Diese 7 mobilen Apps motivieren Sie zum Training

Für einige ist das Training eine großartige, lohnende Erfahrung, auf die sie sich freuen können. Für andere kann das Training jedoch wie eine Arbeit erscheinen, die viel zu viel Zeit in Anspruch nimmt und keine unmittelbaren Vorteile bietet. Die meisten Menschen sehen Bewegung wahrscheinlich nicht als etwas, das sie tun möchten, sondern als etwas, das sie tun müssen.

Wenn Sie sich nicht motiviert fühlen, zu trainieren, oder einfach nicht wissen, wo Sie Ihre Fitnessreise beginnen sollen, schauen Sie sich eine dieser sieben großartigen Apps an, um Ihnen zu helfen.

1. Walkr

Walkr ist ein lustiges Spiel, das im Weltraum stattfindet und bei dem man laufen muss, um Fortschritte zu erzielen. Das Spiel wird mit einem Schrittzähler kombiniert, sodass alle Ihre täglichen Schritte aufgezeichnet und in Walking Energy umgewandelt werden.

Sie können neue Planeten freischalten, die hungrigen Bewohner jedes Planeten ernähren, Missionen abschließen und vieles mehr. Sie können während des Gehens auf der App spielen, um in Echtzeit noch mehr zu laufen.

Herunterladen: Walkr für Android | iOS (Kostenlose In-App-Käufe möglich)

2. Fitness Haustiere

In der Fitness Pets App züchtest du ein virtuelles Haustier und erledigst Quests durch Gehen. Beim ersten Start stehen vier verschiedene Haustiere zur Auswahl: ein Hund, ein Biber, ein Löwe und ein Alpaka. Jedes Haustier hat ein anderes tägliches Schrittziel.

Sie können Ihr Haustier verbessern, indem Sie es waschen, füttern und laufen. Sie müssen Münzen im Spiel ausgeben, um Ihr Haustier zu füttern und zu waschen. Um diese Münzen im Spiel zu verdienen, müssen Sie Schritte sammeln. Sie verdienen eine Goldmünze für jeweils 40 Schritte.

Diese App ist im Wesentlichen ein Step-Tracker. Wenn Sie jedoch in der Lage sind, ein Level zu erreichen und mit einem virtuellen Haustier zu interagieren, erhalten Sie die zusätzliche Motivation, zu beginnen und weiterzulaufen.

Herunterladen: Fitness Haustiere für Android (Frei)

3. Leistung

Was wäre, wenn Sie für das Training bezahlt werden könnten? Das ist das Ziel der Achievement-App. Sobald Sie 10.000 Punkte verdient haben, können Sie sich auszahlen lassen und entweder bezahlt werden oder Ihre Einnahmen für wohltätige Zwecke spenden.

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Um Punkte zu sammeln, können Sie Umfragen ausfüllen, nachverfolgte Übungen durchführen, nachdem Sie eine kompatible Fitness-App mit der Achievement-App verbunden haben, oder tägliche Aktivitäten nachverfolgen. Sie können bis zu 80 Punkte pro Tag für jede nachverfolgte Aktivität und bis zu sechs Punkte pro Tag für tägliche Aktivitäten wie das Protokollieren von Lebensmitteln, Meditieren und mehr verdienen.

Auch wenn Sie mit dem Geld, das Sie mit der Achievement-App verdienen, nicht reich werden, verdienen Sie genug, um Ihre täglichen Trainingsziele zu erreichen.

Herunterladen: Leistung für Android | iOS (Frei)

4. 7 Minuten Training

Wenn Sie das Gefühl haben, nie genug Zeit zum Trainieren zu haben, probieren Sie die 7-Minuten-Workout-App aus. Jeder Trainingsplan, den sie dort anbieten, enthält 12 verschiedene Übungen mit einer Pause von jeweils 10 Sekunden.

Und nur weil es ein kurzes Training ist, heißt das nicht, dass es dich nicht herausfordert. Am Ende sind Sie immer noch außer Atem, aber in weniger als 10 Minuten ist es vorbei.

