Dank tragbarer Technologie war es noch nie einfacher, Ihre Gesundheit und Fitness im Auge zu behalten. Während die meisten von uns mit Namen wie Fitbit und Garmin vertraut sind, gibt es einen neuen Konkurrenten auf dem Markt. Eines, das verspricht, Ihnen dabei zu helfen, „sich selbst zu entsperren“, und das als das fortschrittlichste Fitness- und Gesundheits-Wearable auf dem Markt gilt.

Wir sprechen natürlich von WHOOP. Das Unternehmen hat die WHOOP 4.0-Uhr im September 2021 herausgebracht, aber lohnt es sich, sie zu kaufen?

Was ist WHOOP?

Bildnachweis: WHOOP

WHOOP ist eine Marke mit der Mission, die menschliche Leistungsfähigkeit freizusetzen. In den letzten zehn Jahren hat das Unternehmen unermüdlich mit einem Team aus Ingenieuren, Designern, Datenwissenschaftlern und anderen zusammengearbeitet Profis, um einen tragbaren Tracker herzustellen, der Ihnen den höchsten Standard an Fitness und Gesundheit bietet Rückmeldung.

Dies gipfelte in der Entwicklung des WHOOP 4.0, das derzeit als das fortschrittlichste Fitness- und Gesundheits-Wearable, das es gibt, dem Markt voraus ist.

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Was ist WHOOP 4.0?

Bildnachweis: WHOOP

Die WHOOP 4.0 ist kein Fitbit und auch keine Smartwatch. Es ist ein Gesundheits- und Fitness-Wearable, das Ihren Schlaf, Ihre Erholung und Ihre tägliche Anstrengung rund um die Uhr überwacht und diese Daten dann an die WHOOP-App überträgt, wo sie analysiert werden. Es hat keinen Bildschirm, es gibt keine Benachrichtigungen und sein minimalistisches, edles Design wurde entwickelt, um sich schwerelos anzufühlen und gleichzeitig schick und diskret auszusehen.

Je mehr Sie den WHOOP 4.0 tragen, desto mehr lernt er über Ihren Körper und desto genauer kann die WHOOP-App Sie coachen, damit Sie Ihr volles Leistungspotenzial erreichen. Es wird dich lehren wie Sie Ihre Herzfrequenzzonen verwalten, coachen Sie zu einer besseren Nachtruhe und können Sie sogar wissen lassen, wann Sie möglicherweise einschlafen, bevor Sie irgendwelche Symptome haben.

Wie unterscheidet sich WHOOP 4.0 von WHOOP 3.0?

Der WHOOP 3.0 war gut, aber der WHOOP 4.0 ist noch besser. Hier sind einige der wichtigsten Unterschiede zwischen WHOOP 3.0 und WHOOP 4.0.

1. WHOOP 4.0 ist kleiner

Der neue WHOOP 4.0 ist 33 % kleiner als sein Vorgänger, nimmt weniger Platz am Handgelenk ein und macht es weniger wahrscheinlich, dass er sich im Alltag verhakt oder im Weg steht. Es wird auch mit einem neuen SuperKnit-Band geliefert, das am Handgelenk getragen oder entfernt und in WHOOP-Körperbekleidung getragen werden kann.

2. WHOOP 4.0 hat mehr Sensoren

Obwohl er 33 % kleiner als der WHOOP 3.0 ist, verfügt der WHOOP 4.0 über eine noch bessere Sensorkonfiguration, einschließlich fünf LEDs und vier Fotodioden, um Ihre Daten kontinuierlich zu erfassen.

3. Der WHOOP 4.0 vibriert

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Der WHOOP 4.0 wurde auch entwickelt, um das Schlafcoaching auf die nächste Stufe zu heben und kann jetzt haptische Alarme in Form von Vibrationen geben. Zusätzlich zur Kartierung jeder Ihrer Schlafphasen kann es Sie jetzt sanft zum optimalen Zeitpunkt aufwecken, was es zu einem der besten macht die besten Schlaftracker auf dem Markt.

4. Der WHOOP 4.0 Akku ist wasserdicht

Sie müssen sich keine Sorgen mehr machen, dass Ihr Akku nass wird, denn der tragbare Akku von WHOOP 4.0 ist jetzt wasserdicht und kann sogar unter der Dusche verwendet werden.

