Ein Burnout in der Fotografie ist nicht ungewöhnlich, kann sich jedoch nachteilig auf Ihre Karriere als Fotograf auswirken, wenn Sie es nicht beachten. Wenn Sie denken, dass Sie unter Fotografie-Burnout leiden, sind Sie hier genau richtig. Hier besprechen wir, was Fotografie-Burnout ist, und bieten einen proaktiven Ansatz, um es zu überwinden.
Ist Fotografie Burnout eine echte Sache?
Ja, Burnout in der Fotografie ist real, wie Burnout im Allgemeinen. Es ist wichtig zu beachten, dass Fotografie-Burnout oder berufliches Burnout, wie es allgemein bekannt ist, an sich kein medizinischer Zustand ist. Laut Mayo Clinic gehen Experten davon aus Burnout ist ein Symptom anderer klinischer Zustände, wie Depressionen.
Aus diesem Grund werden wir über Fotografie-Burnout als einen sehr allgemeinen Geisteszustand und eine nicht medizinische Erkrankung sprechen, die durch eine Änderung der Routinen und das Ausprobieren neuer Dinge angegangen werden könnte. Wenn Sie sich in Bezug auf Aspekte Ihres Lebens sehr niedergeschlagen fühlen und Fotografie nur ein weiterer Punkt auf der Liste ist, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt, um Antworten zu erhalten.
Wir werden das Problem aus zwei verschiedenen Blickwinkeln betrachten; sowohl aus der Perspektive eines ernsthaften Bastlers als auch aus der Perspektive eines arbeitenden Fotografen. Sie werden wahrscheinlich in eines dieser beiden Lager passen, und wir werden sie größtenteils gleichberechtigt und gemeinsam im Bereich des Fotografie-Burnouts ansprechen. Schauen Sie sich diese an Apps zur Burnout-Bewältigung.
Was genau ist Burnout in der Fotografie?
Fotografie-Burnout ist ein Zustand psychischer und emotionaler Belastung, der durch eine oder mehrere lang anhaltende ungünstige Arbeitsbedingungen verursacht wird. Ähnlich wie bei den entsprechenden Symptomen eines Burnouts am Arbeitsplatz können Sie einige der folgenden Symptome verspüren:
- Sie sind es leid, die gleiche Arbeit zu produzieren, oder haben das Gefühl, dass nichts, was Sie erschaffen, mehr gut genug ist.
- Sie fühlen sich träge, wenn Sie mit der Arbeit beginnen, und es dauert viel länger, Routineaufgaben zu erledigen.
- Die Freude am Fotografieren ist komplett verflogen. Du denkst darüber nach, ganz damit aufzuhören.
- Möglicherweise hat sich Aufschub in Ihr Leben eingeschlichen, besonders wenn Sie ein arbeitender Fotograf sind.
- Ihr Schlaf wird durch ständige negative Gedanken über Ihre Fotografie gestört.
- Als Bewältigungsmechanismen haben sich möglicherweise ungesunde Gewohnheiten in Bezug auf den Missbrauch von Lebensmitteln, Alkohol oder Drogen entwickelt.
- Es fühlt sich an, als wäre dies das Ende Ihrer gesamten kreativen Welt.
Wir möchten darauf hinweisen, dass Burnout in der Fotografie etwas ganz anderes ist als ein kreativer Trott, der häufig fällig wird für einen Fotografen, der es sich bequem macht, auf eine bestimmte Art und Weise zu fotografieren oder die gleiche Art von Arbeit über lange Zeit zu produzieren Perioden. Wir reden über Fotospuren und wie man aus ihnen herauskommt.
Schauen wir uns einige Möglichkeiten an, wie man mit Fotografie-Burnout umgeht.
1. Machen Sie keine Pause, wechseln Sie das Genre
Es ist ein häufiger Vorschlag, einfach eine Pause von dem zu machen, was man am meisten liebt. Und das könnte einen Versuch wert sein. Wenn Sie jedoch proaktiver sein möchten, anstatt darauf zu warten, dass sich eine Lösung für Ihren Fotografie-Burnout einstellt, versuchen Sie, das fotografische Genre zu ändern, in dem Sie derzeit arbeiten.
Wenn Sie ein Landschaftsfotograf sind, probieren Sie Ihr Objektiv bei der Porträtfotografie aus. Wenn Sie Mode fotografieren, versuchen Sie es mit Straßenfotografie. Es geht darum, Ihre fotografische Welt aufzurütteln.
Sie interessieren sich vielleicht nicht besonders für ein anderes Genre der Fotografie, aber Sie können sich selbst überraschen. Zumindest erhalten Sie vielleicht einen Einblick, wie Sie Ihren Burnout-Anfall in der Fotografie beenden können, und Sie können sogar Ihre Leidenschaft für Ihr altes Genre wieder entfachen. Schauen Sie sich diese an einfache, anfängerfreundliche Fotografie-Genres.
