Zeitmanagement scheint eine dieser schwer fassbaren Fähigkeiten zu sein, die nur wenige beherrschen. Wenn Sie nicht Mark Wahlberg sind, werden Sie wahrscheinlich nicht um 2.30 Uhr aufwachen, um ein zusätzliches Training zu absolvieren.
Vielleicht möchten Sie lieber aufwachen, wenn die Sonne tatsächlich aufgeht - und das ist völlig in Ordnung! Sie müssen sich nicht an einen strengen Zeitplan halten.
Das Wenden an Apps war für viele eine Lösung, aber Sie werden möglicherweise feststellen, dass die herkömmliche Cookie-Cutter-Vorlage für Zeitplanung und Aufgabenlisten für Sie nicht funktioniert. Hier kommt die Kraft der Gamifizierung ins Spiel!
Was sind Gamified Apps?
Wenn Sie im Herzen ein kreativer oder visueller Lerner sind, sind gamifizierte Apps möglicherweise besser geeignet. Einfach ausgedrückt ist Gamification der Prozess, bei dem Spiele in andere Aktivitäten integriert werden, um sie ansprechender und unterhaltsamer zu gestalten.
Da Gamification im digitalen Raum an Dynamik gewonnen hat, haben immer mehr Entwickler damit begonnen, es in Apps zu integrieren - insbesondere in Zeitmanagement-Apps.
Gamified Apps gelten als neue kreative Methode zur Bekämpfung des Zeitmanagements und haben eine starke Präsenz auf dem Markt für mobile Apps aufgebaut.
Die Funktionsweise von gamifizierten Apps ist einfach. Belohnungen und die Chance, neue Quests freizuschalten, werden eingelöst, sobald Aufgaben und Herausforderungen abgeschlossen sind. Genau aus diesem Grund ist Gamification ein großartiges Tool, mit dem Sie Ihre Ziele erreichen und Ihre Zeit verwalten können. Es bietet sofortige Befriedigung. Und es gibt tatsächlich einige wissenschaftliche Belege für alle Behauptungen.
Sobald Sie eine Aufgabe erledigt und diese Belohnungen erhalten haben, setzt Ihr Gehirn Dopamin frei. das ultimative Glückshormon! Je mehr Sie diese Dopamin-Treffer jedes Mal erhalten, wenn eine Aufgabe erledigt ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie tatsächlich an Ihren Zielen festhalten und schlechte Gewohnheiten brechen möchten.
Sie sind sich nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Wenn Sie es ausprobieren möchten, haben wir eine praktische Liste der fünf besten gamifizierten Apps für das Zeitmanagement zusammengestellt, mit denen Sie Ihre Produktivität steigern können.
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Wenn Sie nach Wegen suchen, um Ihre Ziele zu erreichen und Meilensteine zu erreichen, müssen Sie in der Lage sein, das Zeitmanagement zu beherrschen. Wenn Sie die Pomodoro-Methode erschöpft haben oder es einfach satt haben, Ihrer To-Do-Liste einfach Zeiten zuzuweisen, ist Habitica möglicherweise die Lösung.
Zeitblockierung funktioniert nicht bei allen aber Habitica serviert etwas anderes. Die App bietet einen personalisierten und kreativen Ansatz für das Zeitmanagement und dreht sich um einen anpassbaren Avatar, der mit Ihnen wächst. Erstellen Sie Ihre Aufgabenlisten und täglichen Ziele und beobachten Sie, wie Ihre XP bei der Erfüllung Ihrer Aufgaben wachsen. Jedes Häkchen führt dazu, dass Funktionen wie Rüstung, Fertigkeiten, Haustiere und Quests freigeschaltet werden.
Wenn Sie mit dem Eigentum zu kämpfen haben, dann hat diese App die perfekte Lösung; eine Gemeinschaft von “Habitikaner “, die sich gegenseitig in Schach halten. Schließe dich Partys mit anderen Benutzern an, um gegen Monster zu kämpfen. Je mehr Aufgaben du erledigst, desto mehr Macht wird dein Team besitzen. Wenn Sie Ihre Aufgaben nicht erledigen, wird Ihr Team gefährdet, was bedeutet, dass jeder Spieler für seine Handlungen zur Rechenschaft gezogen wird.
