Die Breverie-App wurde von der ukrainischen Tech-Unternehmerin Olena Mytruk entwickelt und bietet Frauen Tools zur Zielsetzung, zum Wachstum und zur Selbstfindung. Breverie umfasst Achtsamkeitsinhalte, geführtes Journaling, emotionale Check-ins und Tools zur Verfolgung von Gewohnheiten. Durch die Kombination der Wörter „mutig“ und „träumerisch“ soll die App Ihnen dabei helfen, jede Errungenschaft zu feiern, egal wie groß oder klein sie ist. Hier ist ein Blick auf die Funktionen von Breverie und wie es mit ähnlichen Apps auf Ihrem Smartphone verglichen wird.
Lernen Sie die Breverie-App kennen
Laden Sie die Breverie-App kostenlos herunter, um das allgemeine Layout zu erkunden. Sie benötigen jedoch ein Abonnement, um eine der Funktionen nutzen zu können. Die App bietet eine einmonatige kostenlose Testversion, die Ihnen vollen Zugriff gibt, um sicherzustellen, dass die App für Sie funktioniert. Sobald Sie sich angemeldet haben, können Sie sich mit der Navigation und den Funktionen vertraut machen.
Auf der Heute Bildschirm werden Sie aufgefordert, eine Reflexion zu schreiben oder einen Tagebucheintrag zu machen. Die App stellt eine Vielzahl von Fragen, von denen Sie möglicherweise aufgefordert werden, über Ihre Kindheitsträume zu schreiben oder Ihre Selbstpflegepläne für den Tag aufzulisten. Diese einfachen Aufforderungen ermutigen Sie, auf neue Weise über Ihr tägliches Leben nachzudenken.
Der Wachsen screen hingegen enthält Ihre Herausforderungen und Ziele. Herausforderungen könnten Sie auffordern, Ihren Wohnraum aufzuräumen, indem Sie zum Beispiel einen Monat lang jeden Tag eine Sache loswerden. (Wenn diese spezielle Idee Ihr Interesse weckt, gibt es auch eine ganze Auswahl an Apps, die Ihnen beim Entrümpeln helfen sollen, wie Toss und Decluttr.)
Herunterladen: Breverie für iOS (Abonnement erforderlich, kostenlose Testversion verfügbar)
Erstellen von benutzerdefinierten Zielen in Breverie
Um ein neues Ziel zu erstellen, tippen Sie auf Stern Symbol in der unteren Mitte des Bildschirms. Wähle aus neues Ziel Symbol aus dem Popup-Menü, um loszulegen. Die App fordert Sie auf, eine detaillierte Beschreibung Ihres Ziels zu verfassen und alle Gründe zu erläutern, warum es für Sie wichtig ist. Indem Sie über die Bedeutung Ihres Ziels nachdenken und darüber, wie Sie sich danach fühlen werden, bringt Sie die App dazu, sich auf emotionaler Ebene mit dem Zielsetzungsprozess auseinanderzusetzen.
Sie können Ihre aktiven Ziele jederzeit unter überprüfen Wachsen Bildschirm. Dann auf der Tagebuch Auf dem Bildschirm können Sie Antworten auf frühere Tagebuchaufforderungen und Stimmungstests überprüfen. Verschiedene Eingabeaufforderungen ermutigen Sie, darüber zu schreiben, was Ihnen wichtig ist und was Sie in Zukunft erreichen möchten, und Sie können mehrere an einem Tag ausfüllen, wenn Sie in Schreiblaune sind.
Die Kalenderansicht macht es einfach, durch Ihre vorherigen Tagebucheinträge sowie Ihre Stimmungstracker zurückzublättern. Sie können auch auf die Mitte tippen Stern Symbol, um jederzeit eine neue Journalnotiz aufzurufen, falls Sie eine Notiz machen möchten. Diese enthalten keine Eingabeaufforderung, Sie können also gerne etwas frei schreiben.
Zuletzt die Auszeichnungen Bildschirm zeigt Ihre Tagebuchstreifen, erreichten Ziele und Stimmungsreflexionsstreifen. Wenn Sie regelmäßig mit der App interagieren, erhalten Sie mehr Auszeichnungen.
Kann Breverie Ihnen helfen, Ihre Leistungen zu würdigen?
