Hypnose oder Hypnotherapie kann viele positive Wirkungen haben.
Wenn Sie sich in diesem Zustand der Entspannung und des Friedens befinden, kann es Ihnen helfen, eine schlechte Angewohnheit aufzugeben, Ihre Angst zu reduzieren, Ihren Schlaf zu verbessern und Ihnen sogar dabei zu helfen, ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Tatsächlich ist Hypnose Meditation sehr ähnlich, also ist es keine völlig unbekannte Praxis.
Sie möchten Hypnose selbst ausprobieren? Wenn Sie interessiert sind, werfen Sie einen Blick auf die Liste der Apps unten.
1. HypnoBox
Die HypnoBox-App ist voll von Ressourcen und Informationen über Hypnose. Die kostenlose Version ist für Anfänger ausreichend. Sie können ganz einfach Ihre eigenen Sitzungen erstellen; Wählen Sie einfach aus, woran Sie arbeiten möchten, und wählen Sie die dazugehörigen Hintergrundgeräusche aus.
Leider enthält Ihre kostenlose Box auf HypnoBox nur vier kostenlose Hypnosesitzungen. Wenn Sie weitere Boxen zu Themen wie Abnehmen, Gesundheit, Sport, Geburt,
Klares Träumen, und vieles mehr, müssen Sie auf HypnoBox Pro upgraden. Ein Upgrade wird empfohlen, da es Ihnen 600 weitere Hypnose-Elemente in Ihrer Bibliothek zur Verfügung stellt!Download: HypnoBox für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
2. Harmonie
Harmony wurde von dem professionellen Hypnotherapeuten Darren Marks entwickelt und ist ein App, die Ihnen helfen kann, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, Selbstvertrauen, innerer Frieden und alles andere, womit Sie zu kämpfen haben.
Leider bietet Harmony, wie bei der HypnoBox-App, nur eine Handvoll kostenloser Sitzungen an. Danach müssen Sie sich anmelden, um monatlich vollen Zugriff auf alle Hypnosesitzungen und neue Inhalte zu erhalten.
Zusätzlich zu den Sitzungen ist ein Arbeitsbuch verfügbar, in dem Sie mehr über die App erfahren und erfahren, wie Sie sie optimal nutzen können. Das Arbeitsbuch enthält auch eine Übung, in der Sie aufgefordert werden, Antworten zu Ihren Stimmungen, Gefühlen, Überzeugungen und Zielen auszufüllen.
Download: Harmonie für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
3. Entspannen Sie sich und schlafen Sie gut
Relax and Sleep Well ist eine unkomplizierte, benutzerfreundliche App, die von einem der bekanntesten Hypnotherapeuten der Welt, Glenn Harrold, entwickelt wurde.
Die Themen der App reichen von Schlaf, Angst und Motivation bis hin zu Phobien und Suchterkrankungen. Es gibt für jeden eine passende Hypnotherapie-Sitzung, die alle von Glenns sanfter, beruhigender Stimme erzählt werden. Bezahlen Sie einfach für das, womit Sie Hilfe benötigen und nicht mehr, ob Sie das nutzen möchten App, um Ihren Schlaf zu verbessern besser, bestehen Sie Ihre Fahrprüfung oder hören Sie mit dem Rauchen auf.
Download: Entspannen Sie sich und schlafen Sie gut für iOS | Android (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)
4. Kostenlose Hypnose
Free Hypnosis ist eine fabelhafte, kostenlose Hypnose-App, die von Joseph Clough entwickelt wurde. Wie bei der Relax and Sleep Well App müssen Sie nur für die spezifischen Hypnosesitzungen bezahlen, die Sie nutzen möchten. Die Auswahl an kostenpflichtigen Sitzungen ist groß, aber die Menge an kostenlosen Inhalten, die in der App verfügbar sind, reicht bereits aus, um einen Anfänger zufrieden zu stellen.
Fühlen Sie sich frei, individuelle Hypnosesitzungen zu kaufen, basierend auf dem Kernthema, auf das Sie sich konzentrieren möchten. Wählen Sie zunächst das Problem aus, z. B. Depressionen. Von dort aus können Sie drei Symptome auswählen, die sich auf dieses Problem beziehen. Anschließend bietet Ihnen die App Ihre ganz persönliche Hypnosesitzung.