Herunterladen: Habitica für Android | iOS (Kostenlose In-App-Käufe möglich)
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SuperBetter, eine der ersten gamifizierten Zeitmanagement-Apps, die durch klinische Studien unterstützt wurde, wurde entwickelt, um Ergebnisse zu liefern. Die Idee der Schöpferin Jane McGonigal, die mit einem tiefen Schwerpunkt auf Wissenschaft und Psychologie entworfen wurde, kam ihr nach ihrer Erfahrung mit einer Gehirnerschütterung in den Sinn.
Jane wollte eine App erstellen, die anderen wie sich selbst hilft, sich mit verbesserter Belastbarkeit und Entschlossenheit von Gehirnerschütterungen zu erholen. Das Ergebnis war eine spielerische Zeitmanagement- und Produktivitäts-App, die die Wissenschaft in den Mittelpunkt ihrer Strategie stellt.
Die App konzentriert sich auf die Schaffung gesunder Gewohnheiten und das Erreichen von Zielen und enthält vorgefertigte "Power-Ups" und "Power-Packs", die als Aufgabenlisten für Ihre Ziele dienen. Einige der derzeit verfügbaren Optionen umfassen das Abschließen von Kraftpaketen, die Stress reduzieren, und andere, die sich auf gesunde Ernährung und den Aufbau einer stärkeren Willenskraft konzentrieren.
Sie haben auch die Möglichkeit, Ihre eigenen Power-Ups zu erstellen. Nach Abschluss jeder Aktivität werden neue Quests freigeschaltet, mit denen Sie Ihre Widerstandsfähigkeit verbessern können. Die App verfügt sogar über eine SuperBetter-Community, der Sie beitreten können, um den Fortschritt des anderen zu verfolgen und Ratschläge auszutauschen. Dies bedeutet eine größere Chance, an Ihren Zielen festzuhalten!
Wenn Sie immer noch nach Beitrittsgründen suchen, sehen Sie sich einfach die Ergebnisse der klinischen Studien an, die von der University of Pennsylvania und dem Wexner Medical Center der Ohio State University durchgeführt wurden:
Studien beider Universitäten ergaben, dass SuperBetter depressive Symptome und Angstzustände bei Studenten reduziert.
Das ist ziemlich beeindruckend für eine App.
Herunterladen: SuperBetter für Android | iOS (Frei)
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Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihr Zeitmanagement zu verbessern, müssen Sie erkennen, wie wichtig es ist, andere Soft Skills wie z Aufmerksamkeitsmanagement, Priorisierung und Multitasking.
Glücklicherweise kombiniert Level Up Life alle drei, um eine spielerische Erfahrung zu schaffen, die Ihnen hilft, Ihre Erfolge und Ziele zu verfolgen und gleichzeitig Ihre Zielsetzung und Ihr Zeitmanagement zu verbessern.
Erstellen Sie Ihren eigenen Avatar und legen Sie bestimmte Ziele fest. Insgesamt sind bereits 13 Unterkategorien vorgesehen, darunter Karriere und Finanzen, Fitness und Gesundheit sowie Lesen. Jedes Mal, wenn du ein Ziel erreichst, wirst du mit zusätzlichen EP belohnt, die deinem Avatar helfen, das Level zu verbessern und neue Quests freizuschalten. Diejenigen, die einen Wettbewerbsgeist haben, haben auch die Möglichkeit, gegen andere Spieler zu arbeiten, um die höchste Punktzahl zu erzielen, sodass für jeden etwas dabei ist!
Herunterladen: LevelUpLife für Android (Frei)
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EpicWin konzentriert sich auf die Idee einer To-Do-Liste mit einem spielerischen Touch und kombiniert Zeitplanung und Zielsetzung mit Spielerlebnissen, um Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele zu helfen. Nimm an Schlachten teil und zerstöre deine Aufgaben, während du sie erledigst. Verdiene dir dabei Belohnungen wie Münzen und Beute.
