9 Apps, die gesundes Kochen vereinfachen

Das Kochen gesunder und leckerer Mahlzeiten zu Hause wird oft übersehen. Immer wieder ist es einfacher, Essen zum Mitnehmen zu bestellen oder in einem Restaurant zu speisen. Eine gesunde Hausmannskost kann jedoch Ihrem allgemeinen Wohlbefinden zugute kommen, nicht nur, weil Sie Ihre Ernährung verbessern, sondern auch, weil Sie Geld und Zeit sparen. Außerdem haben Sie die volle Kontrolle darüber, was Sie und Ihre Lieben essen.

Leider kann das Kochen gesunder Mahlzeiten zu Hause für manche ein kniffliger Prozess sein. Sie sind vielleicht kein geborener Koch; Glücklicherweise gibt es viele mobile Apps, die gesundes Kochen vereinfachen und Ihnen helfen, in der Küche erfolgreicher zu sein.

1. Nur das Rezept

Es gibt nichts Schlimmeres, als auf einer Website endlos scrollen zu müssen, um zum eigentlichen Rezept zu gelangen. Und es macht das Kochen sicherlich nicht weniger kompliziert! Just the Recipe ist eine App, die alle Flusen eliminiert und nur das Nötigste bereitstellt – die Rezeptzutaten und Anweisungen.

Kopieren Sie einfach die URL des Rezepts, fügen Sie sie in die App ein und Sie erhalten eine anpassbare Rezeptkarte. Von dort aus können Sie die Rezepte speichern, bearbeiten oder teilen.

Herunterladen: Nur das Rezept für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

2. SideChef

Eine der besten Möglichkeiten zu machen gesunde mahlzeiten zu hause zubereiten Unkomplizierter und sicherer in der Küche wird der Essensplan. SideChef nimmt Ihnen den Stress beim Kochen, indem er Ihnen hilft Essen besser planen und gesünder essen.

Die App berücksichtigt Ihre speziellen Ziele und Ernährungspräferenzen, wie Ihre Ernährung und Allergien. Von dort aus empfiehlt SideChef Rezepte, die Sie möglicherweise zu Ihrem Speiseplan hinzufügen möchten.

Darüber hinaus bietet die App einen maßgeschneiderten wöchentlichen Speiseplan, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Der Speiseplan ist vollständig anpassbar, und Sie können ganz einfach Rezepte austauschen, die Ihnen nicht gefallen, neue tägliche Mahlzeiten hinzufügen und Rezepte zu Ihrer Einkaufsliste hinzufügen.

Herunterladen: SideChef für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

3. Superkoch

Ein gesundes und schmackhaftes Rezept zu finden, ist nicht immer einfach, besonders wenn Sie nur noch wenig im Kühlschrank oder in der Speisekammer haben. Was gibt es besseres, um Abfall zu vermeiden, Zutaten zu verbrauchen und Geld zu sparen, als eine geniales Rezeptgenerator-Tool wie die SuperCook-App?

SuperCook ist schmerzlos zu verwenden – fügen Sie alle Zutaten hinzu, die Sie zur Hand haben, und klopfen Sie Siehe Rezepte. Die App generiert Rezepte, die nur alle von Ihnen eingegebenen Zutaten verwenden, sowie zusätzliche Rezeptvorschläge, die ein oder zwei zusätzliche Artikel erfordern.

Herunterladen: SuperCook für iOS | Android (Frei)

4. Pflanzenstörsender

Genau wie die SuperCook-App hilft Ihnen Plant Jammer dabei, Ihren Kühlschrank zu leeren und etwas Leckeres zu kochen. Aber der große Unterschied ist, dass Plant Jammer künstliche Intelligenz verwendet, um mögliche Rezepte zu erstellen. Wenn Sie ein Rezept finden, das Ihnen gefällt, können Sie es nach Ihrem Geschmack anpassen, um etwas völlig Einzigartiges zu kreieren.

Mit der App können Sie beispielsweise eine Zutat gegen einen vorgeschlagenen Ersatzartikel austauschen, der dem Geschmacksprofil des Rezepts entspricht. Darüber hinaus können Sie jedem Gericht passende Gewürze, Gewürze, Gemüse und Füllungen hinzufügen.

Herunterladen: Pflanzenstörsender für iOS ($4.99) | Android (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)

5. Meine Rezeptbox

Wenn Sie gesundes Kochen vereinfachen möchten, hilft es, organisiert zu sein. My Recipe Box ist eine App mit unzähligen hervorragenden Funktionen, die Ihnen helfen, Ihre Rezepte zu speichern und zu organisieren. Darüber hinaus ist es eine weitgehend vorteilhafte App, wenn Sie möchten Ersetzen Sie Ihre Kochbücher durch eine Rezept-Organizer-App.

