So halten Sie Ihre Hände beim Tippen warm

Kalte Hände sind schwer zu tippen. Die Kälte lenkt auch ab und macht es schwer, konzentriert zu bleiben.

Hier sind sieben Möglichkeiten, die Kälte bei der Arbeit zu besiegen!

1. Die Wurzel des Problems angehen

Überlegen Sie zunächst, ob Sie verhindern können, dass Ihre Hände kalt werden. Die einfachste Lösung besteht beispielsweise darin, den Thermostat hochzudrehen, wenn Sie es sich leisten können. Oder Sie können Ihren Arbeitsplatz vor Kälte schützen.

Wenn Ihre kalten Hände das Ergebnis einer übermäßig aggressiven Klimaanlage sind, versuchen Sie, sie herunterzudrehen. Wenn es von Fenstern oder Türen Zugluft gibt, bitten Sie darum, weiter von ihnen entfernt zu arbeiten. Oder erstellen Sie eine Trennwand mit Vorhängen oder Bildschirmen.

Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, haben Sie noch mehr Kontrolle über die Umgebung. Versiegeln Sie in der kalten Jahreszeit die Fenster mit durchsichtigem Kunststoff. Wenn möglich, stellen Sie Ihren Schreibtisch näher an die Heizung.

Wenn Sie trotz warmer Umgebung kalte Finger haben, könnte Ihr Kreislauf daran schuld sein. In diesem Fall sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um Möglichkeiten zur Verbesserung zu finden. Wenn Ihr Arbeitsplatz kalt ist, Sie aber keine der oben genannten Lösungen verwenden können, lesen Sie weiter!

2. Verwenden Sie Pomodoro, um sich zu bewegen

Die Blutzirkulation ist ein großer Teil davon, wie Ihr Körper warm bleibt. Das Blut transportiert unter anderem Wärme zu Ihrem ganzen Körper. Wenn Ihr Körper kalt wird, beginnt er, die Durchblutung von Ihren Händen und Füßen weg zu leiten. Es bewegt mehr Blut zu Ihrem Rumpf, wo sich Ihre lebenswichtigen Organe befinden.

Im Grunde ist Ihr Körper dramatisch und verhält sich, als ob Sie in einer Lawine zu erfrieren drohen. Glücklicherweise können Sie die Situation leicht verbessern, indem Sie den Kreislauf in Ihren Händen wiederherstellen.

Die Pomodoro-Methode ist eine großartige Möglichkeit, die Durchblutung in regelmäßigen Abständen anzukurbeln. Wenn der Timer abgelaufen ist, bewegen Sie sich. Steh von deinem Schreibtisch auf und reibe deine Hände aneinander, mach Handübungen, oder machen Sie ein allgemeines Cardio. Die erhöhte Durchblutung hilft beim Aufwärmen!

3. Schreibhandschuhe tragen

Sie können dünne Handschuhe kaufen, die isolieren, ohne Ihre Bewegungen einzuschränken. Sie können sogar Handschuhe erhalten, die auf Touchscreen-Geräten funktionieren! Es kann Ihre Tippgeschwindigkeit ein wenig verlangsamen, aber Sie werden wieder schneller, wenn Sie sich daran gewöhnen.

Sie können auch fingerlose Handschuhe erhalten, um die Flexibilität zu erhöhen und gleichzeitig Ihre Handflächen und Handgelenke warm zu halten. Das wärmt die Finger nicht so stark, ist aber immer noch deutlich besser als nichts. Probieren Sie sie aus, wenn Sie das Tippen mit normalen Handschuhen nicht ausstehen.

4. Mach ein Zelt

Verwandeln Sie Ihr modisches Statement in Isolierung. Verwenden Sie einen Poncho oder einen Deckenschal, um Ihre Tastatur zu umhüllen. Nach einigen Minuten erwärmt Ihre Körperwärme den Raum. Als Bonus hilft dir das auch schulen Sie Ihre Fingertipp-Fähigkeiten!

Versuchen Sie dies jedoch nicht mit Laptops. Bei einem Laptop befinden sich die wichtigsten Komponenten des Computers direkt unter der Tastatur. Laptops überhitzen, wenn die Lüfter blockiert sind, daher ist es keine gute Idee, sie in einem kleinen, isolierten Raum aufzustellen.

Wenn Sie die Tastatur nicht abdecken möchten, ist es immer noch eine gute Idee, einen großen Schal oder eine Strickhülle zu tragen. Es bietet Ihnen einen warmen Platz, um Ihre Hände auszuruhen, wenn Sie nicht tippen. Es hilft auch, die Wärme in Ihrem Kern besser zu speichern als ein Pullover.

5. Kerzen hinzufügen

Holen Sie sich eine oder zwei Kerzen auf Ihren Schreibtisch. Obwohl die Flamme klein ist, kann sie die Temperatur in einem kleinen Bereich um sie herum leicht erhöhen. Als Bonus kann es Ihrem Arbeitsplatz einen angenehmen Geruch verleihen.

Stellen Sie keine Flammen in die Nähe des Monitors, da die Hitze den Bildschirm beschädigt. Wenn sich deine Kerze nicht in einem Glas oder einem anderen Behälter befindet, halte sie ein paar Zentimeter vom Mauspad entfernt, um Wachsspritzer zu vermeiden.

6. Trinken Sie ein warmes Getränk

Versuchen Sie, anstelle einer normalen Wasserflasche ein praktisches Wintergerät wie einen elektrischen Tassenwärmer hinzuzufügen. Warmes Wasser ist genauso feuchtigkeitsspendend wie kaltes und kann dazu beitragen, die allgemeine Körpertemperatur zu erhöhen.

Heißer Tee, Kaffee oder sogar heiße Schokolade in Maßen können ebenfalls helfen. Verwenden Sie eine Tasse ohne Henkel, damit Ihre Hand beim Aufnehmen warm wird. Das Getränk selbst wird auch dazu beitragen, Ihren Körper warm zu halten!

7. Diktier- und Sprachsteuerung verwenden

Wenn Sie nicht tippen, können Sie Ihre Hände viel leichter warm halten. Du kannst Sprachsteuerung online nutzen mit einer Browsererweiterung. So können Sie Ihre Hände in Taschen oder unter einer Decke verstauen.

Die Sprachsteuerung ist etwas gewöhnungsbedürftig, wenn Sie sie noch nicht verwendet haben. Nach der Anpassung ist es jedoch genauso effizient wie normales Tippen!

Lass dich von der Kälte nicht aufhalten

Kalte Hände können dich bremsen. Aber mit ein paar einfachen Schritten können Sie sie wieder aufwärmen und Ihre Produktivität auf ein normales Niveau bringen!

Da kalte Hände eine Folge einer verminderten Durchblutung sind, geht es vor allem darum, den ganzen Körper zu erwärmen. Wenn Sie Ihr Zuhause energieeffizienter machen, haben Sie noch mehr Möglichkeiten!

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