Die Top 10 Podcasts für Positivität und Inspiration

Egal, ob Sie sich von Weltereignissen überwältigt fühlen, mit psychischen Problemen fertig werden oder fühlen müssen Wenn Sie an Ihrem Arbeitsplatz revitalisiert sind, brauchen Sie manchmal nur einen Schub an Positivität, damit sich Ihr Tag ein wenig anfühlt Einfacher. Was auch immer Ihr Grund für eine positive Botschaft ist, Podcasts können helfen.

Die Wahl des richtigen Podcasts bedeutet, dass Sie diese Aufmunterung und das Gefühl des Wohlbefindens erhalten, wann immer Sie ihn hören müssen: zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs. Wie finden Sie die besten positiven Podcasts aus den vielen verfügbaren Optionen? Hier sind einige der besten Beispiele, um Sie zu inspirieren und zu motivieren.

Hören Sie sich nur ein paar Augenblicke lang Moderator Rob Dial an, und Sie werden bald sehen, warum dies einer der beliebtesten verfügbaren Motivations-Podcasts ist. Dieser rasante Podcast ist eine Meisterklasse darin, deinem Geist positive Botschaften zu vermitteln.

Wobei auch immer Sie Hilfe benötigen, Sie können darauf wetten, dass Rob Dial nicht nur daran gedacht hat, sondern auch einen zwanzigminütigen Podcast zu diesem Thema aufgenommen hat, der vollgepackt ist mit praktischen Ratschlägen. Mit Titeln wie Sei bewusst mit deinem Leben und Wie man mit Angst umgeht, kannst du schnell die Liste der Episoden durchsuchen und eine passende finden.

Wussten Sie, dass Sie ein Drittel bis die Hälfte Ihres wachen Lebens damit verbringen, nicht in der Gegenwart zu leben? Moderatorin Melissa Monte veröffentlicht solche Fakten in Mind Love, einem zweimal wöchentlich erscheinenden Podcast über moderne Achtsamkeit. Sie erforscht Techniken, um Stress und Angst abzubauen und Ihre eigene positive mentale Einstellung zu entwickeln.

Es ist unmöglich, dem aufrichtigen, von Herzen kommenden Ansatz zu widerstehen, den dieser Podcast zur Verbesserung Ihrer Denkweise verfolgt.

Der Journalist Dan Harris hat Neuigkeiten aus aller Welt berichtet und präsentiert. Nach einer im Fernsehen übertragenen Panikattacke lernte er, wie Meditation hilft, einen negativen Geist zu beruhigen. Das daraus resultierende Buch „Ten Percent Happier“ führte sowohl zu einer App als auch zu diesem Podcast.

Harris verspricht, zuordenbare Weisheit zu liefern, um Ihnen zu helfen, die Herausforderungen und Chancen des Lebens zu meistern. Gäste wie der Dalai Lama (Episode 251) teilen ihre Philosophie und bieten Ideen für ein Leben mit einem gesunden Geist, das Üben von Achtsamkeit und die Förderung des Selbstbewusstseins.

Harris veröffentlicht drei Podcasts pro Woche, mit frühzeitigem Zugriff auf alle Episoden für Abonnenten des Podcast-Abonnementdienstes Wondery+ von Amazon. Wenn Sie diesen Podcast am Ende lieben, schauen Sie rein Geführte Meditation YouTube-Kanäle für mehr des Guten.

Dr. Rangan Chatterjee, Star von BBC1s Doctor In the House, hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen dazu zu inspirieren, ihr Leben zu verbessern, indem sie die Gesundheitsberatung vereinfachen. Feel Better, Live More deckt ein breites Themenspektrum ab, von der Darmgesundheit bis zur Körpersprache. Dr. Rangan packt jede Ausgabe auf informelle Weise mit einigen faszinierenden Gästen aus, darunter Top-Gesundheitsexperten.

Der Arzt entlarvt gängige Gesundheitsmythen und bietet Lifehacks und praktische Ratschläge. All dies soll Sie dazu inspirieren, kleine Veränderungen vorzunehmen, die Ihr Leben verändern werden. Wenn Sie keine Zeit für die Episoden in voller Länge haben, die bis zu 2 Stunden lang sein können, bieten die "Bitesize"-Episoden möglicherweise einen kurzen Inspirationsschub.

Diese Serie ist perfekt für alle, die Schwierigkeiten haben, Freude am Leben zu finden. Moderatorin Fearne Cotton interviewt Gäste aus allen Gesellschaftsschichten, um herauszufinden, was ihnen Freude bereitet und ihnen einen Sinn gibt. Das Ergebnis ist eine Reihe ehrlicher, mutiger und aufschlussreicher Gespräche mit Menschen von Hillary Rodham Clinton (S5 E3) bis Dave Grohl (S11 E10).

