Egal, ob Sie gerne regelmäßig trainieren oder einfach nur eine neue Fitnessreise beginnen, dann werden Sie froh sein zu wissen, dass Sie nicht mehr ins Fitnessstudio gehen müssen, um ein gutes Training zu absolvieren. Vergessen Sie Mitgliedsbeiträge und warten Sie den ganzen Tag, um eine Maschine zu benutzen!
Jetzt können Sie das Fitnessstudio ganz aufgeben, indem Sie in ein Smart-Home-Trainingsgerät investieren, das alles enthält, was Sie jemals brauchen werden. Also, was genau ist ein All-in-One-Smart-Home-Fitnessstudio und wird es bei Ihnen zu Hause funktionieren?
Was ist ein All-in-One Smart Home Gym?
Einfach ausgedrückt, ein All-in-One-Smart-Home-Fitnessstudio ist ein KI-betriebenes Trainingsgerät, das Sie in Ihrem Zuhause installieren können. Diese Maschinen verfügen im Allgemeinen über ein Touchscreen-Display, einstellbare Kabelgewichte und natürlich intelligente Funktionen wie Kraftbewertung und Formführung. Beachten Sie jedoch, dass nicht alle genau die gleichen Funktionen enthalten. Zum Beispiel verwendet Tempo intelligente freie Gewichte anstelle von eingebauten Kabeln.
All-in-One-Smart-Home-Fitnessstudios beschränken sich normalerweise auf Kraft- und Cardio-Übungen. Sie funktionieren nicht wie ein Laufband oder ein stationäres Fahrrad. Es gibt jedoch eine Menge anderer großartiger Smart-Home-Fitnessgeräte für diese Zwecke zur Verfügung.
Die besten All-in-One-Smart-Home-Fitness-Funktionen
Was diese All-in-One-Fitnessstudios zu Hause besonders macht, sind in erster Linie ihre intelligenten Funktionen. Es gibt jedoch noch andere Merkmale zu berücksichtigen, z. B. das Gesamtdesign, die Funktionalität und Ihre persönlichen Bedürfnisse. Von 3D-Sensoren bis hin zu adaptiven Gewichtsanpassungen sind im Folgenden einige der besten Funktionen aufgeführt, die All-in-One-Smart-Home-Fitnessstudios bieten.
1. KI-Funktionen
Fast jedes All-in-One-Smart-Home-Fitnessgerät verwendet künstliche Intelligenz, um Ihr Heimtraining zu optimieren. Die intelligenten KI-Systeme in diesen Maschinen werden für eine Vielzahl von Funktionen verwendet, wie z. B. das Bereitstellen von Feedback in Echtzeit, das Einstellen der richtigen Gewichte, das Verfolgen Ihrer Wiederholungen und das Aufzeichnen Ihres Fortschritts. Darüber hinaus wird die integrierte KI auch verwendet, um Sie zu führen und Ihnen zu helfen, Ihre Form mithilfe von Sensoren und Kameras zu perfektionieren.
2. Ein Display für Trainingssteuerungen und Tipps
Eines der besten und wichtigsten Merkmale eines All-in-One-Smart-Home-Fitnessstudios ist das integrierte Touchscreen-Display. Im Grunde ist es so, als würden Sie Ihr Smartphone und Ihr Trainingsgerät zu einem kombinieren! Über das Display steuern Sie alles über die Maschine, von den Klassen, denen Sie folgen möchten, bis hin zur Intensität der Gewichte. Darüber hinaus können Sie den Bildschirm auch verwenden, um Ihre Trainingsstatistiken anzuzeigen.
3. Begleit-App
Sie können ein All-in-One-Smart-Home-Fitnessstudio alleine verwenden oder Ihr Training mit der angeschlossenen Begleit-App verbessern. Die mobilen Apps bieten eine einfachere und bequemere Möglichkeit, Ihre Leistungsdaten zu überprüfen, Ihren Fortschritt zu verfolgen, Ihr Training zu überwachen und können sogar mit Ihrer Fitnessuhr oder Ihrem Tracker synchronisiert werden.
4. Design und Funktionalität
Ein weiteres Merkmal, das All-in-One-Smart-Home-Fitnessstudios einzigartig macht, ist die Art und Weise, wie sie gestaltet sind. Erstens sind sie kompakt und passen perfekt in eine Wohnumgebung, auch wenn Sie nicht viel Platz haben. Zweitens kombinieren sie mehrere verschiedene Trainingsgeräte zu einem. Und zu guter Letzt sind die meisten dieser Geräte unglaublich elegant und sehen einfach besser aus als ein Standard-Fitnessgerät für zu Hause.
