Jeder ist sich bewusst, wie wichtig es ist, sich Ziele zu setzen, um im Leben und im Geschäft zu glänzen. Aber mit der Unvorhersehbarkeit des Lebens und der Komplexität Ihrer Ziele kann es oft schwierig werden, Ihre (persönlichen, geschäftlichen usw.) Ziele zu erreichen.
In solchen Fällen kann die Entscheidung für eine oder zwei Zielsetzungs-Apps viel dazu beitragen, Ihre Ziele einzuhalten und zu erreichen. Dieser Artikel beschreibt die wichtige Rolle von Zielsetzungs-Apps beim Erreichen von Zielen, gefolgt von einer kurzen Anleitung zur Auswahl der richtigen Zielsetzungs-App für Sie.
5 Gründe für die Verwendung von Apps zur Zielsetzung
Das Setzen spezifischer und erreichbarer Ziele ist ein wichtiger Teil der Selbstverbesserung, und Apps zur Zielsetzung können dabei helfen, es einfacher zu machen. Hier sind einige Gründe, warum Sie sie verwenden sollten.
1. Verfolgen Sie den Fortschritt, um bessere Einblicke zu erhalten
Angenommen, Sie möchten in einem Monat einen Marathon laufen und haben sich entschieden, den ganzen Monat über jeden Tag 2 Meilen zu laufen. Sie können Apps wie MapMyRun verwenden, um Ihren täglichen Fortschritt zu verfolgen. Andere Gewohnheits-Tracking-Apps wie ToDoist eignen sich auch hervorragend zum Setzen von Zielen. Neben dem Verfolgen Ihrer Läufe können Sie sich auch Notizen zu einzelnen Läufen machen. Sie könnten notieren:
- Wie hast du dich in den ersten Tagen beim Laufen gefühlt?
- Wie haben Sie sich den ganzen Monat über ernährt?
- Hat Ihr Essverhalten Ihre Läufe beeinflusst?
- Haben Sie sich im Laufe des Monats energiegeladener gefühlt?
All dies sind wichtige Fragen, die großartige Erkenntnisse liefern, die Sie nutzen können bessere Ziele setzen und mehr erreichen in der Zukunft.
2. Sammeln und Analysieren von Daten für eine bessere Zielsetzung
Egal, ob Sie als Solopreneur arbeiten oder ein Unternehmen führen, das versucht, ein Ziel zu erreichen, Daten sind Ihr bester Freund. Angenommen, Sie sind ein Freiberufler, der ständig auf neue Projekte bietet, während er an den ausstehenden arbeitet. Eine Vorstellung davon zu haben, auf wie viele Projekte Sie bieten und wie viele Sie tatsächlich pro Monat erhalten, kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Ihre aktuelle Gebotsstrategie überhaupt funktioniert.
Darüber hinaus können Informationen darüber, wie viel Zeit Sie in die eigentliche Arbeit investieren, im Vergleich zu Ausschreibungen, Verwaltung und anderen Managementaufgaben wertvolle Einblicke in Ihre Arbeitsgewohnheiten liefern. Ein ähnlicher Fall kann für einen Geschäftsführer oder Unternehmer gemacht werden.
Zielsetzungs-Apps wie Toodledo und ATracker helfen Ihnen, berufliche/geschäftliche/persönliche Ziele zu setzen. Das Tolle an solchen Apps ist, dass sie Ihre Daten in Form von Grafiken, Diagrammen und anderen visuellen Darstellungen darstellen, die leicht zu interpretieren sind.
3. Identifizieren von Hindernissen und Vornehmen von Anpassungen
Daten sind nur nutzlose Zahlen und Zahlen, wenn nicht darauf reagiert wird. Mit Hilfe der von Zielsetzungs-Apps präsentierten Daten können Sie Probleme in Ihren Systemen in Echtzeit erkennen. Betrachten Sie unser vorheriges Beispiel eines Freiberuflers:
- Wenn der Prozentsatz der bewerteten Projekte basierend auf täglichen Geboten geringer als der erforderliche Betrag ist, könnten Sie versuchen, Ihre Gebotsstrategie zu ändern. Sie könnten zunächst versuchen, die Struktur der Gebote zu ändern und sehen, wie sich das auswirkt. Ein weiterer Ansatz könnte darin bestehen, Ihre potenziellen Kunden auf eine gezieltere Nische einzugrenzen.
- Wenn der Projektbewertungsprozentsatz in einem (oder beiden) Szenarien steigt, bedeutet dies, dass Sie das Problem identifiziert haben. Sie könnten jetzt mehr Anstrengungen unternehmen, um Ihre Strategie zu verbessern, um das Problem zu minimieren oder zu beseitigen.
Zielsetzungs-Apps, die Daten visuell darstellen, ermöglichen es Ihnen, Trends in Ihren Aktivitäten zu erkennen. Durch die regelmäßige Überwachung und Bewertung von Daten können Sie somit Ihre Produktivität und Effektivität verbessern, indem Sie Probleme identifizieren und Anpassungen an Ihrem System vornehmen, um die Effizienz zu steigern.
4. Verantwortlich werden
Verantwortlichkeit spielt eine wichtige Rolle bei der Erreichung gesetzter Ziele. Sie können tägliche Aufgabenerinnerungen in Projektmanagement-Apps wie Asana oder ClickUp einrichten. Diese Apps senden tägliche E-Mail-Erinnerungen bezüglich der festgelegten Aufgaben für den Tag zusammen mit ihren Fristen. Zu wissen, dass eine bestimmte Aufgabe/ein bestimmtes Ziel ansteht, vermittelt ein Gefühl der Verantwortlichkeit und Dringlichkeit, das Sie dazu zwingt, die Aufgabe zu erledigen.