Jede Person hat wertvolle Ratschläge aus ihrer Lebenserfahrung zu bieten. Anderen zuzuhören ist eine brillante Möglichkeit, Trost in den Herausforderungen zu finden, denen jeder gegenübersteht, und zu lernen, seinen eigenen "glücklichen Ort" zu finden, der von der Weisheit anderer geleitet wird.

Sarah Ann Macklin verließ eine erfolgreiche Modelkarriere, um eine eingetragene Ernährungsberaterin zu werden und gründete die Seien Sie gut kollektiv. In diesem Podcast zum Thema Lebensmittel und Ernährung untersucht Macklin die vielen Möglichkeiten, wie eine gesunde Ernährung das geistige und körperliche Wohlbefinden beeinflussen kann.

Wenn Sie auf der Suche nach Inspiration sind, bietet Macklin großartige Ratschläge, wie Sie Perfektionismus reduzieren, in jeder Situation Positivität finden und ein authentischeres Leben führen können. Neben diesen Ratschlägen können Sie verwenden Apps und Anleitungen für achtsames Essen um Ihnen zu helfen, eine gesündere Einstellung zu Lebensmitteln aufzubauen.

Die Botschaft des Brillanten Nehmen Sie Flug Die Serie lässt sich perfekt mit ihrem Motto zusammenfassen: „Unsere Zeit ist begrenzt. Verschwende es nicht damit, den Traum eines anderen zu leben!" Dieser Podcast wirft ein Schlaglicht auf die Ratschläge, die einige der erfolgreichsten im Vereinigten Königreich zu bieten haben.

Bodenständig und aufrichtig an seinen Gästen interessiert, stellt Gastgeber Mark Whittle die richtigen Fragen und lässt seinen Gästen Zeit und Raum, ihre Ideen zu äußern. Eine inspirierende Stunde ist garantiert, und er veröffentlicht sogar am Sonntagabend Folgen, falls Sie einen Kick-Start für Ihren Montagmorgen brauchen.

Das Good Life Project erforscht, was es bedeutet, ein gutes Leben in all seinen Facetten zu führen. Die Gäste erkunden Freundlichkeit, Freundschaft, Liebe, Zweck, Glück und mehr, alles unter der Leitung von Gastgeber Jonathan Fields, dessen ruhige, beruhigende Stimme allein ausreicht, um Ihnen zu versichern, dass alles in Ordnung sein wird das Ende!

Bei über 700 Folgen kann es schwierig sein zu wissen, wo man anfangen soll. Warum probieren Sie nicht das inspirierende Interview mit Matt Haig, dem Bestsellerautor von Reasons to Stay Alive, vom 4. Oktober 2021? Wenn dir gefällt, was du hörst, kannst du unter mehr erkunden Das gute Leben Website und treten Sie sogar der engagierten Community von GLeePers bei!

Die amerikanische Autorin und Produzentin Gretchen Rubin steckt dahinter Das Glücksprojekt, das als Nr. 1-Bestseller der New York Times begann und sich zu einer einzigartigen Reihe von Tools und Ressourcen entwickelte, um Ihr Leben glücklicher, gesünder, produktiver und kreativer zu gestalten.

Der Happier-Podcast ist ein Schlüsselelement von Rubins Bewegung. Es ist eine etablierte, sehr beliebte Show, die Gäste wie Matt Damon (Episode 371) anzieht. Und wenn Sie nur einen schnellen Inspirationsschub brauchen, halten Sie Ausschau nach kurzen, scharfen Einblicken in der Serie mit dem Titel A Little Happier.

Was könnten Sie tun, wenn Sie jeden Tag eine Stunde darauf verwenden würden, sich und Ihr Leben zu verbessern? Das ist die Prämisse dieses wöchentlichen Podcasts der führenden Wellness-Coachin und Motivationsrednerin Adrienne Herbert. Sie findet die positiven Gewohnheiten und Regeln von Innovatoren, Kreativen und Champions heraus und schlägt Möglichkeiten vor, wie Sie ihre Beispiele nutzen können, um Ihre Denkweise zu beeinflussen und Ihre Ziele zu erreichen.

Zu den Gästen gehörten Dame Kelly Holmes (S2 E11) und Mel Robbins (S4 E1). Ein guter Ausgangspunkt ist die wöchentliche Montags-Motivationsbotschaft, die Ihre Woche mit einem kurzen Schub positiver Energie beginnen kann.

Hören Sie sich einen positiven Podcast an, um Rat und Inspiration zu erhalten

Wenn Sie sich jemals niedergeschlagen fühlen oder feststellen, dass Ihre Gedanken an negative Orte wandern, warum starten Sie nicht Ihren Lieblings-Podcast-Anbieter und suchen eine dieser kostenlosen Inspirationsquellen auf? Wenn Sie auf einem iPhone zuhören, können Sie versuchen, einige Startbildschirm-Widgets zu verwenden, um Ihre positive Einstellung beim Zuhören zu unterstützen.

5 iOS-Widgets, die Ihnen helfen, eine positive Einstellung zu bewahren

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