Wenn Sie nach einer funktionsreichen Yoga-App suchen, gibt es keinen Mangel an qualitativ hochwertigen Optionen. Welche sollten Sie wählen? Erkunden Sie diese Übersicht beliebter Yoga-Abo-Apps, um die App zu finden, die für Ihre Praxis am besten geeignet ist. Unabhängig davon, ob Sie die App anstelle von oder zusätzlich zu Studiokursen verwenden, gibt es in diesen informativen und hilfreichen Yoga-Apps viel zu schätzen.
1. Am besten für Anfänger-Yogis: Finden Sie, was sich gut anfühlt Yoga
Vom Stern von YouTubes Yoga mit Adriene, die Find What Feels Good Yoga-App ist eine umfassende Ressource für Yoga-Anfänger mit einer Sammlung von über 900 lehrreichen Videos. Dazu gehören über 300 Videos exklusiv für die App und viele weitere Auftritte von Benji, Adrienes Blue Heeler.
Von dem Heim Auf der Registerkarte können Sie neue Versionen, monatliche Community-Themenvideos und exklusive Routinen für die App anzeigen. Zu den exklusiven Videos gehören Kurse und Vlogs von Adriene sowie Kurse von zusätzlichen Dozenten. (Sie können mehr darüber erfahren unter
Lehrer Tab.) Unter der Klassen Tab können Sie Yoga, Achtsamkeit, Training und kinderfreundliche Praktiken überprüfen.Tippen Sie auf die Pfade Tab, um auf verschiedene Yoga-Serien zuzugreifen. Dazu gehören vergangene 30-Tage-Serien des YouTube-Kanals wie MOVE und BREATH sowie Serien, die auf Konzepten wie Shanti und Kreativität basieren. Der Kalender Der Abschnitt enthält jeden Monat einen anderen Schwerpunkt, um Ihre Verantwortlichkeit und Absicht zu unterstützen.
Darüber hinaus können Sie Videos basierend auf einem bestimmten Thema oder Fokus im durchsuchen Kuratierte Wiedergabelisten Tab. Greifen Sie an einem Ort auf alle morgendlichen Yoga-Routinen zu oder sehen Sie sich Flows an, die zur Unterstützung der Rückengesundheit oder der Rumpfmuskulatur entwickelt wurden. Erstellen Sie zuletzt Beobachtungslisten und rufen Sie heruntergeladene Routinen unter ab Meine Bibliothek Tab. In der gesamten App können Sie Kommentare anderer Benutzer lesen und darauf antworten, um ein Gemeinschaftsgefühl aufzubauen.
Adrienes einladende, gut gelaunte Herangehensweise an Yoga ist in der gesamten App präsent, sodass sich Fans ihres YouTube-Kanals wie zu Hause fühlen werden. Es ist eine großartige Ressource für alle, die daran interessiert sind, eine Yogapraxis zu beginnen oder konsequenter zu werden. Die App enthält viele Ressourcen, um Yoga zugänglich, lohnend und unterhaltsam zu machen.
Herunterladen: Finden Sie heraus, wofür sich Yoga gut anfühlt iOS | Android (Abonnement erforderlich, kostenlose Testversion verfügbar)
2. Am besten für Yogis mit Fokus auf Fitness: Lotus Flow - Yoga & Workout
Hunderte von Yoga-Kursen, die von spezialisierten Lehrern vorbereitet wurden, sind in der Lotus Flow-App verfügbar. Weitere Fitnesskurse konzentrieren sich auf Krafttraining, HIIT und Cardio. Es gibt sogar eine Auswahl an Übungskursen, die dir helfen, an Handständen, Rückbeugen, Atmung und mehr zu arbeiten.
Beim Einrichten der App können Sie bestimmte Schwerpunkte wie Yoga oder Fitness auswählen. Legen Sie Ihr aktuelles Fitness- und Flexibilitätsniveau fest und erhalten Sie dann einen personalisierten Plan. Von dem Heim Sehen Sie sich auf dem Bildschirm die Serien und Einzelklassen an, die zu Ihren ausgewählten Zielen passen. Yoga, Fitness und Achtsamkeitskurse sind inklusive.
Von dem Pläne Greifen Sie auf eine Reihe von Videos zu, die auf einem bestimmten Thema basieren. Yoga-Pläne beinhalten zum Beispiel Kurse zu Hatha-Grundlagen, Anfängerkurse und Armbalancen. Fitnesspläne beinhalten unterdessen Core- und Sculpting-Routinen, während Skills-Pläne Ihnen dabei helfen, auf Backbends, Spagat und Handstände hinzuarbeiten. Die App ermutigt Sie auch, sich wöchentliche Ziele zu setzen und sich für Benachrichtigungen anzumelden, um Ihre Trainingsroutine auf Kurs zu halten.
Klar und unkompliziert geführt, ist der Unterricht leicht nachzuvollziehen. Yogakurse bieten eine sanfte Erzählung und einen beruhigenden Soundtrack. Vorschläge helfen Ihnen, an der Ausrichtung zu arbeiten, während Erinnerungen zum Atmen Ihnen helfen, das Beste aus Ihrer Übung zu machen. Fitnesskurse bieten auch motivierende Erzählung, die Sie durch jede Bewegung führt, egal ob Sie Bergsteigen oder Wadenheben machen. Timer auf dem Bildschirm zeigen Ihnen, wie lange jedes Intervall dauert.
