So haben Sie mehr Spaß bei der Arbeit von zu Hause aus

Die Arbeit von zu Hause aus kann Ihnen einen Raum für weniger Ablenkungen, konzentriertes, produktives Arbeiten geben, und Sie sparen sogar etwas von Ihrer persönlichen Zeit, da Sie nicht irgendwohin pendeln müssen. Es ist ideal, wenn dies die Dinge sind, die Ihnen am wichtigsten sind.

Es kann jedoch auch bedeuten, dass Sie sich von Ihren Kollegen losgelöst fühlen, einen Mangel an angenehmen Bürogesprächen haben und sich sogar langweilig und unstrukturiert anfühlen können. Das Gute ist, es gibt Dinge, die Sie tun können, damit die Heimarbeit mehr Spaß macht, und hier sehen wir uns an, wie Sie genau das tun können.

1. Erstellen Sie eine Spotify-Playlist für die Arbeit

Nachforschungen haben ergeben dass das Hören von Musik nicht nur die Produktivität steigert, sondern auch Stress abbauen und Ihre Motivation steigern kann. Tatsächlich haben viele Büros genau aus diesem Grund ein Radio.

Anstatt acht Stunden am Tag schweigend zu arbeiten, versuchen Sie, eine Spotify-Playlist zu erstellen und anzuhören. Diese Playlist sollte aus Songs bestehen, die gute Laune und gute Laune machen, aber auch die Konzentration aufrechterhalten.

Um eine neue Playlist in Spotify auf Ihrem Desktop zu erstellen, folgen Sie einfach diesen Schritten:

1. Klicken Playlist erstellen auf der Speisekarte.
2. Bearbeiten Sie die Name, zum Beispiel „Arbeits-Playlist“.
3. Klicken Speichern.

Wenn Sie dann einen Song sehen, den Sie ihm hinzufügen möchten, einfach Rechtsklick das Lied, klick Zur Wiedergabeliste hinzufügen, und wählen Sie Ihre Work-Playlist aus.

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Sie können auch Spotifys verwenden Suche Leiste, um öffentliche Wiedergabelisten zu finden, die andere Benutzer erstellt haben. Fügen Sie sie dann entweder Ihrer Bibliothek hinzu oder wählen Sie Ihre Lieblingstitel aus.

2. Soziale Chats planen

In einem gemeinsamen Büro fließen die Gespräche natürlich, und es wird erwartet, dass ein Teil des Arbeitstages mit Geselligkeit in Anspruch genommen wird. Es ist ein normaler Teil der Teambildung und hilft beim Aufbau von Arbeitsbeziehungen.

Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, verpassen Sie dies, also müssen Sie Zeit priorisieren, um sich mit Ihren Kollegen zu treffen, wenn der Fokus nicht auf der Arbeit liegt. Dies ist wichtig, um sich mit Ihrem Team verbunden zu fühlen und gute Arbeitsbeziehungen zu pflegen. Außerdem beugt es Einsamkeit vor, die sich negativ auf Ihre Stimmung bei der Arbeit auswirken kann.

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Egal, ob es sich um einen Telefonanruf oder eine Videokonferenz mit einem oder mehreren Ihrer Kollegen handelt, reservieren Sie sich mindestens einmal pro Woche etwas in Ihrem Kalender und halten Sie sich daran! Ihr Team wird Ihnen dankbar sein und Sie werden wahrscheinlich erfrischt davonkommen.

3. Starten Sie eine Übungsroutine an Ihrem Schreibtisch

Bewegung setzt die „Wohlfühl“-Hormone namens Endorphine frei, die Sie munter machen und dafür sorgen, dass Sie sich energetisiert fühlen. Dies ist eine fantastische Möglichkeit, mehr Spaß in Ihren Arbeitstag zu bringen, und wirkt sich auch positiv auf Ihre gesamte kognitive Leistungsfähigkeit aus.

Sie brauchen nichts Besonderes, um loszulegen, aber wenn Sie etwas Inspiration wollen, gibt es viele davon Office-basierte Trainings-Apps Sie können verwenden. Diese Apps machen es einfach mit Dehnübungen und Workouts, die für das Büro gedacht sind, und alles, was Sie brauchen, ist Ihr Schreibtisch und Ihr Stuhl.

