Die besten Websites, um Ihre innere Stärke nach der Pandemie zurückzugewinnen

Die Pandemie hat dazu geführt, dass sich einige von uns wie eine Hülle unseres früheren Selbst fühlen und uns das Selbstvertrauen genommen haben, das wir einst hatten. Möglicherweise fühlen Sie sich von der lästigen Hausarbeit, dem Druck der sozialen Medien und dem Vergleich mit anderen oder sogar der Belastung durch Arbeitslosigkeit überfordert.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, machen Sie sich keine Sorgen. Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen und sich wieder gestärkt zu fühlen. Lesen Sie weiter und entdecken Sie tolle Tipps und Online-Ressourcen, die Ihnen helfen, Ihre innere Stärke wiederzugewinnen.

Finden und treffen Sie andere, die Ihre Interessen teilen

Wenn Ihnen das Gefühl, allein oder unsichtbar zu sein, bekannt vorkommt, dann kann es für Sie von großem Nutzen sein, einer Gruppe beizutreten. Ein Teil von etwas zu sein, egal ob es sich um eine Hobbygruppe, einen Verein oder eine Gesellschaft handelt, gibt Ihnen ein Gefühl der Zugehörigkeit und hilft Ihnen, sich gestärkt zu fühlen.

Wenn Sie sich einer Gruppe von Menschen anschließen, die Ihren Interessen entsprechen, können Sie gleichgesinnte Freunde treffen und Leidenschaften oder Fähigkeiten, die darin vergraben sind, entweder entdecken oder wiedergewinnen.

Finde neue Freunde auf MeetUp

MeetUp ist ein großartiger Ort, um sich einer Gruppe anzuschließen, um Leute zu treffen, Freunde zu finden, Unterstützung zu finden und Ihre Interessen zu erkunden. Sie können täglich Tausende von Veranstaltungen finden, sowohl online als auch persönlich, was Ihnen ultimative Flexibilität gibt, wie und wann Sie Leute treffen können.

Sie können nach gesellschaftlichen Veranstaltungen nach Interessen suchen. Wenn Sie beispielsweise gerne Rad fahren, können Sie nach Radsportgruppen und -veranstaltungen in der Nähe suchen. Wenn Sie ein Schriftsteller sind, gibt es eine Vielzahl von Schreibgruppen und kreativen Köpfen, die darauf warten, Sie zu treffen, zu unterstützen und zu inspirieren.

Sie werden wahrscheinlich eine Gruppe für jedes Hobby oder Interesse finden, das Sie sich vorstellen können. Wenn nicht, können Sie Ihre eigene Gruppe erstellen und andere Mitglieder zum Beitritt ermutigen!

MeetUp ist kostenlos zu registrieren und hat Communitys, denen du auf der ganzen Welt beitreten kannst, was es zu einem großartigen Ort macht, um neue Freunde zu treffen, wo immer du bist.

Lernen Sie etwas Neues, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken

Wenn Ihr Auto ein Problem hat, Ihr Stecker gewechselt werden muss oder wenn es ein Problem bei den Klempnerarbeiten gibt, holen Sie sich einen Freund, Partner oder Elternteil, um die Dinge für Sie zu reparieren? Die Fähigkeit, diese Probleme selbst anzugehen, kann ein echtes Gefühl der Unabhängigkeit vermitteln und sowohl das Selbstvertrauen als auch das Gefühl der Ermächtigung stärken.

Von Heimwerken bis zum Erlernen neuer Sprachen gibt es viele Online-Ressourcen, um neue Talente zu finden und zu meistern.

Lerne eine neue Fähigkeit von YouTube oder WikiHow

Es gibt so viele kostenlose Online-Tutorials, die Ihnen helfen, neue Fähigkeiten zu erlernen, von der Zubereitung eines neuen Gerichts oder Art der Küche bis hin zum Beherrschen der Gitarre oder des Klaviers und von einfachen Heimwerkern bis zum Bau Ihres eigenen Tiny Zuhause.

Wenn Sie gerne aus Videos lernen, die oft von engagierten und unterhaltsamen Personen präsentiert werden, beginnen Sie mit Youtube. Hier finden Sie einfache Anleitungsvideos zu praktisch allem.

Für diejenigen, die es vorziehen, Diagrammen zu folgen oder Anweisungen zu lesen, WikiHow ist eine hervorragende Ressource für alle Ihre Fragen zur Vorgehensweise. Die Ergebnisse bieten eine Mischung aus klaren Anweisungen, Bildern und manchmal Video-Tutorials.

Verbessern Sie Ihre kreativen Fähigkeiten auf SkillShare

Sie suchen ein kreatives Hobby? Schauen Sie sich den Online-Lernhub an, SkillShare. Sie finden eine große Auswahl an Kursen von kreativem Schreiben und Illustration bis hin zu Film, Fotografie und Animation.

