Die 5 besten Android-Apps, die Ihnen beim Luziden Träumen helfen

Was wäre, wenn Sie Ihre Träume in einen unterhaltsamen Abenteuerpark verwandeln könnten? Wenn Sie jemals Ihre Träume kontrollieren wollten, könnte Klarträumen eine faszinierende Idee für Sie sein. Sie können Ihren Traum gestalten, wie Sie möchten.

Beim luziden Träumen geht es darum, sich seines Traumzustandes bewusst zu sein. Während es lustig klingt, hat luzides Träumen nachgewiesene Vorteile, darunter die Überwindung von Albträumen, die Steigerung der Kreativität, eine verbesserte Entscheidungsfindung, das Erlernen neuer Fähigkeiten und mehr.

Klartraumtechniken unterbrechen jedoch den Schlaf absichtlich, daher ist es wichtig, darüber nachzudenken, warum Sie dies erreichen möchten, bevor Sie es versuchen. Wenn Sie jemand sind, der glaubt, dass Schlaf eine Zeitverschwendung ist und während des Träumens Dinge erreichen möchte, finden Sie hier einige der besten Apps, die Ihnen dabei helfen, dies zu erreichen.

1. Erwacht

Awoken ist eine der beliebtesten Apps für Klarträume und eine ziemlich gute Wahl für Anfänger. Tagsüber verwendet die App eine Realitätsprüfungstechnik, indem sie zufällige Benachrichtigungen sendet, um zu fragen, ob Sie träumen oder nicht. Dies wird Ihren Geist konditionieren, diese Frage bei Bedarf zu stellen. Nachts spielt die App Traumhinweise in Form eines Totem-Sounds ab, um einen Realitätscheck auszulösen.

Awoken wird mit einem Traumtagebuch geliefert, das Sie auffordert, Ihren Traum aufzuschreiben, sobald Sie aufwachen. Mit der App können Sie die Muster Ihres Traums verfolgen und analysieren. Außerdem gibt es ein optionales Cloud-Konto, um Ihre Traumeinträge zu sichern.

Herunterladen:Erwacht (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)

2. Traumtagebuch Ultimate

Dream Journal Ultimate ermöglicht es Ihnen, so viele Träume zu schreiben und zu speichern, wie Sie möchten, während Sie sie mit einer PIN sichern. Das beste Feature dieser App ist Dream Wall, ein traumbasiertes soziales Netzwerk, mit dem Sie interagieren und Ihre Träume innerhalb einer Gemeinschaft teilen können. Die App analysiert gespeicherte Träume und zeigt dir ähnliche aus der ganzen Welt.

Dream Journal Ultimate ermöglicht es Ihnen, Tags hinzuzufügen, Träume zu synchronisieren und Erinnerungen an die Realitätsprüfung festzulegen. Vor allem hat die App ein minimalistisches Design, das praktisch ist, um schnell Träume hinzuzufügen.

Herunterladen:Traumtagebuch Ultimate (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)

3. Klar

Lucid ist eine ansprechend gestaltete App und bietet eine Handvoll Funktionen zur Analyse Ihrer Träume. Sie können die Häufigkeit der Benachrichtigungen pro Tag, eine Stilleperiode, den benutzerdefinierten Benachrichtigungston und vieles mehr einstellen.

Lucid ist einfach zu bedienen und hilft Ihnen, sich Ihre Träume zu notieren. Mit der App kannst du dir vor dem Aufstehen eine Erinnerung setzen, damit du deinen Traum nicht vergisst. Wenn dich das Tippen stört, hilft dir Lucid, eine Sprachnotiz aufzuzeichnen und deine Träume zu retten. Darüber hinaus können Sie mit der App Tags zu Träumen hinzufügen und eine kostenlose Cloud-Synchronisierung anbieten, um Daten zu speichern.

Herunterladen:Klar (Kostenlos)

4. Binaurale Beats-Therapie

Bei der Wake Initiated Lucid Dreaming (WILD)-Technik geht es darum, in luzides Träumen einzusteigen, sobald Sie schlafen. Binaurale Klänge verwenden diese Technik und hilft dir schneller einzuschlafen während Sie gleichzeitig Ihren Geist bei Bewusstsein halten.

Die binaurale Beats-Therapie hat verschiedene Abschnitte von binaurale Klänge speziell, um luzides Träumen zu induzieren, Kreativität, Entspannung und mehr zu inspirieren. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, können Sie versuchen, verschiedene Geräusche zu hören, während Sie bequem auf einem Stuhl oder Sofa sitzen.

Herunterladen:Binaurale Beats-Therapie (Kostenlose In-App-Käufe verfügbar)

5. MILD-Trainer

MILD Trainer ist eine exklusive Android-App, die Ihnen tägliche Ziele zum Erlernen und Üben von Klarträumen bietet. Die App ist recht interaktiv und für Anfänger gut geeignet.

Das Hauptziel der Verwendung dieser App ist es, Ihr zukünftiges Gedächtnis zu verbessern und Sie zur Gewohnheit zu machen, die Realität zu überprüfen. Anfangs bietet Ihnen MILD Trainer vier einfache Ziele und im weiteren Verlauf nimmt die Anzahl der Ziele mit zunehmender Komplexität zu. Mit der App können Sie auch Ihre Zielerreichung bewerten und verfolgen.

Herunterladen:MILD-Trainer (Kostenlos)

Videospiele und Meditation können Ihnen helfen, luzide Träume zu verwirklichen

Gaming fördert Ihre Kreativität und Vorstellungskraft, die für luzides Träumen unerlässlich sind. Während Sie Ihre Lieblingsspiele spielen, werden Sie in die Erfahrung vertieft, in der Sie lernen, Ihre Aktionen im Laufe der Zeit zu kontrollieren.

Klares Träumen zu praktizieren kann eine Herausforderung sein, aber im Kern geht es darum, sich seiner selbst bewusst zu sein und es weiter zu erforschen. Wir haben einige einfache Meditationswerkzeuge zusammengestellt, die Ihnen helfen, Achtsamkeit zu üben und selbstbewusster zu werden.

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