Der geschäftige Lebensstil vieler Menschen führt zu einem Mangel an Zeit für Selbstreflexion und Wachstum. An persönlichem Wachstum zu arbeiten ist eine starke Angewohnheit, die Sie sich aneignen können und die Ihre Produktivität bei der Arbeit massiv steigern kann. Es wird Ihnen auch Fähigkeiten vermitteln, die sich auf Ihr breiteres Leben auswirken.
Tech kann Ihnen sehr dabei helfen, sich als Person zu verbessern, wenn Sie die richtigen Ressourcen kennen. Hier ist eine Anleitung, wie man Technologie nutzt, um an der persönlichen Entwicklung zu arbeiten.
1. Planen Sie jede Woche eine Sitzung für persönliches Wachstum
Wenn Sie eine bestimmte Zeit in der Woche festlegen, um an Ihrem persönlichen Wachstum zu arbeiten, können Sie sich regelmäßig an Ihre Gewohnheiten halten und vermeiden, Sitzungen zu überspringen. Wählen Sie eine Tageszeit, zu der Sie wissen, dass Sie ungestört sind und eine ruhige Umgebung vorfinden. Dies wird Ihnen helfen, das Beste aus dieser wertvollen Zeit zu machen, um Ihre Fähigkeiten zu entwickeln und neue Wachstumsmöglichkeiten zu entdecken.
Eine der besten Möglichkeiten, dies zu verwenden, ist die Verwendung von a Kalender-App für Zeitmanagement. Mit diesen Apps können Sie während der Woche einen Zeitblock für Ihre persönliche Wachstumssitzung einplanen. Einige Apps, wie Google Kalender, ermöglichen es Ihnen, Ereignisse zu wiederholen, sodass Sie sich nicht jede Woche an das Zeitfenster Ihrer Sitzung erinnern müssen. Um dies einzurichten, erstellen Sie ein neues Ereignis, drücken Sie auf die kleine kreisförmige Pfeiltaste mit der Bezeichnung Wiederholt sich nicht, und wählen Sie dann eine Option aus, wie oft das Ereignis wiederholt werden soll.
Herunterladen: Google Kalender für Android | iOS (Frei)
2. Verbessern Sie sich mithilfe von Online-Ressourcen
Jetzt, da Sie eine Zeit für die Arbeit an Ihrem persönlichen Wachstum festgelegt haben, fragen Sie sich vielleicht, wo Sie Informationen finden und lernen können. Glücklicherweise gibt es eine große Auswahl an Online-Ressourcen, die Ihre persönliche Entwicklung unterstützen.
Udemy bietet einige aufschlussreiche Kurse zur Persönlichkeitsentwicklung an. Auf dieser Plattform finden Sie Kurse zu Führung, Kommunikationsfähigkeiten und Methoden zur Steigerung der Produktivität bei der Arbeit. Sie können Kurse nach ihrer Bewertung filtern, um sicherzustellen, dass Sie eine erstklassige Beratung erhalten und Ihr Geld nicht verschwenden. Jeder Ausbilder hat auch eine eigene Seite mit einem Über mich Bereich, in dem Sie ihre Qualifikationen einsehen können.
Auf YouTube finden Sie auch einige beeindruckende Vorträge und Videos zum Thema persönliches Wachstum. TED-Gespräche sind ein Paradebeispiel dafür, die öffentliche Vorträge von einigen der einflussreichsten Menschen der Welt anbieten. Sie werden auch eine Reihe anderer guter Produkte finden YouTube-Kanäle zur Selbstverbesserung um Ihr persönliches Wachstum zu maximieren.
3. Laden Sie eine Notizen-App herunter, um Ihr Wissen aufzuzeichnen
Wie Sie wahrscheinlich wissen, ist das gedankenlose Ansehen eines Videos keine nützliche Methode, um Informationen in Ihr Gehirn zu bekommen. Dinge aufzuschreiben ist ein effektiver Weg, um dir zu helfen, die Informationen, die du konsumierst, besser zu lernen und zu verstehen.
Viele Notiz-Apps können Ihnen dabei helfen, eine Wissensdatenbank mit den gelernten Informationen zu erstellen. Vorstellung Und Obsidian sind zwei großartige Optionen, die Sie für den nächsten Schritt vorbereiten. Eines der Hauptmerkmale dieser Apps ist die Möglichkeit, bidirektionale Links zu erstellen. Sie können leicht zwei oder mehr Ideen in Notion verknüpfen. Obsidian ermöglicht dasselbe, was Ihnen helfen wird, die Punkte zu verbinden, wenn Sie neue Konzepte lernen.
4. Lernen und entwickeln Sie ein persönliches Wissensmanagementsystem
Personal Knowledge Management (oder PKM) ist eine Gruppe von Methoden, die Ihnen helfen, Ihr Wissen zu organisieren und zu speichern, damit Sie Ihre Lernrate steigern können. Dieses Tool wird von vielen Top-Profis verwendet, darunter Forscher, Ingenieure und Projektmanager. Es lohnt sich also, das Potenzial zu berücksichtigen, das es für Ihr persönliches Wachstum bietet.
