Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie werfen und drehen sich im Bett und schauen hinüber, um eine Uhr zu lesen, die 3:00 Uhr morgens anzeigt. Sie haben den ganzen Tag damit verbracht, für einen Test zu lernen, und jetzt liegen Sie wach und nervös.
Wenn dieses Szenario wie ein wiederkehrendes Thema in Ihrem Leben klingt, benötigen Sie möglicherweise ein wenig weißes Rauschen. Sehen Sie sich diese Liste der Apps für weißes Rauschen für das iPhone an und sehen Sie, wie viel Entspannung sich seit dem Gerät für weißes Rauschen am Bett Ihrer Eltern geändert hat.
1. Entspannen Sie Melodien: Schlafgeräusche
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Manchmal reicht ein Audioeffekt oder eine geführte Meditation einfach nicht aus, um Ablenkungen zu übertönen, während Sie versuchen zu schlafen.
Die reale Welt ist komplex und daher ist es natürlich, von mehreren weißen Rauscheffekten getröstet zu werden. Mit dieser App können Sie eine Gutenachtgeschichte oder eine geführte Meditation zusammen mit mehreren Natureffekten oder Clips mit weißem Rauschen spielen. Dies bedeutet, dass Ihre Gutenachtgeschichte mit einer entspannten und friedlichen Reise von beruhigenden Wellen und heilenden Melodien begleitet werden kann.
Verbunden: Bitten Sie Google Assistant, Ihnen eine Gutenachtgeschichte vorzulesen
Diese Google Assistant-Funktion mit dem Namen "Erzähl mir eine Geschichte" fordert Google auf, Ihnen (oder Ihren Kindern) eine Geschichte über Ihr Telefon zu erzählen.
Die App selbst bietet eine skurrile und kindliche Unschuld mit wunderschön gezeichneten Bildern. Sowohl die Audio- als auch die Videobilder in dieser Anwendung führen Sie zur Entspannung. Die Premium-Version bietet eine erweiterte Bibliothek.
Herunterladen:Entspannen Sie Melodien: Schlafgeräusche (Kostenlose In-App-Käufe)
2. White Noise Deep Sleep Sounds
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Diese App für weißes Rauschen ist äußerst benutzerfreundlich und bietet eine große Bibliothek mit beruhigenden Geräuschen und Geräuschen.
Die App wurde sowohl für Erwachsene entwickelt, die persönlich mit Schlafproblemen zu kämpfen haben, als auch für Babys, die mit einem angemessenen Schlafplan zu kämpfen haben. Anständiger Schlaf ist sowohl für Eltern als auch für Babys wichtig, um einen guten Start in den Tag zu gewährleisten. Ohne sie können kleine Probleme überwältigend werden und der Tag kann schnell außer Kontrolle geraten.
Diese App für weißes Rauschen mit ihrer Liste von Natur-, Spa- und Meditationsgeräuschen kann Ihnen dabei helfen, das Leben ruhiger zu gestalten.
Herunterladen:White Noise Deep Sleep Sounds (Kostenlos, Abonnement verfügbar)
3. Schlafgeräusche von Schlafkissen
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Sleep Sounds verfügt über eine viel eingeschränktere Bibliothek als einige der anderen aufgelisteten Apps für weißes Rauschen, bietet jedoch noch einige erwähnenswerte Funktionen. Dies ist eine perfekte Basis-App für weißes Rauschen, wenn Sie nicht viele ausgefallene Funktionen wünschen. Die App bietet extrem hohe Audioqualität.
Obwohl die kostenlose Version nur etwa 10 Geräusche enthält, bietet sie einige der am häufigsten verwendeten Effekte für weißes Rauschen, z. B. Regenwald, sanfter Regen und Strandwellen. Mit der Premium-App können Sie Sound-Mix-Pakete erwerben, um der Soundliste zusätzliche Audioclips hinzuzufügen.
Herunterladen:Schlafgeräusche von Schlafkissen (Kostenlose Premium-Version verfügbar)
4. Tide
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Obwohl es weniger beliebt ist als einige der anderen aufgeführten Schlafmittel-Apps, wollten wir Tide wegen seiner absolut beeindruckenden Benutzeroberfläche einbeziehen. Diese App ist ebenso beruhigend und schön wie das weiße Rauschen, das sie bietet. Die Schönheit des Designs dieser App bietet Ihnen ein entspannendes Erlebnis, das sich sicher in Ihre Schlafmuster übertragen lässt.
