Das neue tragbare Schlafgerät von Therabody, das SmartGoggles-Gerät, ist ein Paar intelligenter Augenmassagegeräte, die dazu dienen, die Muskelspannung um Ihre Augen herum zu zerstreuen. Die SmartGoggles verwenden Vibrations- und Wärmeeinstellungen, damit Sie schneller einschlafen können, und sie sind mit einem biometrischen Sensor für ein persönlicheres Erlebnis ausgestattet.
Während die Verfolgung Ihres Schlafs eine großartige Möglichkeit ist, Ihre Schlafgesundheit zu analysieren, können SmartGoggles möglicherweise dazu beitragen, sie proaktiv zu verbessern. Das Schlaf-Wearable von Therabody zielt auf Zustände wie Stress, Angstzustände, Überanstrengung der Augen, Migräne und Kopfschmerzen ab. Hier sind einige der besten Funktionen, die Ihnen helfen könnten, besser zu schlafen.
1. SmartRelax-Modus
Das bemerkenswerteste Merkmal auf der Therabody SmartGoggles ist der SmartRelax-Modus. In diesem Modus passt die Brille die Vibrations- und Wärmeeinstellungen basierend auf Ihrer Herzfrequenz an. Ein kleiner biometrischer Sensor sitzt am Innenrand der Brille und nimmt Kontakt mit Ihrem Wangenknochen auf. Wenn es eine hohe Herzfrequenz erkennt, verwendet die Brille diese Daten, um die Massageeinstellungen zu optimieren, damit sie helfen können, Ihre Herzfrequenz zu senken und Sie zu entspannen.
Die Anpassungsfähigkeit dieser Brille macht sie zu einer großartigen Möglichkeit, sich zu entspannen. Die meisten Augenmassagegeräte haben generische Voreinstellungen. Die SmartGoggles synchronisieren sich jedoch mit Ihren biometrischen Daten für ein personalisierteres Erlebnis. Darüber hinaus können Sie die Vibrations- und Wärmeintensität nach Ihren Wünschen manuell steuern.
2. SmartGoggles-Schlafmodus
Der Schlafmodus von SmartGoggles geht über eine einfache Kategorie von Inhalten hinaus, wie z Spotify-Playlists zum schnelleren Einschlafen. Audiotracks und Podcasts können bei der mentalen Entspannung helfen, aber sie werden die Belastung der Augen oder Anspannung, die das Einschlafen erschweren, nicht lindern. Und das ständige Anpassen der Massageeinstellungen auf einem Gerät lenkt von Ihrem Hauptziel ab – dem Einschlafen.
Der Schlafmodus der SmartGoggles verwendet klinisch entwickelte Vibrationsmuster, um Schläfrigkeit zu erzeugen. In diesem Modus massiert die Brille sanft Ihre Schläfen, während sie langsame Vibrationen abgibt. Das Wellenmuster der Massage ist sehr wohltuend und kann Verspannungen effektiv lösen. Selbst eine kurze fünfminütige Sitzung vor dem Schlafengehen kann Ihre Schlafqualität im Laufe der Zeit verbessern.
3. TheraMind Audio-Ressourcen
Machen Sie Ihre Massagesitzungen entspannender, indem Sie sie mit den Audiotracks von Therabody kombinieren. Innerhalb der Therabody-App gibt es eine große Audiobibliothek namens TheraMind. Dieser Abschnitt wurde speziell entwickelt, um das SmartGoggles-Erlebnis zu verbessern. TheraMind enthält Audiotracks, die die Entspannung vertiefen und Ihnen helfen sollen, schneller einzuschlafen. Sie haben die vollständige Kontrolle über Ihre Sitzungen über die App, während Sie zuhören Umgebungsgeräusche, geführte Meditationen und Schlaftracks, die alle mit den SmartGoggles synchronisiert bleiben.
4. Design und Komfort der SmartGoggles
Die SmartGoggles sind für eine bequeme längere Nutzung konzipiert. Trotz des Gehäuses beweglicher elektronischer Teile und Batterien ist die Brille leicht – 420 g (14,8 oz). Die Außen- und Innenhüllen der Brille sind aus Kunstleder und das Befestigungsband aus Baumwolle. Die SmartGoggles sollten sich auch bei längerem Tragen angenehm anfühlen.
Ein weiterer wichtiger Faktor ist das kompakte und handliche Design. Das Tragen von sperriger und starrer Ausrüstung kann eine Herausforderung sein, wenn Sie häufig reisen. SmartGoggles lässt sich sauber zusammenfalten, und Sie können die Brille und ihr Ladekabel einfach in der mitgelieferten Tragetasche verstauen. Egal, ob Sie eine kurze Pause bei der Arbeit machen oder sich auf einem langen Flug entspannen möchten, die SmartGoggles von Therabody machen es Ihnen leicht.
5. Therabody-App-Kompatibilität
Der Therabody-App ist nützlich, um entspannende Sitzungen zu planen. Sobald Sie Ihre SmartGoggles über Bluetooth mit der App gekoppelt haben, können Sie eine Vielzahl von Einstellungen ändern. Während es beispielsweise manuelle Steuerungen für Wärme- und Vibrationseinstellungen an der Brille gibt, können Sie sie auch über die App moderieren.
Die App zeigt Ihnen auch biometrische Daten aus dem SmartRelax-Modus sowie einen Sitzungsbericht an. Indem Sie die Einstellungen optimieren und mit TheraMind-Inhalten kombinieren, können Sie das individuellste Erlebnis schaffen, um Sie auf den Schlaf vorzubereiten.
Verbessern Sie Ihre Schlafgesundheit mit diesen SmartGoggles-Funktionen
Therabodys neuestes Schlaf-Wearable zielt darauf ab, höchsten Komfort und Entspannung zu bieten. SmartGoggles konzentriert sich darauf, eines der größten Hindernisse für einen besseren Schlaf zu beseitigen: körperliche Anspannung.
Schlaf-Tracker wie die Apple Watch und Fitbit eignen sich hervorragend zum Kartieren und Analysieren von Schlafmustern. Aber SmartGoggles sollen Ihnen in erster Linie beim Einschlafen helfen. Im Laufe der Zeit können Ihnen die Herzfrequenzüberwachung und die individuellen Massagefunktionen von SmartGoggles dabei helfen, schneller einzuschlafen und Ihre allgemeine Schlafgesundheit zu verbessern.