Essen Sie mehr Grünes mit diesen 5 Apps für pflanzliche Rezepte

Wenn Sie versuchen, mehr Obst und Gemüse zu essen, ist es eine gute Idee, sie so schmackhaft und ansprechend wie möglich zu gestalten. Sobald Sie ein paar Tricks zur Zubereitung schmackhafter Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis gelernt haben, wird es überhaupt keine Herausforderung sein, mehr davon zu essen. Diese pflanzlichen Rezept-Apps geben Ihnen alle Essensideen, die Sie brauchen, um das Essen Ihres Gemüses zum Vergnügen zu machen. Sie helfen Ihnen dabei, Ihre regelmäßige Essensroutine im Handumdrehen aufzufrischen, und vielleicht entdecken Sie nebenbei sogar ein neues Lieblingsgericht.

1. Gartenplatte

Die Garden Plate-App bietet mehr als 65 pflanzliche Rezepte, von Salaten bis hin zu Desserts, zusammen mit Tonnen von hellen, klaren Fotos. Es ist ein One-Stop-Shop für den Zugang zu zahlreichen Mahlzeiten, Snacks und vielem mehr, alles angetrieben durch Pflanzen.

Pesto-Zucchini-Nudeln, mit Salsa Fresca gefüllte Avocados und Zitronenriegel sind nur einige der hier angebotenen Kreationen. Es gibt viele Möglichkeiten, köstliche Mahlzeiten zu kreieren, die diese Anforderungen erfüllen. Sie können beispielsweise nach veganen, glutenfreien oder rohen Rezepten filtern. EIN

Favoriten tab hält mit all Ihren beliebtesten Gerichten Schritt.

Zur Vereinfachung können Sie alle Zutaten für ein Rezept zu Ihrer In-App-Einkaufsliste hinzufügen. Die Einkaufsliste kann auch Zutaten für mehrere Rezepte enthalten, was Ihren späteren Gang zum Geschäft viel einfacher macht. Wenn dich das interessiert, solltest du es dir auch ansehen vegane und glutenfreie Rezeptseiten, zu.

Download: Gartenplatte für iOS (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)

2. Samen: Rezepte auf Pflanzenbasis

Mit klaren Kochanleitungen und über 60 verschiedenen Ideen macht es die App „Seeds: Plant-based Recipes“ ganz einfach, im Handumdrehen ein Curry, einen Crêpe oder eine andere Kreation zuzubereiten. Neue Rezepte erscheinen regelmäßig, sodass Sie oft etwas Einzigartiges zum Ausprobieren haben.

Der Startbildschirm enthält eine große Liste mit Fotos von Mahlzeiten, durch die Sie blättern können, bis Ihnen das Wasser im Mund zusammenläuft. Die Vielfalt der Rezeptarten wird schnell deutlich, wenn schöne, farbenfrohe Fotos von Pad Thai, einer Sushi-Schüssel und sogar Ratatouille vorbeiziehen. Inzwischen ist die Tägliche Empfehlungen Abschnitt bietet neue Ideen für jede Mahlzeit.

Wenn Sie ein Rezept gefunden haben, das Sie zubereiten möchten, tippen Sie einfach auf das Foto, um die Zutatenliste und die Schritt-für-Schritt-Anleitung anzuzeigen. Der Anleitungsteil ist außerdem mit praktischen Referenzfotos gespickt. Mit Siri kommen Sie ganz einfach durch die Anleitungsschritte, denn manchmal hat man beim Kochen buchstäblich alle Hände voll zu tun. Diese App können Sie kostenlos ausprobieren, aber Sie benötigen ein Jahresabonnement für vollen Zugriff.

Download: Seeds: Pflanzliche Rezepte-App für iOS (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

3. Oh, sie leuchtet

Ein Begleiter des Beliebten Oh, sie leuchtet Websites bietet diese App elegante Rezepte und präsentiert sie schön. In die Erstellung jedes in der App enthaltenen Rezepts wurde viel Mühe und Sorgfalt investiert, und die Arbeit zeigt sich definitiv.

Es macht Spaß, durch die riesige Bibliothek zu blättern, um zu sehen, was Ihnen ins Auge fällt. Die App bietet viele Klassiker, aber es gibt auch einige unerwartete Wendungen. Wie wäre es mit einem Gourmet-Chiasamen-Pudding oder einem energetisierenden Brokkoli-Dal? Diese Rezepte bieten die Möglichkeit, mehr Pflanzen zu essen und dabei einige völlig neue Geschmacksrichtungen auszuprobieren.