Wenn Sie später der Meinung sind, dass sieben Minuten zu kurz für Sie sind und Sie ein längeres Training wünschen, können Sie die Zeiten für jede Bewegung in den Einstellungen ändern. Sie können die gesamte Schaltung bis zu sechs Mal wiederholen, für jede Bewegung eine benutzerdefinierte Zeit zwischen 10 und 60 Sekunden festlegen und eine benutzerdefinierte Ruhezeit zwischen fünf und 30 Sekunden festlegen.

Herunterladen: 7 Minuten Training für Android | iOS (Kostenlose Premium-Version verfügbar)

5. Fitness-Rollenspiel

Fitness RPG ist eine weitere großartige App, die Sie motiviert, mehr Sport zu treiben. Es verbindet sich mit einem Fitness-App wie Fitbit oder Google Fit, um Ihre Schritte zu verfolgen und sie in Energie umzuwandeln, die Sie in der App verwenden können.

Sie können die Energie, die Sie verdienen, verwenden, um Helden zu sammeln und zu verbessern, Missionen abzuschließen und vieles mehr. In der Lage zu sein, durch verschiedene Level zu spielen und deine Helden beim Gehen zu stärken, lenkt dich von der Tatsache ab, dass du trainierst. Sie möchten einfach weitergehen, um mehr Schritte zu verdienen und das Spiel fortzusetzen.

Herunterladen: Fitness-Rollenspiel für Android (Kostenlose In-App-Käufe möglich)

6. Wokamon

Wokamon ist eine App, in der Sie eine Sammlung von Wokamons zusammenstellen und diese zu Fuß pflegen können. Während Sie gehen, können Sie mehr Wokamons aus verschiedenen Woka-Welten sammeln und die bereits gesammelten Wokamons anbauen.

Ihre Schritte werden in Energie umgewandelt, mit der Sie Ihren Wokamon füttern und ausgleichen können. Es gibt auch verschiedene Erfolge, auf die Sie hinarbeiten und die Sie als Motivation nutzen können, um mehr zu laufen.

Herunterladen: Wokamon für Android | iOS (Kostenlose In-App-Käufe möglich)

7. Pokémon GO

Wenn Sie als Kind jemals ein Pokémon-Spiel gespielt oder Karten getauscht haben, ist diese App möglicherweise die Trainingsmotivation, die Sie benötigen. In Pokémon GO kannst du alle Pokémon sammeln, die du als Kind gesehen hast, zusätzlich zu allen Pokémon der neuen Generation. Der beste Weg, Ihre Pokémon-Sammlung zu erweitern, besteht darin, nach draußen zu gehen und herumzulaufen.

Die App gibt Ihnen jede Woche Belohnungen, je nachdem, wie viel Sie laufen. Es gibt auch Eier, die Sie nur schlüpfen können, wenn Sie eine bestimmte Strecke gehen. Dann kannst du dir selbst ein Kumpel-Pokémon zuweisen, das mit dir geht und Süßigkeiten verdient, mit denen du sie weiterentwickeln oder einschalten kannst.

Wenn das Sammeln von Pokémon nicht dein Ding ist, gibt es eine Menge ähnlicher Augmented Reality Apps und Spiele mit verschiedenen Themen. Andere wichtige Spiele in diesem Genre sind Harry Potter: Wizards Unite und Jurassic World Alive.

Herunterladen: Pokémon GO für Android | iOS (Kostenlose In-App-Käufe möglich)

Herunterladen: Harry Potter: Zauberer vereinigen sich für Android | iOS (Kostenlose In-App-Käufe möglich)

Herunterladen: Jurassic World Alive für Android | iOS (Kostenlose In-App-Käufe möglich)

Machen Sie das Trainieren zu einer täglichen Gewohnheit

Es mag wie eine entmutigende Aufgabe erscheinen, Ihre Übungsreise zu beginnen, muss es aber nicht sein. Das Training kann Spaß machen und lohnend sein, wenn Sie eine großartige App haben, die Sie motiviert, weiterzumachen.

Sobald Sie Ihre Trainingsroutine gestartet haben, möchten Sie sicherstellen, dass Sie konsistent bleiben. Es reicht nicht aus, einmal zu trainieren und dann das Training für einen Monat oder ein Jahr zu vergessen. Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig trainieren und sich Ihren Fitnesszielen verpflichtet fühlen.

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