Werbung
Personal Fitness Tracking ist heutzutage eine große Branche und funktioniert wirklich. Das Verfolgen von Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Distanz und anderen wichtigen Messwerten ist eine fantastische Möglichkeit, um motiviert zu bleiben, weiter zu trainieren und ein immer höheres Maß an Leistung, Fitness und Wellness zu erreichen. Schließlich sind nur wenige Dinge motivierender, als zu beobachten, wie sich Ihre eigene Geschwindigkeit in greifbaren Grafiken und Diagrammen verbessert.
Heute werde ich das überprüfen Garmin Forerunner 405CX: ein Herzfrequenzmesser mit integriertem GPS. Der 405CX verfolgt Ihr Laufen oder Radfahren bis ins kleinste Detail, stellt dann eine drahtlose Verbindung zu Ihrem Computer her und lädt Ihre Trainingsdaten auf die Website von Garmin hoch, wo Sie sie nach Belieben einsehen können.
Wir haben diese 270 Dollar gekauft Garmin Forerunner 405CXSie können also eine ehrliche, unvoreingenommene Bewertung erwarten. Und natürlich ist die Kirsche oben drauf Ein glücklicher Leser wird dieses Testgerät gewinnen
- Nehmen Sie am Ende am Gewinnspiel teil, und auch Sie haben die Chance, es zu gewinnen!Die Personal Fitness Monitoring Arena
Um den Garmin Forerunner 405CX oder 405CX zu verstehen, auf den ich mich ab jetzt beziehen werde, müssen wir ihn im weiteren Kontext des Marktes für die Überwachung der persönlichen Fitness betrachten. Hier gibt es ein Spektrum: In Bezug auf den Preis stehen Smartphone-Apps wie RunKeeper und Adidas miCoach auf der ersten Ebene. Diese Apps erfordern zwar ein Smartphone, aber ein Smartphone ist ein vielseitiges Gerät, das viel mehr als nur für Fitness-Tracking verwendet werden kann. Außerdem haben Sie möglicherweise bereits eines. Diese liegen im Bereich von 10 bis 10 US-Dollar und sind eine fantastische Möglichkeit, Ihre Fitnessleistung im Auge zu behalten, wie ihre Beliebtheit zeigt. Diese Apps erfassen im Wesentlichen Zeit, Entfernung und Geschwindigkeit mithilfe der Sensoren Ihres Smartphones (GPS und Uhr). Nur die Kenntnis Ihrer Höhe, Ihres Weges und Ihres durchschnittlichen Tempos kann einen großen Unterschied beim Laufen und bei der Motivation bewirken - ganz zu schweigen von den sozialen Aspekten des Austauschs von Trainingsdaten und -zielen mit Freunden.
Diejenigen, die diesen Apps ein bisschen mehr Schwung verleihen möchten, müssten in die nächste Stufe des Spektrums aufsteigen: Zubehör wie die 75 US-Dollar Zephyr HxM und 90 $ Polar WearLink + Bluetooth-Sender. Dies sind beide Herzfrequenzmesser, die an Ihrem Körper befestigt sind, eine drahtlose Verbindung zu Ihrem Smartphone herstellen und Ihrer Fitness-App einen weiteren Datenstrom zur Verfügung stellen - die alles entscheidende Herzfrequenz. Theoretisch ist Ihr Smartphone mit einem dieser Geräte das ultimative Fitness-Tracking-Instrument. Ein Problem bleibt jedoch bestehen: Überprüfen Sie, wie es Ihnen mittelfristig geht. Das Herausziehen Ihres riesigen Smartphones kann schwierig sein, da es am Handgelenk befestigt ist. Sie können jederzeit mit Kopfhörern arbeiten und Audio-Cues anhören, aber nicht alle Apps verfügen über diese, und sie sind möglicherweise nicht so effektiv, wie nur Ihre Statistiken im Auge zu behalten.