Eine einzigartige App in dieser Hinsicht ist stickK. Es nutzt unseren angeborenen Wunsch nach Verlustaversion und hilft uns, für unsere Ziele verantwortlich zu bleiben. Benutzer unterzeichnen einen Verpflichtungsvertrag mit sich selbst, der ihnen hilft, ihre Ziele zu erreichen, indem sie Geld aufs Spiel setzen.
5. Motivation steigern mit Fortschrittsberichten
Zielsetzungs-Apps wie z Schritte Bereitstellung täglicher Fortschrittsberichte, die als große Motivation für weitere Maßnahmen dienen. Zu sehen, wie weit Sie beim Erreichen Ihrer Ziele gekommen sind, steigert Ihre Moral und Motivation.
Es ist eine gute Idee, Prozessziele zu setzen, gemäß a Studie über die Auswirkungen der Zielsetzung auf Motivation und Adhärenz. Die Studie ergab, dass Prozessziele die Motivation und Einhaltung viel mehr verbessern als das Setzen von Ergebniszielen oder gar keine Ziele.
Die 4 besten Apps zum Setzen von Zielen, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen
Zielsetzungs-Apps können ein großartiges Tool sein, das Ihnen dabei hilft, Prozessziele festzulegen und zu erreichen, wodurch es einfacher wird, motiviert zu bleiben und den Fortschritt zu verfolgen. Hier sind einige der besten, die Sie verwenden können.
Die Toodledo-App bietet eine einfache Benutzeroberfläche und eine lange Liste von Funktionen. Die App ist in fünf Abschnitte unterteilt: Aufgaben, Notizen, Gliederungen, Gewohnheiten und Listen. Im Abschnitt „Aufgaben“ können Sie Aufgaben festlegen, Erinnerungen hinzufügen, Aufgaben priorisieren und nach Wichtigkeit sortieren.
Toodledo eignet sich auch hervorragend, um neue Gewohnheiten aufzubauen und Ihren Fortschritt zu verfolgen. Im Abschnitt Gewohnheiten können Sie neue Gewohnheiten erstellen und geplante Erinnerungen festlegen, um Ihnen bei der Konsistenz zu helfen.
Herunterladen: Toodledo für Android | IPhone (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
Wenn es Ihr Ziel ist, einen Marathon zu laufen oder Ihre Fitness zu verbessern, ist MapMyRun die App für Sie. Mit der App können Sie Ihr Training verfolgen und protokollieren. Sie können zwar persönliche Ziele und Trainingsroutinen festlegen, aber wenn Sie neu sind, finden Sie auch einen Katalog mit großartigen Trainingsroutinen und Laufübungen, um Ihre Fitness zu verbessern.
Die App ermöglicht es Ihnen, Freunde hinzuzufügen, um sich gegenseitig zu pushen und Ihre Erfolge zu teilen, um Verantwortung zu übernehmen und Ihre Motivation zu steigern.
Herunterladen: MapMyRun für Android | iOS (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
Zeiterfassung ist eine nützliche Angewohnheit, wenn es um die Zielsetzung geht. Wenn Sie auf der Uhr sind, gibt Ihnen das ein Gefühl der Dringlichkeit, und Sie konzentrieren sich besser auf die Aufgabe und werden weniger wahrscheinlich abgelenkt.
Das minimalistische Design von ATacker hilft Ihnen dabei. Sie können die Zeiterfassung starten, indem Sie auf die Aufgabe tippen, und wenn Sie fertig sind, tippen Sie einfach erneut, um den Timer zu stoppen. Die App bietet auch einen Verlauf der Zeit, die Sie für verschiedene Aufgaben aufgewendet haben, und erstellt detaillierte wöchentliche und monatliche Berichte, um Ihnen einen besseren Überblick über Ihre Zeitnutzung zu geben.
Herunterladen: ATracker für Android | iOS (Kostenlose Premium-Version verfügbar)
Aufgrund seiner erstaunlichen Funktionen ist Todoist mehr als nur eine To-do-Listen-App. In Todoist kannst du Projekte mit Unteraufgaben erstellen, Prioritäten setzen und Erinnerungen einrichten.
Mit der App können Sie auch Ihre Teamkollegen zu Ihren Projekten hinzufügen, um die Zusammenarbeit zu vereinfachen und alle projektbezogenen Informationen in einem einzigen Zentrum zu halten. Sie können verschiedenen Personen verschiedene Aufgaben zuweisen, Aufgaben kategorisieren und Ihren Fortschritt im Aktivitätsprotokoll der App verfolgen.
Herunterladen: Todoist für Android | iOS | Windows (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
Es ist Zeit, Ziele zu setzen
Es ist an der Zeit, Ihre Zielsetzungs-App auszuwählen und mehr zu erreichen, um eine bessere Version Ihrer selbst zu werden. Und wenn Sie schon dabei sind, denken Sie daran, sich SMARTe Ziele zu setzen.
Da SMART-Ziele (Specific, Measurable, Achievable, Relevance, and Time) realistischer und spezifischer sind, haben Sie eine bessere Chance, sie zu erreichen. Versuchen Sie beim Setzen von Zielen, die kritischen Fehler zu vermeiden, die Menschen normalerweise machen, wie z. B. vage oder unrealistische Ziele.