So begrenzen Sie Ihre TikTok-Bildschirmzeit

TikTok ist eine der faszinierendsten Social-Media-Plattformen. Die beliebte videoorientierte App kann Sie mit vielen Videos unterhalten, die Sie lieben werden, und Ihre Augen auf Ihren Bildschirm kleben lassen.

Während diese App großartig für Spaß und Unterhaltung ist, möchten Sie vielleicht nicht Stunden Ihres Lebens damit verschwenden, nur durch TikTok zu scrollen. Es kann eine Herausforderung sein, Ihre Zeit in der App einzuschränken, aber zum Glück hat die App ein Tool, das Ihnen hilft.

Wenn Sie lernen möchten, wie Sie Ihre TikTok-Bildschirmzeit begrenzen können, zeigt Ihnen diese Anleitung, wie es geht.

So beschränken Sie Ihre TikTok-Bildschirmzeit

Wenn dein TikToks aktualisierter Algorithmus für Feed-Empfehlungen Sie an Ihren Bildschirm gefesselt hat und Sie Schwierigkeiten haben, die TikTok-App alleine zu verlassen, finden Sie in der App Einstellungen für das digitale Wohlbefinden, die Sie dazu ermutigen, eine Pause einzulegen.

Um auf diese Funktion zuzugreifen, müssen Sie Folgendes tun:

1. Öffnen Sie die TikTok-App.
2. Tippen Sie auf Ihr Profilsymbol in der unteren rechten Ecke der Seite.
3. Gehen Sie zum Hamburger-Menüsymbol in der oberen rechten Ecke.
4. Auswählen Einstellungen und Datenschutz.
5. Unter dem Inhalt & Aktivität Unterüberschrift, tippen Sie auf Digitales Wohlbefinden.
6. Auswählen Tägliche Bildschirmzeit.
7. Tippen Sie auf Legen Sie ein Zeitlimit fest, und wählen Sie zwischen 40, 60, 90 oder 120 Minuten. Dies ist die maximale Zeit, die Sie die App jeden Tag verwenden dürfen.
8. Gehen Sie zurück und tippen Sie auf das rote Anmachen Schaltfläche am unteren Rand des Bildschirms.
9. Richten Sie Ihr Passwort ein und tippen Sie auf Nächste, und bestätigen Sie Ihr Passwort auf der nächsten Seite.

Wenn Ihre Bildschirmzeitverwaltungseinstellungen aktiviert wurden und Sie Ihr Limit erreichen, unterbricht TikTok Ihr Scrollen, indem es Ihnen eine Aufforderung sendet, Ihren vierstelligen Passcode einzugeben.

Sie können entweder die Eingabeaufforderung als Hinweis verwenden, um die App zu verlassen, oder Sie können Ihren Passcode eingeben und weiter genießen Ihr TikTok-FYP.

Verbringen Sie weniger Zeit mit TikTok

Da TikTok darauf ausgelegt ist, Sie in der App zu halten, kann es schwierig sein, wieder auszusteigen, sobald Sie mit dem Scrollen begonnen haben. Glücklicherweise gibt es Einstellungen, mit denen Sie vermeiden können, so viel Zeit mit der App zu verbringen.

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