7 beruhigende naturbasierte YouTube-Kanäle für Meditation und Entspannung

Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie sich in der Natur am besten entspannen, sei es in einem Lieblingspark oder an einem abgelegenen See. Aber wenn es nicht bequem ist, idyllische Wanderwege oder einen Rückzugsort am Strand zu besuchen, bringen Sie ein Stück Natur zu sich. Die besten naturbasierten YouTube-Kanäle sind die perfekte Kulisse für Meditationsübungen – oder einfach nur zum Chillen. Hier ist, was Sie das nächste Mal sehen sollten, wenn Sie eine beruhigende Pause von Stress und Angst brauchen.

Gehen Sie mit diesem Livestream aus Ithaca, New York, von überall aus auf Vogelbeobachtung. Die Rufe der Meise, Spechte und anderer Arten erzeugen perfekt beruhigende Hintergrundgeräusche. Der Stream wird in schillerndem 4K präsentiert und bietet einen detaillierten Einblick in alle Kreaturen, die den Treman Bird Feeding Garden besuchen, der sich im Cornell Lab of Ornithology befindet. (Ja, das gelegentliche Eichhörnchen macht auch einen Cameo-Auftritt.)

Wenn Sie in die Welt der Vögel hineingezogen werden, dann gibt es eine ganze Liste von Ressourcen zur Identifizierung der verschiedenen Arten, die bei Cornell FeederWatch Cam auftauchen, mit freundlicher Genehmigung von

Das Cornell-Labor. Mit den Erkenntnissen erfahrener Vogelbeobachter werden Sie bald in der Lage sein, den Unterschied zwischen einem Gemeinen Grackel und einem Helmspecht zu erkennen.

Sanfte Musik begleitet wunderschöne Luftaufnahmen der Hawaii-Inseln und ihrer umliegenden Gewässer im Video Flying Over Hawaii des Senders Homemade Espresso. Fast 4 Stunden lang können Sie Strände, Wellen und rollende Wolken beobachten, die den Bildschirm füllen, was dies zu einem perfekten Video für alle macht, die sich nach einem kleinen Inselurlaub sehnen. Das Video zeigt auch Aufnahmen von blühenden Frangipani-Blüten sowie einen Gleitschirm, der im Wind treibt.

Auch wenn lebend bzw am Strand arbeiten ist im Moment nicht möglich, Sie können sich jederzeit dieses Video ansehen, um einige entspannende Wellen und eine unglaubliche Landschaft zu sehen. Und der Homemade Espresso-Kanal bietet auch entspannende Überflugvideos von Griechenland, den Niederlanden und anderen atemberaubenden Reisezielen.

Beobachten Sie in diesem hypnotischen und wunderschönen Livestream die sanft treibenden Seenesseln vor ihrem sanften blauen Hintergrund und drehen Sie die begleitende Ambient-Musik auf, um das Filmmaterial in seiner vollen Wirkung zu genießen.

Diese anmutigen Kreaturen sind ein Teil der Open Sea-Ausstellung des Monterey Bay Aquariums und sind Seenesseln. Diese Quallen werden bis zu 15 Fuß lang und haben stechende Zellen entlang ihrer Tentakel Monterey-Bay-Aquarium. Obwohl Sie vielleicht nicht mit diesen Kreaturen kuscheln möchten, ist es faszinierend, sie in ihrem eigenen Element zu beobachten.

Sehen Sie sich nicht nur die Meernesseln an, sondern sehen Sie sich auch die folgenden faszinierenden Livestreams auf dem YouTube-Kanal des Aquariums an:

• Verspielte Seeotter (Youtube)
• Große pazifische Mondgelees (Youtube)
• Mehrere Arten von Haien (Youtube)

Der YouTube-Kanal des Monterey Bay Aquarium ist ein wunderschöner Wasserurlaub, der jederzeit verfügbar ist.

Bewundern Sie die hoch aufragenden Wälder an einem sonnigen Tag auf dieser wunderschönen virtuellen Wanderung am 4K-Entspannungskanal. Da die unberührte Natur von British Columbia voll zur Geltung kommt, kann man sich leicht in diesem wunderschönen Filmmaterial verlieren. Sie können wirklich verweilen und sich an bestimmten Stellen umsehen, was das Tempo einer tatsächlichen Wanderung nachahmt. Studieren Sie die fließenden Bäche, die riesigen Bäume und sogar die Variationen entlang des Weges selbst, während helles Vogelgezwitscher Sie weiter in die Szene hineinzieht.

