. Wenn Sie bereits eine kuratierte Weihnachts-Playlist haben, machen Sie Ihre Anfrage noch spezifischer, wie „Hey Google, spielen Sie meine Weihnachts-Playlist auf Spotify mit maximaler Lautstärke.“
Bleiben Sie dieses Weihnachten ruhig und positiv
Weihnachten ist wirklich eine der schönsten Zeiten des Jahres. Mit dem richtigen Zubehör geht es noch besser. Bevor Sie also Ihre Koffer packen und sich auf den Weg machen, um Ihre Familie und Freunde zu besuchen, sollten Sie eines dieser Teile hinzufügen von Technik in Ihren Rucksack, damit Sie ein wenig mehr Freude verbreiten und gesund aus den Feiertagen kommen können intakt.
