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Trennungen sind schmerzhaft. Auf das Leben mit unseren Ex-Freunden zurückzublicken ist einfacher geworden als vor der Einführung von Social Media. Da jeder Beiträge und Fotos online teilt, könnte die Versuchung, zu überprüfen, was Ihr Ex tut, überwältigend sein.
Wenn Sie über jemanden nicht hinwegkommen und online überprüfen, was er tut, könnte dies Ihrem Heilungsprozess schaden. Wir sehen uns Gründe an, warum Sie es nicht tun sollten, egal wie neugierig Sie sind.
1. Es könnte Sie davon abhalten, weiterzumachen
Es ist nicht einfach, über jemanden hinwegzukommen, besonders wenn die Beziehung zu früh endete. Da sind viele negative Auswirkungen von Social Media auf Beziehungen, und leider ist es heutzutage für uns allzu einfach geworden, die Vergangenheit zu wiederholen, indem wir das soziale Profil eines Ex nachschlagen.
Wenn Sie sich das Social-Media-Profil Ihres Ex ansehen, sehen Sie nicht nur Posts von ihm mit anderen, Sie sehen vielleicht sogar Posts von Ihnen mit ihm. Die Sammlung von Erinnerungen, die auf sozialen Plattformen gespeichert sind, kann sich auf Ihre Fähigkeit auswirken, die Beziehung zu beenden.
2. Es könnte sich auf Ihre aktuelle Beziehung auswirken
Wenn Sie in einer Beziehung sind, könnte das Suchen nach Ihrem Ex in den sozialen Medien einige negative Folgen für Sie und Ihren derzeitigen Partner haben. Was auch immer Sie zu finden hoffen, indem Sie die Profile Ihres Ex durchstöbern, wird wahrscheinlich einige Gefühle hervorrufen, und es ist nicht fair für Ihren Partner, wenn Sie die Vergangenheit nicht vollständig hinter sich gelassen haben.
3. Dies kann zu Fehlinterpretationen führen
Wenn Sie online nach Ihrem Ex suchen und etwas in seinem Profil sehen, das falsch interpretiert werden könnte. Am Ende könntest du dir eine Geschichte darüber ausdenken, was vor sich geht. Wenn Sie beispielsweise Ihren Ex auf Fotos sehen, auf denen er nicht glücklich aussieht, könnten Sie versucht sein zu glauben, dass er sich nach Ihnen sehnt.
Was Sie sehen, könnte völlig falsch sein und Sie dazu verleiten, Dinge zu denken und zu sehen, die nicht da sind.
4. Es könnte süchtig machen
Jeder hat ein Recht auf Privatsphäre in seinem Leben. Ihr Ex mag ein Serienplakat sein, aber das bedeutet nicht, dass er Sie einlädt, online nach ihm zu suchen. Wenn Sie anfangen, Ihren Ex häufiger aufzusuchen, werden Sie möglicherweise süchtig danach.
Jede Art von Besessenheit ist nicht gesund, weshalb Sie Ihre Grenzen kennen sollten, bevor der Wunsch, herauszufinden, was sie tun, überwältigend wird.
5. Sie könnten den Drang bekommen, sich zu melden
Wenn Sie viel Zeit damit verbringen, durch die Social-Media-Konten Ihres Ex zu scrollen, befinden Sie sich möglicherweise in einem Moment der Schwäche und könnten versucht sein, sich an ihn zu wenden.
Es ist zwar völlig in Ordnung, sich wieder mit jemandem aus der Vergangenheit zu verbinden, aber Sie sollten sich fragen, ob Ihnen die Wiederverbindung mit Ihrem Ex mehr schadet als nützt.
6. Es ist nicht gut für Ihr Selbstwertgefühl
Wenn Ihr Ex Ihre Beziehung verlassen hat und jetzt mit jemand anderem zusammen ist, kann es Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen, wenn Sie ihn mit seinem neuen Partner in den sozialen Medien sehen. Sie könnten anfangen, sich mit ihrem neuen Partner zu vergleichen, oder schlimmer noch, Sie könnten das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie sich aus einem bestimmten Grund getrennt haben und die Überprüfung der Social-Media-Konten Ihres Ex Ihnen nur wertvolle Zeit raubt. Es gibt so viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre Zeit verbringen können Trennungs-Apps herunterladen, um über deinen Ex hinwegzukommen Zeit mit Menschen zu verbringen, die sich um dich kümmern.
Es gibt noch mehr Gründe, nicht zu lauern
Trennungen sind nie einfach, aber es gibt Möglichkeiten, wie Sie Ihre geistige Gesundheit schützen können, damit Sie Ihr Leben auf gesunde Weise fortsetzen können. Deinen Ex in den sozialen Medien zu suchen, wird dir nicht helfen, zu heilen. Es könnte möglicherweise zu einer schlechten psychischen Gesundheit beitragen. Bei so vielen Gründen, es nicht zu tun, ist es vielleicht an der Zeit, sich ein für alle Mal von Ihrem Ex zu verabschieden.
