Die Arbeit an einem digitalen Gerät ist mit so vielen Ablenkungen verbunden, und wenn Sie produktiv sein müssen, können diese Ablenkungen Sie aus der Bahn werfen. Gewohnheiten spielen eine große Rolle bei unserer Arbeitsweise, und sobald Sie sich an die Gewohnheit gewöhnt haben, abzuschweifen auf Social Media oder andere unterhaltsame Online-Plattformen, kann die Fertigstellung Ihrer Arbeit länger dauern als notwendig.
Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, wie Sie sich selbst trainieren können, sich auf Ihren Computer zu konzentrieren, bis Ihr Projekt abgeschlossen ist. Hier sind einige Surfgewohnheiten, die Ihnen dabei helfen, sich auf Ihren Computer zu konzentrieren.
1. Erstellen Sie eine Aufgabenliste
Das Erstellen einer Aufgabenliste für Ihren Tag ist einer der besten Produktivitätstipps, auf die Sie stoßen werden. Eine Aufgabenliste ermöglicht es Ihnen, Ihre Aufgaben für den Tag zu regeln. Das Erstellen einer Liste hilft Ihnen, Ihren Kopf frei zu bekommen und organisiert zu bleiben, damit Sie sich nicht überfordert fühlen, wenn Sie Ihre Aufgaben erledigen müssen. Das Erstellen einer Liste hält Sie auch für Ihre Arbeit verantwortlich.
Du kannst Verbessere deine Produktivität mit Todoist. Dies ist ein Task-Manager, der Ihnen hilft, sich auf Ihre Aufgaben zu konzentrieren, ohne Ihren Computer verlassen zu müssen. Mit diesem Tool können Sie Ihre Aufgaben hinzufügen und streichen, während Sie sie erledigen.
2. Legen Sie Ihr Telefon weg
Die Verwendung Ihres Telefons während der Arbeit kann sehr ablenkend sein. Mit vielen Ablenkungen wie Social-Media-Benachrichtigungen und Textnachrichten können Sie feststellen, dass Sie viel mehr Zeit mit Ihrem Telefon verbringen, als Sie erwartet haben.
Glücklicherweise gibt es eine Möglichkeit, die Verwendung Ihres Telefons zu vermeiden, wenn Sie an Ihrem PC arbeiten sollen. Flipd ist eine Produktivitäts-App, die darauf abzielt, Sie mit Ihren Zielen auf Kurs zu halten. In dieser App können Sie Timer anpassen, die Ihnen beim Arbeiten helfen, bis Ihre Aufgabe abgeschlossen ist.
Eine weitere App, mit der Sie sich von Ihrem Telefon fernhalten können, ist die Plantie-App. Dies ist eine Zeitmanagement-App, die Ihnen hilft, konzentriert zu bleiben, indem sie das Konzept der Obsternte verwendet. In der App können Sie Früchte anbauen, während Sie sich auf eine Aufgabe konzentrieren, und wenn Sie die App verlassen, wird die Aufgabe unterbrochen und Sie müssen von vorne beginnen.
Download: Umgedreht für Android | iOS (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)
Download: Plantie für iOS (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)
3. Verwenden Sie Produktivitätserweiterungen
Es besteht kein Zweifel, dass Browsererweiterungen eine der besten Erfindungen sind und äußerst beliebt sind. Die Verwendung von Erweiterungen und Add-Ons ist eine großartige Möglichkeit, die Funktionalität Ihres Browsers zu verbessern. Egal, ob Sie Erweiterungen für Chrome, Firefox oder Microsoft Edge wünschen, es gibt eine Vielzahl von Tools, mit denen Sie sich auf Aufgaben auf Ihrem Computer konzentrieren können.
Das Beste an Add-Ons ist in diesem Fall, dass sie Ihnen helfen, konzentriert zu bleiben, und sie befinden sich direkt in Ihrem Browser, sodass sie fast unmöglich zu vermeiden sind. Egal, ob Sie Hilfe beim Zeitmanagement, Aufgabenerinnerungen, Inspiration oder einfach nur die Arbeit erleichtern möchten, es ist definitiv etwas für Sie dabei.