Und das bringt uns zum nächsten und letzten Level in unserem Spektrum: Vollständige persönliche Herzfrequenzmesser wie die 210 US-Dollar Polar FT60 und die 270 $ Garmin Forerunner 405CX. Diese sehen aus wie sperrige Armbanduhren, werden jedoch an einen Herzfrequenzmesser angeschlossen und liefern Ihnen fortlaufende Daten Fütterungs- und Trainingsanleitung, die Sie auf einen Blick sehen können, ohne mit Ihrem Telefon herumfummeln zu müssen. Aber wenn Sie bereits ein Smartphone haben, sollten Sie wirklich 270 US-Dollar für den Garmin Forerunner 405CX bezahlen? Lass es uns herausfinden.
Was ist in der Box?
Der 405CX wird mit einem beeindruckenden Zubehörpaket geliefert. In der mittleren Spalte dieses Bildes sehen Sie das große HRM-Sensorarmband (Herzfrequenzmesser) aus Kunststoff, zwei alternative Uhren Gurte, das Benutzerhandbuch, die Ladestation und der drahtlose Garmin ANT + -Kommunikator (das Bit, das wie ein Disk-on-Key am aussieht Unterseite). Auf der linken Seite sehen Sie die mitgelieferten Werkzeuge sowie das internationale Ladegerät mit seinen drei austauschbaren Wandsteckern. Und zu guter Letzt ist auf der rechten Seite der CX450 selbst - ein ziemlich sperriges Gerät.
Design und Ästhetik
Die Garmin Forerunner 405CX ist selbst im Vergleich zur großen FT60 eine sperrige Uhr. Oben sehen Sie den FT60 der Männer (links), den 405CX und dann den FT60 der Damen. Das FT60 enthält kein eingebautes GPS, was erklärt, warum es so viel kleiner als das 405CX ist.
Es ist auch deutlich dicker, wie Sie oben sehen können.
Im Gegensatz zum FT60 enthält der 405CX keinen vom Benutzer austauschbaren Akku. Stattdessen kann der Akku über zwei oben gezeigte winzige Kontakte wieder aufgeladen werden, an denen das mitgelieferte Ladegerät befestigt ist. Ein weiterer wesentlicher Unterschied besteht darin, dass der FT60-Akku bei normalem Gebrauch bis zu einem Jahr hält, während der 405CX im Energiesparmodus zwei Wochen lang ausgelegt ist. Das ist ein ziemlicher Unterschied, und dies ist wiederum auf das integrierte GPS des 405CX und seine ausgeklügelte Touch-Oberfläche zurückzuführen, die wir uns bald ansehen werden.
Ein weiterer Bereich, in dem der 405CX deutlich sperriger ist, ist der HRM-Gurt selbst:
Unten sehen Sie einen Standard-Polar WearLink-Gurt (vorne) im Kontrast zum 405CX-Gurt. Das Polar-Armband ist sehr dünn und flexibel und sein HRM-Sensorteil wird ein- und ausgeschaltet. Beim Garmin ist der Sensor direkt in das Armband eingebaut, das größtenteils aus Kunststoff besteht und viel massiver ist.
Hier sehen Sie auch den WearLink-Sensor selbst, der deutlich kleiner als der Sensorteil des Garmin ist. Der einzige Vorteil, den ich für den Garmin-Gurt finden konnte, ist, dass Sie ihn nicht benetzen müssen, bevor Sie ihn verwenden: Sie schnallen ihn einfach an und er findet Ihren Puls. Beim Polar müssen Sie den Gurt unter einen Kaltwasserhahn legen und ihn dann anschnallen, wenn er nass ist - eigentlich keine unterhaltsame Art, eine Trainingseinheit zu beginnen.
Laden des Garmin Forerunner 405CX
Der 405CX wird mit einem proprietären Ladeclip geliefert, der ein bisschen wie ein Pulsoximeter aussieht (Sie wissen, die, die sie im Krankenhaus an Ihrem Finger befestigen). Am anderen Ende befindet sich ein USB-Kabel, das Sie an das Ladegerät anschließen. Anschließend rasten Sie den Clip einfach an der Uhr ein, sodass die beiden winzigen „Zähne“ in die Kontakte auf der Rückseite der Uhr beißen:
Eine vollständige Aufladung dauert ca. 2-3 Stunden.