Die App enthält außerdem eine Reihe von fünf anpassbaren Avataren, die sich mit Ihrem Fortschritt weiterentwickeln und Ihr Engagement und Ihre Leistung widerspiegeln. Je mehr Aufgaben du erledigst, desto mehr EP erhältst du, wodurch höhere Level freigeschaltet werden.
Mit seinem Kampfansatz wird EpicWin dazu beitragen, Ihre To-Do-Liste mit Kriegerspielen zum Leben zu erwecken und Erinnerungen für all Ihre täglichen Aufgaben festzulegen. Mit der App können Sie Ihre Fortschritte auch über Facebook und Twitter verfolgen und mit Freunden teilen. Ein großartiger Anreiz, um auf dem richtigen Weg zu Ihren Zielen zu bleiben.
Herunterladen: EpicWin für Android (Frei)
Herunterladen: EpicWin für iOS ($1.99)
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Habit Hunter ist eine RPG-basierte App, die sich auf die Verfolgung von Gewohnheiten konzentriert. Sie hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele festzulegen und diese zu erreichen, indem Sie Schlachten führen und Monster töten. Sobald Sie Ihre Aufgaben ausgeschrieben haben, können Sie sie in kleinere Aufgabenlisten und Meilensteine aufteilen. Sie haben auch die Möglichkeit, Erinnerungen zu aktivieren.
Ihr Avatar kann jedes Mal personalisiert werden und ein höheres Level erreichen, wenn Sie eine Aufgabe von Ihrer To-Do-Liste abhaken. Dadurch werden weitere Spiele, Münzen und Waffen freigeschaltet, die Sie Ihren XP hinzufügen können. Eines der großartigen Dinge an dieser App ist, dass Sie nicht mit dem Internet verbunden sein müssen, um spielen zu können, da sie auch im Offline-Modus verfügbar ist.
Herunterladen: HabitHunter für Android | iOS (Kostenlose In-App-Käufe möglich)
Verwenden Sie ein System, damit Gamified Apps für Sie funktionieren
Ob Sie eine bessere Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben erreichen oder schnell einen Meilenstein in Ihrer Karriere erreichen möchten, ein effektives Zeitmanagement ist der Schlüssel. Gewöhnliche Zeitmanagement-Apps mögen einfach sein, aber es fehlt ihnen das Maß an Anpassung und sofortiger Befriedigung, das mit einer spielerischen Erfahrung einhergeht.
Gamified Apps sind zwar ein Nischenprodukt in der Welt des Zeitmanagements und der Gewohnheitsverfolgung, aber das bedeutet nicht, dass sie alle für Sie geeignet sind. Unsere Liste ist nicht vollständig, aber es ist ein Anfang, und Sie werden möglicherweise feststellen, dass eine App für Sie besser funktioniert als eine andere. Der Schlüssel ist, es auszuprobieren und die richtigen Gewohnheiten und Systeme zu verwenden, um die von Ihnen ausgewählte App zu unterstützen.
Sie möchten Ihre Zeitmanagementziele erreichen, scheinen sich aber nicht durchzusetzen. Diese Tipps und Tools helfen Ihnen, sie ernster zu nehmen.
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Carolyn liebt Wörter und Bücher und ist eine freiberufliche Texterin mit Erfahrung im Verfassen von SEO-optimierten Inhalten und Marketing-Texten. Derzeit studiert sie Englische Literatur an der Queen Mary University in London und genießt es, in ihrer Freizeit Wanderwege zu laufen und zu erkunden. Carolyn ist offen für neue Möglichkeiten und stets bemüht, ihr Schreibportfolio aufzubauen und so viel Erfahrung wie möglich zu sammeln. Für weitere Informationen besuchen Sie ihre LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carolyn-mcmurray-89aa991a2/
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