4. Machen Sie kleine Pausen
Die Wiederherstellung Ihrer Energie ist eines der grundlegendsten Elemente der Produktivität. Kleine Pausen zwischen der Arbeit können Ihnen helfen, Stress abzubauen, Ihre geistige und körperliche Energie wiederherzustellen, und Sie haben auch Zeit, Ihre Nachrichten zu überprüfen oder schnell in den sozialen Medien zu stöbern. Sie müssen auch finden Wege, die Ihnen helfen, Ihre Mobilität während der Arbeit zu erhalten.
Wenn Sie Hilfe bei Pausen zwischen Ihrer Arbeit benötigen, können Sie eine Desktop-App zur Pausenerinnerung verwenden. Dehnbar ist eine Pausenerinnerungs-App, die Sie auf Mac, Windows und Linux verwenden können. Wenn Sie Stretchly verwenden, können Sie sehen, wann Ihre nächste Pause ist, und Sie können Ihre Pausenzeit pausieren, wenn Sie sie verlängern möchten.
5. Vermeiden Sie es, Ihre Augen zu überanstrengen
Computer-Augenbelastung ist etwas, das sehr häufig vorkommt. Es kann vorkommen, dass Sie Stunden am Computer verbringen, was zu einer Überanstrengung der Augen führen kann. Wenn Sie regelmäßig einen PC verwenden, ist es wichtig, dass Sie auf Ihre Augen achten.
Der Umgang mit überanstrengten Augen kann Ihre Produktivität beeinträchtigen, da es Sie müde machen, Unbehagen verursachen und sogar zu verschwommenem Sehen führen kann. Einer der Möglichkeiten zur Vermeidung von Augenbelastungen durch Bildschirme ist durch Augenübungen während Ihrer Arbeitspausen.
Palming ist eine Augenübung, die darauf abzielt, die Spannung der Muskeln zu lösen, die Ihre Augen umgeben. Um diese Übung zu machen, musst du zuerst deine Hände waschen, sie dann aneinander reiben, bis sie sich etwas warm anfühlen, und sie dann auf deine Augen legen.
Eine weitere Übung, die Sie ausprobieren können, ist das Zoomen. Zoomen ist, wenn Sie die Augenfokussierung üben, indem Sie Ihren Daumen ausstrecken und darauf fokussieren, während Sie ihn stetig näher an Ihr Gesicht und dann von Ihrem Gesicht weg bewegen.
6. Von anderen Web-Apps abmelden
Unnötige Web-Apps auf Ihrem PC geöffnet zu haben, kann Sie ablenken, wenn Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren müssen. Vom Empfang von Benachrichtigungen bis hin zur bloßen Versuchung durch den Anblick dieser Apps kann Sie Ihre Produktivität beeinträchtigen.
Eine Möglichkeit, sich auf Ihre Aufgaben zu konzentrieren, besteht darin, sicherzustellen, dass alle Registerkarten und Web-Apps, die auf Ihrem PC geöffnet sind, ausschließlich der Aufgabe gewidmet sind, an der Sie gerade arbeiten. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, dies alleine zu tun, gibt es zum Glück eine Vielzahl von Apps und Erweiterungen, die Ihnen helfen, Ablenkungen bei der Arbeit zu vermeiden.
Eine der Erweiterungen, die Sie verwenden können, ist BlockSite. Mit dieser Erweiterung können Sie Websites, die Sie als störend empfinden, auf die schwarze Liste setzen. Sie können auch auswählen, nur auf die Websites zuzugreifen, auf die Sie sich konzentrieren möchten, und alle anderen Websites im Internet auf die schwarze Liste setzen.
Steigern Sie die Produktivität auf Ihrem PC
Ablenkungen zu vermeiden und sich auf den Computer zu konzentrieren scheint eine einfache Aufgabe zu sein. Allerdings ist es nicht immer so einfach. Der Aufbau der Gewohnheit der Disziplin kann Ihnen auf lange Sicht zugute kommen.
Glücklicherweise haben Sie die oben genannten Tipps, die Ihnen helfen, Gewohnheiten aufzubauen, um sich auf Ihren Computer zu konzentrieren. Es endet nicht dort; Das Tolle an der Arbeit an Ihrem Computer ist, dass so viele Tools zur Verfügung stehen, mit denen Sie Ihre Erfahrung verbessern und Ihre Produktivität steigern können.
