Kannst du dir deinen Weg in einen besseren mentalen Raum erspielen? Manchmal kann es hilfreich sein, eine angenehme Flucht zu haben, um sich für ein paar Minuten zu beschäftigen. Mit wunderschönen Grafiken, beruhigender Musik und einfachem, entspannendem Gameplay helfen diese Apps dabei, Ihren Stress und Ihre Angst zu reduzieren.
1. #Selbstversorgung
#SelfCare ist eine nicht wettbewerbsfähige App, die sich auf Beruhigung und Komfort konzentriert und Ihnen helfen kann, sich in einem virtuellen Raum wohl und gemütlich zu fühlen. Wenn Sie anfangen, erklärt die App, wie sie im Rahmen verschiedener Energien funktioniert: Feiern, Neugier, Liebe, Absicht und Fürsorge. Sie können eine andere Energie auswählen, die Sie erkunden möchten, wenn Sie die App öffnen.
Die Spielfunktion der App selbst findet in einem wunderschön illustrierten Schlafzimmer statt, und Sie können mit seinen Elementen interagieren. Streichle zum Beispiel die Katze ein wenig und beobachte ihre animierte Reaktion. Dekorieren Sie den Bettbezug mit verschiedenen Farben und Designs, um einen Raum zu schaffen, den Sie genießen. Tippen Sie auf das Buch, um ein Wortspiel zu spielen, oder tippen Sie auf die Blume, um Atemübungen zu machen. Lesen Sie das Zine oder schreiben Sie in das Tagebuch.
Im Raum gibt es viel zu interagieren, und Sie können im Laufe der Zeit neue Spiele und Objekte entdecken. Das Spiel enthüllt nicht alle seine Geheimnisse auf einmal, was das Gameplay fesselnd hält. Es macht Spaß, den Raum zu erkunden und herauszufinden, wozu Sie jedes Objekt einlädt. Manchmal ist Gaming eine eigene Form der Selbstfürsorge.
Download: #SelfCare für iOS | Android (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)
2. Gemustert
Patterned ist mit einem Apple Arcade-Abonnement erhältlich und ist ein Spiel zum Sortieren von Kacheln, das Ihnen dabei helfen soll, sich zu konzentrieren und zu entspannen. Hören Sie beruhigende Hintergrundmusik, während Sie die Kacheln zu einem wunderschönen, sich wiederholenden Muster zusammenfügen.
Wenn Sie ein neues Puzzle zum ersten Mal öffnen, erscheint es als graue Skizze des fertigen Bildes. Legen Sie die Teile an Ort und Stelle, um eine farbenfrohe Version des gemusterten, sich wiederholenden Bildes zu erstellen. Es ist einfach, sich abzulenken, während Sie den Bildschirm studieren, um die passenden Teile zu finden, was Sie auch dazu einlädt, die Details dieser von Künstlern geschaffenen Bilder zu schätzen.
Gerne können Sie sich auch beim Zusammenbau der Teile Zeit lassen. Ihr ausgewähltes Puzzleteil wird rot, bis es an der richtigen Stelle platziert ist, was den Zusammenbau ein wenig erleichtert.
Die App enthält über 500 Rätsel, sodass Sie sich lange beschäftigen können. Zu den Kategorien gehören saisonale, kinderfreundliche, tierzentrierte und geometrische Bilder sowie viele, viele mehr. Sie werden sicher einige auffällige Bilder finden, die Sie gerne zusammenstellen werden (und sie machen nach Fertigstellung großartige Telefonhintergründe).
Sie können sich auch die Hunderte anderer ansehen Spiele, auf die Sie mit Apple Arcade zugreifen können gegen eine monatliche Gebühr.
Download: Gemustert Verfügbar für iOS (Abonnement erforderlich, kostenlose Testversion verfügbar)
3. Pflaume
Prune ist ein beruhigendes Spiel, das Sie dazu einlädt, einen Baum zu züchten und zu kultivieren, und erzählt auch eine größere Geschichte, während Sie weiterspielen. Kräftige, einfache animierte Grafiken und meditative Musik verbinden sich zu dem einzigartigen und immersiven Erlebnis, Prune zu spielen. Beobachten Sie, wie Bäume wachsen und ihre Äste mit einfachen Wischbewegungen abschneiden.
