Wussten Sie, dass das Führen eines Tagebuchs Ihrer Träume Ihr Leben positiv beeinflussen kann, wenn Sie wach sind?

Traumtagebücher können ähnliche Vorteile haben wie das Schreiben in einem gewöhnlichen Tagebuch. Einige dieser angenehmen Vorteile sind weniger Stress, gesteigerte Kreativität und die erfolgreiche Verarbeitung Ihrer Emotionen.

Derzeit gibt es mobile Apps für praktisch alles, was Sie sich vorstellen können, einschließlich Traumtagebücher. Dies macht es so einfach, eine App herunterzuladen und sie zu verwenden, um Ihre Träume im Auge zu behalten. Hier sind acht nachdenkliche Traumtagebuch-Apps, die Sie sich jetzt ansehen sollten.

1. Traumfänger

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Manchmal sind Träume so unglaublich lebendig, dass man sie für real hält. Aber dann, sobald Sie aufwachen, beginnen sie, aus Ihrem Kopf zu verschwinden. Genau wie die Verwendung eines einfachen Online-Journal-Website, die Dream Catcher-App ist ein Traumtagebuch mit einer einfachen Benutzeroberfläche, in der Sie Ihre Träume schnell eingeben können, bevor sie verschwinden.

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Ein neuer Traum kann sofort hinzugefügt werden. Alles, was Sie tun müssen, ist die Beschreibung des Traums, alle Tags, die sich auf den Traum beziehen, sowie Ihre Gefühle einzugeben. Abhängig von mehreren Traumfaktoren wie Klarheit, Klarheit, Wiederkehr und ob es ein Albtraum war oder nicht, können Sie dann Ihre Traummuster analysieren.

Es ist sogar möglich, Dream Catcher so einzustellen, dass er Ihnen eine sanfte Erinnerung sendet, wenn Sie Ihre Augen öffnen, was bedeutet, dass Sie nicht vergessen, Ihre Träume zu betreten.

Download: Traumfänger für Android (kostenlos, Abonnement verfügbar)

2. Traumtagebuch Ultimate

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Das Aufschreiben deiner Träume kann dir helfen, dich selbst besser kennenzulernen. Stellen Sie sich jedoch vor, Sie könnten Ihre Träume mit anderen teilen und herausfinden, wer dieselben Träume hat wie Sie? Dream Journal Ultimate ist eine erstaunliche App, die es Träumern auf der ganzen Welt ermöglicht, ihre Träume in einer riesigen Datenbank zum Teilen von Träumen zu offenbaren.

Jetzt haben Sie die Möglichkeit, Ihre Träume hinzuzufügen und sie privat zu halten. Andernfalls können Sie Ihren Traum auf der Traumwand teilen, um Feedback von anderen zu erhalten. Im Wesentlichen besteht Dream Journal Ultimate aus einem traumbasierten sozialen Netzwerk, in dem Sie alle Geheimnisse mögen oder kommentieren können, die sich in den Träumen anderer Menschen entfalten.

Download: Dream Journal Ultimate für iOS | Android (kostenlos, Abonnement verfügbar)

3. Traumwörterbuch Traumtagebuch

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Eine Traumtagebuch-App muss unkompliziert sein, damit Sie Ihre Träume aufzeichnen können, während sie noch klar im Kopf sind. Mit der Dream Dictionary Dream Journal App können Sie Ihre Träume sowie alle kleinen wichtigen Details schmerzlos dokumentieren.

Immer wenn Sie einen neuen Traum hinzufügen, können Sie die erlebte Traumstimmung angeben. Das reicht von Euphorie bis Wut oder Traurigkeit. Zwei weitere Details, die hinzugefügt werden müssen, sind Ihre Schlafqualität und wie klar Ihr Traum war.

Dream Dictionary Dream Journal bietet viel mehr als ein gewöhnliches Traumtagebuch. Es enthält ein Traumwörterbuch, um zu erfahren, was Objekte in Ihren Träumen bedeuten, sowie einen Kalender, um zu erfahren, was ein Traum an einem bestimmten Tag des Monats bedeutet. Zusätzlich können Sie sich eine Auswahl an entspannenden Klängen anhören schlafen Sie ruhiger.

Download: Traumwörterbuch Traumtagebuch für Android (kostenlos, Abonnement verfügbar)

4. Klar

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Das Führen von Traumtagebüchern kann bei Angst, Problemlösung und Kreativität helfen, aber Sie müssen daran denken, Ihre Träume im Auge zu behalten, um diese Vorteile zu nutzen. Mit der Lucid-App können Sie eine hilfreiche Erinnerung einrichten, damit Sie nicht vergessen, Ihre Träume aufzuzeichnen, wenn Sie aufwachen.