5. WHOOP 4.0 überwacht den Sauerstoffgehalt im Blut

Dank seiner verbesserten LED-Konfiguration kann das neueste WHOOP jetzt auch Ihren Blutsauerstoffgehalt (SpO2) überwachen. Dies, kombiniert mit seiner Fähigkeit, wichtige Messwerte wie Ihre Herzfrequenz, Ruheherzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität zu überwachen, macht es noch besser, ein umfassendes Bild Ihrer Gesundheit zu liefern.

6. WHOOP 4.0 überwacht die Hauttemperatur

Aber das ist nicht alles. Der WHOOP 4.0 verfügt außerdem über einen neuen Hauttemperatursensor, mit dem er Ihre Leistungsbereitschaft besser verfolgen kann. Die App kann Sie sogar über abnormale Schwankungen Ihrer Hauttemperatur informieren und Sie wissen lassen, dass Sie etwas bekommen, bevor Sie sich krank fühlen.

Wie viel kostet der WHOOP 4.0?

Bei all dieser Technologie ist der WHOOP 4.0 sicherlich unverschämt teuer? Denk nochmal. WHOOP hat WHOOP 4.0 für alle zugänglich gemacht, indem es eine monatliche Mitgliedschaftsoption anbietet, bei der das WHOOP 4.0-Gerät tatsächlich kostenlos ist.

Mit dem einfachen Onyx-Armband können Sie den WHOOP 4.0 für nur 30 US-Dollar pro Monat ohne Vorabkosten erwerben, sind jedoch an einen 12-Monats-Mindestvertrag gebunden. Wenn Sie etwas Geld gespart haben, können Sie eine Jahresmitgliedschaft für 300 USD im Voraus oder eine zweijährige Mitgliedschaft für 480 USD im Voraus abschließen.

Natürlich gibt es auch die Möglichkeit, Ihr SuperKnit-Armband auf eines der auffälligeren aufzurüsten Farben, und es gibt auch eine wachsende Sammlung von WHOOP-Accessoires, die darauf warten, Sie in Versuchung zu führen Kasse.

Benötigen Sie eine WHOOP-Mitgliedschaft, um WHOOP 4.0 zu nutzen?

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Die kurze Antwort darauf ist ja. Ohne eine WHOOP-Mitgliedschaft können Sie nicht auf die WHOOP-App zugreifen, was bedeutet, dass Sie keine personalisierten Einblicke, Coachings oder Leistungsberichte erhalten.

Während einige Leute die Idee nicht mögen, eine Mitgliedschaft zu benötigen, um WHOOP zu verwenden, bietet das Mitgliedschaftsmodell eine kostengünstigere Möglichkeit für Menschen, auf fortschrittliche Wearable-Technologie zuzugreifen – andernfalls gäbe es eine massive Vorauszahlung kosten.

Ist der Whoop 4.0 besser als andere Fitnesstracker?

Wenn Sie nach einem suchen Die besten Apple Watch-Modelle oder genießen Sie es, die Schrittzahl auf Ihrem Fitbit zu sehen, dann ist der WHOOP 4.0 wahrscheinlich nichts für Sie. Wenn Sie jedoch daran interessiert sind, detaillierte Einblicke in Ihren Körper zu erhalten, und lernen möchten, wie Sie trainieren, um Ihre besten Leistungen zu erbringen, dann ist der WHOOP 4.0 kaum zu schlagen.

Wenn Sie sich bei WHOOP nicht sicher sind, es aber ausprobieren möchten, können Sie es 30 Tage lang kostenlos testen. Wenn Sie entscheiden, dass es nicht das richtige Wearable für Sie ist, werden Ihnen keine Kosten in Rechnung gestellt, solange Sie Ihr Gerät innerhalb des 30-Tage-Fensters zurückgeben.

Die Überwachung Ihrer Gesundheit könnte mit dem WHOOP 4.0 nicht einfacher sein

Wearable-Technologie hat seit den Tagen der Schrittzähler und einfachen EKGs mit Funk-Brustgurten einen langen Weg zurückgelegt. Egal, ob Sie für einen Marathon trainieren oder mehr über Ihren Körper erfahren möchten, mit dem WHOOP 4.0 ist es einfacher denn je, Ihre Gesundheit und Fitness im Auge zu behalten.

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Über den Autor

Sophia Whitham (60 veröffentlichte Artikel)

Sophia ist Feature-Autorin für MakeUseOf.com. Nach ihrem Abschluss in Klassik begann sie eine Karriere im Marketing, bevor sie sich als Vollzeit-Autorin für Inhalte niederließ. Wenn sie nicht gerade an ihrem nächsten großen Feature schreibt, findet man sie beim Klettern oder Reiten auf ihren lokalen Trails.

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