5 Schritte, um den ganzen Tag über mehr zu erreichen und Ihre Produktivität zu maximieren

Wenn Sie den ganzen Tag über motiviert sein und einen Sinn finden möchten, ist die Arbeit an Ihrer täglichen Routine eine starke Gewohnheit, die Wachstum und Fortschritt garantiert. Egal, wie Ihr Tagesablauf aussieht, es gibt zahlreiche Prinzipien, die Sie anwenden können, um Ihre Produktivität zu maximieren und Ihre Zeit effizient zu nutzen.

In diesem Leitfaden erhalten Sie Tipps, die Ihnen helfen, mehr zu erreichen, Möglichkeiten für persönliches Wachstum zu entdecken und eine tägliche Routine zu finden, die für Sie funktioniert. Wenn Sie diese Schritte unternehmen, werden Sie sich am Ende des Tages zufrieden fühlen, egal wie herausfordernd der bevorstehende Tag auch sein mag.

1. Setzen Sie sich zu Beginn des Tages tägliche Absichten

Der Morgen ist eine wertvolle Tageszeit, um sich auf den Erfolg einzustellen. Anstatt in die Nachrichten oder sozialen Medien einzutauchen, können Sie diese ruhige Zeit nutzen, um sich mit sich selbst zu verbinden und über die Ziele nachzudenken, die Sie heute erreichen möchten.

Bevor Sie Ihre täglichen Absichten festlegen, ist es eine gute Idee, Ihren Kalender geöffnet zu haben oder sich kurz über die wichtigsten Teile Ihres Tages im Klaren zu sein. Dann können Sie einige der folgenden Fragen in Ihrem digitalen Tagebuch beantworten:

• Was möchte ich heute am liebsten erreichen?
• Wie würde ein perfekter Tag heute aussehen?
• Mit wem kann ich Zeit verbringen, um sicherzustellen, dass ich meine Ziele erreiche?

Ein zusätzlicher Ansatz, den Sie verfolgen können, ist das Verfolgen bestimmter Ziele mithilfe einer App. Dreamfora ist eine tägliche Zielsetzungs-App, mit der Sie neue Gewohnheiten aufbauen und Pläne für Ihr persönliches Wachstum entdecken können. Sie können sich für eine große Auswahl an Plänen anmelden, um Ihre Ziele im zu erreichen Entdeckung mit den Kategorien Gesundheit, Karriere und Vergnügen.

Dreamfora konzentriert sich auf kurzfristige Fortschritte, damit Sie jeden Tag als Person wachsen können. Der Gewohnheit Die Komponente jedes von Ihnen gestarteten Ziels ermöglicht es Ihnen, Aufgaben festzulegen, die sich an bestimmten Wochentagen wiederholen. Sie können auch einen benutzerdefinierten Zielplan im erstellen Traum Tab. Dreamfora ist eine perfekte Hilfe, um Ihre Absichten zu Beginn des Tages festzulegen.

Herunterladen: Traumforen für Android | iOS (Frei)

2. Bestimmen Sie, zu welchen Tageszeiten Sie am meisten Energie haben

Wenn Sie einen relativ konstanten Schlaf- und Essplan haben, werden Sie feststellen, dass es jeden Tag Punkte gibt, an denen Sie sich am energiegeladensten fühlen, und andere, an denen Sie es nicht sind. Dies ist größtenteils dem zirkadianen Rhythmus zu verdanken – dem internen Uhrsystem Ihres Körpers, das Tag und Nacht durchläuft.

Dieses Wissen können Sie zu Ihrem Vorteil nutzen. Achte in der nächsten Woche auf die Tageszeiten, zu denen du am meisten Energie hast und wann du dich etwas müde fühlst. Sie können dann Ihren Tag um dieses Wissen herum planen, um Ihre Produktivität zu maximieren. Es ist so einfach, anspruchsvolle Aufgaben zu erledigen, wenn Sie am wachsamsten sind, und Aufgaben mit geringem Aufwand aufzusparen, wenn Sie müder sind. Hier sind einige Beispiele:

• Hohe Energie: An einem Projekt arbeiten, eine große Veranstaltung organisieren, bei der Arbeit eine Präsentation halten.
• Wenig Energie: einfache Reinigung, E-Mails abrufen und verschiedene Aufgaben.

Natürlich ist Entspannung auch in energiearmen Zeiten wichtig. Wenn Sie Ihr Gehirn in kurzer Zeit auffrischen möchten, können Sie einige davon in Betracht ziehen Mobile Apps zum Entspannen für eine sofortige Abkühlung.

3. Erstellen Sie den ganzen Tag über mehrere Pläne

Sie haben vielleicht das Zitat von Dwight D. Eisenhower gehört: „Pläne sind nichts; Planung ist alles.“ Was es zu bedenken gilt: Egal wie klar und ausgefeilt Ihre Pläne auch sein mögen, es wird im Laufe des Tages zwangsläufig zu Änderungen kommen, die sich Ihrer Kontrolle entziehen.

