Soziale Medien können ein großartiges Werkzeug sein, um mit Freunden, Familie und Partnern in Verbindung zu bleiben, aber es gibt auch Nachteile, wenn man zu viel von sich selbst mit der Welt teilt. Die Nutzung sozialer Medien gibt uns die Möglichkeit, häufiger mit anderen in Kontakt zu treten, versetzt uns aber auch in die Lage, unser Leben mit dem Leben anderer zu vergleichen.
Letztendlich könnte dies nachteilige Auswirkungen auf unsere Beziehungen haben. Wir werden uns ansehen, wie zu viel Zeit online auf sozialen Plattformen zu verbringen uns davon abhalten könnte, offline starke Bindungen aufzubauen.
1. Weniger Zeit für Ihre Lieben
Je mehr wir online sind, desto weniger werden wir in unser tägliches Leben involviert – und dazu gehört auch die Zeit, die wir in unsere engsten Beziehungen investieren. Wenn Ihnen vorgeworfen wird, ein Social-Media-Süchtiger zu sein, besteht die Möglichkeit, dass die Menschen um Sie herum bemerken, dass Sie nicht mehr mit ihnen interagieren.
Das Scrollen durch die Beiträge anderer, das Ansehen von Videos online und das Kommentieren zufälliger Fotos mag eine lustige Sache sein, aber es könnte sich auf die Beziehung auswirken, die Sie zu Ihren Lieben haben. Wenn Sie Ihre Zeit und Aufmerksamkeit den sozialen Medien widmen, ist es eine gute Idee, sich bei Ihrem Partner zu erkundigen, um zu sehen, wie er darüber denkt, um sicherzustellen, dass Sie sich nicht zu sehr hinreißen lassen.
2. Am Ende vergleichst du vielleicht andere Beziehungen mit deiner eigenen
Die Leute posten eine Menge Dinge in den sozialen Medien, und vieles von dem, was wir sehen, ist normalerweise die beste Seite des Lebens anderer Menschen, einschließlich der großartigen Beziehungen zwischen ihnen. Von tollen Urlaubsbildern bis hin zu Abenteuern und Jubiläen – die meisten Menschen posten nur die Höhepunkte ihres Lebens.
Wenn die Dinge für Sie nicht so gut laufen, könnten Sie versucht sein, Ihre Beziehung mit ihrer zu vergleichen, und dies könnte sich auf Ihre Stimmung und Ihre Sicht auf Ihre eigene Beziehung auswirken.
Wenn Sie versucht sind, die Posts Ihres Partners zu überprüfen, die Orte zu analysieren, an denen er sich befindet, und die Leute zu verfolgen, die Sie mit ihm abgebildet sehen, könnten Sie sich auf ein ernsthaftes Drama einstellen.
Während soziale Medien nützlich sind, um etwas über wichtige Ereignisse im Leben Ihres Partners zu erfahren, ist es leicht, die Dinge zu weit zu treiben, besonders wenn Sie Zweifel an Ihrer Beziehung haben. Obsessives Verhalten wie das Überprüfen der Nachrichten Ihres Partners kann schnell zu einem bösen Streit oder einer Trennung führen.
4. Soziale Medien können Probleme mit dem Körperbild verschlimmern
Viele Leute nutzen soziale Medien, um sich in attraktiven Posen zu posten. Daran ist überhaupt nichts auszusetzen, aber wenn Sie dazu neigen, sich mit anderen zu vergleichen, könnten Sie am Ende ein negatives Körperbild haben.
Wenn Sie unrealistische Standards für sich selbst aufstellen, weil Sie sich mit anderen vergleichen, könnten Ihre Beziehungen sowie Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigt werden. Wenn Ihr Selbstvertrauen nachlässt, leiden Ihre Stimmung und Ihre Vision von sich selbst.
5. Beiträge könnten zu Missverständnissen führen
Wenn ein Partner den Verdacht hegt, dass der andere verschwiegen oder sogar untreu ist, überprüft er als Erstes das Social-Media-Konto seines Partners. Social-Media-Konten und die Beiträge darauf machen uns alle angreifbar, weil alles offen für Interpretationen ist.
