10 Haushaltsgeräte, die Ihr Zuhause sauberer und gesünder machen

Das Aufkommen der Technologie hat es einfacher denn je gemacht, zu Hause einen gesunden Lebensstil zu führen. Mit den zahlreichen auf dem Markt erhältlichen Geräten können Sie Ihre Gesundheitsziele erreichen und eine gesunde Umwelt aufbauen.

Sehen Sie sich diese Home-Tech-Lösungen an, um Ihren Wohnraum zu erweitern und ihn für Sie und Ihre Familie sicherer zu machen.

1. Schlaf-Tracker

Es gibt Tage, an denen Sie sich nach dem Aufwachen erholt fühlen. Zu anderen Zeiten haben Sie das Gefühl, nicht geschlafen zu haben.

Es ist nicht immer klar, was eine Nacht gut oder schlecht macht, aber ein Schlaftracker kann nützliche Einblicke in Ihren Schlaf geben. Je nach Gerät kann dir ein Schlaftracker wertvolle Informationen liefern, wie zum Beispiel dein Herz Frequenz, Atemmuster, Körperbewegung und Temperatur sowie wie lange Sie wach waren und schlafend.

Die meisten Tracker sammeln all diese Daten in Berichten, die Sie am nächsten Morgen überprüfen können. Sie können diese Daten auch im Laufe der Zeit verfolgen, um die Veränderungen Ihres Schlafmusters und die Faktoren, die diese beeinflussen könnten, zu sehen. Einige

die besten schlaftracker Funktionsoptionen zum Erstellen von Schlafzielen und zum Einstellen intelligenter Alarme, die Sie während der leichtesten Phase Ihres Schlafzyklus wecken.

2. Heißluftfritteuse

Versuchen Sie, Fett zu reduzieren, ohne auf den frittierten Geschmack zu verzichten? Dann besorg dir eine Heißluftfritteuse. Eine Heißluftfritteuse ist wie ein kleiner Heißluftofen. Es verwendet starke, ultraheiße Luft, um Ihren Speisen eine köstliche Knusprigkeit zu verleihen, ohne dass Eimer mit Öl zum Frittieren erforderlich sind.

Mit diesem Gerät benötigen Sie nur einen Esslöffel oder weniger Öl, um Ihre frittierten Gerichte zuzubereiten. Wi-Fi-fähige Heißluftfritteusen werden auch mit Apps geliefert, mit denen Sie Ihre Lebensmittel aus der Ferne steuern und überwachen können.

Die App bietet viele praktische Optionen wie Kochvoreinstellungen, Timer und sogar Essensplanung. Es ist die ideale Lösung für alle gesundheitsbewussten Menschen, die ihre frittierten Favoriten trotzdem ohne alle Schuldgefühle genießen möchten.

3. Wasserfiltersystem

Das Verschlucken von kontaminiertem Wasser kann schädliche Wirkungen haben. Machen Sie Ihr Zuhause sicherer, indem Sie ein Filtersystem verwenden, das schädliche Verunreinigungen im Wasser wie Bakterien, Sedimente und Schwermetalle minimiert.

Dadurch wird sichergestellt, dass das Wasser richtig gefiltert wird, bevor es Ihre Tasse erreicht. Mit einem Wasserfiltersystem ist das Wasser, das Sie direkt aus Ihrer Küchenspüle holen, genauso gut, wenn nicht sogar besser, als das in Plastikflaschen.

4. Intelligenter Tablettenspender

Wenn verschreibungspflichtige Medikamente nicht wie verordnet eingenommen werden, kann dies schwerwiegende Auswirkungen haben, wie z. B. verlängerte Symptome, medizinische Komplikationen und eine eingeschränkte Lebensqualität. Das Problem mit Pillen ist, dass es schwierig sein kann, den Überblick zu behalten, insbesondere für Senioren.

Intelligente Tablettenspender können Ihnen dabei helfen, Ihre Pillenverschreibungen im Auge zu behalten. Wenn es Zeit für Ihre Medikamente ist, benachrichtigen Sie diese Gadgets und sagen Ihnen, welche Sie einnehmen müssen. Fast alle der besten Pillenspender können auch ausgewiesene Hausmeister informieren, wenn Pillen nicht eingenommen wurden, den Zugang zu Tagesdosen einschränken und Sie daran erinnern, wenn eine Nachfüllung erforderlich ist.

5. Intelligente Waage

Eine intelligente Waage ist ein Muss in jedem Haushalt, egal ob Sie es versuchen ein bestimmtes Fitnessziel erreichen oder einfach nur Ihre Körperzusammensetzung besser verstehen möchten. Im Gegensatz zu einer herkömmlichen Waage kann eine intelligente Waage mehr bieten als nur eine genaue Messung Ihres Körpergewichts.