SkillShare ist ein abonnementbasierter Dienst, aber Sie können sich für eine siebentägige kostenlose Testversion anmelden, um einen Vorgeschmack auf die Website und die verschiedenen verfügbaren Kurse zu bekommen, bevor Sie sich zur Zahlung verpflichten.

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Lernen Sie eine neue Sprache auf Duolingo

Eine geldsparende Option für neue Sprachlerner ist die beliebte Duolingo App, in der Sie eine Vielzahl von Sprachen von Spanisch, Französisch oder Deutsch bis hin zu Japanisch und Griechisch aus ihrer über 30 starken Datenbank abrufen können.

Duolingo ist für Desktop, Android und iOS verfügbar und basiert sein Lernen auf täglichen Aktivitäten und Spielen, was es zu einer unterhaltsamen Möglichkeit macht, eine neue Sprache zu erlernen.

Herunterladen: Duolingo für Android | iOS (Kostenlos)

Lernen Sie eine neue Sprache mit Preply

Wenn Sie eine neue Sprache lieber online mit Hilfe eines Lehrers lernen möchten, Vorbereiten bietet Ihnen die Möglichkeit, aus über 99 Sprachen auszuwählen und Einzelunterricht von einem Tutor Ihrer Wahl zu erhalten.

Herunterladen: Vorbereiten für Android | iOS (Kostenlos)

Lerne, wie man kodiert

Wenn Sie die Grundlagen der Codierung erlernen möchten, finden Sie kostenlose Online-Codierungskurse auf Websites wie such Codeakademie und Generalversammlung. Das Erlernen des Programmierens ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Logik- und Problemlösungsfähigkeiten zu verbessern, was Ihnen letztendlich ein Gefühl von Leistung und Erfüllung gibt.

Wenn Sie sich mit den kostenlosen Basiskursen richtig auseinandersetzen, haben Sie auch die Möglichkeit, sich für die Premium-Versionen anzumelden, um weitere Fähigkeiten zu erwerben.

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Holen Sie sich Ihren Serotonin-Boost mit Gruppenübungen oder Fitness

Sport hat einen großen Einfluss auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden. Schon kurze Spaziergänge oder sanfte Trainingseinheiten können unsere Energie steigern, unsere Stimmung heben und Stress abbauen.

Sport kann nicht nur dein Selbstwertgefühl stärken und Angstzustände und Depressionen reduzieren, die Teilnahme an Gruppenübungen kann dir auch dieses Gefühl der Zugehörigkeit und des Ziels geben. Darüber hinaus kann das Setzen eines erreichbaren Ziels im Fitnessbereich dazu beitragen, das Selbstvertrauen zu stärken, das mit Ihrem Selbstwertgefühl und dem Gefühl der Ermächtigung verbunden ist.

Melden Sie sich für eine Übungsherausforderung an

Egal, was Ihr Fitnessziel ist oder wie Ihr Fitnesslevel ist, es gibt viele Herausforderungen, die Sie online finden können.

Wenn Sie Laufen mögen oder ausprobieren möchten, können Sie sich für einen 5K-, 10K- oder einen organisierteren Spaßlauf anmelden, um darauf hinzuarbeiten, sich zu verbessern und letztendlich als Ziel zu erreichen.

Lauf quer durch Amerika ist eine aus der Pandemie hervorgegangene Website, die darauf abzielt, Einzelpersonen bei Laufveranstaltungen zusammenzubringen, die Geld für Zwecke wie. sammeln Amerika füttern. Oder wenn Sie Ihr eigenes Laufevent organisieren möchten, dann RunSignup ist eine großartige Website, um sowohl virtuelle als auch persönliche Laufveranstaltungen zu erstellen.

Für diejenigen, die gerne Rad fahren, schwimmen und laufen, finden Sie den nächsten Triathlon unter TriFind.

Arbeiten Sie gemeinsam eine Herausforderung auf ToughMudder

Auf der Suche nach einer größeren Herausforderung? Langjährig Harter Schlamm bietet Veranstaltungen für Anfänger bis hin zu Sportlern, darunter den Tough Mudder Classic Obstacle Run.

Die Teilnehmer meistern 10 Meilen schlammgetränkter Hindernisse (insgesamt 25 Herausforderungen) ohne Timer. Sie werden ermutigt, Ihren Teamkollegen und anderen schlammigen Fremden zu helfen, was es zu einer enorm kollaborativen und unterhaltsamen Veranstaltung macht.

Du kannst das

Ihre innere Stärke zurückzugewinnen und sich in der Welt nach der Pandemie gestärkt zu fühlen, ist erreichbar. Der Schlüssel ist, sich selbst nicht zu sehr unter Druck zu setzen, sich an Ihre Online-Community zu wenden oder sich persönlich mit anderen zu verbinden und – am wichtigsten – Spaß dabei zu haben.

Der Leitfaden, um wie die selbstbewussteste Person im Raum auszusehen

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