Anstatt auf Veränderungen einzugehen, können Sie sie zu Ihrem Vorteil nutzen, indem Sie den ganzen Tag über mehrere Pläne erstellen. Auf diese Weise optimieren Sie Ihren derzeit besten Weg, anstatt sich auf Ihre veralteten Pläne zu konzentrieren und zu versuchen, aufzuholen.

Laverna ist ein vereinfachtes Online-Notiztool, mit dem Sie Notizen mit minimaler Ablenkung machen können. Es unterstützt Markdown-Bearbeitung und wird mit einem Tool zum Anhängen von Dateien geliefert. Die übersichtliche Benutzeroberfläche und die grundlegenden Funktionen helfen Ihnen, schnell neue Pläne zu erstellen. Im Gegensatz zu größeren Notizanwendungen mit überwältigenden Funktionen bietet Laverna die perfekte Bearbeitungsumgebung für maximale Produktivität.

4. Setzen Sie effizient Prioritäten, um sich auf Ihre wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren

Eine der besten Möglichkeiten, um einen möglichst produktiven Tag zu haben, besteht darin, festzulegen, welche Aufgaben heute erledigt werden müssen und welche auf später verschoben werden können. Die intelligente Priorisierung Ihrer Aufgaben trägt dazu bei, Ihrem Tag einen Sinn zu verleihen und Sie mit Ihren Zielen in Einklang zu bringen.

4 Do ist eine auf der Eisenhower-Matrix basierende App zur Priorisierung Ihrer Aufgaben. Sie können den vier Quadranten der Matrix Aufgaben hinzufügen, die die Dringlichkeit und Wichtigkeit einer Aufgabe beschreiben. Sie können Kategorien erstellen, z Heim Und Schule und filtern Sie die Homepage-Aufgaben mit diesen Optionen. Es besteht auch die Möglichkeit, nur fällige oder überfällige Aufgaben anzuzeigen, wodurch der Inhalt Ihrer Liste für ein weniger überwältigendes Erscheinungsbild reduziert werden kann.

Dieses System wird Ihnen helfen, eine klare Perspektive dessen zu bekommen, was Sie heute tun müssen, um erfolgreich zu sein. Noch wichtiger ist, dass es Ihnen eine Vorstellung von Aufgaben gibt, die Sie (in der Zwischenzeit) vermeiden sollten, um Sie bei Ihren größten Zielen zu unterstützen.

Herunterladen: 4 Mach für Android | iOS (Kostenlos, bietet In-App-Käufe)

5. Sparen Sie Zeit, um über Ihre Erfolge nachzudenken

In einer Gesellschaft, die auf Ergebnisse und harte Arbeit ausgerichtet ist, vergisst man leicht die Zeit zur Selbstreflexion. Viele Unternehmen bieten jeden Monat Fortschrittsbeurteilungen an, aber stellen Sie sich die Möglichkeiten zur Selbstentwicklung vor, wenn Sie jeden Tag über sich selbst nachdenken.

Prompted Journal ist eine Journaling-App, die sich auf Selbstreflexion konzentriert. Für jeden neuen Eintrag erhalten Sie eine neue Aufforderung, darüber zu schreiben und darüber nachzudenken. Es gibt auch ein Tauchen Sie tiefer ein Schaltfläche, die die Eingabeaufforderung erweitert, wenn Sie nach weiterer Inspiration suchen. Ein Highlight der App ist der Zyklus, der zum Folgen auffordert.

Nachdem Sie alle Eingabeaufforderungen durchlaufen haben, wiederholt sich eine vorherige Eingabeaufforderung. Sie können Ihre vorherige Antwort auf die Aufforderung von vor mehreren Monaten sehen und sie mit Ihrer heutigen Antwort vergleichen. Dies ist großartig, um Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit zu sehen und wie Ihre aktuellen Ziele im Vergleich zu früheren abschneiden.

Notieren Sie Ihre Errungenschaften und das, was Sie heute erreicht haben bleiben Sie bei der Arbeit motiviert und ermöglichen es Ihnen, jeden Tag mit Ihrem vollen Potenzial zu leben. Lassen Sie sich nicht von ständiger Arbeit und dem Erzielen von Ergebnissen aufzehren – loben Sie sich für die harte Arbeit, die Sie heute geleistet haben, als zusätzliche Motivation.

Herunterladen: Aufgefordertes Journal für Android | iOS (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

Verbringen Sie den produktivsten Tag mit diesen Tipps

Nichts hindert Sie daran, heute einen superproduktiven Tag zu haben. Wenn Sie diese Tipps anwenden, können Sie einen Zeitplan bestimmen, der für Sie funktioniert. Sie können in produktiven Spitzenzeiten Höchstleistungen erbringen und sich perfekt entspannen, um neue Energie für den nächsten Tag zu tanken.

Sie haben die Kontrolle darüber, wie Sie Ihre Zeit verbringen möchten. Vergeuden Sie keine Gelegenheiten – verwenden Sie diese Tipps, um sich selbst besser zu verstehen und Ihre täglichen Ziele zu übertreffen.