Der Mensch ist darauf ausgelegt, sich auf das Negative zu konzentrieren. Ob es ein falsches Wort ist, das Sie vor Jahren gesagt haben, oder ein wahrgenommenes Versagen, Pessimismus ist eine natürliche Veranlagung – was Psychologen als Negativitätsverzerrung bezeichnen.

Im Folgenden besprechen wir, was ein stärkenbasierter Test ist, wie er Ihnen helfen kann, und verschiedene stärkenbasierte Bewertungen, die Sie durchführen können, wenn Sie neugierig auf Ihre einzigartigen Stärken sind.

Was ist ein stärkenbasierter Test oder eine Bewertung?

Viele Tests verwenden einen stärkenbasierten Ansatz, um die einzigartigen Fähigkeiten einer Person zu identifizieren. Dies hilft ihnen, sich ihrer Fähigkeiten und Fähigkeiten bewusster zu werden, damit sie darauf aufbauen können, um ihren Schwächen entgegenzuwirken.

Ein stärkenorientierter Ansatz zielt darauf ab, dem entgegenzuwirken, indem er Ihre Aufmerksamkeit und Energie auf Ihre Stärken lenkt. Es hilft Ihnen, Ihre Fähigkeiten zu erforschen, anstatt von Ihren Schwächen entgleist zu werden.

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Stärkenbasierte Tests sind Online-Assessments, die Ihre angeborenen Fähigkeiten basierend darauf messen, wie Sie normalerweise denken, sich verhalten und fühlen. Alle stärkenbasierten Bewertungen haben eine Liste von Stärken, die in Kategorien oder Domänen gruppiert sind.

Während des Tests werden Ihnen normalerweise eine Reihe von gepaarten Aussagen angezeigt und Sie werden aufgefordert, eine auszuwählen, die Sie am besten beschreibt. Anschließend misst das Assessment Ihre Stärken und listet diese nach Dominanz auf. Die meisten Tests geben Ihnen jedoch nur Ihre Top-5- oder Top-10-Stärken.

Meistens enthalten die Tests eine detaillierte Beschreibung jeder Stärke und umsetzbare Schritte, wie Sie sie verbessern oder das Beste daraus machen können.

Wie kann es mir helfen?

Wenn Sie Ihre Stärken kennen, können Sie viele Vorteile haben. Wenn Sie sich ihrer bewusst werden, können Sie sich selbst besser verstehen und Ihr Selbstbewusstsein entwickeln.

Wenn Sie Ihre inhärenten Fähigkeiten und Fertigkeiten verstehen, können Sie Chancen und Entscheidungen besser durchschauen und sich auf die wichtigen Dinge konzentrieren. Sei es ein neuer Job, eine persönliche Gelegenheit oder eine neue Beziehung, das Verständnis Ihrer Stärken kann Ihnen helfen, die bestmöglichen Entscheidungen zu treffen.

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Wenn Sie verstehen, worin Sie gut sind, können Sie auch Ihr Potenzial steigern. Sie können Ihre Stärken nutzen, um die Branche oder den Arbeitsplatz zu finden, die am besten zu Ihnen passen. Die meisten Arbeitgeber verwenden Stärkenbewertungen in Verbindung mit Eignungstests, um ihre Mitarbeiter in Jobs zu vermitteln, die zu ihnen passen, was zu einer verbesserten Effizienz und Produktivität führt.

Nachfolgend finden Sie unsere vier Top-Tipps für Stärkentests, die Sie online ablegen können:

CliftonStrengths, früher bekannt als Clifton StrengthsFinder Assessment, ist ein bezahltes Online-Talent-Assessment, das Ihre Talente anhand von 177 gepaarten Aussagen misst.

Sie haben die Wahl zwischen den Die 5 wichtigsten Stärken von Clifton und der Clifton Stärken 34. Der Test wird Ihre einzigartige Kombination der 34 CliftonStrengths-Themen freischalten, die Sie Ihre Talent-DNA nennen, geordnet von den dominantesten bis zu den am wenigsten dominanten.

Leider erhalten Sie nur Zugriff auf Ihre Top-5-Stärken, es sei denn, Sie kaufen den Clifton Strengths 34. Der fortgeschrittenere Test hat 34 verschiedene Themen, die auf vier Domänen basieren: Ausführen, Beziehungsaufbau, Beeinflussung und Strategisches Denken.