2. Experimentieren Sie mit neuer Ausrüstung
Möglicherweise benötigen Sie für Ihr neues Genre eine andere Ausrüstung. Profis und ernsthafte Hobbyisten werden alle Kameras, Objektive und Zubehörteile besitzen, die für ihre fotografischen Bedürfnisse genrespezifisch sind.
Wir empfehlen in diesem Fall nicht, neue Ausrüstung zu kaufen, sondern sie einfach von einem befreundeten Fotografen auszuleihen oder vielleicht zu mieten. Manchmal eröffnet eine neue Kamera oder ein neues Objektiv neue Möglichkeiten für die persönliche oder berufliche Arbeit.
Wenn der Kauf neuer Ausrüstung für Ihr angenommenes Genre eine praktikable Option ist, sprechen wir darüber, warum Sie dies tun sollten Kaufen Sie niemals eine neue DSLR-Kamera, sondern eine gebrauchte.
3. Probieren Sie einen Fotografie-Workshop aus oder treten Sie einem Club bei
Foto-Workshops und -Clubs sind eine großartige Möglichkeit, mit der Foto-Community in Ihrer Nähe in Kontakt zu treten. Wenn Sie sich auf den Weg machen, ein neues Genre der Fotografie zu erkunden, könnten sich das Fachwissen und die Kameradschaft von Fotografen, die sich auf dieses Genre spezialisiert haben, als unschätzbar erweisen.
Sie werden vielleicht auch feststellen, dass die Freunde, die Sie auf dem Weg finden, mit denselben Burnout-Problemen in der Fotografie vertraut sind, mit denen Sie konfrontiert sind. Über diese Probleme zu sprechen und sich Rat zu holen, ist nie eine schlechte Sache.
Versuchen Sie für Fotoworkshops und -clubs in Ihrer Nähe eine Google-Suche, um zu sehen, was dabei herauskommt. Möglicherweise finden Sie auch Fotografen in Ihrer Region, die Ihnen bei Ihren Fähigkeiten helfen können. Dies führt uns zu unserem nächsten Vorschlag.
4. Machen Sie einen Foto-Spaziergang mit einem Fotografie-Experten eines anderen Genres
Sie werden sehr wahrscheinlich einen oder mehrere Fotografen in Ihrer Nähe über eine Google-Suche oder über Social-Media-Apps wie Instagram finden. Wenden Sie sich an sie und kontaktieren Sie sie. Viele von ihnen sind in ihren Gemeinden aktiv und führen regelmäßig Fotowanderungen durch.
Wir besprechen die Gründe, warum es sich für Fotografen dennoch lohnt, Instagram zu nutzen. Einer dieser Gründe ist, dass es immer noch eine sehr große, globale Foto-Community gibt, die die App nutzt. Und es ist eine großartige Ressource, um sich von der Arbeit anderer Fotografen inspirieren zu lassen.
Organisieren Sie einen Foto-Spaziergang mit jemandem, der Erfahrung mit Ihrem neuen Genre hat. Es könnte Ihnen eine neue Perspektive und einen Motivationsschub geben.
5. Geben Sie ihm ein Jahr
Fotografie-Burnout wird aufgrund der sehr persönlichen und spezifischen Ursachen der Erkrankung nicht von jedem Fotografen gleich erlebt. Aus diesem Grund ist es für manche Fotografen möglicherweise nicht realistisch, Burnout als kurzfristiges Hindernis zu behandeln.
Wenn Sie der Meinung sind, dass die Behandlung Ihres Fotografie-Burnouts Zeit und Geduld erfordert, können Sie die Probleme hinter der Erkrankung eher angehen. Aus diesem Grund kann es sich als vorteilhaft erweisen, sich darauf vorzubereiten, ein Jahr lang mit einem anderen Genre zu experimentieren.
Eine der besten Möglichkeiten, Ihren Fortschritt zu verfolgen, wäre, ein fortlaufendes Tagebuch über Ihre Kämpfe und Siege auf dem Weg zu führen. Wir empfehlen diese Journaling-Apps, um den Zustand Ihrer psychischen Gesundheit zu verfolgen.
Fotografie Burnout ist schlagbar
Wenn Sie unter Fotografie-Burnout leiden, probieren Sie ein anderes Fotografie-Genre aus, um einen Neuanfang zu starten. Es gibt mehr als einen Weg, aber wenn Sie einen proaktiven Ansatz verfolgen und als Fotograf in Wissen und Erfahrung, könnte ein neues Genre die Antwort darauf sein, Ihrer Fotografie ein Ende zu setzen Ausbrennen.