5 kostenlose Apps für gesundes Kochen für Anfänger

Kochen ist einfach, wenn Sie wissen, was Sie tun. Für diejenigen, die noch nicht gerade heimische Götter und Göttinnen sind, kann der Einstieg in die Küche jedoch einen Vertrauensvorschuss erfordern.

Welche sind die besten Apps, um Kochen zu lernen? Besser noch: Wo kann man lernen, gesundes Essen zuzubereiten, das schmeckt, als käme es aus einem Restaurant?

Diese Apps sind die besten Smartphone-Küchenwerkzeuge für Anfänger, die gesündere Mahlzeiten zubereiten möchten.

1. KüchePal

Für den ultimativen smarten Pantry-Assistenten gibt es keine Koch-App wie KitchenPal. Es verfügt über einen Kücheninventarmanager, Einkaufslisten und kann sogar Rezepte abrufen, die auf bereits vorhandenen Zutaten basieren.

Wenn Sie sich zum ersten Mal anmelden, fordert Sie diese Lebensmittelrezept-App auf, auf einer langen Liste von Grundnahrungsmitteln im Tinder-Stil nach links oder rechts zu streichen. Wenn Sie das Ganze durchgearbeitet haben, können Sie alles andere hinzufügen, was Sie zur Hand haben.

Sobald Ihre Rationen aufgebraucht sind, können Sie in KitchenPals Einkaufsbereich zum Mitnehmen eintauchen, komplett mit einem Scanner, um alles hinzuzufügen, was Sie nicht auf der Standardliste sehen. Fügen Sie Lebensmittel aus einer riesigen Auswahl an Lageroptionen hinzu, und Sie sind bereit, die Stadt zu erkunden. Sie können Artikel nach Gängen sortieren und alles markieren, um es automatisch Ihrer virtuellen Speisekammer hinzuzufügen.

KitchenPal ist nicht nur eine großartige App für die Vorratsverwaltung, sondern auch eine der besten Apps für Rezepte. Ihnen werden verschiedene Kategorien angezeigt, die sich aus allem zusammensetzen, was Sie derzeit auf Lager haben, sowie den Rest der KitchenPal-Kollektion von hausgemachten Rezepten.

Diese Funktion hilft Lebensmittelverschwendung vermeiden und strecken Sie Ihren Dollar weiter, ohne die Qualität Ihrer Mahlzeit zu beeinträchtigen.

Fertiggerichte, gesunde Optionen, vegetarisch und vegane Rezepte, und preiswerte Mahlzeiten können alle durch KitchenPal's. erkundet werden Rezepte Tab. Wenn Sie ein wenig suchen und etwas finden, das Sie interessiert, sagt Ihnen die App sogar, welche Zutaten Sie vermissen.

Herunterladen: KitchenPal für iOS | Android (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)

2. Lecker

Wir hassen es, Favoriten zu spielen, aber Yummly ist vielleicht die beste Kochbuch-App aller Zeiten.

Diese Rezepte sind nicht nur alle professionell geschrieben, wunderschön fotografiert und absolut lecker, sondern viele enthalten auch geführte Videos, die Sie durch den gesamten Kochprozess führen.

Der Nur für dich Auf der Registerkarte finden Sie alle Ihre eigenen Essensempfehlungen, aber Sie können die Entdecken Registerkarte, wenn Sie abenteuerlustig sind.

Diese exemplarischen Vorgehensweisen sind alle unglaublich detailliert, was perfekt für absolute Neulinge in der Küche ist. Yummly ist auch eine ausgezeichnete Quelle für diejenigen, die sich gesünder ernähren möchten und achtsamer beim Essen sein.

Herunterladen: Lecker für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

3. Backofen-Timer

Oven Timer ist ein Küchen-Multitimer mit einem charmanten visuellen Twist. Sie können einen digitalen Backofen und ein Kochfeld an Ihre Einrichtung zu Hause anpassen.

Jedem Brenner können Sie eine andere Pfanne oder ein anderes Gericht zuordnen, und die Uhr tickt auf jedem von ihnen unabhängig. Unter einem anderen Reiter können Sie auch einfache Timer für andere Küchenaufgaben zuweisen – zum Beispiel das Marinieren von Hühnchen im Kühlschrank.