Die Touch-Oberfläche
Oben sehen Sie, wie ich die Uhr konfiguriere - ich halte sie nicht nur an der Lünette. Die Lünette selbst ist berührungsempfindlich, obwohl sie aus Kunststoff besteht. Tatsächlich ist es sogar Multi-Touch: Berühren Sie es mit zwei Fingern, und die blaue Hintergrundbeleuchtung des 405CX leuchtet auf. Die Touch-Oberfläche klingt auf dem Papier großartig, war aber sehr nervig zu bedienen. Sie scrollen durch die Menüs, indem Sie mit dem Finger über die Lünette fahren, und bestätigen dies, indem Sie einmal auf die Lünette tippen. Viele meiner Gesten wurden jedoch nicht korrekt identifiziert. Während die Benutzeroberfläche für längere Konfigurationssitzungen nicht gut funktioniert, eignet sie sich gut für die Verwendung während der Ausführung, wenn Sie keine Zeit haben, mit den Tasten zu fummeln.
Training mit dem Garmin Forerunner 405CX
Um den 405CX zu testen, schnallte ich ihn an und machte einen leichten Spaziergang. Als ich draußen war, musste ich einen Moment innehalten, während sich die Uhr orientierte und genügend GPS-Satelliten ausfindig machte. Dies dauerte weniger als eine Minute und wurde mit einem einfachen Fortschrittsbalken dargestellt. Ich fing dann an zu laufen (diesmal bin ich nicht wirklich gelaufen) und ging ein paar Minuten, bevor mir klar wurde, dass ich den 405CX nie mit dem HRM-Gurt verbunden habe. Ich hielt inne, navigierte einige Momente durch die Menüs und das wars: Die Uhr identifizierte das HRM und stellte sofort eine Verbindung her, und die Herzfrequenzdaten wurden übertragen. Dann habe ich das Bild gemacht, das Sie oben sehen.
Der 405CX versucht Sie unter anderem zu motivieren, indem er Ihnen einen virtuellen Trainingspartner zur Verfügung stellt, mit dem Sie joggen können. Hier sehen Sie, dass ich satte 23:53 Minuten hinter meinem imaginären Freund zurückbleibe - es lief voran und hörte nicht auf zu sehen, warum ich mich nicht bewege. Das bekommen Sie, wenn Sie imaginäre Freunde haben, denke ich.
Während des Trainings können Sie jeden der vier Hauptbereiche der Frontblende (oben, unten, links, rechts) berühren, um Informationen zu verschiedenen Aspekten der Sitzung zu erhalten. Wenn Sie beispielsweise die linke Seite der Frontblende berühren, wird das GPS-Menü geöffnet. In diesem Menü können Sie überprüfen, ob das GPS tatsächlich eingeschaltet ist, und Ihre aktuelle Genauigkeit überwachen. Dies ist eine sehr coole Anzeige, und der Garmin hatte absolut keine Probleme, mich bis auf fünf Meter aufzuspüren, obwohl ich in engen Gassen ging, die von hohen Gebäuden umgeben waren.
Der 405CX verfügt über mehrere Trainingsmodus-Displays und ist vollständig anpassbar. Sie können bis zu 3 persönliche Bildschirme haben und entscheiden, wie viele Metriken (1-3) auf jedem Bildschirm angezeigt werden sollen und wie diese Metriken aussehen sollen. Für mich zeigt dies, dass Garmin wirklich versteht, dass der Hauptgrund für die Verwendung einer Uhr HRM heutzutage darin besteht, Daten auf einen Blick zu sehen. Durch die absolute Anpassung garantiert Garmin, dass Sie genau die Anzeige haben, die für Ihren Trainingsstil nützlich ist. Dies ist einer der beeindruckendsten Teile des 405CX-Erlebnisses.