Zusätzlich zu den Zutaten und Anweisungen enthält jedes Rezept auch eine Kopfnote über seine Entstehung. Es beschreibt die Zutaten und enthält oft Hinweise auf Ersatz oder andere Kochmethoden. Ein Tippabschnitt am Ende bietet noch mehr Ratschläge. Mit anderen Worten, Sie haben viele Möglichkeiten.

Der Filterbereich macht es einfach, das perfekte Gericht für Ihre spezielle Situation zu finden. Mit Auswahlmöglichkeiten wie hausgemachten Grundnahrungsmitteln, Instant Pot und Partyfavoriten erhalten Sie eine Sammlung von Rezepten, die genau das sind, was Sie brauchen. Es gibt auch eine große Auswahl an Getränkeideen, darunter Limonade und goldene Milch, sowie eine Sammlung verlockender, herrlicher Desserts. Es reicht aus, um alles zuzubereiten, von normalen Abendessen an Wochentagen bis hin zu kompletten Feiertagsmahlzeiten.

Download: Oh, sie leuchtet für iOS ($1.99) | Android ($2.49)

4. Essen Sie mehr Pflanzen

Mit mehr als 100 pflanzlichen Rezepten wird die EatMorePlants-App wöchentlich aktualisiert, sodass Sie immer ein neues Gericht zum Ausprobieren haben. Die Rezepte decken eine Vielzahl von Küchen und Geschmacksrichtungen ab und halten Ihre Essensrotation interessant und frisch.

Baba Ganoush, ein Papayasalat und Edamame-Knödel sind nur einige der enthaltenen Kreationen. Sie können auch nach Rezepttypen sortieren, von Frühstück bis Dessert, während eine andere Option in den Einstellungen der App es Ihnen ermöglicht, nach Ernährungsbedürfnissen wie nussfrei und glutenfrei zu sortieren.

Tippen Sie auf das Rezept Ihrer Wahl, um die Zutatenliste, Kochanweisungen und Tipps sowie die Option zum Hinzufügen von Zutaten zu Ihrer Einkaufsliste anzuzeigen. Auch viele komplett vegane Gerichte sind enthalten, wie vegane Ramen-Nudeln und veganes Pesto. Wenn Sie auf pflanzliche Mahlzeiten stehen, dann schauen Sie sich einige davon an beste vegetarische und vegane Apps jetzt draußen.

Download: EatMorePlants für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

5. Einfache vegetarische Rezepte

Tauchen Sie ein in rund 400 Rezepte mit der umfangreichen Easy Vegetarian Recipes App. Fast jedes vegetarische Gericht, das Sie sich vorstellen können, ist hier, also laden Sie es einfach herunter und fangen Sie an zu stöbern. Es wird eine Weile dauern, auch nur einen Teil der großzügigen Angebote durchzublättern.

Obwohl die Rezeptanweisungen etwas textlastig sein können, sind sie gründlich und detailliert genug für selbst unerfahrene Köche. Rezepte ganz oben in der App sortieren Bestbewertet, Neueste, und Beliebt Kategorien. Humor und Persönlichkeit stecken auch in den Erklärungen – das Rezept des Immune Booster Juice fordert zum Beispiel „so viel frischen Ingwer, wie Sie ertragen können“.

Rezepte für Brot, Getränke, Salate, Salatdressings, Desserts, Chili, Currys und vieles mehr sind enthalten. Es ist eine große und abgerundete Sammlung von Gerichten, insbesondere für eine kostenlose App.

Download: Einfache vegetarische Rezepte für Android (Frei)

Genießen Sie mehr Obst und Gemüse mit pflanzlichen Rezept-Apps

Leckere Gerichte mit Obst und Gemüse zuzubereiten war noch nie so einfach, denn für jeden Geschmack und jede Vorliebe ist etwas dabei. Egal, ob Sie seit langem Vegetarier oder Veganer sind oder einfach nur versuchen, mehr Gemüse in Ihre täglichen Mahlzeiten zu integrieren, diese pflanzlichen Rezept-Apps werden Ihnen jede Menge Inspiration geben. Finden Sie jetzt Ihr neues Lieblingsrezept.

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