Tide fungiert nicht nur als Maschine mit weißem Rauschen, sondern bietet den Benutzern auch andere Funktionen, mit denen sie ihre Geräte warten können Zeitplan wie Lernzeiten, Meditations- und Atemmodi sowie ein tägliches Tagebuch, das Ihnen bei der Überwachung Ihrer Modi hilft Fortschritt. Schlaf und Produktivität arbeiten Hand in Hand.
Herunterladen:Tide (Abonnement erforderlich, kostenlose Testversion verfügbar)
5. myNoise
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Die folgende App konzentriert sich direkt auf die Klangqualität. Anstatt Ihnen mehrere zufällige Sounds anzubieten, um Ablenkungen beim Arbeiten oder Schlafen auszublenden, hat sich myNoise entschieden, sich darauf zu konzentrieren, nur die besten Audioclips aufzunehmen.
Die App beginnt mit einer persönlichen Kalibrierung, um Ihre aktuelle Hörqualität zu testen. Mit zunehmendem Alter nimmt die Hörqualität ab. Diese App passt jedoch Tonhöhe und Lautstärke an, um sicherzustellen, dass jeder Benutzer das optimale Klangerlebnis hat.
Nach der Kalibrierung können Benutzer aus einer Vielzahl von Rauschblockern auswählen und diese einzeln oder gleichzeitig spielen, um die perfekte Symphonie für weißes Rauschen zu erstellen.
Wir empfehlen Ihnen zu verwenden Kopfhörer zum Schlafen um diese Klänge in bester Qualität zu hören.
Herunterladen:myNoise (Kostenlose In-App-Käufe)
6. Apple Music
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Apple Music ist eine der besten aktuellen Musik-Streaming-Plattformen. Es bietet nahezu unbegrenzte Musikinhalte sowie Performance-Videos und mehr. Eine der besten versteckten Funktionen in Apple Music ist die Kategorie „Schlaf“, die eine Fülle von Schlafmitteln wie weißes Rauschen enthält.
Wenn Sie Apple Music bereits abonniert haben, erkunden Sie jeden erdenklichen Effekt von weißem Rauschen. Dazu gehören klassische Maschinenfrequenzen mit weißem Rauschen, Naturgeräusche, Meditationsmusik und vieles mehr. Obwohl die Auswahl nicht so umfangreich ist wie bei anderen Apps für weißes Rauschen, ist Apple Music immer noch eine erstaunliche iPhone White Noise Machine, für die viele nicht wissen, dass sie bereits bezahlen!
Herunterladen:Apple Music (Abonnement erforderlich, kostenlose Testversion verfügbar)
7. Lüftergeräusch Schlafgeräusche
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Wenn Sie sich an den kontinuierlichen Geräuschblocker gewöhnt haben, der ein Schlafzimmerventilator ist, kann es fast unmöglich sein, ohne einen zu schlafen. Diese App hilft Ihnen, mit einem beruhigenden Lüftergeräusch einzuschlafen, egal wo Sie nachts Ihren Kopf ausruhen.
Diese App ist perfekt für Urlaub, Geschäftsreisen und Campingurlaub, da Sie sich unabhängig von den neuen Hintergrundgeräuschen, die Sie übertönen möchten, immer noch wie zu Hause fühlen können. Möglicherweise benötigen Sie diese App zum Schlafen, wenn Sie sich eine der Apps kaufen beste ruhige Schlafzimmerfans.
Herunterladen: Lüftergeräusch Schlafgeräusche (Kostenlose In-App-Käufe)
Schlaf ist nur der Anfang
Obwohl es schwierig sein kann, an einen versteckten tropischen Strand oder einen regnerischen bewaldeten Campingplatz zu fliehen, können Sie mit Apps für weißes Rauschen auf dem iPhone Ihr Zuhause in einen traumhaften Rückzugsort verwandeln. Ihnen zu helfen, die Nacht durchzuschlafen, ist nur eine der vielen Möglichkeiten, wie diese Apps täglich genutzt werden.
Apps mit weißem Rauschen sind eines der besten Tools, um sich ernsthaft zu konzentrieren und sogar vor dem Schlafengehen Geschichten zu erzählen. Routine ist der Marathon des Erfolgs. Wenn Sie also Ihre perfekte App für weißes Rauschen gefunden haben, können Sie Ihre Schlafverbesserungen mithilfe der Schlaf-Tracking-Funktionen des iPhones verfolgen.
Hier erfahren Sie, wie Sie die hervorragenden Schlaf-Tracking-Funktionen Ihres iPhones für einen besseren Schlaf nutzen können.
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