Computer-Konnektivität
Sobald Sie mit Ihrer Trainingseinheit fertig sind, ist es Zeit, Ihre Daten ins Web hochzuladen und zu sehen, wie Sie es gemacht haben. Dies geschieht mit dem mitgelieferten USB-ANT-Stick: Sie richten die Garmin-Software ein, schließen den Stick an und erkennen dann, dass sich die Uhr in der Nähe befindet, und fordern Sie zum Koppeln auf:
Sobald Sie dies bestätigt haben, werden Sie nach Ihren kostenlosen Anmeldeinformationen für das Garmin Connect-Konto gefragt, damit Sie wissen, wo Sie Ihre Trainingsdaten hochladen können:
Es knirscht dann für einige Momente und überträgt Daten. Das war ziemlich langsam: Das Übertragen einer einzelnen Sitzung dauerte ungefähr vier Minuten.
Sobald dies erledigt ist, können Sie sich bei Garmin Connect anmelden und Ihre Sitzung anzeigen:
Und natürlich erhalten Sie einen Einblick in die Sitzung, um die wichtigsten Details zu erfahren:
Es gibt auch eine Karte (oben aus offensichtlichen Gründen minimiert). Ich habe das integrierte GPS des 405CX mit meinem Galaxy S II GPS verglichen, indem ich dieselbe Sitzung mit RunKeeper und den Karten verfolgt habe kam im Grunde identisch heraus, so dass GPS-Tracking mindestens so gut ist wie auf dem Galaxy S II (was bedeutet, es ist sehr gut). Sie erhalten auch eine schöne Zusammenfassung Ihrer Sitzung sowie Zeit- und Höhendiagramme.
Sollten Sie den Garmin Forerunner 405CX kaufen?
Diesmal gibt es keine einfache Antwort auf diese Frage. Wenn Sie gerade erst mit der persönlichen Fitnessüberwachung beginnen, dann wahrscheinlich nicht. Probieren Sie einige der kostenlosen und kostengünstigen Apps aus und sehen Sie, wie es zuerst geht. Der Garmin Forerunner 405CX befindet sich ganz am Ende des Spektrums, daher würde ich sagen, dass Sie ihn nur kaufen sollten, wenn Sie wissen, dass Sie wirklich ein HRM verwenden und wissen, dass ein HRM eine Verbindung herstellt Ihr Telefon ist nicht für das geeignet, was Sie benötigen, und Sie sind sicher, dass Sie das integrierte GPS des Garmin wirklich benötigen und nicht mit dem billigeren, weniger sperrigen FT60 arbeiten können, da es kein enthält HRM. Wenn all dies zutrifft, dann ist der Garmin ein hervorragendes Gerät für seine Aufgaben und bietet ein solides Fitness-Tracking-Erlebnis.
Wie bei den meisten MakeUseOf-Bewertungen sind wir es Geben Sie dieses Testgerät an einen glücklichen Leser weiter.
Wie gewinne ich den Garmin Forerunner 405CX?
Befolgen Sie einfach die Anweisungen. Bitte beachten Sie, dass wir eine neue Eingabemethode hinzugefügt haben, die Ihre MakeUseOf-Punkte verwendet.
Schritt 1: Füllen Sie das Werbeformular aus
Bitte füllen Sie das Formular mit Ihrem aus richtiger Name und E-Mail-Adresse damit wir uns bei Ihnen melden können, wenn Sie als Gewinner ausgewählt werden. Klicken Sie hier, wenn Sie das Formular nicht anzeigen können.
Der zum Aktivieren des Formulars erforderliche Werbegeschenkcode ist bei erhältlich unsere Facebook-Seite und unser Twitter-Stream.
Das Werbegeschenk ist vorbei. Herzlichen Glückwunsch, Tony Bradshaw!
Schritt 2: Teilen!
Du bist fast fertig. Jetzt müssen Sie nur noch den Beitrag teilen!
Mag ich
Tweete es
+1 bei Google
Dieses Werbegeschenk beginnt jetzt und endet Freitag, 22. Juni. Der Gewinner wird nach dem Zufallsprinzip ausgewählt und per E-Mail benachrichtigt.
Verbreiten Sie das Wort an Ihre Freunde und haben Sie Spaß!
Möchten Sie ein Werbegeschenk sponsern? Wir würden gerne von Ihnen hören. Kontaktieren Sie uns.