Wenn Sie in der Küche immer alle Hände voll zu tun haben, eilt Ihnen die Zeit schnell davon. Dies ist eine der besten Apps zum Kochen, wenn Sie es hassen, Ihr Essen zu lange zu kochen oder zu verbrennen.

Herunterladen: Backofen-Timer: Küchen-Multi-Timer für Android (Kostenlos)

4. Tasse voll

Cupful ist eine täuschend einfache App zum Backen von Umrechnungen und Verhältnissen. Es macht das Übersetzen von Rezepten von einer Einheit in eine andere unglaublich einfach.

Hier sind nicht nur alle möglichen Mehlsorten vertreten, sondern auch Hülsenfrüchte, Reis, andere Getreidesorten und sogar Gewürze. Egal, was Sie gerade kochen, mit dieser App für Essensrezepte aller Art werden Sie abgedeckt.

Wählen Sie einfach eine Zutat aus und geben Sie Ihre metrischen oder imperialen Maßeinheiten ein. Es gibt sogar drei praktische Fraktionstasten, wenn Sie mit Viertelteelöffeln oder Dritteln einer Tasse arbeiten – kein Kopfrechnen erforderlich.

Es werden Messungen wie gepackte Tassen im Vergleich zu knappen Tassen, lockerere Gegenstände wie Gemüse und Flüssigkeiten mit unterschiedlichem Gewicht und Volumen unterstützt. Diese Funktionen machen Cupful vor allem für Anfänger zu einer der besten Koch-Apps.

Herunterladen: Tasse voll für Android (Kostenlos)

5. Iss so viel

Eat This Much wird seinem Motto gerecht: "Stellen Sie Ihre Ernährung auf Autopilot." Es ist wahrscheinlich die beliebteste App zum Kochen von Rezepten, die alle zu den täglichen Ernährungs- und Kalorienzielen passen.

Sobald Sie sich in der App etabliert haben, ist sie in der Lage, jede Art von Ernährung zu berücksichtigen – vegan, Paleo, ketogen, glutenfreie Ernährung, und viele andere. Sie können eine umfangreiche Bibliothek mit Rezepten durchsuchen, die alle auf Ihre persönlichen Ernährungstagebucheinstellungen abgestimmt sind.

Nehmen Sie zunächst an der Schnellumfrage der App teil, um Ihre Bedürfnisse und Ziele zu beschreiben. Geben Sie dann die Anzahl der Kalorien ein, die Sie täglich verbrauchen möchten, und die Anzahl der Mahlzeiten, die Sie bevorzugen. Sie können Ihr gewünschtes Makronährstoffprofil auswählen und Ihre tägliche Zuteilung zwischen Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten aufteilen.

Sie können jeden Tag dokumentieren, indem Sie einigen der Rezepte folgen, die die App anzeigen muss, und die Mahlzeit als einzelne Einheit Ihrem Ernährungstagebuch hinzufügen. Sie können jede Zutat auch einzeln hinzufügen, wenn Sie mehr Erfahrung in der Küche haben oder nur eine App benötigen, um Kalorien und Makros für einfache Zutaten zu verfolgen.

Die Premium-Version der App enthält eine Einkaufslistenfunktion und andere erweiterte Optionen, mit denen Sie jede Woche Ihre Mahlzeiten mit unglaublicher Präzision planen können.

Wenn Sie dieses Jahr ernsthaft gesund werden möchten, ist Eat This Much ein fantastischer Ernährungstagebuch-App. Die Mittagspause zu Hause oder im Büro erhält ein dringend benötigtes Upgrade.

Herunterladen: Iss so viel für iOS | Android (Kostenlos, Abonnement verfügbar)

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Koch-App-Rezepte, die Ihnen den Einstieg in die Küche erleichtern

Vergessen Sie in diesem Jahr die Ausreden – es ist an der Zeit, zu lernen, wie man gesündere Mahlzeiten zubereitet und die richtige Ernährung bekommt, die Sie für Ihren Erfolg benötigen.

Wenn Sie sauberen Kraftstoff verbrennen, fühlen Sie sich besser. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie bei der Arbeit oder in der Schule mit einer ausgewogenen, hausgemachten Mahlzeit im Bauch konzentrierter sind als mit dem üblichen Müll.

Probieren Sie diese Koch-Apps aus, um dieses chronische, allgegenwärtige Drive-Thru-Syndrom zu heilen und dies zum Beginn eines brandneuen Lebensstils zu machen.

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