Was sind Vision Boards? 6 Gründe, warum Sie einen verwenden sollten

Wie viele Menschen kennen Sie, die ihre Träume leben? Sie werden feststellen, dass die meisten Menschen in einer Sackgasse stecken und Jobs verrichten, die sie hassen, um einen Lebensstil aufrechtzuerhalten, mit dem sie sich unwohl fühlen. Sie befinden sich höchstwahrscheinlich in einer ähnlichen Situation, in der Sie sich hoffnungslos und verloren fühlen.

Das einzige, was Ihnen fehlt, ist, sich die richtigen Ziele zu setzen und zu planen, sie zu erreichen. Ein Vision Board kann Ihnen dabei helfen. Lassen Sie uns untersuchen, was Vision Boards sind, wie sie Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, und vor allem, warum Sie eines erstellen sollten.

Was sind Vision Boards und wie funktionieren sie?

Ein Vision Board ist eine Collage aus Bildern, Fotografien, Affirmationen und Zitaten, die dir helfen, deine Ziele und Träume zu visualisieren.

Die meisten von uns haben Träume, aber sie verlieren sich oft im endlosen Strom unserer täglichen Gedanken. Hier kommen Visionboards ins Spiel. Sie helfen Ihnen, sich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Wenn Sie eine klare Vision von dem haben, was Sie wollen, wird es einfacher, sich in die Denkweise zu versetzen, die es Ihnen ermöglicht, es zu erreichen. Vision Boards dienen als tägliche Erinnerung an Ihre Ziele. Letztendlich stimmen Ihre Gedanken mit ihnen überein und manifestieren sich in Handlungen, die zum Erfolg führen.

Vision Boarding mag wie eine spirituelle Modeerscheinung erscheinen, aber es gibt einen Grund, warum es so beliebt ist: Es funktioniert. Hier sind sechs Gründe, warum Sie ein Vision Board verwenden sollten.

1. Vision Boards unterstützen das Gesetz der Anziehung

Ein Vision Board dreht sich um das Gesetz der Anziehung: die Idee, dass das Universum Ihnen alles bietet, worauf Sie sich in Ihrem Leben konzentrieren. Eine Person, die immer über ihre Probleme nachdenkt, wird also mehr Probleme anziehen. Im Gegensatz dazu wird eine Person, die sich mehr auf die positiven Aspekte des Lebens konzentriert, mehr Freude und positive Ereignisse in ihrem Leben finden.

Auch wenn einige von Ihnen vielleicht nicht allzu sehr am spirituellen Aspekt des Gesetzes der Anziehung interessiert sind, Es gibt viele wissenschaftliche Beweise, die darauf hindeuten, dass Ihre Gedanken einen enormen Einfluss auf Sie haben Leben.

EIN Studie veröffentlicht in Neuropsychologia berichteten, dass mentale Übungen an einem bestimmten Muskel zu einer 35-prozentigen Steigerung der Kraft führten, während körperliche Übungen an demselben Muskel zu einer 53-prozentigen Steigerung führten. Eine Kontrollgruppe, die weder körperlich noch geistig trainierte, zeigte keine nennenswerte Verbesserung der Muskelkraft. Dies zeigt, wie wichtig es ist, eine positive Einstellung zu Ihren Zielen zu haben.

Kurz gesagt, das Erstellen eines Vision Boards ermöglicht es Ihnen, sich besser auf Ihre Ziele zu konzentrieren und die Gedanken zu verstärken, die darauf ausgerichtet sind. Dies ist der erste Grund, warum Sie ein Vision Board für Ihr nächstes Projekt erstellen sollten, bevor Sie daran arbeiten. Lassen Sie uns noch ein paar erkunden.

2. Klarheit der Vision

Vision Boards können eine klare Vision bieten, die es Ihnen ermöglicht, erfolgreich zu sein und Ihre Ziele zu übertreffen. Der Prozess der Erstellung eines Vision Boards ermutigt Sie, sich auf das zu konzentrieren, was Sie wollen, und nicht hilfreiche Gedanken hinter sich zu lassen.

Was bleibt, ist eine klare Vision, wie Sie Ihre Zukunft gestalten wollen. Es ist einfacher, sich auf ein Ziel zu konzentrieren und es anzustreben, wenn man einen klaren Weg hat.