Jeder, der Spaß hat virtuelle Outdoor-Touren und ähnliche Erfahrungen werden die beruhigenden und schönen Videos auf diesem Kanal zu schätzen wissen. Sie bietet bei jedem Wetter einen kleinen Sonnenkick.

Der Name dieses Kanals gibt Ihnen eine Vorstellung davon, was Sie erwartet. Sie können sich bei den Sehenswürdigkeiten und Geräuschen der Natur entspannen, den sanften Schnee stundenlang über einen Fluss fallen sehen oder den Meereswellen lauschen, die über den Sand an einem Strand spülen. Wenn Sie währenddessen etwas Beruhigendes anschauen möchten Üben von Audio-Meditation, zum Beispiel, dann ist diese Szene perfekt.

Kris und Sean, die Schöpfer des Kanals, beschreiben die Geräusche von fließendem Wasser und gelegentlichem Wind, die in einem Video aufgenommen wurden, als „natürliches weißes Rauschen“, und es ist eine perfekte Beschreibung. Schauen Sie sich für einen ähnlichen Effekt die vielen an weiße Spuren und Umgebungsgeräusche auf YouTube für entspannendere Klänge. Spielen Sie diese Videos über Ihre Kopfhörer ab und genießen Sie jederzeit eine entspannende akustische Flucht, egal was in der Welt um Sie herum vor sich geht.

Genießen Sie majestätische Bergszenen und viele Wildblumen in atemberaubenden Videos von BBC Earth Unplugged. Hören Sie den Wind an sich vorbeifegen, während Sie hohe, schneebedeckte Gipfel bewundern, und bewundern Sie das stimmungsvolle Spiel der Wolken zwischen den Felsen. Halten Sie beim Beobachten Ausschau nach gut getarnten Vögeln und anderen Wildtieren.

Der Rest des BBC Earth-Kanals bietet unglaubliche, faszinierende Naturvideos, einschließlich der Sehenswürdigkeiten und Geräusche von Wüsten und Grasland.

Bewundern Sie Elefanten, Giraffen und vieles mehr in Live-Videos von Orten wie dem Tsavo East National Park. Mit einer Größe von 13.747 Quadratkilometern ist der riesige Tsavo East National Park ein Schutzgebiet, in dem viele große Säugetiere leben, darunter Löwen, Leoparden, Nilpferde und Wasserböcke.

Halten Sie Ausschau nach Elefantenbabys, die sich den Erwachsenen anschließen, um etwas Wasser zu trinken, und sehen Sie sich andere Szenen aus den aufregendsten Ökosystemen der Welt an. In der Live-Webcam aus Kenia können Sie vielleicht einen Blick auf einige faszinierende Vogelarten erhaschen – es gibt bis zu 500 Vögel und gefiederte Kreaturen, die auftauchen. Es ist das perfekte Video, wenn Sie diese Tiere einfach in ihrer häuslichen Umgebung genießen möchten.

Hilft das Anschauen von Naturvideos dabei, Angst zu verringern?

Sich mehr in Frieden zu fühlen, ist eine häufige Reaktion auf das Ansehen von naturbasierten Videos. Tatsächlich kann das Ansehen von Naturfilmen laut einer Studie aus dem Jahr 2020 negative Emotionen verringern und Ihre Stimmung insgesamt heben Zeitschrift für Umweltpsychologie.

Dies könnte helfen, die Beliebtheit von Blue Planet II und ähnlichen Programmen zu erklären. Aufnahmen dieser wunderschönen Welt haben etwas Fesselndes und Beruhigendes. Darüber hinaus bieten YouTube-Kanäle, die sich auf die Natur konzentrieren, eine schöne Alternative zu Social-Media-Inhalten, die verursachen können Gefühle der digitalen Angst. Im Gegensatz zu einigen Ecken des Internets geht es bei diesen Naturvideos darum, Ihnen dabei zu helfen, sich ruhig, engagiert und friedlich zu fühlen.

Schalten Sie Natur auf YouTube ein, um sich zu entspannen und zu entspannen

Egal, ob Sie Berge, Strände oder verschneite Bäche genießen, diese YouTube-Naturkanäle bieten entspannende Ausblicke für fast jeden. Wenn Sie das nächste Mal eine beruhigende geistige Pause oder sogar angenehme Hintergrundgeräusche brauchen, sind diese entspannenden YouTube-Videos in der Natur wunderbar zur Hand.

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