Je nach Modell kann Ihnen Ihre intelligente Waage Ihren Body-Mass-Index (BMI), die Körperzusammensetzung und sogar die Herzfrequenz anzeigen. Es kann auch alle diese Messungen aufzeichnen, sodass Sie ein vollständiges Bild Ihrer Vitalwerte erhalten, während sie sich im Laufe der Zeit ändern. Einige Modelle sind sogar mit Google Fit und Apple Health kompatibel.

6. Automatischer Müllverdichter

Auch wenn Müllpressen nicht ganz oben auf Ihrer Liste stehen, wenn es darum geht, Ihr Haus sauber zu halten, ist es die Investition wert, eine in Ihrer Küche zu haben. Diese Maschinen wurden entwickelt, um das Volumen Ihres Mülls auf einen Bruchteil dessen zu reduzieren, was es normalerweise wäre, wobei einige Modelle es um bis zu 80 % verkleinern.

Infolgedessen entsorgen Sie den Müll seltener und verringern die Abfallmenge, die auf der Deponie landet. Das macht die Müllentsorgung einfacher und durch die Bündelungsfunktion sparen Sie auch noch Geld für Müllsäcke.

7. Angeschlossenes Thermometer

Ein klassisches Thermometer kann Abhilfe schaffen. Wenn Sie jedoch Temperaturmessungen auf die nächste Stufe heben möchten, greifen Sie zu einem intelligenten Thermometer. Abgesehen von der genauen Messung Ihrer Körpertemperatur können intelligente Thermometer Daten speichern, mit Gesundheits-Apps verbunden werden und fundierte Ratschläge geben, wenn Sie sich schlecht fühlen.

Die meisten intelligenten Thermometer verfügen auch über mobile Apps, mit denen Sie Ihre Temperaturwerte aufzeichnen können. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Gesundheitsdaten im Auge zu behalten, damit Sie den Fortschritt Ihrer Krankheit überprüfen können. Sie können diese Informationen sogar mit Ihrem Arzt teilen, um ihm zu helfen, eine genauere Diagnose zu stellen.

8. Intelligenter Luftreiniger

Da Sie jetzt mehr Zeit in Innenräumen verbringen, ist es wichtig, an die Luftqualität Ihres Hauses zu denken. Schadstoffe wie Tierhaare, Rauch und sogar Reinigungssprays können zu Niesen, Augenjucken und Kopfschmerzen führen.

Intelligente Luftreiniger funktionieren um sicherzustellen, dass in allen Bereichen Ihres Hauses saubere Luft vorhanden ist. Diese Geräte reinigen nicht nur die Luft und beseitigen unangenehme Gerüche, sondern geben Ihnen auch Auskunft darüber, wie sich die Luftqualität in Ihrem Haus im Tagesverlauf verändert.

Die meisten intelligenten Luftreiniger auf dem heutigen Markt bieten auch Wi-Fi, mobile Apps und die Integration mit digitalen Assistenten wie Amazon Alexa und Google Assistant.

9. Smarte Heimtrainer

Smarte Heimtrainer sind eine großartige Investition, wenn Sie auf Ihrer Fitnessreise eine Richtung suchen und lieber zu Hause trainieren möchten. Obwohl sie mit hohen Preisen und Abonnementgebühren verbunden sind, können sie auf lange Sicht billiger sein als eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio.

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Die meisten Smart Bikes werden mit einer Bibliothek mit Kursen geliefert, die von kompetenten Instruktoren unterrichtet werden. Sie können diese Trainingsvideos auf dem integrierten Touchscreen streamen. Wenn Sie lieber auf Ihrem Mobilgerät schauen möchten, kann das Fahrrad mit einer Begleit-App verbunden werden.

10. Roboter-Staubsauger

Heutzutage müssen Sie sich keinen Zentimeter bewegen, um Ihre Böden zu reinigen. Nehmen Sie einfach einen Roboter-Staubsauger, legen Sie Reinigungspläne für ihn fest und lassen Sie ihn seine Magie entfalten. Bevor Sie es wissen, haben Sie ein frisch gereinigtes Haus.

Im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Staubsaugern benötigen Roboterstaubsauger keine Beutel zum Sammeln von Schmutz. Stattdessen verfügen sie über einen einfach zu entfernenden Mülleimer, der direkt in einen Mülleimer geworfen werden kann. Die meisten Bots verfügen auch über eine Wischfunktion.

Das Beste daran ist, dass einige Modelle über Amazon Alexa oder Google Assistant gesteuert werden können. Wenn Sie also zu faul sind, auf einige Schaltflächen in der Bot-App zu tippen, können Sie einfach Ihrem digitalen Assistenten befehlen, ihn für Sie zu aktivieren.

Bauen Sie ein Haus mit Fokus auf Gesundheit und Wellness

Home-Tech-Produkte machen das Leben nicht nur bequemer, sondern verlängern auch Ihre Lebensdauer. Mit diesen Geräten können Sie sich und Ihrer Familie einen gesünderen Lebensraum und Lebensstil schaffen.

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