Ein weiterer toller Aspekt ist, dass es ein ist App, die Ihnen beim luziden Träumen hilft. Diese fesselnde Erfahrung ist, wenn Sie sich bewusst sind, dass Sie träumen, und somit Aspekte Ihres Traums kontrollieren können. Die Luzid-App sendet Ihnen den ganzen Tag über Reality-Check-Erinnerungen, eine luzide Traumtechnik, mit der Sie Ihr Gehirn trainieren. Dieses Training macht es möglich, den Unterschied zwischen Schlafen und Wachsein zu erkennen.

Neben der Synchronisierung Ihrer Träume mit der Cloud können Sie mit Lucid auch Sprachnotizen aufzeichnen, sodass Sie nicht alles manuell eingeben müssen.

Download: Klar für Android (kostenlos, Abonnement verfügbar)

5. Traumtagebuch (Traumbuch)

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Die Verwendung von Traumtagebuch-Apps kann unnötig kompliziert sein, was es schwierig macht, sich schnell an ein Traumerlebnis zu erinnern, bevor es verblasst. Die Dream Book-App ist einfach, mühelos zu bedienen und lässt unnötige Funktionen weg.

In der App können Sie neue Träume hinzufügen und zusätzlich einige Details über den Traum hinzufügen, wie das Datum, die Beschreibung und die Kategorie, zu der er gehört. Einige Beispiele für die Kategorien sind Familie, Freunde, Essen, Liebe und so weiter. Das Beste daran ist, dass es völlig kostenlos und extrem einfach zu bedienen ist!

Download: Traumtagebuch (Traumbuch) für Android (frei)

6. Somnio

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Die Somnio-App ist ein schönes kleines Zuhause für all Ihre Träume. Es ist nicht nur schlank und ästhetisch ansprechend gestaltet, sondern auch so einfach zu bedienen. Mit dieser App können Sie Ihre Träume aufzeichnen, in der Cloud speichern und nie etwas verlieren, was Sie zuvor aufgezeichnet haben.

Als zusätzlichen Bonus, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich jeden Morgen an die Eingabe Ihrer Träume zu erinnern, kann Somnio Ihnen eine freundliche Benachrichtigung senden, sobald Sie aus Ihrem Schlummer aufwachen. Denken Sie daran, es sind die kleinen Dinge in Träumen, die zählen, also können Sie Ihre Träume mit Hashtags sortieren, die sich auf bestimmte Details beziehen.

Download: Somnio für Android (frei)

7. DreamApp

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Was versuchen dir deine Träume zu sagen? Haben die Symbole eine signifikante Bedeutung? Wenn Sie Klarheit finden möchten, ist DreamApp die App, mit der Sie herausfinden können, was Ihre verblüffenden Träume bedeuten.

Mit DreamApp können Sie sich privat an Ihre Träume erinnern und diese detailliert beschreiben. Von dort aus untersucht es Ihren Traum und liefert Ihnen eine detaillierte Analyse.

Der einzige Nachteil dieser App ist, dass Sie nur Zugriff auf alle Funktionen, wie z. B. einen Traumtherapeuten, erhalten, wenn Sie sich für ein Abonnement anmelden. Nachdem Sie beispielsweise Ihren Traum aufgezeichnet haben, erhalten Sie keine vollständige Traumanalyse. Wenn Sie also die App in vollem Umfang nutzen möchten, holen Sie sich die Premium-Version.

Download: DreamApp für iOS | Android (kostenlos, Abonnement verfügbar)

8. Freud

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Die Freud-App ist nach Sigmund Freud benannt, dem Mann, der die Theorie aufstellte, dass Träume unsere unbewussten Wünsche und Gedanken ausdrücken. Mit dieser App können Sie Ihren Traum detailliert aufschreiben, die Emotionen auswählen, die Sie empfanden, und dann die Bedeutung Ihres Traums analysieren.

Im Gegensatz zu anderen Traumtagebuch-Apps bietet Freud keine festgelegten Bewertungen für das, was in Ihren Träumen erscheint. Sie müssen die Emotionen, Schlüsselwörter und verborgenen Themen selbst aufzeichnen, um Ihre unbewussten Gefühle zu identifizieren und mehr über sich selbst zu verstehen.

Download: Freud für Android (frei)

Protokollieren und analysieren Sie Ihr inneres Selbst mit diesen praktischen Traumtagebuch-Apps

Vergessen Sie es, ein echtes Traumtagebuch mit sich herumzutragen. Es ist nicht bequem, und Sie könnten es verlegen oder zu Hause vergessen. Da heutzutage fast alles als App verfügbar ist, ist es möglich, ein praktisches Traumtagebuch auf Ihrem Telefon zu führen.

Mit einer Traumtagebuch-App an Ihren Fingerspitzen können Sie mühelos alle Ihre Träume aufzeichnen, sie organisieren und herausfinden, worum es in ihnen geht.

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Über den Autor

Christine Römer (76 veröffentlichte Artikel)

Christine ist eine Inhaltserstellerin mit über fünf Jahren Erfahrung im Schreiben über Technik sowie eine lächerlich breite Palette anderer Themen. Sie ist eine stolze Hobbyköchin, Pflanzenmutter und selbsternannte Weinverkosterin.

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