Die Zettlekatsen-Methode ist ein leistungsstarkes PKM-System, um Ihr Wissen zu organisieren. Das System basiert auf einem einzigartigen Etikettierungssystem, das Ihnen hilft, Ideen zu erweitern. Dies bietet Ihnen eine klare Ansicht von Themen und Unterthemen, die in einer Baumhierarchie organisiert sind. Durchstreifen ist eine App, die auf der Zettlekatsen-Methode basiert und ihre Ursprünge mithilfe von Notizkarten in einen digitalen Raum verwandelt.
Aufbau eines zweiten Gehirns ist ein weiteres PKM-System, das von YouTuber und Autor Tiago Forte populär gemacht wurde. Dieses System verwendet eine einzigartige Methode, um die fesselnden Gedanken und Ideen aufzuschreiben, die Sie im Laufe des Tages entdecken. Diese Methode wird Ihnen helfen, Ihr persönliches Wachstum und Ihre Einsichten zu betonen. Sie müssen sich keine Ideen merken – Sie können sich auf Ihr „zweites Gehirn“ verlassen, um auf die inspirierenden Gedanken und Entdeckungen zuzugreifen, auf die Sie stoßen.
5. Tagebuch darüber, wie Sie Konzepte für persönliches Wachstum in Ihrem Leben anwenden können
Für Notizen über persönliches Wachstum ist es wichtig, nicht nur harte Fakten aufzuschreiben, wie Sie es in einer College-Vorlesung tun würden. Es ist ebenso wichtig aufzuschreiben, wie Sie die Konzepte, die Sie gelernt haben, auf Ihre Arbeit und Ihr Privatleben anwenden können.
Das Führen eines digitalen Tagebuchs ist eine Methode, um diese reflektierenden Notizen aufzuschreiben. Day One Journal: Private Diary ist eine einfache und effektive Journaling-App zum Erstellen und Überprüfen von Einträgen. Die minimalistische Benutzeroberfläche der App reduziert Ablenkungen, damit Sie sich nur auf die geschriebenen Wörter konzentrieren können. Sie können auch Dateien anhängen, was nützlich ist, um Ideen festzuhalten, die Sie vielleicht aus einem Podcast gehört haben, oder Ausschnitte aus einem digitalen Buch.
In einem Tagebuch darüber zu schreiben, wie Sie das Gelernte anwenden können, wird Ihren persönlichen Wachstumssitzungen Argumentation und einen größeren Zweck geben. Sie werden nicht nur Informationen lernen, um Wissen zu erlangen – Sie werden mit dieser Strategie ein besserer Mensch im wirklichen Leben.
Herunterladen: Day One Journal: Privates Tagebuch für Android | iOS (Kostenlose Premium-Version verfügbar)
6. Bleiben Sie mit einer App Ihren persönlichen Entwicklungszielen verpflichtet
Wenn Sie sich der persönlichen Entwicklung verschreiben, werden Ihre Produktivität und Ihr Wachstumstempo schneller ansteigen, als Sie sich vorstellen können. Damit Sie erfolgreich sind, ist Konsistenz der Schlüssel. Aus diesem Grund ist eine Habit-Tracking-App wichtig, um Ihre persönliche Entwicklung zu priorisieren, wenn Sie als Person wachsen möchten.
Reach it: Goals, Habit Tracker ist eine auf Gewohnheiten und Zielen basierende App, die Ihnen helfen kann, engagiert an sich selbst zu arbeiten. Sie können leicht eine Gewohnheit in der erstellen Gewohnheiten Registerkarte durch Drücken der Plus (+) Symbol. Eine nützliche Funktion ist, dass Sie Gewohnheiten mit Zielen verknüpfen können. Beim Erstellen eines Ziels stehen eine Reihe von Vorlagen zur Auswahl, darunter ein ganzer Abschnitt, der der Selbstentwicklung gewidmet ist.
Herunterladen: Erreiche es: Ziele, Habit Tracker für Android (Kostenlose Premium-Version verfügbar)
Erreiche deine Ziele, indem du an dir selbst arbeitest
Im heutigen digitalen Zeitalter ist es fast unmöglich, keine Wege zu finden, um als Person zu wachsen. Aber bei einer Fülle von verfügbaren Online-Ressourcen kann es eine Herausforderung sein, zu wissen, wie Sie Ihre persönlichen Wachstumsziele erreichen werden.
Wenn Sie diesem Prozess folgen, erhalten Sie die richtigen Werkzeuge und Ressourcen, um nicht nur glaubwürdige Informationen zu finden, sondern sie auch so zu nutzen, dass Sie Ihre besten Ziele in Ihrer Arbeit und Ihrem Privatleben erreichen.