Wenn Ihnen die Idee von Übungen am Schreibtisch nicht gefällt, können Sie immer welche ausprobieren kreative Möglichkeiten, körperliche Aktivität hinzuzufügen zu Ihrer Schicht, wie das Beantworten von E-Mails während eines Spaziergangs. Die Idee ist, dass Sie während der Bürozeiten mehr von dem tun, was Ihnen Spaß macht.

4. Unterhaltsame Herausforderungen mit Teamkollegen

Ein bisschen freundschaftlicher Wettbewerb mit Ihren Kollegen gibt Ihnen etwas, worauf Sie hinarbeiten können, und ist eine großartige Bindungserfahrung für alle Beteiligten. Wenn Sie ein Wettkampftyp sind, könnten wöchentliche Herausforderungen mit Ihren Arbeitskollegen genau das Richtige für Sie sein.

Legen Sie zu Beginn der Woche eine Herausforderung fest, die Ihr Team bis Freitag erreichen soll. Es könnte alles sein, aber achten Sie darauf, es leicht zu halten und etwas, an dem jeder teilnehmen kann. Einige Ideen könnten sein:

• Dekorieren Sie Ihren Schreibtisch und machen Sie ein Foto, das Sie mit allen teilen können.
• Senden Sie unter der Woche einen netten Kommentar an einen Kollegen.
• Zeichne ein Bild von einem Tier, das dich am besten repräsentiert, und teile es mit dem Team.
• Machen Sie ein nahrhaftes Mittagessen und zeigen Sie es allen.

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Um sicherzustellen, dass sich alle beteiligt fühlen, können Sie Gruppenherausforderungen auf erstellen Die Goalify-App, und verfolgen Sie den Fortschritt des anderen. Oder Sie können sogar einen dedizierten Slack- oder MS Teams-Kanal erstellen, um unterwegs in Kontakt zu bleiben.

5. Recyceln Sie Ihre Pendelzeit

Sie können Ihre Zeit für den Arbeitsweg nutzen, um sich für den Tag fertig zu machen, anstatt nur auf den Beginn Ihrer Schicht zu warten. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, ist das Spielen von Denkspielen.

Wenn Sie Spaß an einem guten Puzzle haben, können Sie sich daran versuchen Wordl, oder einige Wordle Alternativen, wie Absurd. Dies ist eine unterhaltsame Art, sich aufzuwecken und sich auf geplante Besprechungen oder Aufgaben vorzubereiten.

Und warum bringen Sie nicht auch Ihr Team dazu, mitzumachen? Beginnen Sie Ihren Arbeitstag mit einer Show und erzählen Sie und teilen Sie Ihre Ergebnisse miteinander. Es ist etwas Kleines, das Teil Ihres Alltags und Ihrer Arbeitskultur werden könnte.

6. Hören Sie sich Ihren Lieblings-Podcast an

Für die Tage, an denen Sie keine Meetings gebucht haben oder sich nicht besonders gesellig fühlen, kann das Hören Ihres Lieblings-Podcasts viel Unterhaltung bringen. Wie Musik durchbricht es die Stille des Remote-Arbeitens.

Sie können riesige Bibliotheken von Podcasts auf finden Google-Podcasts, Spotify, Apple-Podcasts, und mehr. Es gibt sogar eine Finden Sie das One-Quiz auf Spotify, das Ihren perfekten Podcast findet, wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen.

Es könnte etwas sein, das Sie an den meisten Tagen tun, oder etwas, das Sie sich an diesen ruhigeren Tagen gönnen. In jedem Fall ist Heimarbeit der perfekte Ort, um ein Podcast-Hobby zu beginnen, da Sie mehr Kontrolle über Ihre Umgebung haben.

Genießen Sie die Arbeit von zu Hause aus

Nur weil Sie arbeiten, heißt das nicht, dass Sie nicht von etwas Unterhaltung und unbeschwertem Spaß profitieren können. Gönnen Sie sich die Erlaubnis, sich zu entspannen und etwas Spannung in Ihren Tag zu bringen, egal ob Sie mit Ihrem Team lachen oder Ihre Lieblingsmusik hören.

Ihr Job nimmt einen großen Teil Ihres Tages ein, und es macht wenig Sinn, ihn langweilig und isolierend zu gestalten. Probieren Sie einige der oben genannten Dinge aus, und Sie fühlen sich vielleicht ein bisschen besser, wenn das Wochenende vorüber ist.

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