Zum Beispiel könnte ein Foto, auf dem Sie mit Freunden auf ein paar Drinks zu sehen sind, als unehrlich gegenüber den Leuten interpretiert werden, die dort waren. Wenn Posts in den sozialen Medien zu Missverständnissen zwischen Ihnen und Ihrem Partner führen, sind Sie wahrscheinlich Opfer der negative Auswirkungen von Social Media auf Menschen und Nutzer.
Wenn Ihr Partner seine Privatsphäre mehr genießt als Sie und Sie trotzdem dieses Bild von ihm gepostet haben, ohne zu fragen, haben Sie eine Grenze überschritten. Während es Ihr Konto ist und Sie darauf posten können, was Ihnen gefällt, ist es wichtig sicherzustellen, dass sich Ihr Partner nicht über etwas aufregt.
Was für Sie wie ein unschuldiger Post erscheinen mag, könnte von Ihrem Partner falsch ausgelegt werden. Es ist so einfach, Grenzen in sozialen Medien zu überschreiten, ohne zu wissen, dass Sie sie überschritten haben.
7. Es könnte Eifersucht auslösen
Wenn Sie jemals in einer Situation waren, in der Sie die Zuneigung Ihres Partners in Frage stellten, oder wenn Sie von Natur aus eifersüchtig sind, könnten soziale Medien schnell zu einem schädlichen Werkzeug werden. Es gibt Möglichkeiten, um herauszufinden, ob Ihre Beziehung gesund ist, aber nicht über soziale Medien. Wenn Sie etwas in den sozialen Medien Ihres Partners sehen, z. B. dass er zu nah an einem Kollegen bei der Arbeit sitzt, könnten Eifersuchtsgefühle aufkommen und dies wird sich auf Ihre Beziehung auswirken.
Soziale Medien ermöglichen es den Menschen auch, mit Ex-Freunden in Kontakt zu bleiben, und obwohl jede Person anders ist, kann dies schnell zu einem Eifersuchtsausbruch führen, wenn Ihr aktueller Partner darüber nicht erfreut ist.
8. Es ist eine Ablenkung
Wenn Sie von sozialen Medien abgelenkt sind und nicht genug davon bekommen können, kann Ihre Beziehung darunter leiden. Wenn Sie Wert auf Online-Interaktionen legen, anstatt Zeit mit jemandem von Angesicht zu Angesicht zu verbringen, sind Sie wahrscheinlich zu abhängig von sozialen Medien als Ventil für Ihre Gedanken und Gefühle geworden.
Wenn Sie in Ihren sozialen Netzwerken mehr teilen als mit Ihrem Partner, der möglicherweise direkt neben Ihnen sitzt, fühlen Sie sich wahrscheinlich in Ihrer aktuellen Beziehung getrennt. Wenn sowohl Sie als auch Ihr Partner Zeit damit verbringen, auf Ihre Telefone zu schauen, wenn Sie zusammen sind, dann ist es so Es ist wichtig, sich damit zu befassen, warum Sie der Ablenkung nachgeben und was Sie tatsächlich vermeiden.
Indem Sie die Art und Weise, wie Sie soziale Medien nutzen, verwalten, können Sie Probleme vermeiden, die durch die übermäßige Nutzung sozialer Plattformen entstehen. Wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehungen funktionieren, ist es wichtig, Ihr Telefon wegzulegen, damit Sie Zeit mit Ihren Lieben verbringen können.
Wenn Sie beschuldigt wurden, zu viel für soziale Medien auszugeben, könnte es Zeit für eine Entgiftung sein. Dies bedeutet, dass Sie Aktivitäten ausführen, bei denen Sie Ihr Telefon nicht verwenden müssen. Diese Entscheidung gibt Ihnen mehr Zeit, um am Aufbau erfüllender Beziehungen und Freundschaften zu arbeiten.