Sie können Rezepte entweder direkt aus dem Internet importieren, indem Sie den Namen des Rezepts oder die URL verwenden. Auf der anderen Seite können Sie alle Ihre eigenen Lieblingsrezepte manuell zur App hinzufügen. Danach können Sie die verschiedenen Kategorien und Tags verwenden, um sie zu organisieren und jederzeit leicht zu finden.

Herunterladen: Meine Rezeptbox für iOS | Android (Frei)

6. KitchenPal

Wenn Sie Ihre gesunde Hausmannskost wirklich rationalisieren möchten, warum verwenden Sie dann nicht ein Tool, das eine Vielzahl von Funktionen bietet, die alle in einer App zusammengefasst sind? Die KitchenPal-App unterstützt Sie in der Küche basierend auf Ihren Zielen.

Es gibt drei zugängliche Registerkarten—Küche, Einkaufen, Und Rezepte. Küche Hier können Sie Ihre Lebensmittel je nach Ihren verschiedenen Lagerplätzen hinzufügen und organisieren. Der Einkaufen Auf der Registerkarte können Sie Artikel per Drag-and-Drop auf Ihre Einkaufsliste ziehen und beim Einkaufen abhaken.

Der Rezept Auf der Registerkarte können Sie Rezepte entdecken, die auf dem basieren, was Sie in Ihrer Küche haben. Diese App ist also die ultimative rechte Hand in der Küche, egal ob Sie organisiert bleiben, Rezepte finden, Ihre Speisekammer verwalten oder Ihren Einkauf vereinfachen möchten.

Herunterladen: KitchenPal für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

7. Küchen-Multitimer

Gesundes Kochen kann für manche Menschen komplex und herausfordernd erscheinen. Um sich effizienter zu fühlen und unnötige Lebensmittelverschwendung zu vermeiden, vereinfachen Sie Ihren Kochvorgang mit einem Küchentimer. Die Kitchen Multi-Timer-App stellt mit ihrer einfachen Benutzeroberfläche und einer Reihe vielseitiger Funktionen einen Küchentimer der alten Schule in den Schatten.

Die App bietet unbegrenzte Timer für jede Ihrer verschiedenen Kochaufgaben. Jeder Ihrer Küchentimer verfügt über Einstellungen, in denen Sie Details wie Name und Alarmton anpassen können.

Herunterladen: Küchen-Multitimer für Android (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)

8. Listonisch

Die Vereinfachung Ihres gesunden Kochens beginnt mit der Vereinfachung Ihres Lebensmitteleinkaufs. Und was gibt es Besseres, um Ihren Einkauf zum Kinderspiel zu machen, als Listonic zu verwenden? Listonic ist eine intelligente Einkaufslisten-App, mit der Sie mehrere Einkaufslisten erstellen können, egal ob Sie eine für Ihren wöchentlichen Einkauf oder eine für ein bestimmtes Geschäft benötigen.

Das Beste ist, dass Sie den allgemeinen Preis jedes Artikels hinzufügen können, um Ihr Lebensmittelbudget einzuhalten. Darüber hinaus können Sie Ihre Einkaufslisten sogar mit Ihrer ganzen Familie teilen.

Herunterladen: Listonic für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

9. Lecker

Manchmal ist alles, was Sie brauchen, um gesund zu kochen, eine unkomplizierte Koch-App mit einfachen und leckeren Rezepten. Lecker ist ein Kostenlose gesunde Koch-App das bietet das, aber sein Hauptanreiz ist seine großartige Suchfunktion.

Hier finden Sie nicht nur die beliebtesten Rezepte von Tasty, sondern auch eine Reihe von Filtern, mit denen Sie Ihre Rezeptsuche eingrenzen können. Einige der Filter umfassen Schwierigkeit, Anlass, Ernährung, Küche und Kochstil.

Anschließend können Sie alles entdecken, von einfachen vegetarischen Abendessenrezepten in weniger als 30 Minuten bis hin zu gesunden Gerichten mit fünf Zutaten oder weniger. Darüber hinaus verfügt die Tasty-App jetzt über einen Community-Tab, auf dem Sie mit Rezepten auf dem Laufenden bleiben können, die andere auf der ganzen Welt kochen.

Herunterladen: Lecker für iOS | Android (Frei)

Smartphone-Apps können gesundes Essen und Kochen einfach machen

Egal, ob Sie ein Student sind, der nur sich selbst ernährt, oder ein beschäftigter Elternteil, der eine fünfköpfige Familie ernährt, es ist wichtig, sich an eine gesunde Ernährung zu halten. Leider ist das Kochen für Sie vielleicht nicht selbstverständlich, aber das ist in Ordnung. Sie haben immer noch die Fähigkeit, etwas Gesundes und Leckeres zu kochen – alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Hilfe.

Die gute Nachricht ist, dass diese Liste von Apps Ihr Kochen in einen schmerzlosen Prozess verwandeln kann, anstatt in einen komplexen. Von der Organisation Ihrer Küche bis zur Planung Ihrer Mahlzeiten, diese Smartphone-Apps können gesundes Kochen zum Kinderspiel machen!