Es gibt viele ausgezeichnete Zielverfolgungs-Apps verfügbar, aber Breverie zeichnet sich durch seinen besonderen Fokus auf das persönliche Wachstum von Frauen aus. Das Leitbild der Entwickler lautet: „Eine Welt aufbauen, in der Frauen die positive Veränderung verkörpern und umsetzen, von der sie wissen, dass sie geschaffen werden sollen.“
Die Zielverfolgungsfunktionen der Breverie-App sind solide, und Sie werden ermutigt, umsetzbare Meilensteine auf dem Weg zu erreichen. Sie folgen im Wesentlichen der Richtlinien für die SMARTe Zielplanung, in der Sie aufgefordert werden, sich bewusste, spezifische Ziele zu setzen. Die entzückende Grafik macht auch die Verwendung der App unterhaltsam. Sein Ton ist unglaublich ermutigend und positiv, von den Zielsetzungsfunktionen bis hin zu den Protokollierungsaufforderungen.
Die App verwendet eine berauschende Sprache und ermutigt Sie, sich mit innerem Licht und Weisheit zu verbinden, um Ihre volle Kraft und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Wenn Ihnen das zusagt, dann werden Sie wahrscheinlich Breverie genießen. Wenn nicht, können Sie es jedoch leicht ignorieren, um eine nützliche Tagebuch- und Achtsamkeitserfahrung zu machen.
Wenn Sie nach einer Zielverfolgungs-App mit starkem Fokus auf Wellness und persönliches Wachstum suchen, dann ist Breverie in den meisten Fällen einen Versuch wert. Wenn es einen Traum oder ein Ziel gibt, das Sie zu lange aufgeschoben haben, kann Ihnen die App dabei helfen, Schritte im wirklichen Leben zu finden, um darauf hinzuarbeiten.
Wie schneidet Breverie im Vergleich zu ähnlichen Apps ab?
Es gibt viele kreative, gut gestaltete Apps im Bereich Selbsthilfe und persönliches Wachstum. Hier sehen Sie, wie einige der besten Optionen mit Breverie und seinen Funktionen verglichen werden.
Vernunft & Selbst
Zuerst die Sanity & Self-App ist einer der beliebtesten verfügbaren Wellness-Downloads mit einer Bewertung von 4,8 Sternen im App Store. Wie Breverie enthält es auch Journaling- und Mood-Tracking-Funktionen sowie über 900 Audio-Sessions, die sich auf alles konzentrieren, von der Bewältigung von Angstzuständen bis hin zum Beziehungsmanagement. Wenn Sie nach einer All-in-One-Wellness-App mit Meditations- und Schlafhygienefunktionen suchen, ist diese möglicherweise einen Versuch wert. Es ist zu einem ähnlichen Preis wie Breverie erhältlich.
Daylio
Als nächstes die Tagebuch-App von Daylio ermutigt Sie auch, Stimmungen mit Schwerpunkt auf positiver psychischer Gesundheit zu verfolgen. Die meisten Funktionen basieren auf Emojis, obwohl Sie auch Notizen hinzufügen können. Zusätzliche Funktionen fordern Sie auf, alles von Ihren Hobbys bis zu Ihren Schlafgewohnheiten zu verfolgen. Entworfen für Benutzerfreundlichkeit, könnte dies eine großartige App sein, die Sie ausprobieren können, wenn Sie den Stimmungstracking-Aspekt von Breverie mögen.
Amaru: Das Self-Care-Haustier
Endlich, Amaru: Die Self-Care-Haustier-App macht es Spaß, sich selbst Ziele zu setzen und zu erreichen. Indem Sie sich um Amaru, das entzückende virtuelle Haustier, kümmern, nehmen Sie sich auch Zeit, sich um sich selbst zu kümmern. Setze dir Ziele, um mehr Wasser zu trinken, pünktlich ins Bett zu gehen oder irgendetwas anderes zu tun, was dir gefällt. Die App enthält auch Meditation und geführte Atemübungen, die Ihnen helfen, sich zu zentrieren und zu entspannen. Für einen spielerischen Ansatz zur Selbstfürsorge und Zielsetzung ist die Amaru-App eine gute Wahl.
Wenn Sie jedoch nach einer unkomplizierten Zielverfolgungs-App mit einer starken Wellness-Neigung suchen, dann ist Breverie eine der besten Optionen. Sein detaillierter Ansatz zum Setzen (und Erreichen) von Zielen hilft, es von ähnlichen Wellness-Apps abzuheben.
Arbeiten Sie mit Breverie positiv auf Ihre persönlichen Ziele hin
Mit sanfter, positiver Ermutigung macht es Ihnen die Breverie-App leicht, auf Ihre Ziele hinzuarbeiten. Mit dem Hinzufügen eines Stimmungstrackers und offener Journaling-Fragen kann es Ihnen helfen, auf Kurs zu bleiben und Ihre Absichten in die Realität umzusetzen.