Download: Kostenlose Hypnose für iOS | Android (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)
5. Nerven
Nerva ist eine Hypnotherapie-App, die speziell entwickelt wurde, um Ihnen dabei zu helfen, die Kontrolle über Ihre Darmgesundheit zu übernehmen. EIN Low-FODMAP-Diät kann helfen; Viele Menschen wissen jedoch nicht, dass Ihre IBS-Symptome viel mit Ihrer Darm-Hirn-Verbindung zu tun haben. Die Nerva-App zielt darauf ab, die Verwirrung zwischen diesen beiden Körperteilen zu beheben; Sie müssen lediglich sechs Wochen des Kernprogramms absolvieren.
Jede Woche dreht sich um ein anderes Thema rund um den Darm. Die wöchentlichen Sitzungen umfassen sieben Tage Hypnotherapiesitzungen, lehrreiches Lesematerial und tiefe Atemübungen. Um Ihr Programm zu starten, müssen Sie sich anmelden. Die ersten sieben Tage erhalten Sie jedoch kostenlos.
Download: Nerven für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
6. Beenden Sie die Prokrastination Hypnose
Wenn Sie den starken Willen haben, mit dem Aufschieben aufzuhören und etwas in Ihrem Leben zu ändern, können Sie diese App kostenlos ausprobieren und bietet großartige Inhalte. Außerdem ist es sicherlich die paar zusätzlichen Dollar wert, um lebenslangen Zugang zu erhalten. Der lebenslange Zugriff schaltet zusätzliche Hintergrundmusik, einen hypnotischen Booster und die Möglichkeit, Sitzungen zu wiederholen oder zu wiederholen, frei.
Surf City Apps hat über 15 weitere Hypnose-Apps, die sich alle auf unterschiedliche Themen konzentrieren. Einige der beliebtesten Themen sind gesunde Ernährung, Aufbau des Selbstwertgefühls, Spaß an Bewegung und Beendigung von Angstzuständen.
Download: Ende Prokrastination Hypnose für Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
7. HalloMind
Suchen Sie nach einer Hypnotherapie-App, die Ihnen bei fast jedem Problem helfen kann, sei es Liebe, Gewicht, Schlaf, Stress oder Angst? Die HelloMind-App ist die Lösung für jedes Problem, das Sie beschäftigt.
HelloMind ist einfach und schmerzlos zu verwenden – das ist großartig, wenn Sie nicht zu viel Zeit damit verbringen möchten, eine App herauszufinden. Sobald Sie sich angemeldet haben, müssen Sie nur noch auswählen, womit Sie Hilfe benötigen. Die App empfiehlt eine Behandlung. Um die besten Ergebnisse aus den Hypnosesitzungen zu erzielen, hören Sie mit Kopfhörern zu, stellen Sie Ihr Telefon auf Flugzeugmodus und nehmen Sie eine bequeme Position ein. Sie haben die Möglichkeit, monatlich oder jährlich zu abonnieren, um auf alle Inhalte zuzugreifen; dies schließt alle Behandlungen und Booster ein.
Download: HalloMind für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
8. HypnoCloud
HypnoCloud ist eine leistungsstarke App mit Hypnosesitzungen, die Ihnen helfen können, sich zu entspannen, sich ruhig zu fühlen, besser zu schlafen und das Leben Ihrer Träume zu verwirklichen. HypnoCloud ist kostenlos, aber Sie können für ein Abonnement bezahlen, das unbegrenzten Zugriff auf unzählige Sitzungen zu Wohlstand, Gesundheit, Lebensstil und mehr freischaltet.
Die kostenlose Version der App bietet jedoch immer noch ein paar großartige kostenlose Hypnosesitzungen, die Sie herunterladen und anhören können, wann immer Sie möchten. Was HypnoCloud von den anderen Apps unterscheidet, ist, dass Sie die Möglichkeit haben, Ihre Erfolge zu verfolgen, Abzeichen zu verdienen und im Laufe Ihres Fortschritts aufzusteigen.
Download: HypnoCloud für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
Betreten Sie einen Zustand des Friedens, der Ruhe und der natürlichen Entspannung
Hypnose ist eine Praxis, die viele potenzielle Vorteile haben kann. Es hängt jedoch davon ab, woran Sie persönlich in Ihrem Leben arbeiten möchten.
Jetzt, da Sie diese großartigen Apps kennen, laden Sie Ihre Lieblings-App herunter, schnappen Sie sich Ihre Kopfhörer und beginnen Sie sofort mit einer Hypnose-Sitzung!