Der Test ist für Einzelpersonen, Studenten, Manager, Teams und Organisationen verfügbar. Es gibt auch eine Gemeinschaft von Gallup-zertifizierten CliftonStrengths-Coaches auf der ganzen Welt, die bereit sind, Menschen zu befähigen, Menschen dabei zu helfen, ihr Ziel zu erreichen.

High5 Test ist ein kostenloser Online-Krafttest, der Ihnen helfen soll, sich selbst und andere zu verstehen und zu schätzen, indem Sie Ihre persönlichen Stärken finden. HIGH5 Stärken sind wiederkehrende Muster von Handlungen, Entscheidungen, Gefühlen und Gedanken.

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Der kostenlose Test zeigt Ihnen Ihre fünf persönlichen Stärken und deren Definitionen. Um jedoch Zugriff auf den umfassenden Bericht zu erhalten, der umsetzbare Erkenntnisse zu Ihren Stärken, zu vermeidenden Bereichen und Berufsbewerbungen enthält, müssen Sie ihn als Einzelgerät erwerben. Es besteht auch die Möglichkeit, den erweiterten Test zusammen mit einem kostenlosen Nachbesprechungsgespräch mit einem HIGH5-Coach zu erwerben.

Die VIA-Charakterstärkenumfrage ist eine kostenlose, wissenschaftliche Umfrage, die Ihnen hilft, Ihre Charakterstärken zu lernen, die nur 15 Minuten dauert.

Im Gegensatz zu den anderen Stärkentests gibt es VIA in zwei Formen, eine für Erwachsene (ab 18 Jahren) und eine für Jugendliche (10-18 Jahre). Wie der Rest ordnet dieser Stärkentest Ihre Charakterstärken nach denjenigen ein, die für Ihre Identität am wichtigsten sind.

Im Gegensatz zum kostenlosen High5-Test, der Ihnen nur eine kurze Beschreibung Ihrer fünf wichtigsten Stärken gibt, können Sie bei der VIA-Umfrage Ihr Stärkenprofil herunterladen. Das Stärkenprofil zeigt die geordnete Rangfolge Ihrer 24 Stärken von Ihren fünf wichtigsten Stärken bis zu Ihren 14 mittleren Stärken und fünf geringeren Stärken.

Sie können auch die Top-5-Berichte oder den vollständigen 24-Bericht erwerben, der eine eingehende Analyse Ihrer Stärken sowie Tipps, Übungen und mehr enthält.

Das Stärkenprofil beschreibt eine Stärke als etwas, das Sie gerne tun, in dem Sie gut sind und das Sie viel Zeit tun. Im Vergleich zu allen hier aufgeführten Tests bewertet das Stärkenprofil die meisten Stärken – insgesamt 60 Stärken.

Nachdem Sie den Test abgelegt haben, erhalten Sie Ihr Quadrantenprofil, das Ihnen bis zu sieben Ihrer realisierten Stärken zeigt. die Stärken, die Sie kennen, und bis zu sieben Ihrer nicht realisierten Stärken oder die, die Sie häufiger nutzen sollten.

Es zeigt Ihnen auch bis zu vier Ihrer erlernten Verhaltensweisen, die Stärken, die Sie häufig verwenden, aber nicht unbedingt genießen, und bis zu drei deiner Schwächen, oder die Dinge, die du nicht nur genießt, sondern auch findest schwer.

Das Quadrantenprofil enthält Beschreibungen der Stärken und Tipps, wie man diese sinnvoll einsetzt und weiter verbessert. Wenn Sie neugierig sind, die vollen 60 Stärken zu sehen, haben Sie die Möglichkeit, auf das Expertenprofil zu aktualisieren.

Nutzen Sie Ihre Stärken

Ein auf Stärken basierender Ansatz ist ein gutes Werkzeug, um Ihre einzigartigen Fähigkeiten in einer Gesellschaft zu feiern, die sich zu sehr auf Negativität und Defizite konzentriert.

Es ist nicht nur ein gutes Werkzeug für Selbstbewusstsein und Positivität, sondern auch, Ihre Stärken bei der Arbeit zu nutzen und im Leben ist im Allgemeinen ein bewährter Weg, um motiviert, glücklicher, selbstbewusster und energiegeladener zu bleiben.

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Über den Autor
Rachel Melegrito (39 veröffentlichte Artikel)

Rachel Melegrito hat ihre Karriere als Hochschullehrerin aufgegeben, um eine vollwertige Content-Autorin zu werden. Sie liebt alles von Apple – von iPhones über Apple Watches bis hin zu MacBooks. Sie ist auch lizenzierte Ergotherapeutin und angehende SEO-Strategin.

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