Jeder, der an einer All-in-One-Yoga- und Fitness-App interessiert ist, wird die große Auswahl an qualitativ hochwertigen Videos von Lotus Flow zu schätzen wissen.
Herunterladen: Lotus Flow - Yoga & Workout für iOS | Android (Abonnement erforderlich, kostenlose Testversion verfügbar)
3. Am besten für Fans von Yin Yoga: Yoga mit Kassandra
YouTube-Star Kassandra bietet diese App mit einer riesigen Sammlung von Yin- und Vinyasa-Yoga-Kursen. Über 750 Videos stehen zum Streamen oder Herunterladen zur Verfügung, und Sie können Kurse im Voraus mit einem integrierten Kalender planen.
Von dem Heim Bildschirm, sehen Sie sich die vorgestellten Klassen, die letzten Uploads und eine Übersicht über die monatliche Videoauswahl an. Der Klassen Im Abschnitt können Sie nach Yoga-Stil suchen, einschließlich Vinyasa, Yin, Hatha und Power. Meditationssitzungen sind ebenfalls verfügbar. Sie können auch nach Videolänge oder Erfahrungsstufe sortieren. Neben Kassandra bieten eine Auswahl weiterer Lehrer Yoga- und Fitnesskurse an. Zuletzt die Exklusive Abschnitt enthält mehrere Morgen- und Abend-Yoga-Routinen, eine Anfänger-Serie und viele weitere Yin-Inhalte.
Bei so vielen verfügbaren Videos gibt es viel zu sehen. Für den Anfang ist die Auswahl an Yin-Kursen bemerkenswert. Dieser entspannte Yoga-Stil fordert Sie auf, jede Pose eine Minute oder länger zu halten, damit Sie sich auf die Entspannung konzentrieren können. Viele der Videos sind für Anfänger geeignet, wobei fortgeschrittene Yin-Kurse extra lange Griffe bieten.
Es gibt jedoch auch eine große Auswahl an Vinyasa-Kursen, die so herausfordernd werden können, wie Sie möchten. Die Videos für Fortgeschrittene laden zum Beispiel dazu ein, Handstände zu üben oder einen Arm-Balance-Flow auszuprobieren. Zuletzt die Gemeinschaft Bildschirm lädt Sie ein, einer privaten Facebook-Gruppe beizutreten. Sie können auch Videos kommentieren und die Reaktionen anderer App-Benutzer lesen.
Mit einem zuverlässigen und informativen Unterrichtsansatz kann Kassandra Ihnen helfen, Bewegungen und Posen einzunehmen, die Sie nie für möglich gehalten hätten. Es ist leicht eines der Die besten verfügbaren Yoga-Apps.
Herunterladen: Yoga mit Kassandra für iOS | Android (Abonnement erforderlich, kostenlose Testversion verfügbar)
4. Am besten, um ein bisschen von allem auszuprobieren: Yoga Anytime - Yoga-Kurse
Mit über 3.000 Yoga- und Meditationsvideos bietet die Yoga Anytime-App thematische Yoga-Shows und Einblicke von über 100 Lehrern. Es gibt sogar Kurse zu Anatomie und Sequenzierung, um Yogalehrern und fortgeschrittenen Schülern zu helfen.
Von dem Videos Navigieren Sie auf dem Bildschirm zu den neuesten, beliebtesten oder angesagtesten Videos. Einige der meistgesehenen Videos enthalten eine 30-minütige Morgenroutine und eine Eröffnungssequenz.
Auf der Zeigt an Scrollen Sie durch die riesige Liste der Kurse, die von der Yoga Anytime-App angeboten werden. Der „Get a Backbone“-Kurs umfasst eine Videoserie, die sich der Förderung der Wirbelsäulengesundheit und der Suche nach Ihrem Rücken widmet Center, während On The Verge eine 10-tägige Yoga-Herausforderung mit 30-minütigen Sequenzen ist, denen Sie folgen können Tag. Spezielle Kurse für Sportler, Frauengesundheit oder Angstlinderung tragen zusätzlich dazu bei, Ihre Praxis zu personalisieren.
Für eine App mit einer so großen Bibliothek ist die Navigation einfach und unkompliziert. Seine Stärke liegt in der schieren Menge an verfügbaren Inhalten. Bei so vielen Lehrern finden Sie sicher jemanden, dessen Stil zu Ihnen passt. Diese App ist eine großartige Wahl für alle, die mit ihrem Abonnement auf eine beeindruckende Vielfalt und Menge an Yoga-Inhalten zugreifen möchten.
Herunterladen: Yoga Anytime - Yoga-Kurse für iOS | Android (Abonnement erforderlich, kostenlose Testversion verfügbar)
Erweitern Sie Ihre Praxis mit einer Yoga-Abonnement-App
Bringen Sie Ihre Praxis mit nach Hause (oder wohin auch immer Sie gehen) mit a Yoga-App, um überall zu trainieren. Egal, ob Sie ein Neuling auf der Matte sind oder jemand, der seit Jahren praktiziert, die beste Yoga-Abo-App bietet Ihnen zu jeder Tageszeit Zugang zu großartigen Kursen.