Die Prämisse klingt einfach, aber den Bäumen zu helfen, sich in ihrer Umgebung zurechtzufinden, wird auf dem Weg immer schwieriger. Es kann ein wenig Voraussicht erfordern, die Bäume zu beschneiden, damit sie um Hindernisse herum und in Richtung des Sonnenscheins wachsen, der ihre Blumen zum Blühen bringt.
Schön, fesselnd und beruhigend, Prune ist ein einzigartiges Erlebnis in der Welt der Spiele. Prune+ ist auch als Teil von Apple Arcade erhältlich.
Download: Beschneiden für iOS ($4.99) | Android ($3.99)
4. Fidget Toys 3D - Antistress
Blättern Sie in diesem Zappelspiel durch eine große Sammlung farbenfroher Spielzeuge. Zerschmettere Teller, platze Luftballons, sortiere Buntstifte, räume ein nebliges Fenster aus und spiele ein gleitendes Zahlenspiel. Es ist eine supereinfache Sammlung lustiger Ablenkungen. Rezensenten erwähnten auch, dass sie die Soundeffekte für ihre ASMR-Eigenschaften genießen.
Langwierige Videoanzeigen sind ebenso enthalten wie In-Game-Banneranzeigen, aber Sie können diese loswerden, indem Sie die kostenpflichtige Version kaufen. Wenn Sie lieber Spiele genießen möchten, ohne zu bezahlen, dann gibt es viele Handyspiele, die Sie kostenlos genießen können.
Wenn Sie gerne mit Knöpfen herumspielen oder einfache Rätsel lösen, ist Fidget Toys 3D in den meisten Fällen eine unterhaltsame Wahl.
Download: Fidget Toys 3D - Antistress für iOS | Android (Frei)
5. Hex - Angstabbau und Entspannung
Hex ist ein sechseckiges Brettspiel und lädt Sie ein, auf ansprechende Weise über Linien und Formen nachzudenken. Tippen Sie auf die sechseckigen Figuren, um sie zu drehen, und ordnen Sie die Linien zu eleganten Formen an. Es macht Spaß zu sehen, wie sich das Durcheinander von Linien langsam in eine durchgehende Figur verwandelt. Außerdem gibt es eine Hilfeschaltfläche, wenn Sie bei einem bestimmten Puzzle nicht weiterkommen, die einige Richtlinien für die Form enthält, die Sie erstellen.
Es ist auch erfreulich, die endgültige Form jeder Figur zu sehen, von denen einige komplizierte Schleifen und andere Designs aufweisen. Auch die dezente Farbpalette gefällt. Zwischen der beruhigenden Musik, den farbenfrohen Linien und dem einfachen Spielziel ist Hex eine wunderbare Möglichkeit, Ihren Geist zu beruhigen.
Download: Hex für Android (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)
6. My Oasis: Spiel zur Linderung von Angstzuständen
Bauen Sie mit diesem sanften Klopfspiel Ihre eigene Oase in den Wolken. Tippen Sie auf den Bildschirm, um Herzen zu verdienen, die im Wesentlichen die Währung des Spiels sind. Sie können auch Anzeigen ansehen, um mehr Herzen zu gewinnen.
Ein integriertes Klavier am unteren Bildschirmrand lädt Sie ein, Noten für mehr Herzen zu spielen. Sie können auch auf die Tiere tippen, die in Ihrer Gegend leben, und sie bieten erhebende Affirmationen.
Sie beginnen das Spiel mit einer kleinen Oase, mit der Möglichkeit, im Laufe der Zeit auf Star Island, Emerald Hill und weitere Gebiete aufzurüsten. Mit seiner beruhigenden Musik und dem einfachen, beruhigenden Gameplay ist My Oasis eine solide Wahl für alle, die eine virtuelle Flucht suchen.
Download: My Oasis: Angstabbau-Spiel für iOS | Android (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)
Lindern Sie Stress und Angst mit beruhigenden Handyspielen
Wenn Sie eine kleine Pause brauchen, um sich auszuruhen und Ihren Geist zu beruhigen, können diese stressabbauenden Handyspiele helfen. Beschäftigen Sie sich mit sanft wachsenden Bäumen, wunderschönen Rätseln und beruhigenden virtuellen Räumen, um sich jederzeit zu entspannen und zu entspannen.