So fügen Sie der Lifesum-App ein Lebensmittel hinzu

Food-Tracking-Apps sind nur so gut wie die Daten, die sie enthalten. Lifesum verfügt über eine umfangreiche Lebensmitteldatenbank mit Millionen von Lebensmitteln, aber Benutzer haben auch die Möglichkeit, ihre eigenen Lebensmittel zur App hinzuzufügen.

So fügen Sie ein fehlendes Lebensmittel zu Lifesum hinzu, wenn Sie nicht finden können, wonach Sie suchen.

So erstellen Sie ein Lebensmittel in Lifesum

Wenn Sie bereits in Ihrem Lifesum-Tagebuch sind und entweder die Frühstück, Mittagessen, Abendessen, oder Snack Bei geöffneten Fenstern können Sie am einfachsten ein neues Lebensmittel hinzufügen, indem Sie auf gehen Ellipse in der oberen rechten Ecke Ihres Bildschirms. Wenn Sie auf diese Ellipse tippen, werden eine Reihe von Tagebuchoptionen geöffnet, darunter eine bis Nahrung erstellen.

Alternativ können Sie auch auf die gehen Mir Abschnitt Ihrer App auf dem Startbildschirm und tippen Sie dann auf Favoriten, bewegen Sie sich in die Essen und tippen Sie dann auf + Symbol in der oberen rechten Ecke. Von hier aus ist der Prozess zum Erstellen eines neuen Lebensmittels in Lifesum derselbe.

Hinzufügen von Daten für ein neues Lebensmittel

Das Hinzufügen von Nahrung zu Lifesum ist ein relativ langwieriger Prozess. Zuerst müssen Sie die grundlegenden Informationen für Ihr Lebensmittel hinzufügen, z. B. den Namen und die Marke, und Sie müssen es auch einer Kategorie zuweisen. An dieser Stelle ist es auch für andere Benutzer hilfreich, wenn Sie seinen Barcode scannen, um ihn in Zukunft leichter zu finden.

Als Nächstes müssen Sie Lifesum mitteilen, was eine Portion Ihres Essens ist und wie viel eine Portion enthält. Dann ist es an der Zeit, so viele Nährwertinformationen wie möglich hinzuzufügen und sicherzustellen, dass Sie diese Informationen pro 100 g und nicht für die gesamte Portion aufzeichnen. Einige Nährwertangaben sind optional, aber es ist besser, diesen Abschnitt so detailliert wie möglich auszufüllen. Es ist auch wichtig, die von Ihnen angegebenen Nährwertangaben zu überprüfen, da sich diese Werte in Ihrem Ernährungstagebuch widerspiegeln.

Schließlich haben Sie die Möglichkeit, eine Vorschau Ihres fertigen Essensprotokolls anzuzeigen, bevor Sie auf Speichern tippen und das Essen in die Lifesum-App hochladen. Du kannst auch ändern Sie Ihre Ernährungseinstellungen wenn Sie Ihren Ernährungsplan ändern.

So melden Sie ein falsches Lebensmittel in der Lifesum-App

Das Melden falscher Lebensmittel trägt dazu bei, die Lifesum-Lebensmitteldatenbank so genau wie möglich zu halten. Um ein Lebensmittel mit falschen Nährwertangaben, Rechtschreibfehlern oder anderen Problemen zu melden, öffnen Sie das Essen in deinem Tagebuch. Nächste, Tippen Sie auf die Auslassungspunkte in der oberen rechten Ecke und wählen Sie dann aus Bericht. An dieser Stelle besteht auch die Möglichkeit, fehlende Informationen selbst zu ergänzen oder zu ergänzen Beheben Sie alle versehentlichen Autokorrekturfehler die von einem anderen Benutzer erstellt wurden.

Bevor das Lebensmittel zur Überprüfung an Lifesum gemeldet wird, müssen Sie auswählen, was mit dem Eintrag nicht in Ordnung ist. Gemeldete Lebensmittel werden dann von jemandem innerhalb des Unternehmens moderiert Lifesum-Hauptquartier.

So löschen Sie ein Lebensmittel in der Lifesum-App

Aus offensichtlichen Gründen können Sie nur Lebensmittel löschen, die Sie in der Lifesum-App erstellt haben. Um einen Lebensmitteleintrag zu löschen, gehen Sie zu Mir Abschnitt der App und tippen Sie dann auf Favoriten. Von hier aus gehen Sie zum Essen Tab, wählen Sie das Essen aus die Sie löschen möchten, und tippen Sie auf Bleistift-Symbol in der oberen rechten Ecke. Tippen Sie auf dem Bearbeitungsbildschirm auf Mülleimer-Symbol oben.

Wenn Sie das Lebensmittel nicht löschen, aber Änderungen an seinen Informationen vornehmen möchten, nehmen Sie Ihre Änderungen vor und speichern Sie das Lebensmittel erneut.

Änderungen in der Lifesum-App vorzunehmen ist einfach

Egal, ob Sie Lebensmittel zu Ihrer Favoritenliste hinzufügen, ein Rezept erstellen oder Ihren Ernährungsplan ändern, Lifesum hat versucht, es so einfach wie möglich zu machen, Änderungen in der App vorzunehmen. Wenn Sie sich entscheiden, der Lifesum-Lebensmitteldatenbank neue Lebensmittel hinzuzufügen, füllen Sie einfach die Felder als aus so genau wie möglich, um eine reibungslose Benutzererfahrung für Sie und die anderen App-Benutzer zu gewährleisten.

So ändern Sie Ihren Lifesum-Diätplan

Lesen Sie weiter