3. Vision Boards helfen bei der Motivation

Normalerweise scrollt eine Person nach dem Aufwachen zuerst durch ihr Instagram- oder Facebook-Konto. Sie sehen einen endlosen Strom von Nachrichten, Ideen und Bildern, die Ihren Fokus von Beginn des Tages ablenken. Wäre es nicht schön, wenn das erste, was Sie beim Aufwachen sehen, eine visuelle Darstellung Ihrer Ziele ist?

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Die Visualisierung des Lebens, das Sie sich für die Zukunft wünschen, sobald Sie aufwachen, gibt Ihnen ein Gefühl der Motivation und löst einen Gedankenstrom aus, der auf Ihre Ziele ausgerichtet ist. Aus diesem Grund bringt Sie jede Ihrer Maßnahmen der Verwirklichung Ihrer Träume näher.

Daher ist es wichtig, ein Vision Board direkt neben Ihrem Bett zu haben. Dies ist das Erste, was Sie morgens sehen, um den Ton für den Tag anzugeben, wenn Sie aufwachen.

4. Mit Vision Boards können Sie sich selbst zur Rechenschaft ziehen

Ein Vision Board hilft Ihnen, sich selbst verantwortlich zu machen. Wenn Sie ein Vision Board in Ihrem Arbeitsbereich haben, werden Sie es mehr bemerken. Während Sie sich damit beschäftigen, erinnern Sie sich an Ihre Ziele, das Leben, das Sie sich selbst versprochen haben, eines Tages zu leben.

Als Ergebnis dieser Erinnerung entwickelt sich ein Verantwortungsgefühl, das Sie dazu bringt, härter zu arbeiten und Ihrem Traum einen weiteren Schritt näher zu kommen.

Ab und zu fühlen Sie sich vielleicht nicht motiviert oder haben keine Lust zu arbeiten. Sie brauchen Tage wie diese, um sich an die Versprechen zu erinnern, die Sie gemacht haben, und sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen. Ein Vision Board kann Ihnen dabei helfen.

5. Visuelle Manifestation

Visuelle Manifestation ist ein mächtiges Werkzeug, weshalb Vordenker wie Oprah Winfrey sie fördern. Warum ist das so?

Menschen sind in erster Linie visuelle Lerner, was bedeutet, dass wir Informationen besser behalten, wenn wir sie visualisieren. Ein klares Bild Ihrer Ziele hilft Ihnen, diese zu verwirklichen.

Diese Ziele sind nicht nur vage Gefühle oder Gedanken, die Sie nicht sehen können. Jetzt haben Sie ihnen Seele hinzugefügt und sie durch Bilder und Zitate zum Leben erweckt.

Es besteht kein Zweifel, was Sie erreichen möchten und, was wohl noch wichtiger ist, wie Sie sich dabei fühlen möchten, denn diese Ziele liegen direkt vor Ihren Augen.

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6. Vision Boards zu erstellen ist ein lustiger Prozess

Im Gegensatz zu anderen Visualisierungsmethoden wie der Meditation macht Vision Boarding viel Spaß. Du kannst dein inneres Kind rauslassen und deiner Kreativität freien Lauf lassen. Einer der besten Aspekte beim Erstellen eines Vision Boards besteht darin, keine Regeln zu befolgen.

Sie können Ausschnitte aus Zeitschriften einfügen, Zitate von Ihren Lieblingsstars schreiben, Kritzeleien zeichnen oder was auch immer Ihr Herz begehrt. Alles, was Sie brauchen, ist ein ruhiger Ort, um Ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen.

Fangen Sie an, Ihre Träume mit Vision Boards zu verfolgen

Indem Sie ein Vision Board erstellen, können Sie visualisieren, was Sie wollen. Der tägliche Blick auf Ihr Vision Board dient als visuelle Erinnerung an Ihre Ziele und motiviert Sie, nach dem Leben zu streben, das Sie sich wünschen. Haben Sie versucht, visuelle Boards zu erstellen? Wenn nicht, ist dies die Zeit.

Falls Sie keine Lust haben, einen Stift herauszunehmen, um eine Notiz zu notieren und an die Wand zu kleben, gibt es mehrere Android-Apps, mit denen Sie die realistischsten Vision Boards erstellen können. Sie werden Sie jedoch nicht so effektiv auf dem Laufenden halten wie das Vision Board an Ihrer Wand oder neben Ihrem Bett.

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