Es ist Ende Februar. Das heißt, es besteht eine gute Chance, dass Sie Ihre Neujahrsvorsätze bereits nicht eingehalten haben.
Wenn Ihr Ziel darin bestand, Gewicht zu verlieren und Ihre Fitness zu verbessern, Sie sich jedoch in einem zu vielen Schokoriegel befinden, machen Sie sich keine Sorgen. Alles ist nicht verloren!
Hier sind sechs Fitness-Apps, mit denen Sie wieder auf Kurs kommen können.
BetterMe ist eine App für Heimtraining und Diät. Zu den Hauptmerkmalen gehören Trainingsreisen, personalisierte Trainingspläne, Ernährungspläne und Speisepläne. Yoga-Workouts und Walking-Workouts sind ebenfalls enthalten. Es gibt sogar einen Wasseransaugtracker und einen Schrittzähler.
Sie können Kaufen Sie ein lebenslanges Abonnement für 40 US-Dollar.
Fitness Ally bietet On-Demand-Heimtraining an. Die Workouts sind für Menschen aller Fitnessstufen geeignet.
Die herausragende Funktion der App ist die Verwendung der Kamera Ihres Geräts. Es überwacht Ihr Training in Echtzeit und liefert dann Feedback und Motivation basierend auf dem, was es sieht.
Sie können eine greifen Einjahresplan für Fitness Ally für 20 US-Dollar.
Verv bietet eine All-in-0ne-Lösung für die Heimfitness. Die App dreht sich um vier grundlegende Fitnessprinzipien: körperliche Aktivität, Ernährung, Schlaf und Achtsamkeit.
Sobald Sie sich mit dem Inhalt befasst haben, finden Sie Trainingspläne zur Gewichtsreduktion, Körperstraffungssitzungen, Speisepläne und sogar Mediations- und Yoga-Videos.
Sie können greifen Zugang für ein Jahr für 40 $.
Auro bietet ein einzigartiges Konzept in der Welt der Fitness-Apps - hörbare Workouts.
Anstatt sich auf Videos zu verlassen, bietet Auro mehr als 700 geführte Audio-Workouts, die Sie anhören können. Jedes Training ist eine Mischung aus Anleitung, Motivation, Spaß und Musik.
EIN Ein-Jahres-Plan ist für 30 US-Dollar erhältlich.
Yoga hat nachweislich eine Reihe von körperlichen und geistigen Vorteilen.
Wenn Sie nicht Lust haben, die Gewinnchancen für Yoga-Kurse in Ihrem örtlichen Fitnessstudio zu überschreiten, sollten Sie YogaDownload Unlimited abonnieren. Es gibt mehr als 1.500 Yoga- und Fitnesskurse, an denen Sie teilnehmen können.
Als MUO-Leser können Sie bekommen Zugang zu YogaDownload Unlimited für 30 USD / Jahr.
Onyx verwendet die Kamera Ihres Telefons, um Ihre Wiederholungen zu zählen, Ihr Formular zu korrigieren und Ihren Fortschritt zu verfolgen. Es kann sogar Ihr Tempo messen, wenn Sie Fahrrad fahren oder laufen.
Es gibt Video- und Audio-Workouts, und die App kann die Pläne in Echtzeit an Ihre Leistung anpassen.
Sie können eine greifen einjähriges Abonnement für Onyx für 80 USD.
Abnehmen oder Muskelaufbau ist nie einfach. Diese Ressourcen geben einige der besten Fitness-Ratschläge, um diese Reise zu erleichtern.
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Dan kam 2014 zu MakeUseOf und ist seit Juli 2020 Partnerschaftsdirektor. Wenden Sie sich an ihn, um Informationen zu gesponserten Inhalten, Partnervereinbarungen, Werbeaktionen und anderen Formen der Partnerschaft zu erhalten. Sie können ihn auch jedes Jahr auf der CES in Las Vegas auf der Ausstellungsfläche herumlaufen sehen. Sagen Sie Hallo, wenn Sie gehen. Vor seiner Karriere als Schriftsteller war er Finanzberater.
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