5. Vielseitigkeit
All-in-One-Smart-Home-Fitnessgeräte bieten im Allgemeinen eine riesige Bibliothek mit Trainingskursen, und einige bieten sogar Live-Kurse und Anleitungen von persönlichen Trainern. Die Trainingsarten reichen von Gewichtheben und Boxen bis hin zu Yoga und schnelle HIIT-Sitzungen. Nicht nur ihre Trainingsbibliotheken sind vielseitig, sondern auch ihr Trainingszubehör und Zubehör. Diese zusätzlichen Anpassungen ermöglichen es Ihnen, verschiedene Übungen zu machen und Ihr Training zu verbessern.
Beliebte All-in-One-Smart-Home-Fitness-Optionen
Nun, da Sie alles über die allgemeinen Funktionen wissen, die die meisten All-in-One-Smart-Home-Fitnessstudios enthalten, welche sind derzeit die beliebtesten Optionen auf dem Markt? Was macht sie außerdem anders und einzigartig?
Tonal ist an der Spitze der Klasse, wenn es um All-in-One-Smart-Home-Fitnessstudios geht. Es konzentriert sich hauptsächlich auf Krafttraining, bietet aber auch verschiedene Arten von Workouts wie Yoga, HIIT und sogar Partnersitzungen.
Was das Tonal zum perfekten Gerät für Krafttraining macht, ist seine Ausstattung. Im Wesentlichen integriert es eine Reihe verschiedener Fitnessgeräte mit einstellbaren, eingebauten Kabeln und Armen in einem. Tonal nimmt nicht viel Platz ein und lässt sich an der Wand befestigen, aber es ist eines der teuersten All-in-One-Geräte und hat einen ziemlich hohen Preis.
Tempo ist knapp hinter Tonal, wenn es um Popularität geht. Doch was die Tempo-Maschine an Ausstattung bietet, ist komplett anders. Tempo enthält keine eingebauten verstellbaren Arme, sondern entscheidet sich stattdessen für freie Gewichte und Zubehör.
Tempo ist aufgrund seines cleveren und durchdachten Designs einzigartig. Es ist in zwei verschiedenen Optionen erhältlich – Tempo Studio und Tempo Move – und enthält verschiedene Pakete. Tempo Studio ist größer und enthält einen integrierten Touchscreen, und Tempo Move verwendet Ihr Mobiltelefon und ist besser, wenn Sie nur können Trainieren Sie in einem kleinen Wohnraum.
Beide Optionen beinhalten einen integrierten Stauraum, in dem Sie Ihre gesamte Trainingsausrüstung aufbewahren können. Tempo passt gut in einen Wohnraum, bietet Tausende von Kursen und ist eine der günstigsten Optionen.
Speediance ist nicht ganz so bekannt wie die Smart-Home-Fitnessstudios Tonal und Tempo, aber es ist eine fantastische Wahl. Es ist eine besonders gute Option, da es nicht so teuer wie Tonal ist, aber dennoch eine ziemliche Investition darstellt. Speediance ist eine freistehende Maschine, die ordentlich zusammengeklappt werden kann, wenn Sie sie nicht benutzen.
Durch sein intelligentes Design kann es als Squat Rack, Bankdrücken, Rudergerät und vieles mehr verwendet werden. Wie Tonal konzentriert sich Speediance hauptsächlich auf das Gewichtheben und verwendet anpassbare Kabel und ein Flaschenzugsystem. Darüber hinaus können Sie zusätzliches Trainingszubehör erwerben.
Ist ein All-in-One Smart Home Gym für Sie geeignet?
All-in-One-Smart-Home-Fitnessstudios sind keineswegs für jeden geeignet. Einerseits sind sie ideal für Leute, die lieber von zu Hause aus trainieren möchten. Aber auf der anderen Seite sind sie für viele Menschen nicht gerade eine erschwingliche Option.
Darüber hinaus mögen sie schlanke und kompakte Maschinen sein, aber sie benötigen immer noch ziemlich viel Platz auf dem Boden und an der Decke für die Installation, Verwendung und spätere Lagerung. Davon abgesehen sind All-in-One-Smart-Home-Fitnessstudios am besten für diejenigen geeignet, die sich vom Fitnessstudio fernhalten und in ein intelligentes Stück Fitnesstechnologie investieren möchten, das in ihrem Wohnzimmer alles richtig machen kann.